健身气功养生功法心得体会报告 健身气功养生功法心得体会报告总结(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐健身气功养生功法心得体会报告一

身份证号：_________________

乙方：_________________

身份证号：_________________

甲乙双方共同开设位于________________的健身房，针对健身房的投资、经营、管理、服务等事项，甲、乙双方共同协商，本着共同发展的原则，达成以下协议：

一、甲方投入的合作费用

1、甲方付给乙方的合作金额为大写：_____________(￥________________)。

2、合作期限：_________________自_____________年________________月________________日起至_____________年________________月________________日止。

二、付款方式

甲方通过委托_____________银行转账的方式支付给乙方。

三、甲方的权利和义务

1、甲方提供会所内的场地，开设课程。

2、甲方负责各项安全保卫工作，确保人员、设施的完善。

四、乙方的权利和义务

1、乙方负责针对教练人员进行岗位培训，针对教练如何指导会员锻炼、营养与运动搭配及教练专业水平的培训。

2、乙方享有提供管理的具体资料。管理资料包括：_________________会员锻炼一览表、档案表、运动安全调查表、会员锻炼预约表、会员锻炼跟踪表及课程安排表。

3、乙方负责安排教练进行教学工作，开设各类丰富、时尚的健身课程。

4、乙方负责管理教练的教学工作，提供专业、细致、安全的课程为学员服务。教练员同时要配合甲方开展管理工作，不允许出现损坏健身房的言语、行为。

5、乙方在合作期间培训________________名操课教练会一种课程。培训人员由甲乙双方考核决定。

6、乙方在合同期间不负责甲方整个会所的运作和管理。

7、乙方可以在合同期间对甲方的管理和运作中给以建议和协助，包括：_________________销售模式对外宣传员工管理。

8、乙方要保养健身房的各项设施，共同维护。

五、其他内容

1、如遇不可抗拒的因素，甲乙双方可以协商终止合同，并妥协处理好后续工作。

2、若有一方在履行合同的过程中违约，给对方造成损失的，应承担赔偿责任。

3、本协议一式_____________份，甲乙双方各执_____________份，双方签字盖章后生效。

4、如有未尽事宜，可协商解决。协商不成的，可向________________方所在地的仲裁机构申请仲裁，仲裁终局。

地址：_________________

联系方式：_________________

开户行：_________________

账号：_________________

日期：_________________年________________月________________日

乙方：_________________

地址：_________________

联系方式：_________________

开户行：_________________

账号：_________________

日期：_________________年________________月________________日

推荐健身气功养生功法心得体会报告二

为全面贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划(20--年—20--年)》，--县人民政府接市人民政府曲府办明电〔20--〕112号文件后，县人民政府陈县长和分管文体广电局的县委常委、县人民政府赵副县长，立即作出批示：县文化体育广播电视局拿出实施方案组织开展好20--年全民健身日活动，进一步丰富全县人民群众的体育文化生活，推动全民健身活动深入持久开展。《实施方案》以陆府办明电〔20--〕102号下发后，各乡(镇)、县直各机关、企事业单位、学校、驻陆单位、各体育协会积极行动，宣传和活动并举，比赛与健身结合，营造了陆良体育大县、健康生活、构建和谐、科学发展的体育节日氛围。具体开展活动总结如下：

一、加强领导，提高认识

为加强对我县“全民健身日”系列活动的组织领导，确保各项活动有序开展，县人民政府在接到通知后，分管副县长即做出批示：请县“全民健身领导小组”各成员单位相互配合支持，做好各自的工作，积极搞好第三个全民健身日的各项活动。文体局积极贯彻落实县政府的要求，结合我县实际制定措施，由文体局牵头，把“全民健身日”活动的项目计划组织落实到各单位和协会，项目分到个人，个人联系到项目的实施者，未落实的追究个人责任，形成了层层负责，层层落实的项目责任制，为整个活动的顺利开展提供了组织保障。

二、加快宣传，营造氛围

全民健身是一项提高全民身体素质的社会系统工程。宣传全民健身，烘托全县全民健身日的活动氛围，是动员和组织群众加入各种形式的体育锻炼，提高国民整体素质，促进群众体育事业发展的重要举措，实施全民健身，具有深远的历史意义和重大的现实意义。因此，全面实施全民健身，动员和组织全县广大群众广泛，是全县人民共同的心愿。在“全民健身日”活动中，通过广播、电视、报纸、网络、悬挂横幅、标语、发放传单、小册子，设置临时咨询点等途径和方式广泛宣传全民健身日活动，积极营造良好社会氛围。

(一)在8月8日，各乡(镇)、县直各机关、企事业单位、学校、驻陆单位、各体育协会认真组织活动，并通过广播、电视、《爨乡陆良》杂志等媒体和标语口号等方式，广泛宣传《全民健身条例》、《全面建设计划(20--—20--年)》和全民健身日活动主题，宣传浓厚的宣传氛围，做到了家喻户晓、人人皆知。

(二)围绕20--年“全民健身日”的活动主题：“每天锻炼一小时”和宣传口号：“我健康、我快乐”;“天天健康、天天快乐”;“好体魄、好生活”;“全民健身、你我同行”;“参与全民健身，乐享低碳生活”做宣传。

