反思能力的心得体会和方法 反思能力的心得体会和方法怎么写(三篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写反思能力的心得体会和方法一

考试的成绩好坏无非两种因素，考前准备与临场发挥，那首先就从考前准备开始反思吧。

回想近半个学期的学习甚至初一初二的学习，才发现自我此刻的学习状态似乎和初一初二没什么差别，好像打心底里觉得中考还远呢，每一天学习没有一种紧迫感，对于一些有疑问的知识点得过且过，学习成了一个囫囵吞枣的过程，总觉得每一个知识点都掌握的差不多，就这样吧。课前预习欠缺，上课被教师牵着鼻子走，教师说怎样样，自我也觉得掌握地差不多，可实际上并不太理解。最要命的其实是课后的复习，每一天写完作业本来就不早了，可是也不明白该复习什么，看看这个，翻翻那个，感觉好像什么都会，又什么也没看，最终只能赶紧睡觉了。这完全是没有注意规划学习计划上的细节而导致的后果。

对于每科的学习，比如数理化在平时学习中，相对较好的科目很少复习。总是觉得都会，到了考前想复习，又有太多可复习的'，最终也没复习成，只得匆匆翻翻书应考，使得这几门考得也不好。再有的就是文科，对于这些相对较弱的科目我一般是练练题，却不注重做完之后的反思。以为做完就是复习完了，结果复习和没复习没什么差别，考下来成绩也不梦想。这完全是学习习惯上的细节导致的问题。

说到临场发挥，一般觉得碰运气。其实不全是，主要是答题严谨与考试心态的问题。看看卷子上的错题，总是一看就明白那有问题，这完全是答题时不注意细节，导致扣了许多不该扣地分数。

还有一点，这次考试用的是答题卡，考完试卷子在自我手中，所以考完之后和别人对答案成了主要事情。不该错自我答错了懊悔不已，心里想考砸了怎样办，影响了下一场考试。我觉得是不是应当“不要在意那些细节”，安下心来准备下一场考试，不去想上一门考的怎样样，也许这样能够使下一门考试不至于发挥失常。不要在意那些细节，平静应考才能发挥出自我的最高水平。

所以这次期中考试让我明白了：在平时和考试中是“细节决定成败”，在考试后应当“不要在意那些细节”。这样我才能在下次考试中有一个梦想的成绩吧。

写后小记：这次期中考试暴露出了我许多问题，期望我能经过这一次反思改掉一些问题，在下次考试中取得好成绩。

描写反思能力的心得体会和方法二

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“高阶思维”的定义，目前最普遍认同的是从布卢姆的教育目标分类学，指发生在较高认知水平层次上的心智活动或认知能力，[1]主要包括创新能力、问题求解能力、决策力和批判性思维能力。高阶思维是高阶能力的核心，对高阶思维的界定为教师在教学实践中将高阶思维能力的发展与具体的教学有效整合起来、为教师评价教学是否有利于促进学生高阶思维的发展提供了方向。

思维大师杜威认为：高阶思维不是自然发生的，它是由“难题和疑问”或“一些困惑、混淆或怀疑”引发的，高阶思维的发生就是反思—问题生成—探究、批判—解决问题的过程，[2]

可见问题是开启高阶思维的最大动力。因此，通过课堂探究活动可以促进学生高阶思维的发展。

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1.前提——探究主题的确立。

探究主题的确立是课堂探究活动开展的前提。课堂探究主题的确立可以通过两种方式：一是师生共同讨论;二是学生自己选择。选择主题时需遵循的原则有：第一，依标施教。探究的主题应从文本出发，紧扣文本;第二，能够激发师生的兴趣。兴趣是最好的老师，激发师生兴趣，探究的成效会更好;第三，关联时事热点。关注时事热点可以帮助学生增长见识，同时促进学生更好的理解并掌握知识。

笔者在上八年级《历史与社会》（上）综合探究二《探寻丝绸之路》的公开课时，设计了一个合作探究的环节，主题是“结合第三单元所学与补充材料，分析当时采取了哪些重要举措来开拓与保障丝绸之路的通畅？”这个主题紧扣文本，教师与学生都对此较感兴趣，同时这个主题与当今社会的“一带一路”发展战略息息相关，可以引导学生思考这些措施为解决“一带一路”战略所面临的问题有何启示。由此可见，对这个问题进行探究，可以培养学生的分析能力和综合思维能力。

2.关键——探究过程的实施。

探究过程的实施是课堂探究活动的关键。在探究的过程中教师要予以指导，指导的步骤主要有：第一，明确活动的单位——以小组为单位;第二，安排任务，根据不同的问题，教师在安排任务时可以有不同的选择;第三，教师引导学生探究。在探究的过程中教师应当进行积极的引导，要倡导持之有故，言之成理。教师的引导包括形式上的引导和内容上的引导，形式上可以引导学生通过图表等方式进行展示，内容上可以给予方向上的提示，比如可提示从经济、政治等方面去思考。

