惊喜心得体会总结 喜悦和惊喜的感悟(四篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关惊喜心得体会总结一

正在这个时候，培训部的王经理笑呵呵的来到大家面前，说道：“各位同事们，先放下手头上的工作。我宣布一件事情，明天是清明节，本来公司是正常放假的。但是考虑到最近业绩的出色表现以及同事们的辛苦，公司决定明天组织大家参与一次拓展培训活动，后天正常放假。”

我们听到正常放假，都异常的兴奋，大呼好好好。因为毕竟是要放假的，管它是不是要推迟一天。再说，还可以和同事们出去一起做个拓展，应该还是蛮不错的。

小丽在我耳边说：“拓展训练听别人说，挺难的，会不会很累啊?”我回答道：“你怕什么，反正你也该锻炼锻炼，减减肥咯!不过我听说，这样的培训训练不会那么严格。而且你没有听我们培训部王经理说吗，这是因为公司业绩突出犒劳大家，不会还让我们那么累的。”事实也正和我想象的那样，拓展训练是培训。

一转眼的时间，我和小丽早已经站在了南京中山陵拓展基地的高空设施下面。第一个进行的项目，便是高空断桥。在当我们的培训师示意我们，谁想第一个尝试攀上高空的时候，我们都迟迟的不敢发言。因为毕竟是女生，对于这么高的高空，心理显得一下子没有底了。但是，当时的自己还是迈出了第一步，回头想想自己当时为什么那么胆大。

其实，当时的自己什么都没有考虑，只是感觉好久都没有应答，气氛有点不对。殊不知，这之后把自己给害惨了，因为我上去过后就一直赖在那里，一动也不动的。同样，也把我们的培训老师给害惨了，他不管是怎么威胁还是劝说，都对于我无济于事，因为当时的自己估计下破胆了。我自己当时，就是比较害怕，也不知道到底害怕什么，就是不敢往前迈进。地下的同事，也比较着急和担心。大家纷纷劝说我：实在不行就下来，没事的。但是就算这样，我也下不来。

在这个时候，那个行远顾问的培训老师，慢慢的和我说：你先慢慢的闭上眼睛，不要想着你现在就在高空上，先深深的呼吸，调整下。我按照他的意思，尝试的闭上眼睛，大口的呼吸，渐渐的情绪也得到了调整。脑子里面，也少了几分害怕，但是最起码不像刚才那样。

这个时候，我在心里面轻声的告诉自己，要加油，自己是最棒的，拓展训练高空也不是那么难的。小小的培训，不可能难倒我的。

还有来自大家的不断鼓励，以及培训老师的技巧，我试着踏着步伐，然后前行着。来到了断桥上，我告诉自己，也只是一跳不管是失败还是成功也好，我都已经尽力了。

最后，还是失败了，不，应该是成功了。失败的虽然只是一个小小的拓展项目，但是大大的成功是我自己战胜了自己。

这些经历，依旧还是那么清晰，虽然已经过去了一年。但是我觉得自己在拓展训练中心得体会，一直都留在了我心里，陪伴自己不管是遇到什么样的困难和挫折，都要用于相信自己，坚持下去，因为成功就在下一步。

有关惊喜心得体会总结二

7月17日，我有幸参加了公司组织的新员工户外拓展活动。我们参加了信任倒、蜘蛛网、天使之手＆巨人梯、毕业墙等项目。游戏同人生、事业、团队、伙伴联系在了起，更给我们全体参训员工带来了无穷的乐趣、信心、勇气和思索，引起了心灵的强烈震撼和共鸣！

拓展训练不同于一般的课堂教学，它是一种“体验式”的教学训练，拓展训练的最大目的是：培养团队精神和整体意识，改善人际关系，了解沟通的重要作用。通过基地教练组织的一系列的活动，就我个人而言，我自己有以下一些深刻的体会：

第一、挑战自我。在拓展项目中，有一项叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越横跨空中的钢索桥。但因为是在高空，所以每个人都产生了或多或少的恐惧感，我们要做的就是挑战自己的恐惧感，跨越这一小步。在人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们挑战自我，勇敢的跨出这一小步，那么我们就能将属于自己的机会牢牢抓住。

第二、无论做什么事情都要有明确的目标。拓展训练的每个项目都有明确的目标，团队所有的策划和执行都是为了完成目标。在以后的工作和生活中，我们遇到的目标也许并不具体，“成功”的标准也是众说不一，但是我相信只要目标是积极的，可以使自己进步成长，我们就可以并且应该为了这个目标倾尽全力。

第三、做事要有周详的计划和正确的方法。一个好的计划和决策可以使工作实施起来事半功倍，也可以使工作有步骤的进行，因此在进行任何一项工作前，都应该对该工作的实施计划进行论证，以减少在实施过程中出现的偏差和失误。而在这一论证过程中，必不可少是团队成员的群策群力，鼎力相助。这样最终成型的方案是集体智慧的结晶，是大家共同努力的成果，才能使团队每个人在工作中都能按计划办事，工作才能顺利圆满的完成。

第四、有力的领导。在制定计划和实施的过程中，团队中成员为了目标的完成各抒己见，群策群力。但是也会出现为了坚持自己的观点而争执不下，这时候就需要团队的领导来决策，他的决策能使团队以一个声音说话，以相同步调行动，团队合作的过程中必须只能有一个指令来调配。所以有力领导也是任务能够贯彻落实的有力保障。

