体育锻炼感悟与心得体会 体育锻炼的感受和收获(九篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于体育锻炼感悟与心得体会一

2、锻炼享健康，快乐伴人生。

3、阳光运动在校园，健康成长你我他。

4、加强运动，增强体质。

5、前进，创造出一个又一个的奇迹。

6、热爱运动，热爱生命。

7、参加全民健身活动，营造和谐社会氛围。

8、怒放青春，放声歌唱。

9、生命无止境，运动无极限。

10、我运动，我健康。

11、更快，更棒，更团结，更好，更高，更自信。

12、办好校运会，树立新形象。

13、只要不气馁，奇迹就会发生。

14、发展阳光体育，推动全民健身。

15、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

16、挑战自我，突破极限。

17、阳光锻炼，勇往直前。

18、拼搏努力，再创佳绩，自强不息，所向披靡。

19、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

20、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

21、健康的体魄，永恒的追求。

22、外语到，彩旗飘，风雨同舟永不倒。

23、沐浴阳光，享受运动，收获健康。

24、爱我一班，立志成材，奋勇冲击，永争第一。

25、体坛青春际会，校园运动乐章。

26、努力拼搏，永夺第一。

27、走向运动场，走进大自然，走到阳光下。

28、开拓学校体育文化，共建师生精神面貌。

29、阳光大课间，乐趣满校园。

30、生命在于运动，运动需要毅力，毅力源于拼搏。

31、跑步使生命充满活力，人生因体育勃发生机。

32、坚持到底，其实坚持就是胜利。

33、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。

34、美丽阳光，多彩课间，和谐校园。

35、团结拼搏，拼搏前进。

36、我健康，我快乐；健康快乐一起来。

37、挑战运动极限，演绎健美人生。

38、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

39、参加阳光体育锻炼，共建美好和谐校园。

40、我运动，我快乐我锻炼，我提高。

41、跑吧。让我们的热血沸腾起来。

42、多彩阳光运动，幸福校园生活。

43、缔造阳光校园，促进和谐发展。

44、努力奋斗，勇敢争先。

45、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

46、体育放飞希望，健康伴随成长。

47、比出风采，超越自我。

48、地到尽头天为界，竞技场上我为峰。

49、生命在于运动，成功在于拼搏。

50、展示健美，较量智慧，践行规范，锻炼体能。

对于体育锻炼感悟与心得体会二

时光流逝，岁月如梭。转眼间又到了辞旧迎新的日子，一个学年即将过去，回顾过去的一个学年，我听从校园领导的指挥、服从校园领导的工作安排。能根据校园领导的工作安排认真做好各项工作，现就一学年来的体育教学工作，述职如下：

一、思想政治方面：

作为一名老师，个性是一名体育教师，我首先在思想上严于律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。一个年来，我服从校园的工作安排，配合领导和老师们做就应做的工作。我相信在以后的工作学习中，我会在校园组织的关怀下，同事们的帮忙下，透过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。在接下来的工作中将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的教师。

二、教学工作方面：

在平时的教学工作中全面贯彻教育方针和新的教学理念，按大纲课程要求，结合新课程的理念和学生身心发展的要求制订行之有效的教学计划，从学生已掌握的知识出发，认真备课、上课，写好课后反思，努力提高个人的专业知识与技能。在教学过程中重视培养学生科学锻炼身体的方法，使学生实现终身体育锻炼的目的。重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体资料，向学生进行思想教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、群众荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。

三、本学期的主要成绩：

本学期，在校园领导的大力支持下，透过各位体育老师的多方努力下，校园的体育工作成绩有了很大的提高，例如：我武术队参加县第_届小学生武术操的比赛中，总分获得了全县第二名的好成绩，取得这样的成绩是离不开老师和同学的努力，期望在今后的比赛中，能多为校园争光。我校开展的“阳光体育”之一的课外活动，获得了各位老师和学生的好评，这样的活动受到学生的大力欢迎，同时也让他们体验到了运动的快乐。

回顾一年以来的工作，我看到本学年的体育教学工作和比赛取得了必须的成绩，值得可喜可贺。但体育成绩有得有失，任务尚很艰苦。在今后的教学工作中还要加倍努力，改善不足，为学生更好的发展营造一个良好的学习环境，促进学生身心健康发展。在今后的工作中我会严格要求自己，力争做一名领导省心、家长放心、同事欣赏、学生喜欢的老师。