(三)在全民健身日，各体育协会进行了各类健身活动的展演，展演结束后，发放科学健身宣传册，提高了人民群众科学健身意识。

三、全民参与，注重实效，全民健身日活动丰富多彩

为确保“全民健身日”活动顺利进行，县活动领导小组统一思想、提高认识、明确目标，文化体育广播电视局按照县委、县人民政府的统一部署，在全县各个乡镇、县直各企事业单位进行广泛的宣传发动，积极参与全民健身活动。

8月8日晚7：00，“全民健身日”文体展演在爨文化公园广场拉开序幕，中共--县委常委、副县长赵华芬等出席了展演仪式，会上赵华会作了激动人心的讲话，她强调要坚持“全民健身、全民快乐”的宗旨、“以人为本、科学健身”，“我参与、我健康、我快乐”的活动主题。继续保持北京奥运会激发的体育热情，不断提高人们的健康意识和积极参与体育锻炼的自觉性，让更多的人享受体育带来的健康快乐，形成健康文明的生活方式，促进陆良体育事业的全面发展，为构建文明和谐陆良做积极贡献。

全民健身日文体展演的'内容丰富、形势多样，有健身舞、健美操、太极拳、拉丁舞、烟盒舞、小脚乐、霸王鞭、大刀舞、唱红歌、柔力球、少儿轮滑、少儿跆拳道等多个精彩的表演节目，演出赢得了阵阵掌声，有爷爷、奶奶看孙子表演的，有孙女、孙儿看爷爷、奶奶表演的;更有丈夫看妻子表演的，还有妻子看丈夫演奏的。真正体现了全民健身的热潮。

四、突出特色，活动形式多样化

(一)充分发挥体育协会作用，开展好全民健身活动

在“全民健身日”活动中，我县充分发挥个体育协会作用。门球组织了37个队316人参加，进行了为期两天的比赛;地掷球组织了20个队，100人参加，进行为期一天的比赛;羽毛球组织了6个队，50人参加，进行了为期一天的比赛;乒乓球组织了35人单打，进行了为期两天的比赛;陀螺近50人参加活动;健身舞蹈晚会在爨文化广场演出，参赛11个队，240人，19个项目，为时2小时的演出，观众达3000多人。

(二)各行业、单位开展活动情况

1、--县青少年体育俱乐部

以--县职业技术学校体育部为龙头的青少年体育俱乐部下属9个成员单位除常年进行训练的篮球、足球、田径、柔道、摔跤外，在假期间为增加培养学生兴趣爱好、丰富活动内容，增设了健身操、体育舞蹈、武术等项目的培训，提高了社会效益。

(三)乡镇

全县10个乡镇按照全民健身工作目标和任务，在党委政府的统一领导下，积极抓好群众性体育活动，广泛开展了形式多样、富有成效的文体活动，丰富了基层群众的业余生活，提高了科学健身意识，增强身体素质。特别是板桥镇、召夸镇、芳华镇根据本镇的实际，开展了富有特色的健身活动。各乡镇还做了广泛的宣传，唱响了“生活奔小康、身体要健康”的主旋律。

(四)县直机关、企事业单位

为丰富广大职工的体育文化生活，满足全县职工日益增长的健康需求，推动全民健身活动深入持久开展，积极引导全民科学健身、积极向上的生活理念，--县大部分县直机关、企事业单位常年举行各类型体育活动。8月8日，各机关、企事业单位以各种各样的形式组织了活动，庆祝第三个“全民健身日”：县农业局举行了篮球、拔河、象棋、扑克竞赛;县工业园区组织了拔河、游泳、乒乓球、篮球、门球等体育健身活动;县委机关、政府机关、县纪委、县委组织部等单位也经常性的开展体育健身活动。参加活动人数占单位人数60%以上，通过这些活动的开展，增进了友谊，加强了交流，提升了干部职工的凝聚力和战斗力，各单位建立了长效活动机制。

总之，我县各级领导高度重视“全民健身日”系列活动，措施得当、宣传到位、气氛浓烈，活动内容多样化，突出特色、主题鲜明，极大地丰富了广大人民群众的体育文化生活。通过系列活动的开展，进一步促进了我县体育事业的蓬勃发展。

推荐健身气功养生功法心得体会报告三

健身课程心得体会

大二的健身课程结束了，我的体育课程也结束了。回想起来的，体育课程给我感触良多，受益匪浅。从中我不仅学到锻炼的方法，还知道一些与人息息相关的知识。

这学期的健身课程也是让人难以忘怀。从上第一节课开始，我就感觉我们的劳毅老师是个很富有幽默感的老师。对于一些问题，老师的回答真的让人捧腹大笑。至今我依然没有忘记某些经典的例子。比如为什么女生可以有两次的机会考游泳。

笑归笑，劳老师没忘记给我们上课。我们一开始接触的是理论课。所谓的理论就是介绍人体中的各个肌肉是在哪了部位，需要用什么器械来锻炼，要用多大的负荷量来锻炼。之后，给我们讲解那些器械的使用方法。古人云：授之以鱼，不如授之以渔。而那些健身理论就是渔。即使我们以后没有教练指导，没有老师监督，我们依然可以凭借积累的理论知识来给自己锻炼，给自己放松，或者是减掉身体上多余的赘肉。我想，这些理论的知识，将使我们受益终身，尤其是在我们人到中年，急需锻炼强化身体之时。

