科学跑步运动心得体会和方法 科学的跑步方法(8篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题科学跑步运动心得体会和方法一

作为一名教师，我要时刻以高要求高标准严格要求自己。做让人民满意的教师，不断提高自身素质，以学生为本，一切为了学生的发展。为此，我积极参加各种学习培训，认真参加政治学习，并做好学习笔记，提高自己的思想觉悟。认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。我还深知要教育好学生，教师必须时时做到教书育人、言传身教、为人师表，以自己的人格、行为去感染学生，努力使学生能接受我、喜欢我。

本学期，我担任三年级的科学教学工作，和孩子们一起感受植物的生长、动物的生命周期、认识温度计和磁铁。孩子们对科学学习的热情深深的感染着我，在我们学校条件限制比较大的情况下，我依然争取最多的机会，让他们亲自动手，学习科学。因为这既是孩子们最乐于学习科学的方式，也是科学课程标准的基本要求。

课前准备，我总是充分的备好每节课，我深知备好课是上课成功的一半。一堂课，是否经过精心准备，对于课堂效果起这决定性的作用。把握好每节课的重点难点，教学过程是否有利于集中学生的注意力，教学方法是否能被学生接受，这些都是课前要研究的问题。我努力在做，也将坚持不懈的做下去。除了要把课准备好以外，课前的实验材料对科学老师来说，是要下功夫准备的。我们学校由于拆迁待建，学校的设施还不够完善，有些设施材料没有的，就要自己想办法。科学课干巴巴的讲，只会让学生对科学越来越失去兴趣，所以我总是尽量的为学生寻找需要的材料。

课堂教学，是教学最重要的一个环节。以前一位资深的老师曾经说过，要把每节课当公开课去上。虽然和那样的标准和要求还有一定的差距，但我一直很努力的去做。因为我深深的觉得，课不是上给专家看也不是上给领导看的，真正是上给学生看的。学生是学习的主体，怎样让他们在学习过程中有收获、怎样让他们的素质得到提高、怎样让他们真正感受到学习的乐趣、都直接取决于教师的教学过程。语言幽默风趣、课堂气氛融洽轻松、教学过程民主科学是我对自己的要求，和努力的方向。我一直希望给学生建立一个开心快乐的学习氛围，让孩子们在一个比较轻松愉快的过程中学习科学知识，我觉得那才真正的达到了科学教学的目标。本学期，我带着三年级的同学经历种植植物、观察植物的生长，孩子们经历了一颗种子生根发芽、开花结果的过程。也经历了养蚕、观察蚕吐丝产卵的过程。通过自身的劳动，充分的感受到了生命世界神奇的变化过程。还和他们出蚕的生长手抄报，学生们在出手抄报的过程中，巩固了对蚕的知识的了解。

课后反思，很多很多的老教师都曾多次强调写课后反思的重要性，确实，对于课堂上发生的一些值得改进和值得发扬的地方只有自己最清楚。课后认真积极反思能在往后的教学过程中起到很好的推进和改进作用，对自身素质也是一个很好的积累。本学期我坚持写教学反思，多思考，多研究，对积累，对自己教学方面的成长起到了很好的促进作用。

我热爱自己的工作，热爱培蕾小学的工作氛围。在学校，我能自觉遵守学校的规章制度，和同事相处融洽，按时上下班，并充分利用上班时间，做好自己的工作。管理好仪器室，协助卫生老师做一些卫生方面的工作。服从领导安排，顾全大局。和同事沟通交流，互相学习，互相帮助，积极向老教师请教。

要给学生一杯水，自己不仅要有一桶水，还要有源头活水。在孩子们眼中，科学老师好像什么都懂，所以总是有很多小朋友跑过来问我一些稀奇古怪的问题，让我深深体会到不断学习勤奋学习的重要性。为此，我利用出去学习的机会，多听有经验的科学老师的课，多交流学习。本学期我参加了区里面组织的科技裁判员培训、区科学教研组组织的科学教师培训、雨花区新进教师培训、校青年教师培训等，在各种各样的培训当中，我受益匪浅，获益良多。同时，自己对自己的要求也在不断提高，本学期，阅读了《教师的18项关键基本修炼》、《教学工作漫谈》、《小学科学实验制作方法》等书籍。平常也经常翻阅教育类杂志，不断充实自己，提高自己。