对于体育锻炼感悟与心得体会三

随着班级学风建设的开展，班级学习氛围日渐浓重。要保持并继续这种学习氛围，健康的身体是必需，“身体是革命的本钱”。为了调节紧张的学习生活，提高大家学习的热情和效率，举行这次集体性的活动。目的在于使尽可能多的同学参加这次活动，促进同学们之间相互了解，相互帮助，培养合作和团队精神，促进班级的凝聚力，鼓励平时不爱参加活动的同学积极参加集体性活动。

活动策划人：体育委员： 何文广

活动时间：--年4月19

参加人员：09教育技术班全体同学

活动安排：

1.活动项目分为两种：贴人游戏、跳绳比赛

2 .跳绳活动将班级成员分成四组，每组同学一次进行比赛。

活动具体过程及结果(略)。

这次活动调动了同学们参加体育锻炼的积极性，调节了同学们紧张的学习生活。这次活动进行的非常顺利，同学们个个热情洋溢，下课后就来到了活动地点。

大学是一个“炼狱”，是一个培养综合素质和锻炼实际能力的大舞台。大学期间，我们不宜把全部的时间和精力都投入到对专业知识的学习上，爱因斯坦说过：“用专业知识教育人是不够的。通过专业教育，他可以成为一种有用的机器，但是不能成为一个和谐发展的人。”但是有一点我要说的是：“我们还是学生，首要任务还是学习。”如果你学习不好，即使其他方面很优秀，也会对你今后的人生产生影响。这里面有一个“度”的问题，需要自己去把握。我希望大家能够多参加一些集体性活动，我想这会对大家今后的工作有很大的帮助。

对于体育锻炼感悟与心得体会四

一、 如何让学生想学——引导学生的体育学习与自身生命发展相联系

任何精心的课堂教学设计， 其目的就是要使其教学活动优质高效， 而教学的主体是 学生， 教学的一切活动都得围绕学生这个中心来开展， 学生学习的基本行为和认知活动对教学效果起着决定性作用， 要使学生的基本行为和认知活动高效， 关键的问题就是要让学生对其学习活动产生兴趣， 形成正确的动机， 其实质就是让学生想学。

从当教师明确了要让学生想学的必要条件， 即将学生的体育学习与自身生命发展和完 善建立必然的联系， 在实际工作中如何来操作， 可从以下几个方面进行。

1.知识引导： 需要对教材内容进行分析，寻找教材内容中与学生生命发展和完善能够 建立联系的基本元素， 并归纳成学生能够理解的知识点， 选择适宜的方式呈现给学生，引导学生将体育学习与自身生命的发展与完善建立相应的联系。

2.身体确认： 通过身体练习体验， 引导学生与生命发展和完善建立必然的联系。 体育教学中某些学习内容， 需要学生在身体练习的体验中， 经过身体的确认才能感受到这种 练习对自身生命发展与完善的意义。

3.效果认同： 对学生的体育学习效果的积极评价， 让学生经过身体运动练习的体验 后， 通过教师的引导进行评价活动， 从中领悟当前所进行的体育学习活动对自身生命发展和完善的意义。

二、 如何让学生乐学——引导学生在体育学习中形成积极的情绪体验

在体育教学中， 学生要完成学习任务， 达成学习目标， 需要克服生理和心理上的惰性，积极参与到当前的学习活动中来， 并保持适合于体育学习的身心状态， 而良好的身心状态需要建立在积极的情绪体验之上， 为此，需要通过教师的引导与激励， 使学生形成积极的情绪体验于体育学习之中， 并获得快乐和幸福的感受， 这就是让学生乐学。

1.快乐情境的创设。 体育学习情境对形成积极的情绪体验非常重要， 特别是对正处在成长过程中情绪不够稳定的青少年学生。情境的创设要依据教材的特性、 学生的特点来进行，如， 高一耐久跑教学（认同 “耐久跑” 学习内容） ， 在田径场跑道旁边选定一适当的区域，设置3个区 （感觉良