面对苦累的心得体会和感悟及感悟 苦与累的心得体会(5篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关面对苦累的心得体会和感悟及感悟一

世界上有一种用不凋谢的花朵，那就是微笑。它部分四季，不论南北，只要有人群的地方就有微笑。越是高尚的心，微笑之花就会开的越美。

我爱微笑，因为我深深的被这种美丽的表情所感染。

留一个微笑给伤痛，伤痛便会悄然的溜走，因为，在我们心中没有太阳照不到的角落让它驻足，留一个微笑给邪恶，你会看到邪恶在瑟瑟发抖，因为，它最恐惧的就是面对正义的笑容。留一个微笑给善良，它会发扬广大。留一个微笑给弱者，它会升起奋进的风帆……

只要我们好不掩饰的把微笑带给生活，那么生活会因你的微笑而变得绚丽多姿。微笑吧，你会发现这是一种多么高尚的.美德——

跌倒时，它给人们阳光般的援助;

迷茫时，它给人们波涛般的勇气;

失落时，它给人们清风般的慰籍;

冲动时，它给人们天空般的胸襟;

痛苦时，它给人们坚强的意志。

它总是人们前进道路上的一轮明月，时刻照耀着你，陪伴着你，它是酷热是的一阵清风，是干渴是的一场甘霖……在人们需要的时候翩翩降临。

人生的乐趣莫过于微笑着面对一切，它源自于佛祖的智慧，佛教便有了无语的禅宗;于是，从此，微笑变成了一种态度，一种领悟，一种修行。只要你可以自信，而不狂妄，悲伤而不痛苦，苍老而不僵化，青春而不虚度……

把微笑带给生活，用微笑去点缀生命。不在苦苦寻觅快乐，祈求光阴的怜悯，而是含着微笑走过四季，再将它们酿成幸福的美酒，享受一生……

有关面对苦累的心得体会和感悟及感悟二

在我们生活中，微笑无处不在，有微笑伴随折我们，不开心的事也一冲而散，微笑能带给我们慰藉，使我们容光焕发，充满自信。

以前，我在人生岸上，被一个电闪雷鸣蒙蔽了双眼，遮蔽了双耳。愁眉苦脸和唉声叹气让我的生活失去了颜色。也许失去以后才觉得珍贵。在没有微笑的日子里，我害怕孤独。

我是一个不算很优秀的学生，没有人知道我为此付出了多大努力。家人常说他不用功，说我学习不努力。他们看不到我的忧伤。

我很羡慕妹妹的爽朗，总是那么朝气蓬勃；以及优异的成绩。我伏在窗台上，静静的回忆：自己总是让阴郁蒙蔽了双眼，看不到自己的笑容。自己只仅仅记着那些不必要的令人不快的事情，所有的开心事在自己心中却仿佛转瞬即逝……因为有一个截然不同的妹妹，所以我便更加的掩埋自己的无助，我变得自卑起来，我只看到了那抑郁、卑微的自己。

其实，我也想微笑着面对生活。

于是我也学着妹妹尽量让自己快乐一些。遇到难题，少了气呼呼地把演算纸搓成团丢入垃圾桶的景象，多了虚心向同学请教的身影；遇到不顺心的事，少了满脸郁闷、闷闷不乐的表情，多了乐观积极、一笑而过的态度……不再盛气凌人的向别人下达“命令”，因为我知道，我自己并没有什么特殊，我的成绩慢慢的有了改观，我不再自卑。

期末成绩出来了，是班级五名。心中的血因感动而沸腾。虽然还是比不上妹妹，但我懂了微笑：乐观代替了消极，快乐代替了抑郁，微笑代替了苦闷。

带着微笑出发，去品尝奋斗的甘甜；带着微笑面对生活，是一种浴火重生的喜悦，是一种永远的幸福。

有关面对苦累的心得体会和感悟及感悟三

有这样一句话：“不管一切如何!我们都应该笑着面对!”我非常欣赏这句话，因为它阐明了一个深刻的做人道理。

有人说，生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语;有人说，生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰辛和无耐;有人说，生活是酸楚的，一辈子总会遇到躲也躲藏不过的叹息;还有人说，生活是新鲜刺激的，不停出现的新生事物期待你去感受去开拓，我要说，生命是多彩的，是赤，黄，橙，绿，青，蓝，紫的组合。

生活本来就是这样，酸，甜，苦，辣，咸，一切尽在其中，就看你如何去描绘，去尝试。所谓生活，可以简单解释为生命的活法，有人认为它是美好的，欢乐的，这样的人，即使在寒冷的冬天也能感到生活的温暖，漆黑的午夜也能看到光明，用一种乐观的态度去面对生命，用微笑来面对一切。

不同的人有不同的活法，因此不同的人对生命也有不同的感悟。酷爱学习的学子们以能畅游在书的海洋中，去吮吸其中的蜜汁为幸福的享受;苦心教导学生的园丁们，以桃李满天下为己悦，为己荣;疼爱子女的母亲在母亲节收到孩子送来的康乃馨时，会有一种由衷的感动;真挚的友情在经历了风风雨雨变得更加牢固时，你触摸到的是一颗温暖而真诚的心。

生命对每个人说是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛、波澜不惊，时而垂柳轻拂、平淡如水，关键是看你如何来把握生活，享受生命。

让我们用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的也是一路的欢声笑语。

微笑，有的人认为根本不值一提。但是当一个身临挫折的人来说，浅浅一笑，却如释下了千斤重担。我是个乐天派的人，打从我呱呱落地时，就与笑结下了不解之缘。因此，我的生活道路是都是由许许多多的微笑堆积成的。所以我一直认为在我的生活字典里没有“哭”字，但我到张海迪姐姐的故事后，我却流泪了，淡淡的。

“生活是由一百个微笑堆积成的。”我一直认为这是一句闪光的真理。在不同的时代，相同的命运下，前者选择了痛苦的死，后者却选择了坚强地生，两者的反差是多么大呀!因此，让我们的生活都充满阳光吧!

有关面对苦累的心得体会和感悟及感悟四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

微笑着面对生活。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去了雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观;人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。

微笑着面对生活。把每一次的失败都为结为一次尝试，不去自卑;把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着，弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品