坚持锻炼健康成长心得体会范文 刻苦锻炼健康成长作文(7篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

对于坚持锻炼健康成长心得体会范文一

两个月前，我学习吉他。然而，当我弹第一首曲子时，老师和同学们就觉得我不优秀。同学们弹的曲子既舒缓流畅又悦耳动听，而我单的吉他，几乎每个音都是炸开的。

一次，老师教了一首新曲子——《奇迹之山》。那些优秀的同学—节课就能把这首曲子弹出来，中等的同学也能弹前奏，而我呢，学了后面的指法就忘了前奏，并且还左手配不上右手，老师听了我弹的曲子后皱紧了眉头，说:“你这样下去不行啊，你自己听，你整首曲子完全连不起来。”同学们也在一旁起哄:“是啊!你看我们谈得多好啊!

上完课，我独自思考着弹不好的原因，原来这段时间我下课要么看课外书，要么就去玩。根本没有认真练习，没有及时巩固老师教授的知识!天下哪有不劳而获的道理呢?可天空依然晴朗，老天爷并没为我哭泣，为我伤感!事实如此，不努力，没人会同情你!

回到家，我躺在床上，心里好像有一个声音在说:“不要担心，只要你坚持练习，你一定会让老师满意的。”于是，我迅速爬起来，穿过走廊，来到客厅，从包里拿出吉他，坐到椅子上，聚精会神地练习起来，时间一分一秒地过去了。一分钟，十分钟，一个小时......

终于，我在吉他课上得到了老师的认可和表扬。

坚持，让我获得赞扬，取得进步。

对于坚持锻炼健康成长心得体会范文二

通过参加第十期青年干部培训班为期近一个月的学习教育，我在党校全面、系统地学习了系列重要讲话、新党章和xx届三中全会精神等理论知识，使我受益匪浅，感受颇深，不但在理论上使自己得到了进一步的充实，开阔了视野，同时在思想上也有了更新的飞跃，感情上有了明显的变化，而且对人生观、价值观、世界观也有了更深刻理解和认识。

一、强化党性锻炼，坚定理想信念

经过此次学习教育，使我充分认识到，在新的历史条件下，权利、地位和物质利益的腐蚀和诱惑比任何时候都更加突出。在这些严峻的考验面前，作为我们年轻党员干部更要加强党性锻炼，提高思想政治素质，增强拒腐防变的能力，牢固树立正确的权力观、地位观和利益观，做到理想信念坚定。作为年轻党员干部要解决好理想信念方面的问题，首先要加强党性锻炼，打牢理论根基，保持政治上的坚定。要紧密结合群众路线教育活动和系列重要讲话内容，加强对党的路线、方针、政策等政治理论的学习。

通过夯实理论根基，进一步坚定理想信念，坚持用党性原则清除自身的污垢，重塑正确的权力观、地位观和利益观，做到言不出格，行不逾矩，不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所动，始终保持崇高的思想境界。其次，要自觉淡泊名利，努力实现人生价值。紧密联系实际，经常想一想“现在当干部应该做什么，将来身后应该留点什么”明确自己的职责和努力方向，树立正确的奋斗目标。坚持把个人的追求、自我价值的实现与党的奋斗目标紧密联系起来，在为人民服务的实践中充分体现人生的价值。再次，要破除私心杂念，切实摆正自己的位置。正确处理好个人奋斗与组织培养的关系;个人利益与党和人民利益的关系;社会理想与个人理想的关系;远大理想与当前现实的关系。要立志为人民群众办好事、做实事，时刻把党和人民的利益放在第一位。

二、强化宗旨意识，坚持群众路线

曾指出“党是最广大人民根本利益的忠实代表，党始终坚持立党为公、执政为民，全心全意为人民服务，与人民群众保持血肉联系。一个党员，如果与群众的距离远了，就与党拉开了距离;心中没有群众，就不配再做共产党员。”这就是要求我们广大党员干部要树立群众观点，坚持群众路线。首先，要牢记党的宗旨，心中装着群众。“民如水，水能载舟，亦能覆舟。”这是颠扑不破的真理。因此，我们每一个年轻党员干部都应该自觉地维护党的形象，牢记党的宗旨，真正做到知民之所想，察民之所虑，亲民之所爱，为民之所急，与人民群众结成唇齿相依的“鱼水关系”。其次，要恪尽职守，坚持把党和人民的利益放在首位。牢固树立群众观念，时刻摆正自己同人民群众的关系，端正对群众的态度，增进对群众的感情，把群众高兴不高兴、满意不满意、赞成不赞成、答应不答应作为想问题、干工作、办事情的出发点和落脚点，真正做到情为民所系，权为民所用，利为民所谋，把全心全意为人民服务落实到每一项工作中。坚持“群众利益无小事”，做到思想上尊重群众，感情上贴近群众，行动上深入群众，工作上依靠群众，尊重群众的首创精神，在重大决策之前，注意听取群众的意见，集思广益。要坚持一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去的根本路线。再次，以服务奉献为天职，自觉接受人民群众的监督。树立克己奉公、执政为民的观念，坚持做到服务群众并教育群众，努力做为人民群众服务的带头人，做人民群众信赖、尊敬的贴心人。同时，还要自觉接受人民群众的监督，坚决克服形式主义、享乐主义、官僚主义和奢靡之风，并把它当作检查自己党性纯不纯的重要尺度。