理论指导实践，光有理论还不行，还需实践配合。刚接触健身课的时候，我就想像阿诺施瓦辛格那样有一副健美的身材，有一副健硕的肌肉。可刚刚使用器械锻炼不久，我就有些累，疲倦了。似乎那负荷量对我来说太大了。想坚持下去，可就怕身体无法消受，便放弃了。成为健美先生的希望就这样无情的落空。如果时光能够再倒流，我便不会那么容易放弃。即使不能锻炼出健硕的肌肉，至少也要有些效果嘛。

营养学似乎也是健身课程讲授的知识。合理的锻炼搭配合理的饮食，就有可能锻炼出像健美选手那样的迷人的肌肉。但老师还提醒我们，那些健美运动员吃的是催肌素。那东西能催生肌肉。此外，老师还给我们普及一些课外知识，从中我了解到，全球变暖，与人类的饮食习惯的有着密切的关系。吃肉食造成人们饲养大量的动物，而这过程排放了大量的温室气体。因此，我们都响应了老师的号召，每周至少吃一餐素食。

我个人觉得，健身课程是个很好的课程，可是器械就不是很好了。比如说哑铃，都很难找到完全相同的一副。有些器材缺少一些零部件，就不能使用了。这是很遗憾的事情。因此，我对课程和器材的管理提几点意见：

（1） 略为增加理论的时间，让我们多掌握一些，对于我们举越有好处。理论课的关键在于教授人们如何锻炼，即使身边器材很少，甚至没有的情况下；如何在有限的时间内合理的锻炼。 （2） 建议继续讲授体育与营养的知识。因为很多爱锻炼的同学都不懂营养知识，都是在剧烈运动后随便吃一餐，造成了一些身体不适。这可以推广给所有的体育课程。 （3） 体育器材人人都需要爱护。器材可以署名管理，零小的器材可以涂上记号。并且开学期间禁止外校社会闲杂人等进入。

推荐健身气功养生功法心得体会报告四

为了促进科学健身，防止造成人员意外伤害，保障设备和器材完好率，提高设备和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人员必须遵守有关规章制度，服从管理人员的管理。

2、学习和掌握各种健身器材的使用方法、功能及保养常识，按说明正确使用健身器械，不得违规操作，不得随意玩弄器材，以免造成伤害。

3、进入健身房应注意着装，以运动服、运动鞋、旅游鞋、软底鞋为主。

4、活动前请做热身运动，活动中请勿与他人交谈，以免影响锻炼效果及受伤。

5、如有技术问题请咨询管理人员，切勿自行操作，以免运动伤害。

6、发现器材故障及时通知管理人员，并立即停止操作。

7、未经允许，禁止将健身器材拿（推）到室外或任意挪动，以免损坏或丢失器材。

8、健身房内禁止吸烟，严禁酒后进入健身房进行锻炼。

9、十二岁以下儿童进入健身房，应有成人陪同。

10、健身房仅供本单位人员进入或使用健身器材。

11、如违反以上管理制度，自行进行锻炼者，造成不良后果，责任自负。

健身是社区职工家属活动和休闲的场所，为保证器械正常使用，方便大家活动，特制定以下管理制度：

一、免费向社区职工家属开放，非社区的外单位人员不得强行占用运动器械。

二、参加运动者，要遵守器械上的指导牌要求进行锻炼身体，遵守科学健身原理，因使用不当造成自伤的，后果自负。15周岁以下儿童及不具备独立操作能力的人，在锻炼时应有成年人监护，以避免伤害。严禁在路径器械上做危害他人安全的动作，若给他人造成伤害，由其承担相应民事责任。

三、对场内的设施器材如发现不安全因素，居民、运动员均有义务向物业管理工作人员报告，物业管理指定专人定时检查器械和设施使用状况，发现异常时应及时维修，保持完好使用。如器材损坏严重，予以拆除。

四、路径场内及运动器械上严禁堆垛杂物、凉晒物品，如有违反，首次警告，再次发现，清理出场，并由占用人支付卫生清洁费，每次50元。人为故意损坏设施、器械者，照价赔偿。

五、遵守公共卫生，所有参加运动的人员有义务保持、清扫运动场卫生的责任，共同维护球场整洁，为社区体育活动尽一份责任。

推荐健身气功养生功法心得体会报告五

甲方(雇佣方)：________________

统一社会信用代码：________________

法定代表人：________________

住所：________________

联系电话：________________

乙方(受雇方)：________________

身份证号：________________

住 址：________________

联系电话：________________

根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》及相关法律、法规、规章规定，甲乙双方在遵循合法、公平、平等自愿、协商一致、诚实信用的原则下订立本合同。

第一章 劳动合同期限

第一条 本合同期限类型为 固定 期限合同。

第二条 本合同有效期 1 年，即自______年____月____日起至______年____月____日止。

第二章 工作内容和工作地点

第三条 乙方同意根据甲方工作需要，在______________部门，担任__________岗位工作，乙方的工作地点位于 。乙方应当按照甲方工作要求，按时完成工作任务，遵守甲方依法规定的规章制度，经甲乙双方协商一致，可以变更合同内容。