第五、团队精神和整体意识在工作中的推广。没有完美的个人，但可以有完美的团队，团队合作精神在于信任、合作和奉献，强调的是同甘共苦、共同发展、配置合理、配合默契和工作中的互相帮助。信任是团队精神的基础，失去了信任团队就无法合作，更不用说奉献了。而合作和奉献是团队合作的必要条件，所有的队员要紧密合作，无私奉献才能保证工作的圆满完成。

一天的拓展训练已经结束，而工作与生活中的拓展训练才刚刚开始。盘点着心中的收获，小心翼翼的珍藏着这份难得的回忆，按捺不住心中的激动与惊喜！抬头望去，天比以往更蓝，山比以往更绿，眼前的道路比以往更宽广，心中的舞台比以往更宏大！坚信它这次拓展会持续影响着我们每个人以后的工作和学习。

有关惊喜心得体会总结三

今天就是哥哥的生日啦！我们要在哥哥外出的时候偷偷把家里装饰起来再准备很多好吃的，然后请一些朋友来参加，每人都会写寄语给他。这一切都是在他没有防备的情况下我一手策划的。看来是时候大显身手啦！

因为今天我还有课，巧的是，我上课的地方正好里姑妈家很近，所以我一下课，妈妈就开车送我去姑妈家。时间非常紧张，到了姑妈家以后我和妈妈还有妹妹就开始装饰起来。

第一步：气球装饰。妈妈负责打气球，妹妹负责绑气球，我负责贴气球。

第二步：挂彩带。这个任务由我和妈妈来完成，因为妹妹还是太矮了，所以就替我们拿胶带。当彩带挂上去之后家里立刻有了欢快的气氛。

第三步：挂照片。妈妈找了许多哥哥和我从小到大的照片，有的照片是在幼儿园时候的看起来我们俩都是胖乎乎的很可爱；有的是在小学时期的是一副乖乖的模样。我们把照片贴在绳子上再把

绳子贴到天花板上，真是个大工程，照片还会因为不牢不断的往下掉。我和妈妈就这们不厌其烦的贴着，功夫不负有心人还是让我们完成了。家里面顿时充满了回忆。

经过我们的用心装饰，姑妈家被我们装饰得像过年一样。参加哥哥生日的人陆陆续续的来到了现场，唯独主角迟迟不见踪影。我们等了很久很久，终于等到了钥匙开门声响起，可尴尬的是姑妈居然在门口捯饬了半天才开门，真是好事多磨呀！在开门的那一刻，哥哥被吓了一跳，一开始是惊讶，后来慢慢的变成了惊喜！

接着的就是终极大餐，忙活了一天终于可以享受美食了！哥哥脸上露出了笑容……

有关惊喜心得体会总结四

大多数人都是白天看九寨沟的，步入其境，会欣赏到那嵌入山水间的多彩美景；尤其是那五彩石、孔雀蓝，魔幻般的池畔，还有那春分和仲秋时节被风浸染的山林……

而九寨沟的夜却带给我更大的惊喜。

九寨的夜很纯净，虽说仅有半弦清月挂在山尖，但夜的浓度仿佛过滤了似的，幽静中带着丝丝透明的蓝梦，在寨与寨之间、山与山丛中、湖与湖的彼岸飘浮着一种夜色情绪。此时，泉击石盘的声音愈来愈响，当你贴近礁盘，俯身侧耳时，一种神奇的声响穿过石盘发出的声音，然后由喷发的水珠同时打在翠竹林里，像散落的珍珠声；构成了主声音与次声音合奏的共鸣，传递给夜空的是水的神圣，水的经典。“这是一出泉水，带动的是多音的组合！”我闭上眼睛在感悟，“水是有生命的！”

走进山洞里探幽，寻找的是泉的源头之母，夜里的山洞格外单纯，泉的声音在洞间回旋，既清脆又响亮，宛如在悬崖礁盘上滴下翡翠，颗颗沁入耳畔。我屏住呼吸，透过洞内水珠闪烁的点点星光，聆听着来自泉水发出的响声，用心在寻觅着那最天然的泉之声。洞内的山盘与礁砂构成了九寨独特的地貌，泉涌出石间，并融入沙棘沉淀之后，构成了地质的钙化，水与水之间流出的是一种绿色的诗意，一种令你我都意想不到的绿色的惊喜，你永远都无法捉摸它的下次将会是怎样的美妙组合。

我凭着水声的方向，钻着一个个洞口，翻越着一个个起伏的山脉狭路，明显感觉到自我的脚是在沿着水系攀登，在洞的某个磐凹处，总会有泛着泉眼的水流，静谧之中能听到泉的吟唱。你听，在那里唱歌，有种神奇的回声，并且传得十分远。

你有触摸到过水的神经吗？是的，这便是大自然的造化！

当我走出九寨沟山洞时，站在一处最原始的崖石边眺望，眼前的九寨已沉浸在一片茫茫的夜雾中，东方的晨曦仿佛穿透雾纱，在晨与夜的交织中，我再次听到了那散发着馨香的泉水声……

水线在夜色中闪现着一道道别致的亮丽，并且能辉映着整个山洞，是从高原飞流直下的瀑布，唱着歌从远古走来，声音是如此的原始和年轻。