作为一名刚参加工作的新教师，我要走的路还很长，要学的还很多。我深深知道，自己的教学水平还要经过不断的磨练，我的理论知识还要不断的加强，我的课堂组织能力还要不断的提高，这些是自己在本学期工作中存在的主要问题，也是以后工作努力要去改进的主要方面。

总之，我相信本着一颗热爱学生、热爱学校、热爱工作的心，我对自己未来的教育生涯充满了希望。在今后的工作中，我会更加严格的要求自己，提高自己的教育教学水平和素质。努力工作，发扬优点、改正缺点，争取成为一名优秀的人民教师！校长说我们明年将搬入到新的学校，新的环境，新的起点，我将做好充分准备，迎接新的挑战！

主题科学跑步运动心得体会和方法二

今天，我乘坐时光穿梭机来到了一万年后的世界，一万年后的世界可谓科技发达，面孔焕然一新!

一万年后的世界，充满了欢声笑语!同学们的学校将建设在大海中，世界上到处走动着一群人类的新朋友——智能化的机器人，世界变得生机勃勃，正因为有了这些新成果，所以祖国母亲不再落后……

先介绍同学们的学校吧。学校建设在海底的深处，咦，同学们是怎样呼吸的呢?原来，人们发明了一种新装备，只要戴上这种装备，同学们就可以自由的呼吸。走进学校，你会发现学校是由一种防水的砖块做成的，在学校里上课时，就不用担心水会湿透你的衣服，因为这种墙会将水隔离在外，那么，你就可以安心的上课!

再向大家介绍机器人吧。这些新朋友有许多种类型，有家务机器人，有智能机器人，有学习机器人，有服务机器人，也有娱乐机器人……家务机器人能帮助人们打理生活，做简单的家务活。智能机器人以人工智能决定其动作的机器人。学习机器人有学习经验，具有一定的学习功能，并将所“学”的经验用于工作中。服务机器人能够帮助别人完成别人的需求，帮助别人等。娱乐机器人有众多才艺，能歌善舞，以表演为主要功能。还有许多的机器人，他们都有着各种各样的优点和特点，这都来自于我们的功劳……

一万年后，世界上还发明了隐形衣，这种衣服很独特，里面含有大量荧光粒子，白天穿着能隐身，晚上还可以发出光芒，你就不用担心晚上没有光照亮你行走，这样子既方便，又环保，还可以让你变得荧光闪闪!

到那个时候，世界上还会有克隆人的存在，这是科学家们利用人体的各大身体特征来制造的，在人体提取一小部分细胞，根据你的细胞再培植出更多这样的细胞，那么，克隆人由此而生，克隆人也会分好坏，科学家们又遇到了一个棘手的问题，于是，科学家们又根据人体提炼出善性因子，这样，就不会有坏的克隆人的诞生……

一万年后的世界生活真是多姿多彩，我又乘坐时光穿梭机回来了……

主题科学跑步运动心得体会和方法三

作为基础教育──小学教育，上好科学课和开展好科学活动，是实现儿童的探究欲望，满足他们乐于动手操作，培养创新能力的重要途径。在课堂上我尽力满足孩子的求知欲望，并鼓励孩子多思考，多提问题，有意识的保护和激发学生的好奇心。对学生的一些超现实或异想天开的想法或问题都给予肯定和赞赏，最大限度地使学生获得满足感，树立自信心。能认真备课，着眼细节，体验新课标。

1、学生在实验时不能做到细心观察，深入思考，获得实验的科学素养还有待提高。

2、深入领会教材的和把握教材的能力有待提高。虽然我们不能将科学教材当作圣经一样去教学，提倡“用教材教”，而不是“教教材”，我在教学时，每次都是用最大能力想方设法的理解编者每一步设计的意图，只有了解了编者的意图，才能去取舍教材，创新教材。

