篮球竞赛规则演变心得体会及感悟 篮球比赛规则心得(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于篮球竞赛规则演变心得体会及感悟一

为增强体质、强健体魄，增强团队凝聚力，激发学生活力，丰富学生业余生活，推进校园文化建设，促进与外校之间交流，提升我校形象。拟建曲阜中医药学校男子篮球队，具体如下：

一、组织领导

(一)学生处牵头成立曲阜中医药学校男子篮球队(15人)。领队兼教练：陈涛组织协调：队员：10-12名

(二)男子篮球队活动计划。

1、篮球队日常活动由学生处负责协调实施;

2、球队教练、队长负责日常的训练;

3、每次比赛由行政或相关部门协调比赛场地，球队活动一般在业余时间进行。

4、球队参加相关活动代表学校形象，队员必须服从领导和管理，有良好的组织纪律性，按时参加活动。

5、球队训练安排于每周二、四、五下午16：00—18:00.

6、赛程安排：每季度至少安排一场对外的篮球赛

7、积极参与市镇乡及其它同行、同区等篮球赛活动。

二、球队所需支持

1、篮球队、统一队服12套。(正面印制学校标识，背面印制“学校名称”、编号字样)。

2、凡正式比赛需准备少许创可贴、云南白药、碘酒、棉签等日常简单药品。

3、对外比赛可以组织企业啦啦队现场加油(20人左右)。

4、室内篮球馆及篮球若干。

二0xx年五月十一日

对于篮球竞赛规则演变心得体会及感悟二

我拍拍球，迅速“闪”进乙方篮球场。无数观众高呼“中国篮球王！中国篮球王！”离篮筐几十米的地方，我停了下来，用手托起球，微微一跳，把球送出去了。像一枚装有跟踪系统的导弹，球在空中划过一道美丽的彩虹，落在篮筐上，却不愿进入。球在篮筐上转得越快，转得越快，飞出去也就越快。突然，一股无比强大的吸力形成了一只若隐若现的巨手，把球猛地拉了下来。这是我最新的绝技:《百慕大爪子》！

“嘿，子涵，别玩了，去睡觉吧！”一只“爪子”抢走了我的游戏机，催我睡觉。我一抬头，原来是我们的“母老虎”——妈妈，我只好回房睡觉。

我喜欢篮球。无论在哪里，我总是喜欢手里拿着一个篮球，随时随地训练自己的“控球”。我也有一个篮球梦:成为主宰篮球世界的明星！

我热爱篮球，想称霸篮球世界，这是巧合。我记得那是一个星期天，我去一个叔叔家玩。突然听到隔壁很多人欢呼，我就纳闷了:隔壁只是个客厅，怎么能容纳这么多人？我跑过去看看发生了什么:原来我的叔叔们在看电视。我问我叔叔，“叔叔，你在看什么节目？”"我正在看球赛。"“什么球？”“篮球？很好听吗？”它的规则是什么？“我提了很多问题，舅舅很害怕。答应我看完比赛后一个个告诉我，前提是你现在不要打扰他。于是，好奇心驱使我坐在旁边看比赛！后来我舅舅给我讲了一些篮球的基础知识:你踢不动；你不能像拿足球一样拿着它...

后来，每当我有时间，我就会和我爸爸一起看关于篮球的杂志，看篮球比赛。渐渐的，我喜欢上了这项可以被粉丝包围的运动，课余生活也变得充实起来。

现在只要有时间，就会来小区旁边的篮球场练练技术。每次没进一球，我都会反思自己进不去的因素；而且每次进球都会欣喜若狂，因为我离理想还差一步。当然，每一次努力都有回报，现在我已经连续投了三四个球了。这是我努力的结果！

以后我肯定会遇到很多困难。但是，我相信，成为篮球明星的理想是不可替代的，不可磨灭的！

对于篮球竞赛规则演变心得体会及感悟三

1、趣味小篮球（行进间运球）

2、运球接力

1、初步认识行进间运球的动作方法。

2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。

5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。教学器材：篮球

一、教学常规2分钟

1、体育委员集合整队并报告人数。

2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

3、安排见习生。

二、8分钟

1、韵律球操3分钟

a、教师向学生讲清要求。

b、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

组织：四列体操队形

2、熟悉球性练习5分钟

a、运球报数

b、高抛球击掌

组织：同上

三、12分钟

1.运球互指。

在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

a、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

b、教师找学生配合一起示范。

c、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

d、教师巡回指导。

e、找学生示范，并点评。

f、学生相互交换进行游戏。

2.抢运球。

把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。

游戏规则：

(1)“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算；

(2)如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。

a、学生明白游戏方法规则。

b、分组进行游戏，教师参与其中。

四、运二球接力12分钟

在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的地。先完成队为胜。

a、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

b、组织学生进行运球接力游戏。

游戏规则：

(1)运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球；

(2)如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达；

(3)违反以上规定者，重做一人次。

五、6分钟

1、放松整理活动

2、学生交流学习体会，教师进行讲评。

3、师生再见

组织：自然围坐在教师身边！

对于篮球竞赛规则演变心得体会及感悟四

1活动目的

为调动全体职工的工作积极性，激发昂扬斗志，团结一心的投入到施工生产中，按照公司两年一届的赛制规定，五公司工会决定组织开展公司第二届“活力青春”职工篮球比赛。希望用职工喜闻乐见的体育赛事凝心聚力，助力公司健康发展、不断提升公司职工文化建设水平。

2活动宗旨

友谊第一 比赛第二 展现活力中交 挥洒青春激情

3参赛队伍

苏皖片区共有六支篮球队伍参加此次比赛，分别是：宁高项目、扬州项目、江广项目、南京仙林(溧阳)项目、连盐铁路项目、江淮试验场项目。

四 赛程安排

1.比赛时间：五公司苏皖片区篮球赛定于20xx年7月17日、18日举行，赛期2天(含开幕式和颁奖仪式)。

2.比赛地点：比赛场馆位于安徽 合肥世界外国语学校篮球馆，所有场次比赛均在篮球馆内进行(含开幕式和颁奖仪式)。

3.开幕式：开幕式定于20xx年7月17日上午8:00，在比赛场馆进行，请各篮球队领队、队员及服务人员于7:30到达场地，做好准备工作。

4.正式比赛：开幕式后，开始比赛准备工作，计划于8:30正式开始第一场比赛，7月17日上午进行三场小组赛，下午进行三场小组赛;7月18日上午进