第四条 乙方主要的工作内容为：

1、云南省健身教练国家职业资格培训及招生;

2、健身操课培训;

3、健身房接洽及相关活动、培训参与;

4、其他。

第三章 工作时间和休息休假

第五条 甲方安排乙方执行下列第___种工作制。

1.执行定时工作制的，甲方安排乙方每日工作时间不超过8小时，平均每周不超过40小时。甲方由于工作需要，经与乙方协商后可以延长工作时间，一般每日不超过1小时，因特殊原因需要延长工作时间的，经工会或职工代表大会或与职工协商同意，在保障乙方身体健康的条件下，每日不超过3小时，每周不超过36小时。

2.执行综合计算工时工作制的，平均日和平均周工作时间不超过法定标准工作时间。

3.执行不定时工作制的，在保证完成甲方工作人物情况下，工作和休息休假由乙方自行安排。

第六条 甲方对于国家规定的法定节假日、女员工生育假、带薪休假等休假应按照劳动法要求执行。甲方根据实际工作情况酌情安排乙方婚丧假期、女员工哺乳假、病假等。但乙方计划性的休假如生育假、带薪年假、婚假等应提前至少30天申请以便甲方安排工作，如遇直系亲属亡故、本人生病以及不可预见性的情况可临时申请临时安排。

第四章 劳动报酬

第七条 甲方依据按劳分配原则实行绩效考核提成制的工资制度，乙方所获报酬包含以下部分：

1、云南省健身教练国家职业资格培训及招生分成：

(1)工作前三个月(即自______年____月____日起至______年____月____日止)报酬为毛利润的20%;三个月后(即自______年____月____日起)报酬为毛利润的30%;其后最高点为35%;

(2)培训招生：

当月招收人数获得分成

5600元/人

≧5800元/人

2、健身操课培训分成：原则上采取五五分成;

3、健身房接洽及相关活动、培训参与分成：另行协商;

4、其他。

第八条 工资支付方式为：每期培训班或每个项目结束，收到全款后结算。

第五章 社会保险和其他福利待遇

第九条 甲方按国家、省、市社会保险的有关规定为乙方缴纳及代缴社会保险费用，保障乙方享受国家规定的保险、福利待遇。

第六章 劳动保护、劳动条件

第十条 甲方为乙方提供符合规定的工作场所、劳动条件、工具、设备、技术资料等，制定工作规范和劳动安全卫生制度及其标准。

第十一条 甲方保证乙方在安全、健康的环境中工作;同时积极配合乙方的工作，为其完成本合同规定之义务、遵守本合同和甲方的内部规章制度提供相应的条件。

第十二条 甲方负责对乙方进行职业道德、业务技术、劳动安全、卫生及有关规章制度的教育和培训。

第十三条 如乙方为女员工，甲方按国家有关规定给予乙方应享受的待遇。

第七章 劳动合同的解除、终止与续订

第十四条 订立本合同所依据的法律、行政法规、规章发生变化，本合同相关部分以新法律、行政法规、规章为准，并应及时变更相关内容。

第十五条 订立本合同所依据的客观情况发生重大变化，致使本合同无法履行的，经甲乙双方协商同意，可以变更本合同相关内容。

第十六条 在劳动合同期限内，甲乙双方协商一致，本合同可以解除。

第十七条 乙方有下列行为之一的，甲方可以解除本合同，并不给予任何经济补偿。

1、乙方严重违反劳动纪律或甲方依法制定的规章制度的;

2、乙方严重失职、营私舞弊，对甲方利益造成重大损害的;

3、乙方被依法追究刑事责任的。

第十八条 有下列情形之一的，甲方提前三十日以书面形式通知乙方或者额外支付乙方一个月工资(甲乙双方约定此处一个月工资标准为 元)后，并按《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条规定给予劳动者经济补偿后可以解除劳动合同;

1、乙方患病或者非因公负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的;

2、乙方不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的;

3、劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经甲方与乙方协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。

第十九条 乙方有下列情形之一的，在共同协议未达成解决办法之前，甲方不能解除本劳动合同。

1、患职业病或因工负伤并被确认丧失或部分丧失劳动能力的;

2、女员工在孕期、产期、哺乳期内的;

3、从本公司入伍，兵役期(不包括改为志愿兵和被提升为军官的)未满的。

第二十条 具有下列情形之一的，乙方可以即时解除本合同。

1、甲方不履行劳动合同或违反国家政策法规，侵犯乙方权益的;

2、甲方劳动生产条件恶劣，无有效保护措施，严重危害乙方安全和健康的;

3、甲方未能按照劳动合同约定支付乙方劳动报酬的;

4、甲方以暴力、威胁、监禁或非法限制人身自由的手段强迫劳动的。

第二十一条 甲方濒临破产进行法定整顿期间或者生产经营发生严重困难，符合裁减人员条件的，向劳动行政部门报告后，可以解除本合同。

第二十二条 有下列情形之一，需要裁减人员二十人以上或者裁减不足二十人但占企业职工总是百分之十以上的，甲方提前三十日向工会或者全体职工说明情况，听取工会或者职工的意见后，裁减人员方案经向劳动行政部门报告，可以裁减人员：