3、学生做得少。教学中教师“合作者、支持者”的角色怎样扮演？充分开展分组实验是提高学生学习积极性与培养学生科学素养的重要途径之一，课前教师要做大量的准备工作。而且我们的教学是跨年级的，课是连续的，这就为准备材料带来了难度。有的时候分组实验就被演示实验取而代之了。怎样妥当安排大量分组实验材料的准备工作，提高分组实验率是我的一大难点。

4、教师思考多做得少。课堂上教师更多的应该是倾听、思考，不但要思考学生发言与自己原先设计相符的内容，更应分析学生错的或异想天开的答案，然后顺着孩子的思路认知去引导孩子探究，不断地生成新的教学设计，让教学过程在动态中完成，而不是死死地抱住自己原来的教学设计不放，这样只会扼杀学生探究的热情。探研式教学设计可以解决这个问题。

5、自我科学素养存在不足。虽然对鼓励学生自主探究、积极参与和合作的理念耳熟能详，但在实际教学中仍然采用竞赛、限时完成实验的做法。忽视了科学探究的过程常常是一个试错的过程，探究之实质在过程之中；忽视了不断纠正错误可能比简单的成功更能让孩子们学到科学精神。这也反映了我对科学性质的理解不够准确。

1、提前布置任务，确保学生参与机会。由于提前布置了任务，学生的材料收集也有了提前量，因为缺少制作材料而放弃制作活动的现象会大大减少，确保了尽可能多的学生有机会参与活动。

2、开展交流、展示、评比活动，激发学生参与欲。交流、展示与评比的过程，是制作活动最精彩的部分，是孩子们盼望的时刻，也是下一次制作探究的原始动力。经过一段时间的设计，当发现学生基本完成设计之后，在动手制作前组织一次设计交流会，让学生在集体面前介绍自己的设计意图，同时组织学生之间进行问询答疑，使学生之间互相启发，互相补充。学生是非常渴望相互之间有机会进行交流，一方面是展示自我的机会，另一方面也是相互启发的过程，思维的碰撞在交流展示间不断擦出火花，这样的活动充分重视学生的劳动成果，通过多种形式来展示学生的作品，让他们产生一种科学家搞发明似的成就感，大大的激发学生的参与欲。

3、加强家校联系，争取家长的支持。制作活动顺利有效的开展离不开家长的支持，如果家长对活动不理解、不支持，会造成大量学生无法完成活动，作为科学教师，面对眼里只有语数英的家长，除了要多与家长进行沟通，使他们明白制作活动的意义外，教师要设法使家长参与到活动中来。这样一方面通过多种途径进行沟通，使家长理解，另一方面，家长通过多个途径的参与，使他们从中享受自己孩子成长的快乐，激发家长支持的动力。

主题科学跑步运动心得体会和方法四

这学期我担任三年级两个班的科学，在教学过程中，要面向全体学生。这意味着要为每一个学生提供公平的学习科学的机会和有效的指导。本学期我充分挖掘课程资源，和孩子们一起探究，实施真正意义上的科学探究性教学，有效地组织学生开展真正有深度的科学探究性活动。现将工作总结如下：

1、培养了学生科学的思维方法，努力发展学生解决问题的能力，使得学生们在日常生活中亲近科学、运用科学，把科学转化为对自己日常生活的指导，逐渐养成科学的行为习惯和生活习惯；

2、了解科学探究的过程和方法，让学生亲身经历科学探究的全过程，从中获得科学知识，增长才干，体会科学探究的乐趣，理解科学的真谛，逐步学会科学地看问题、想问题；

3、继续指导、引导学生学习运用假设，分析事物之间的因果关系，注重观察实验中的测量，特别是控制变量、采集数据，并对实验结果作出自己的解释，学习建立解释模型，以验证自己的假设。