三、强化自律意识，坚守党性原则

古人有云：“君子一日三省吾身”。作为新时期的年轻党员干部，应当坚持自重、自省、自警、自励，尤其是在对待权利、地位、利益上，要有清醒头脑和平衡心态，始终保持崇高的思想境界。坚持廉洁自律，做到遵纪守法、勤政为民的模范。在新的历史条件下，年轻党员干部要做到廉洁自律，在思想上筑牢拒腐防变的坚固防线。一要拒腐蚀。忍得住清贫，耐得住寂寞。面的复杂的社会环境，要警惕资产阶级腐朽思想和生活方式的影响，自觉做到“富贵不能淫”，“贫贱不能移”。身在顺境而不骄纵，身处逆境而不失志，宠辱不惊，处变不乱，扎实工作，始终保持共产党人的本色。二要讲原则。切实管好自己和亲属。要处理好原则与人情的关系，增强对党和人民的责任意识，不要被各种各样的关系束缚自己，坚决反对只讲人情不讲原则，只讲关系不讲党性的庸俗作风。三是守纪律。

“革命战争年代，我们党团结带领人民打败穷闪极恶的敌人、夺取中国革命胜利，靠的是铁的纪律保证。新的历史条件下，我们党要团结带领人民全面建成小康社会、基本实现现代化，同样要靠铁的纪律保证。面对当前国内外复杂形势、艰巨的历史任务，我们广大党员干部就越要加强纪律观念，从而维护党的团结统一，确保全党统一意志、统一行动、 步调一致。作为每一名党员干部，必须严格遵守党章和八项规定以及廉洁自律的各项规定，自觉做到“四个管住”：即管住自己的头，做到头脑清醒，是非分明;管住自己的嘴，做到不该吃的坚决不吃;管住自己的手，做到不该拿的坚决不拿;管住自己的腿，做到不该去的地方坚决不去。同时，要做到常怀律己之心，常排非分之想，常修为官之德，不为私利所为，不为金钱所诱，不为享乐所惑。牢记“两个务必”在心中，切实增强防腐拒变的能力，从而不断地增强党性，更好地为广大人民群众谋利益。

总之，党员干部作风建设关系社会主义事业的成败，作为一名年轻党员干部，自己要严于律己，廉洁自律，以身作则，进一步转变思想、工作、学习、生活作风，真正做一名服务党、服务人民群众的贴心人!

对于坚持锻炼健康成长心得体会范文三

党性修养是指共产党员按照党性原则通过自我教育、自我锻炼、自我改造，使自己的党性得到增强和完善。加强党性修养，要做到不为名利所累，不为物欲所惑，不为人情所扰，堂堂正正做人，老老实实做事，既干事，又干净，要干成事，干实事。在为人民服务的任何时候，应该认认真真，全心全意的付出，还需努力学习科学文化知识和经常性的自我批评、自我完善，不断提高自己的党性修养。我要在不断地学习中提升自己的专业业务水平，在提升的过程中能更好的全心全意为锡惠公交驾驶员服务。但要更好地为人民服务，提高党性修养，除了在工作中时刻想着人民群众的切身利益，提高自己运用理论解决实际问题的能力也是非常重要的。加强理论修养，提高理论素质，关键是提高我们运用理论解决实际问题的能力。这就要我们在坚持马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想的基础上，重视发扬理论联系实际的马克思主义学风，用党的基本理论的精神实质，指导自己的工作，不断提高业务技能，同时不能放松或忽视了改造主观世界的能力。

共产党员的党性，是由党的性质所决定的，它的基本点是确定不变的;同时，它又是不断运动着的客观实在，随着客观环境及党自身认识及经验的积累，党性在不同时期、不同条件下，其具体内容和重点又在不断变动、充实和提高。新时期加强党性修养我觉得应该从以下方面入手：

一、强化理论学习，提高理论思维能力

共产党员有较强的理论思维能力是正确揭示和理解社会发展规律、坚定社会主义和共产主义信念的必要条件，也是理解、掌握和实现党的路线、方针、政策所必须的思维方式。因此，每个共产党员都应该强化理论学习，增强对马列主义、毛泽东思想和邓小平理论的学习自觉性。通过学习可以提高人们的理论思维能力，可以增强共产党人辨别理论是非、政治是非的能力及工作中的原则性和创造性。这也是党性修养要与时俱进体现时代要求必需的条件。