1、依据破产法规定进行重整的;

2、生产经营发生严重困难的;

3、企业转产、重大技术革新或者经营方式调整，经变更劳动合同后，仍需裁减人员的;

4、其他因劳动合同订立时所依据的客观经济情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行的。

裁减人员时，应当优先留用下列人员：

1、与甲方签订较长期限的固定期限劳动合同的;

2、与甲方订立无固定期限劳动合同的;

3、家庭无其他就业人员，有需要抚养的老人或者未成年人的。

甲方依照本条第一款规定裁减人员，在六个月内重新招用人员的，应当通知被裁减的人员，并在同等条件下优先招用被裁减的人员。

第二十三条 本合同期限届满合同终止，甲乙双方如果有意续订合同，应当在本合同终止前三十日内签订《劳动合同续订书》，双方在续订劳动合同中的权利与义务依据本合同内容执行。

第二十四条 具有下列情形之一的，本合同自行终止。

1、劳动合同期满或甲乙双方约定的终止条件出现;

2、因工作需要，经甲乙双方协商同意，乙方由甲方调动到甲方所属其他单位的;

3、乙方退休或退职的;

4、乙方在合同期内死亡的;

5、甲方依法宣告破产;

6、甲方依法解散或被依法撤销。

第八章 经济赔偿、补偿及违约

第二十五条 甲方克扣或无故拖欠乙方工资的，以及拒不支付乙方加班报酬又不予以补休的，除全额支付乙方应得报酬外，还需加发相当于工资报酬25%的经济补偿金。

第二十六条 本合同一方或双方违反或解除本合同所可能涉及的经济补偿或赔偿，按法律、法规和有关规定执行。

第九章 劳动争议的处理

第二十七条 因履行本合同发生的争议，当事人可以向本单位申请协商、调解;调解不成，当事人一方要求仲裁的，向昆明市劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向昆明市劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。

第十章 其他

第二十八条 经双方协商一致的补充合同及补充条款，与本合同具有同等法律效力。

第二十九条 本合同未尽事宜或与今后国家、省有关规定相悖的，按有关规定执行。

第三十条 本合同一式两份，甲乙双方各执一份。

甲方：________________(签字盖章) 乙方：________________(签字签章)

法定代表人：________________

或委托代理人：________________(签章)

签订日期：________年________月________日 签订日期：________年________月________日

推荐健身气功养生功法心得体会报告六

感谢在李局长、梅局，孟局正确领导下，在局里领导的关心和支持下，活动中心健身房根据半年前计划，不断提高工作人员的思想素质和业务水平，树立带着感情为老干部，服务老干部和会员的思想，本着热心、细心、耐心、真心为老干部，为健身房服务的工作理念，以活动中心主阵地为龙头，xx年着重抓了以下几方面的工作：

一、强化内部管理，提高工作人员为老干部服务的综合素质。

首先，加强政治学习，提高思想认识。全体健身房人员积极参加时事政治学习，学习老干部各项方针政策，学习尊老爱幼，不断提高自己为老干部服务的理论水平；加强本职业务的学习，提高服务技能。其次，将老干部的健身安全为重中之重

为了给老干部提供一个好的健身环境日常保洁、秩序维持、活动设施的维护保养等工作落到实处，使工作长抓不懈。中心工作分工明确，责任到人。每天对包干区域进行卫生保洁工作。由于各项服务到位，管理有序，日常来健身房活动的老干部会员逐渐增多，让老干部老有所依，老有所乐。

二、加强健身房的器械设施安全和团队建设

健身飞房有氧10台跑步机，28俩动感单车力量器械20多种，由教练轮排日常维护面面俱到让所有健身器材排除安全隐患，责任到人，在加强教练巡视的同时，发动会员相互监督，活动秩序井然有序。除此之外，健身房还可以负责或协助各种体育赛事举办和活动中心各协会的服务，全体人员各司其职，各尽其能，发挥团队精神，相互协作，务必完成领导下达的任务。

展望20xx

目前健身房发展趋势特别好，健身房全体工作人员都准备好了，将20xx年每一项人任务都落到实处，给领导一份完美的答卷。

推荐健身气功养生功法心得体会报告七

为进一步发展全民健身事业，广泛开展全民健身运动，根据《全民健身条例》和《xx省全民健身实施计划》要求，结合我市实际，制定《xx市全民健身实施计划（20xx—20xx年）》。

（一）坚持群众体育与经济社会发展相适应，紧紧围绕市委、市政府中心工作，促进社会文明进步和经济快速发展。

（二）坚持统筹兼顾，重在基层，鼓励各类人群参与健身活动，推进各地全民健身事业均衡发展。

（三）坚持活动与建设并举，重在建设，扎实推进全民健身公共服务体系和设施建设。

到20xx年，城乡居民体育健身意识普遍增强，参加体育锻炼人数显著增加，广大群众身体素质进一步提高，各地形成覆盖城乡的全民健身服务体系。

（一）经常参加体育锻炼人数显著增加

每周参加3次以上体育锻炼人数达到34%以上，其中16岁以上城市居民（不含在校学生）人数比例达到12%以上，城市居民达到20%以上，农村居民达到7%以上。保证在校学生每天参加体育锻炼至少1小时。提高残疾人参加体育锻炼人数比例。

