阳光好少年小课堂心得体会怎么写 争当阳光好少年心得体会(五篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于阳光好少年小课堂心得体会怎么写一

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是：“阳光体育，快乐成长!”

让我们先来听几组数字：

1、全国学生体质检测结果显示：7岁到18岁的中小学生中，每10个人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，比__年增长了百分之2.7;

2、全国中、小学生视力低下率与__年相比，不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持续下降。与__年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的学生，为肺活量下降最明显的人群。

近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，这种状况令我们感到担忧。确定一系列增强青少年体质的政策随后国家体委又在全国范围内开展了“全国亿万学生阳光体育运动”的活动。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召，积极参与到阳光体育活动中来。

为此我们要做好以下几件事情：

第一：加强近视眼的防治

我们要坚持认真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及时纠正不正确的阅读和写字姿势，并严格控制近距离的用眼时间。而我们每位老师要时刻关注学生的用眼卫生状况，一旦发现不正确的阅读、写字姿势，要及时予以纠正。使每一个学生都了解预防近视眼的基本知识，掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。

第二：科学合理地安排作息时间

中央7号文件强调要“确保青少年休息睡眠时间”，保证小学生每天睡眠10个小时。因此，我们要养成良好的生活作息习惯，坚持每天晚上要按时就寝，每天中午要定时进行午休，只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。

第三：积极参与阳光体育活动

我们学校是寄宿制学校，每天早上的晨练时间，上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假期，我们也要在爸爸妈妈的督促和带领下自觉坚持体育锻炼。

同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们借着阳光体育活动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。

最后让我们一起喊出我们的口号吧：

我运动!我健康!我快乐!

谢谢!

关于阳光好少年小课堂心得体会怎么写二

阳光收集在瓶子里，瓶子便有了温暖；阳光收集在心里，内心便有了爱，如果经常收集阳光，我们的内心也便有了阳光的普照，滋润着爱的土地 —题记

小时侯，天真的会把阳光放进袋子里，可后来回家，天黑了，阳光呢？去哪了？

时间一分一秒的过去了，长大后的我们，有的会把读书比作阳光，那正是他的阳光。有的会把爱好比作阳光，那正是他的阳光，那没有错。那使他们开心，快乐的事物也可以比作阳光，因为是那给予我勇气和快乐的阳光。

阳光总有人说摸不着，猜不透。着想法是对的，也是错的，是你摸到而感觉不到而已。

说了那么久，来说说我的阳光吧—生命。我的阳光就是生命。那就是那让我自由发挥的身体。使我天马行空的思想，我的阳光就是我的生命，我的生命的存在，我非常感谢的苍天和父母，给我这次机会，让我感觉世间的温暖和快乐。

是阳光，是它给予了我希望，在茫茫人海找到一条明路。阳光等于生命，没有生命你如何去享受它、如何去探索它。

说什么生命什么什么的，那只是过云雨、虚幻的。真正知道什么是生命，他会珍惜爱戴它。因