4、保持和发展对周围世界的好奇心与求知欲，形成大胆细心、注重证据、敢于质疑的科学态度和爱科学、爱家乡、爱祖国的情感；

5、亲近自然、欣赏自然、珍爱生命，积极参与资源和环境的保护，关心现代科技的发展。

教学中，我采取了以下基本措施：

1、把科学课程的总目标落实到每一节课；

2、把握小学生科学学习特点，因势利导；

3、用丰富多彩的亲历活动充实教学过程；

4、让探究成为科学学习的主要方式；

5、树立开放的教学观念；

6、悉心地引导学生的科学学习活动；

7、组织指导科技兴趣小组，引导学生参加各类有关竞赛，以赛促学。

相信在全体师生的共同努力下，科学教学工作会不断深入，取得更大的成绩。

主题科学跑步运动心得体会和方法五

前几天反倒原本刊物，叫做《我们爱科学》。感觉名字很耳熟，于是怀着好奇的心情了开来，这是一部很不错的杂志，《我们爱科学》皆在传播科学知识，激发创造灵感，启迪科学指慧，培养科学素质。它的科学性，趣味性，可读性吸引到了我。

科学是人类对自然规律的认识和总结，它给人以智慧的曙光，少年时国家萌芽，热爱科学从我做起，发展科学从我做起，弘扬科学从我做起。我们一定要以科学的态度看待问题、评价问题而不鲁莽逝信得看待问题。

知识用于生活，也源于生活，听过这样一个家喻户晓故事：牛顿一人在家中的果园中，由于边走边思考，无意间撞到园中的苹果树，这是一颗苹果正好砸在牛顿的头上。牛顿突然从问题中醒悟过来，见到了苹果，这是他又沉思：为什么苹果会落到地上，而不是飘上天空，最终牛顿提出一个最简单的现象产生的举世定律，万有引力。

当他生在苹果园的苹果树下，看着苹果从树上落到地下，并思考它的原因的时候，命运早已注定，他的理论会影响整个世界的未来，他成功的所有秘诀就是善于发现。所以，我们要擦亮自己的眼睛去凝视这个世界，你会在冰火霎那之间，突然发现：天空竟然是蓝色的，梨子竟然是长在树上的，叶子到了秋天竟然会落下的

许多科学家都是这样，在科学实践中都是那么仔细，没有一点马

虎，科学之中不用“可能、应该”字眼。

只要我们善于思考，敢于创新，再加上搜集资料，记录笔记，一般问题都会迎刃而解。

科学就是一个不断思考，不断提问，不断探索的过程，我们在这个过程中，开始理解，开始相信，开始热爱，开始拼搏，我们融入科学，科学融入我们。

主题科学跑步运动心得体会和方法六

1、让幼儿探索有弹性的物体，获取有关弹性的科学经验，了解有关弹性物体的特征以及在人们生活中的应用。

2、激发幼儿探索科学现象的兴趣，培养幼儿创造性思维和对科学的探索精神。

1、大型玩具弹跳垫。

2、弹簧及带弹簧的玩具、用具（拉力器、弹簧秤），其他有弹性的物体（橡皮筋、皮球、篮球、乒乓球、海绵、布玩具、跳跳球、扇子、钢琴、风琴、鼓、锣、碰铃等）收集生活中有弹性的物品摆放在活动区内。