（二）城乡居民身体健康素质明显提高

建立健全国民体质监测网络和运行机制，达标的城乡居民（除在校学生）人数比例高于全省平均水平。“全国亿万青少年阳光体育运动”得到全面落实。在校学生达到《国家学生体质健康标准》的基本要求。

（三）体育健身设施有较大发展

全民健身设施基本覆盖城乡，人均体育场地使用面积达到1.5平方米以上。60%的社区和50%的行政村建有公共体育健身设施。逐步增加公园、绿地、广场的公共体育健身设施。推动公共体育场馆面向社会开放，实现体育资源社会共享。**市区及各地分别建成能承接高水平竞赛和大型群众体育活动的健身中心。

（四）全民健身体育组织网络更加健全

各地普遍成立体育总会，逐步建立市、县两级单项运动协会等体育社会团体，使社区体育俱乐部、青少年体育俱乐部有较大发展。80%以上的城市街道，60%以上的农村乡镇建有体育组织。城市社区和农村社区普遍建有全民健身站（点）。

（五）社会体育指导员队伍进一步发展

按照总人口万分之六的目标，建成一支结构合理、覆盖城乡、服务到位的社会健身指导员服务队伍。加大社会体育指导员培训力度，成立市、县两级社会体育指导员协会，实现社会体育指导员协会规范化和培训工作制度化。

（一）深入开展全民健身宣传教育

充分利用广播、电视、报纸、网络等媒体，扩大全民健身活动影响力，提高公民科学健身素养。借助“全民健身日”、重大体育赛事，倡导健康生活方式，普及科学健身知识，形成崇尚科学健身的社会氛围。

（二）切实加强青少年体育工作

全面实施《国家学生体质健康标准》，广泛开展“阳光体育运动”，保证学生每天参加体育锻炼不少于1小时，逐步增加中小学校体育课时，每年至少举办1次全校运动会，使学生在高中毕业前掌握1—2项终身受益的体育技能。做好青少年体育俱乐部创建工作，举办青少年体育竞赛展示，积极组织传统项目学校单项竞赛和青少年户外体育活动营地建设。推进“百万青少年上冰雪活动”，有条件的学校要根据实际开设冰雪课程。

（三）大力发展城市社区体育

突出重点，坚持以社区体育为基础，大力推行全民健身实施计划。社区办要加强对体育工作的组织，发挥居民委员会和基层体育组织的作用，做好社区体育工作。体育行政部门要给予支持和指导。

（四）积极发展少数民族传统体育

在少数民族地区广泛开展以少数民族传统体育项目为主的体育健身活动。建立健全各级少数民族体育协会，培养少数民族体育人才。挖掘、整理和继承民族传统体育项目。

（五）广泛开展残疾人体育。提高残疾人的身体素质和平等参与活动的能力。丰富残疾人体育健身方法，培养体育骨干，提高残疾人体育运动水平。以“中国特奥活动日”（x月x日）为标志，举办大型残疾人健身体验活动。

（六）全面发展妇女、老年人体育

围绕“亿万妇女健身和亿万老年人健身”活动，重视妇女和老年人体质与健康问题，积极倡导科学、文明健身理念，推广适合其特点的体育健身方法，积极支持他们参加体育健身活动。注意做好劳动强度较大、余暇时间较少女职工的体育工作，加强对老年人体育健身活动的科学指导。

（七）加快农村体育发展步伐

各地要将发展农村体育纳入政府工作目标和社会主义新农村建设规划，使城乡全民健身事业协调发展。广泛开展农民体育活动，定期组织乡镇农动会。普遍开展以健身设施、健身表演、健身咨询为主要内容的“体育三下乡”活动，丰富农村文体生活。统筹城乡公共体育资源，实现公共体育资源的均衡配置。结合新农村建设，实施新农村示范点工程、农民体育健身工程。

推荐健身气功养生功法心得体会报告八

根据《中华人民共和国民法典》等有关法律法规的规定，甲乙双方在平等、自愿、公平和诚实信用的基础上，就预付费休闲健身服务的有关事宜协商订立合同如下：

第一条 办卡事宜

1.办卡种类、费用及支付方式

办卡

种类 □ 时效卡 □ 计次卡

□ 计时卡 □ 储值卡 金额(人民币)

支付时间

支付方式 □ 现金 □ 银行卡 □ 支票 □ 备注

2.使用权限

□ 该卡记名，仅限甲方本人使用;甲方将卡转让他人时，□不需 □需 支付转让手续费______________ 元。

□ 该卡不记名，可由任何符合条件的持卡人使用。□ 其他：______________ 。

该卡 □ 能 □ 不能 与乙方其他优惠促销活动同时使用。

3.有效期限

(1)记名的计次卡、计时卡、储值卡不设有效期限;不记名的计次卡、计时卡、储值卡有效期限自 起为 (不少于三年)，自 _______年 _______月 _______日至_______ 年 _______月 _______日;有效期限届满后卡内仍有剩余的.金额、次数或时间的，乙方应当提供激活、换卡等配套服务。