八年级《历史与社会》（上）第一单元第二课《中华早期国家与社会变革》中的第二节内容是《诸侯争霸与社会变革》。笔者在教学这节内容时设计了一个合作探究的环节，主题是“齐桓公为什么能够称霸？”在学生讨论的过程中，笔者没有给予恰当的引导，在展示成果的时候，可以发现除了书本上提到的齐桓公善于用人的品质和齐国的地理位置外，便再也没有其他成果了。同样的问题“齐桓公为什么能够称霸？”笔者在另一个班给予了学生方向上的提示，提示他们可从地理位置、个人因素及周王室的角度去思考。在学生讨论的过程中，笔者观察了各小组讨论的情况，并进行了引导，比如对于地理位置方面，引导学生可结合地图来思考，最后发现学生们的讨论成果比较全面。运用地图分析原因锻炼了学生分析、综合的能力;分析材料对齐桓公进行评价锻炼了学生评价的能力。在整个探究的过程中，学生实践能力得到培养，高阶思维能力也得到发展。

3.亮点——探究成果的展示。

探究成果的展示是课堂探究活动的亮点所在。学生实际展示的情况与教师预设的情况不会完全一致，因此教师需根据学生的情况及时调整教学，针对学生展示的内容查漏补缺，强调重点。由于时间关系，可以选择一些有特色的、典型的小组展示，并且可以对比展示，凸显出一个组的优点，引导大家学习。笔者自己在上八年级《历史与社会》（上）第三单元第一课《秦始皇开创大一统基业》时，设计了一个探究问题：“秦始皇巩固统一的措施及影响”，并提示可从经济、政治等方面去考虑。通过观察各小组的表现，笔者发现有一个组呈现在白板上的内容有些杂乱，而另一个组将白板一分为二，左边呈现各项措施，右边相应的呈现影响，非常清晰明了。于是笔者将这两个组的成果进行对比，让学生感受条理清晰的重要性，借此机会引导学生树立条理清晰的分析、解决问题的意识。还有一个小组结合秦朝行政系统简图来介绍政治上的措施，直观形象，笔者借此引导学生多加思考，运用多种形式来解决问题，锻炼学生的综合能力。

4.升华——多元化的评价。

评价是课堂探究活动的升华。教师在评价时应遵循的原则：第一，以鼓励为主，多表扬少批评。第二，评价要适时适量。所谓适量，是指并非每一组的回答都必须作出评价。所谓适时，是说评价可适当滞后。在一个小组展示完之后，或许下一个小组会补充前一个小组没有想到的地方。并且，当两个小组的展示成果可以进行对比评价时，适当滞后评价效果也会更好。第三，内容评价与形式评价相结合。内容上及时指出错误的地方，形式上鼓励学生运用多种方式，用图表、表演的方式来促进问题的解决，培养他们创新实践的能力。第四，过程评价与结果评价相结合。学生呈现的成果与探究过程中的表现同样重要。

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21世纪竞争的根本在于人才，而高素质人才的竞争归根结底是能力的竞争，其中思维能力是能力的核心。此外，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010-2020）》中明确表明教育改革发展要面向全体学生、促进学生全面发展。[3]因此对学生高阶思维能力的培养有着巨大的意义。

本文通过对高阶思维的界定和课堂探究任务设计的策略两方面来探讨了如何在历史与社会学科课堂探究活动中促进学生高阶思维的发展。希望本文所研究的内容对历史与社会学科的同行们能有所帮助，对其他学科在培养学生的高阶思维能力方面能有所启发。由于笔者的能力和条件有限，本次研究还存在一些不足，笔者将在往后的教学实践中继续完善此研究，使本研究更具参考性。

描写反思能力的心得体会和方法三

为了能让本次培训学习起到真正的实效，真正让自己获得一定的长进，我以在培训期间各位专家教授的授课精髓为指导，制定一套自我研修方案。

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1、转变固有的教育观念，与新时期的教育观念保持一致。

2、提高自己对信息技术应用在教学中应用的理解能力和操作能力。

3、能结合有关信息技术应用能力，针对教学不断反思和总结，提高自身的专业发展能力。

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1、积极学习

珍惜这次培训提升机会，认真遵守培训能力提升工程的各项要求，每天挤出时间上网学习，专心听讲，认真聆听专家报告，并做好必要的记录。无论专家报告何种风格，都坚持在最快的是时间内调整思路，融入专家讲解思路，内化成自身的知识，弥补自己专业知识的不足。

2、聆听请教

对讲解中不明白问题和教学中的困惑，及时上网查询并向同行请教，努力向寻求专家帮助解决。积极参与研修班的各项研讨活动，努力向各位学员交流学习，拿出自己的问题请教各位学员，与各位学员共同探讨。

3、反思提升

每天结合自己在培训学习中的感受写出学习心得、研修日志，发表在班级培训平台上，与各位学员共同交流探讨不断提升自己的信息技术在教学中应用能力。

4、学以致用

争取通过学习，在研修结束后写出研修学习的体会和收获。在小学语文课堂教学中恰到好处地运用多媒体信息技术提高课堂效率，培养发展学生能力，激发学生兴趣，促进学生自主学习。合理运用信息技术，能使传统与现代教学媒体互相渗透，弥补传统教学手段的不足。

有老师说，好学才能博学，博学才能让教学生动有意义。一个教师的认知背景是怎样的，他的学生的能力就是怎样的。作为一名教师，只有不断学习，更新自己的认知背景，才能得到学生的喜欢。俗话说，要给学生一碗水，教师必须要有一桶水，我们要树立终身学习的观念，做一名新型的，符合时代要求的教师。希望能得到导师的指导，助我成长！