队列基础心得体会简短 列队与训练心得体会(8篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写队列基础心得体会简短一

2、91班：脚踏实地，奋力拼搏，坚定不移，积极进取，团结一致，辉煌九一。

3、75班：七五七五，势如猛虎，团结一体，无人能比。

4、队名：队名：风之彩，口号：尽展青春炫彩。

5、74班：四班四班，非同一般，努力奋斗，全力夺冠。

6、队名：fighters(中文战斗士)，口号：拼搏进取，创造奇迹!

7、86班：八六八六，拼搏奋斗，九中校园，一枝独秀。

8、队名：梦之队，口号：坚持到底，我们让梦想越飞越高，跟着节奏勇敢地走。

9、77班：七七七七，战鹰出击，同心协力，争夺第一。

11、99班：九九九九，精神不朽，意气风发，艰苦奋斗，积极进取，力争上游。

12、76班：七六七六，非常优秀，我为班狂，共创辉煌。

13、98班：九八九八，实力冲天，藏龙卧虎，样样领先。

14、队名：飞跃，口号：勇往直前，永不止步。

15、82班：二班二班，非同一般，扬起风帆，勇往直前。

16、81班：晴空骄阳，永放光芒，拼搏进取，争创佳绩。

17、79班：七九七九，英姿飒爽，胜利永久，不同凡响。

18、队名：野狼盟，口号：我能!

19、队名：出单队，口号：我出单!我喜欢!

21、队名：胜羽队，队名：胜利的羽毛永远归顺于我。

22、队名：无敌队，冬风吹，战鼓擂，无敌众将会俱谁!

23、85班：八五八五，英姿飞舞，奋勇争先，辉煌八五。

24、队名：南粤纵队，口号：东风吹，战鼓擂，南粤纵队怕过谁!

25、78班：七八健将，放飞理想，出师必胜，为班争光。

26、队名：无敌队，口号：领先不止一步。

27、93班：九三九三，水滴石穿，绳锯木断，气撼百川;九三九三，猛虎下山，强身健体，称霸初三。

28、83班：八三八三，众志如山，齐心协力，一飞冲天。

29、94班：九四九四，雄膺展翅，团结一致，奋力冲刺。

30、95班：xxxx，遥遥领先，鳌头独占，风采尽现;xxxx，神采飞舞，团结互助，唯我xx。

31、910班：九年十班，气势冲天，竭尽全力，勇于争先。

32、96班：九六九六，信心足够，六班并肩，永远领先。

33、队名：百事队，口号：出单无极限。

34、72班：七二七二，独一无二，激情勇进，胜利属我，奋勇冲锋，扬我班威。

35、97班：九七九七，力争第一，健康向上，自强不息。

36、710班：晴空骄阳，永放光芒，七十健将，展翅飞翔。

37、87班：八七八七，勇夺第一，雄膺展翅，一比高低。

38、队名：还击营，口号：还我奖杯，击溃敌队，营养均衡!

39、73班：七三七三，猛虎下山，赛出风格，永远领先。

41、队号：永创第一，口号：披荆斩棘向前冲，永不退缩，力争第一。

42、队名：梦想队，口号：我的梦想我做主!

43、84班：八四八四，奋力冲刺，战胜自我，再创佳绩。

44、队名：nike队，口号：just出it!

45、92班：九年二班，展翅飞天，开拓创新，克服万难，九二无敌，勇夺第一，奋力拼搏，所向披靡。

跑操口号 | 队列口号 | 方阵口号

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描写队列基础心得体会简短二

幼儿园队形队列教案篇三

（一）坚决执行命令，做到令行禁止；

（二）姿态端正，面容严整，精神振作，严肃认真；

（三）按照规定的位臵列队，集中精力听指挥，动作迅速、准确、协调一致；

（四）保持队列整齐，出、入列应当报告并经允许。

队列人员之间的间隔（两肘之间）通常约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。需要时，可以调整队列人员之间的间隔和距离。

（一）跨立

口令：跨正。

要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。携枪时不背手。

（二）立正

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。口令：立正。

要领：当听到立正口令时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

（三）稍息

口令：稍息。

要领：当听到稍息口令时，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒、炮）时，携带的方法不变，其余动作同徒手。稍息过久，可以自行换脚。

（四）整齐

整齐：是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。

口令：向右（左）看－－齐。

要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头（持枪、炮时，听到预令，迅速将枪、炮稍提起，看齐后自行放下）、眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。

口令：以×××同志为准，向中看－－齐。

要领：当指挥员指定以“×××同志为准（或以第×名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心和向右。听到“向中看－－齐”的口令后，迅速将手放下，其他士兵按照向右（左）看齐的要领实施。

口令：向前－－看。

要领：迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可下达“向前对正”的口令。

（五）报数

口令：报数。

要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺×名”。连集合时，由各排长在队列内向指挥员报告人数。如“第×排到齐”或“第×排实到××名”。

（六）敬礼、礼毕

敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼。

1、敬礼口令：敬礼。

向右看－－敬礼。1）举手礼。

要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处（戴无帽檐帽时，微接太阳穴上方帽墙下沿），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯屈，右大臂略平，与两肩与两肩线一线，同时注视受礼者。

2）注目礼

要领：面向受礼者成立正姿势，同时注视受礼者，并目迎目送（右、左转头角度不超过45度）。

2、礼毕口令：礼毕

要领：行举手礼者，将手放下，行注目礼者徒手或背枪时，停止间，应面向受礼者立正，举手敬礼，将头转正；行举枪礼者，将头转正，右手将枪放下，使托底钣轻轻着地，同时左手放下，成持枪立正姿势。

（七）蹲下

要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。

（八）坐下

口令：坐下。

要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直。

（九）起立

要领：全身协力迅速起立，成立正姿势。

（十）整理着装

整理着装，通常在立正的基础上进行。

口令：整理着装。

要领：双手从帽子开始，自上而下，将着装整理好。必要时，也可以相互整理。整理完毕，自行稍息。听到"停"的口令，恢复立正姿势。

（十一）停止间转法

1、向右（左）转

口令：半面向右（左）---转。

要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。

2、向后转

要领：按照向右转的要领向后转180度。

（十二）行进与停止

行进的基本步法分为齐步、正步和跑步，辅助步法分为便步、踏步和移步。

（一）齐步

口令：齐步――走。

要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116－122步。

（二）正步

口令：正步――走。

要领：左脚向正前方踢出约75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；

向后摆臂时（左手心向右，右手心向左），手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。

（三）跑步

口令：跑步――走。

跑步主要用于快速行进。

要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速度每分钟170－180步。成二列横队或者二路纵队。

（四）立定口令：立――定。

要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听

到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。

（十三）移步（5步以内）

移步用于调整队列位臵。

1．右（左）跨步

口令：右（左）跨×步――走。

要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步