(2)时效卡：甲方自 起成为乙方会员，会员资格的有效期限为 ;甲方拥有在有效期限内按照乙方承诺不限次享受约定服务的权利，有效期限届满后会员资格自动终止，不产生卡内余额。

乙方在非法定节假日暂停营业超过24小时或甲方按照约定办理暂停服务手续的，有效期限相应顺延。

4.使用范围

□ 仅限单店使用，名称、地址：______________ 。

□ 连锁门店通用，通用门店名称、地址： ______________。

第二条 乙方承诺提供的服务内容

1.卡内包含项目：□ 器械健身 □ 有氧团体课程 □ 游泳 □ 洗浴 □ 。

2.另收费项目： ______________(以店内公示项目和价格为准)。

第三条 甲方健康状况及既往病史：______________ 。

第四条 重要事项告知方式

乙方向甲方告知调整营业时间、暂停营业等重要事项，应当采用店堂告示及 □书式 □电子邮件

□传真 □短信 方式。

第五条 其他约定

1.消费者因出国等自身原因提出退卡的解决办法：______________ 。

2.转卡、换卡、补卡的约定：______________ 。

3.本合同一式______________ 份，甲方______________ 份，乙方 ______________份。

4.__________________________________________。

请消费者仔细阅读背书条款及经营者提供的其他书面材料，经确认无误后再签署姓名资料。

消费者(甲方)： ____________________经营者(乙方)：____________________

国籍：____________________ 出生日期：____________________

身份证件编号：____________________ 住所：____________________

性别： ____________________邮政编码：____________________ 营业执照号：____________________

地址：____________________ 法定代表人： ____________________邮政编码：____________________

休闲健身卡号： ____________________经办人： ____________________电话：____________________

电子邮件： ____________________电子邮件：____________________

固定电话：____________________ 移动电话：____________________网址：____________________

签订时间：____________________签订时间：____________________

推荐健身气功养生功法心得体会报告九

一、健全机制、加强领导是活动成功举办的根本

随着“全民健身日”的设立,是党和政府重视提高全民族健康素质的重要举措,是北京奥运会遗产社会化、全民化的重要成果。县委、县人民政府对20xx年景谷“全民健身日”活动高度重视,工作要以科学发展观为统领,深入贯彻实施《全民健身条例》,充分展示《全民健身计划纲要》颁布实施以来全县群众体育工作取得的成就。为把工作做好落实,县体育局及时向县人民政府分管领导作了详细的汇报,县委、县人民政府研究后作出指示:20xx年景谷“全民健身日”活动由县人民政府牵头,成立活动领导小组,负责领导、协调、组织实施。由分管领导具体抓,县体育局组织实施,认真做好活动实施方案,经常督促、指导,严格把关,及时解决筹备工作中遇到的困难和问题,充分发挥各相关部门的作用,形成了合力办活动的良好工作氛围。

二、提高认识、精心策划、细致安排,确保活动取得实效。

在活动筹备工作中,上级领导高度重视,进一步加强了对全民健身事业的支持力度,尤其把全民健身的根本目的——增强人民体质放在重要位置,提出要坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益的原则,引导广大群众积极参与活动,从而精心制定了活动实施方案,对筹备工作进行周密安排,把工作细化到部门、单位和个人,

各司其职、密切配合,确保了活动顺利进行。全县共30多个单位,约1000余人参加了活动,活动中县委、县人民政府、县*、县政协有关领导亲临活动现场,激发了广大群众参与健身活动的热情。特别是丛林越野赛的成功举办,为活动增添了新亮点。依靠现有体育资源,广泛组织开展“全民健身志愿服务大行动”活动,鼓励和引导广大人民群众积极参加体育锻炼,不断提高科学意识,养成良好的体育锻炼习惯,形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。整个活动形式多样、内容丰富、参与面广,活动主题突出,始终坚持“以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益”的原则,“全身健身日”活动取得圆满成功。

三、广泛开展活动,为广大人民群众提供优质服务

从实际出发,充分发挥现有体育场馆设施的作用,广泛开展群众体育活动,把“全民健身志愿服务大行动”活动落实,为广大人民群众提供优质服务。

(一)认真组织乡镇、社区、和城区各单位开展“全民健身日”活动,在活动期间免费开放游泳池、体育馆,陀螺场、室外篮球场、健身广场常年免费对外开放。充分发挥各单项协会和社会体育指导员的作用,立足城乡社区,指导基层开展健身活动,传授基本健身技能,不断提高科学健身意识,让广大人民群众养成良好的体育锻炼习惯。

(二)充分发挥“国民体质监测器材”的作用,为广大群众进行体质测试,根据测试结果进行科学健身指导,在3天的活动中共为420名群众提供服务。

(三)为满足广大青少年学习需求,举办篮球、游泳、乒乓球、武术培训班,共有182名学员参加,在活动期间举行对抗赛,增强学员的自信心,提高运动技能,培养良好的团队协作精神。