二、培养战略思维能力和世界眼光

每一个共产党人都肩负着历史重任，只有不断加强学习和实践，培养战略思维能力和世界眼光，开阔的视野，学会敏锐观察世界政治、经济、科技、文化等各种变化，才能始终走在时代发展、改革开放和现代化建设的前列。新时代的共产党员一定要重视对重大实际问题进行战略性的思考和研究，要以我国改革开放和现代化建设的实际问题、以正在做的事情为中心，着眼于马克思主义理论的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展。

三、坚持不懈地进行思想改造，树立共产主义世界观和人生观，坚持全心全意为人民服务的宗旨

共产党员的思想改造，就是指用马克思主义的立场、观点、方法来改造各种非无产阶级的立场、观点、方法，其目的是使共产党员逐步抛弃非无产阶级世界观、人生观。它是我们党长期以来提高党性修养与时俱进的一条重要措施。我应该时刻用这种理想信念来激励自己，自觉按照 “ 三个代表 ” 要求磨炼升华自己，用党性原则对照自己，用党纪国法规范自己，不仁之事不做，不义之财不取，不正之风不沾，违法之事不干，做到清清白白从政、堂堂正正做人，在建设有中国特色社会主义伟大实践中，经受住考验，抗得住侵蚀，守得住灵魂。

四、开拓创新，当好先锋

开拓创新，是与我国社会发展趋势完全一致的，是对新时期共产党员的党性要因素。作为思想观念，开拓创新是推动改革开放事业的精神动力;作为行为方式，开拓创新是实现改革开放带来的必要环节。共产党员作为工人阶级乃至全社会的先进分子，应当在开拓创新方面走在社会的前列，要从党性的高度，切实担负起 “ 创新 ” 的倡导者、策划者、组织实施者的作用，即当好先锋，起领导作用。

五、坚持求真务实的实践原则

共产党人党性修养的一个显著特征是实践品格，换句话说，就是要在实践中去认识世界和改造世界。坚持实践原则，要注意对客观实际的正确把握，最基本的方法是一切从实际出发，深入调查研究，不唯书、不唯上、不唯实，克服忙于应酬、工作精力不集中的浮躁心态和 “ 情况不明决心大 ” 的官僚主义倾向;要注意日常工作和生活养成，从言谈举止、待人接物的点点滴滴做起，遵守共产党人行为规范，提高审美意识和鉴赏水平，不断升华人生追求，使之 “ 习惯成自然 ” ;要注意发扬理论联系实际的学风，把马克思主义基本理论和书本上的知识转化为自身掌握的科学思维方法，转化为指导工作的思路和对策，转化为抓落实的实践过程。做好转化工作，避免人生观、价值观发生扭曲，尤其是处理好义与利的关系、个人与集体的关系、言与行的关系。不要说的是马克思主义，干的是非马克思主义，对他人严格要求，对自己随心所欲，公开宣传和实际遵循的价值准则不一致。增强共产党员党性修养就必须在 “ 建设 ” 上做文章，少说多做，说到做到，表里如一，上下一致，真正坚持求真务实的实践原则，以适应党性修养与时俱进符合时代发展的需要。

对于坚持锻炼健康成长心得体会范文四

参加今年春季市委党校处干班学习后，我深刻反思了自己在党性方面存在的问题和不足，深刻认识到自己与新时期共产党员的要求标准相比还存在较大差距。具体剖析如下：

一、自身存在的主要问题

(一) 政治素质方面

主要是政治敏锐性不够强。虽然在大事大非上与党中央与上级保持了一致，但对待庸俗风气还是听之任之，没有彻底地去摒弃剔除，存在对社会不良现象人云亦云等错误的自由主义倾向。作为安全生产行政执法工作主要负责人，政治不敏锐具体表现在把握政策还不够准确全面，观察事物的能力还不够强，透过现象看本质的本领还不够强，工作缺乏预见性，不善于谋全局。

(二)立场宗旨方面

存在的主要问题是在处理群众的切身利益问题时，缺乏足够的策略。在工作中，尽量做到热情接待，耐心疏导，宣传政策，但是面对一些群众的暂时误解，特别是面对安全生产行政执法被处罚的相对人误解时，存在着缺乏耐心、缺乏策略的问题。

(三)作风与形象方面

思想作风上，主要是主动服务的意识还不够强。存在着一定的懒惰思想和畏难情绪，缺乏足够的积极性、主动性和创造性。虽然尽职尽责，全力以赴，但面对执法支队执法人员少、执法任务繁重的状况，往往习惯于凭老方式老办法想事情，在实践中创新精神不够强，积极主动地思考问题、研究问题、勇于提出新的思路和办法的思想不够强。

生活作风上，对自己要求不够严格。作为一名党员领导干部，我虽然按照党的有关纪律严格要求自己，努力做到