3、铁丝、纸、易拉罐、笔、棉花、布、石头、木块等。

4、大屏幕、投影仪。

（1）小朋友在玩跳跳床时身体有什么感觉？

（2）你们知道身体什么会向上跳吗？

（1）请幼儿玩带有弹性的物体，自我探索，教师巡回指导。

小朋友，老师带来了许多玩具，请小朋友试着拉一拉、压一压、捏一捏、扔一扔，看看有什么变化。

提问：

请小朋友说一说你玩的什么玩具，怎么玩的，玩具怎么样了？

你刚才玩的是什么东西？有什么特别的发现？（它们会改变形状。）

这些东西为什么会变长变短？变大变小？变高变矮？还能弹击出声音？（因为它们有弹性。）

你是怎样使它变化的？做一遍给大家看一看。（对弹性物体用力拉、压、吹后可改变大小、形状，不用力时又恢复原状；敲一敲、弹一弹会发出不同声音。）

（2）鼓励幼儿再尝试一次，并把发现用符号记录下来，来巩固对弹性的认识。

请小朋友再玩一玩刚才没有玩过的玩具，并用你自己喜欢的符号记录下来。

（3）请小朋友讲述自己的记录（把记录投影到大屏幕上）。

请小朋友互相讲讲自己的记录及发现。

（4）小结：这些东西真有趣，用力压或拉它时它会变形，手一松，它又会变回来。

（1）找找你身上什么是有弹性的东西？

（2）找一找我们幼儿园内和活动室内有哪些有弹性的东西？

（3）想想、找找你家里有哪些弹性物品？（引导幼儿总结出弹性的东西在我们生活中有许多，作用很大。）

老师给小朋友准备了纸、铁丝、棉花、石头、木块、皮筋等东西，请小朋友动动脑筋把它们制作成弹性玩具。

请小朋友把自己制作的玩具放到科学区。

到外面去找一找哪些东西有弹性。

主题科学跑步运动心得体会和方法七

我们都爱科学，不但是反映自然、社会等客观规律的分科的知识体系，而且是国家和人类发展的强大力量。

当我还是孩子的时候，就听老师讲“科学”二字，那时不懂其含义，只知道不能吮手指，因为手脏有小虫子，吃进肚子里要服药打针。当我迈进了小学门槛以后，初步认识了一些伟大的科学，如伽利略、爱因斯坦、钱学森那时，我心中萌生了对科学家的崇敬和学科学的愿望。如今，我是七年级学生了，乘上“探索号”巨轮，航行在知识的海洋里：小生物、动物到植物，从太阳系、银河系到无垠的宇宙，我们在学习实验与观察中发现真理。

翻开厚重的历史，看到一段段惨不忍睹的历史片段，我的思绪被带到了暗无天日的旧中国。

一百多年前，外国列强用我们祖先发明的火药，制造了样抢炮，屠杀了无数华夏儿女，七十多年前，日本帝国主义的铁蹄蹂躏了九洲大地，肆意妄为实行;三光，政策，残害了多少炎黄子孙

回首血泪史，让我们永远铭记：国家要强盛，科技必发展，落后是要挨打的。

看!新中国成立后，国家日益昌盛，科技逐渐发达，中华正在腾飞。从我国恢复联合国合法地位到加入“世界贸易组织”，从我国恢复联合国合法地位到加入“世界贸易组织”，从我国成功研制“两强

一星”到顺利实现载人航天，这些标志着我国在政治、经济、军事等方面取得重大成就，是中国人民自强不息、科技发展的辉煌成果。中国真正崛起了!中华儿女之骄傲和自豪。

科学造福人类，科学造福未来。我们作为祖国建设事业的接班人，科学的未来就在我们身上，任重而道远。我们吮吸着南湖水，牢记师长的谆谆教诲，探索知识，苦读寒窗。“让我们站在科学巨人的肩上，揭开更多的科学之谜，创造更灿烂的科技文明!”

主题科学跑步运动心得体会和方法八

科学探索成果小知识：

1、宇宙大爆炸诞生于137亿年前;

2、宇宙大爆炸时产生了1000亿度的高温;

3、星系和恒星是由很多的氢吸引星云产生氦的核聚变构成的;

4、太阳诞生于45亿年前;5、地球诞生于44.7亿年前;

6、月亮是被古行星撞击从太平洋海底飞出去的;

7、太阳系的行星星核绝大部分是液态的;

8、地球上的水和生命元素来自于宇宙中的冰陨石;

9、地球上最早的生命是蓝藻、最早的动物是海母;

10、人类进化史：棘鱼(5亿年前的史前鲨鱼)——三角鱼(3亿年前的史前三角鱼)——原鲵鱼(2亿年前的两栖动物)——似鸡龙(1亿年前的爬行动物)——地波鼠(5000万年前的啮齿类动物)——猿猴(2000万年前的灵长动物)——智人(700万年前的哺乳动物)——现代人(500万年前的高智商生物)