(四)举办陀螺挑战赛,共有31支代表队的365名运动员参赛。

四、活动具体情况总结

一、8月8日当天,70多项大型全民健身活动在全市大街小巷铺开,参与群众达10万人次,成为我市一道亮丽的风景线

市体育局、体育总会、市总工会、团市委、市妇联、市直机关工委、市*局、卫生局、广电局等15个部门联合在市体育中心隆重举行唐山市庆祝“全民健身日”体育大会。市*副主任周华北、市政府副市长汪霞、市政府副秘书长廖庆荣以及主办单位的主要负责同志出席了大会,汪霞副市长做了重要讲话。来自全市各单项运动协会、老年体协以及东市街道、西市街道近4000名健身爱好者展示了威风锣鼓、木兰拳、少儿体育舞蹈、健身气功、太极拳、柔力球等25个全民健身优秀项目。

体育中心场馆园全部免费开放,涉及游泳、乒乓球、篮球、排球、网球、羽毛球、体操、武术、跆拳道等多项群众喜爱的体育项目,当天共接待群众近万人次。

市直有关单位、各单项体协和各县(市)区举办了有影响的全民健身系列活动。当天,各县(市、区)以及市本级均设立分会场,30多支队伍十万名群众参加了长跑、游泳、登山、秧歌、健身操、太极拳等项目的展演。上饶市市本级:设立了四个分会场,分别是上饶市中心广场、三江公园、森林公园、信江河长塘桥至步行桥段。在市中心广场举办了“人人共享体育,体育造福人人”20xx年“全民健身日”庆祝活动。同时三江公园、森林公园、信江河长塘桥至步行桥段举办了健身腰鼓、秧歌、柔力球、登山、太极拳、健身气功、游泳等10多个项目的表演,来自11个单位的2200人参加。来自上饶市、信州区四套领导班子领导亲自带领全市2500名干部群众进行环城跑,来自上饶市自行车协会300名自行车运动爱好者,扛着宣传全民健身的小旗环城骑行,场面壮观宏伟,令人振奋!

二、市政府办公厅、信州区政府、市*局、市卫生局、市公安局和市*支队及市供电公司等单位给予了大力支持下:

1、市公安局:市公安局党组高度重视本次活动的保卫工作,制定《江西省国庆60周年全民健身日上饶市活动安全保卫工作方案》,成立了江西省国庆60周年全民健身日上饶市活动安全保卫工作领导小组,市公安局党委委员、副局长殷俊新任组长、市公安局党委委员、信州区委常委、政法委书记、信州分局局长吴刚任副组长,成立了启动仪式协调联络组、现场保卫组、展示点保卫组、交通保障组,水上救护组,共出动600多个警力,其中*150人、特警70人、。信州区派出所民警、治安180人,还出动了消防、武警300多人,有效地做好了工作部署、重点路口的现场保卫、交通管制和疏导、突发事件控制等方面的工作,确保了活动顺利进行。

2、信州区:区委、区政府高度重视,制定了《信州区参加江西省国庆六十周年全民健身日上饶市活动方案》,区政府召开了协调会,认真布置了这项活动的落实工作,郑晓春区长亲自出席启动仪式。按照活动方案的要求,信州区认真组织了以四套班子、两办五个街道,团委、机关工委、教育局、商业局、国资办等十余个单位为主的400余人的庞大长跑方阵,他们提出了“魅力信州”的口号,统一着装,声势浩大,场面壮观。信州区体育局成立水上活动的救护组,抽调精兵强将,租用救护船,组织丰富水上救护的游泳教练,认真履行责任,确保了游泳展示活动的安全。

3、市总工会:市总工会领导十分重视,及时召开主席办公会议,研究活动方案,落实专人负责;下发了《上饶市总工会关于组织人员参加国庆60周年全民健身日环城跑工作的通知》,要求机关干部广泛参与,并安排了经费,为所有参加长跑的人员购买了服装。8月8日,市总工会场长跑方阵由分管领导当队长,经审会主任汤冬莲为领队,步伐整齐,服装统一,成为长跑方阵中的亮点。

4、市广电局:市广电局邓少华局长亲自布置本次活动的宣传报道工作,并成立了宣传报道工作领导小组,由广电局副局长上官甫贵任组长,派出驻现场记者十余名,安排了4台摄像机分四路全程跟踪、报道活动情况,为本次活动进行了多角度、多方面的宣传,使全民健身日设立的意义深入人心。

5、市教育局:由苏万能局长亲自布置,组织了200人长跑方队,其中局机关20人、一中50个老师、铁路中学30个老师、上饶市教育局直属学校30个老师,上饶市实验中学100个学生。

6、市直机关工委:由李国文副书记召集会议布置任务,召集了包括公安局、检察院、法院、财政局、国土局、交通局、文化局、农业局、林业局、卫生局、水利局、房管局12个局机关干部共计240人参加了长跑方阵。

7、团市委:把这次的活动与心连心艺术团演出结合起来,因地制宜、就地取材,从23个省、50所大中专院校回乡大学生志愿者中选出200名优秀学生、优秀社会青年组成青年志愿者方边阵。

8、市妇联:市妇联主任黄英亲自率领40名妇联干部参与长跑方阵,领跑在前,在干部群众中作出了表率。

9、市卫生局:制定《江西省国庆60周年全民健身日医疗救护方案》,由上饶市卫生局副局长吴晓成任组长,派出了一辆医疗救护车,负责好了当天活动人员的防暑救治工作。

10、市*局:积极、有效地为本次活动办理市中心广场、三江公园广场、森林公园广场场地使用审批事宜。