快乐心理课堂心得体会范文 快乐课堂培训心得(九篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关快乐心理课堂心得体会范文一

——题记

书，对我来说，是闲暇时的伙伴，苦闷时的知己，迷茫时的智者，生活中不可缺少的一份子。我的生命中因为有了书籍的存在，灵魂才不感觉寂寞！

一、书如伙伴

一个人时，我总喜欢捧着一本心爱的书籍，坐在撒满阳光或月光的窗前，细心品读。我会为文中的每一个失败而失望至极，也会为书中的每一个成功而欢呼鼓掌。在书中，我看尽人生百态，尝尽苦乐交融，上下五千年，纵横八万里！

有人说，读书就是读生活。可我认为，读书不仅仅是读生活，更是过生活，过别人的生活，过一个又一个不一样的生活。每读一个故事，我都认真地用心灵去感受，去品味。总会把自己想像成书中的主人公，走进别人的生活，感受不一样的人生。走别人走过的路，在别人的成长中渐渐成长，可以说，书伴我成长，书也使我成长！

二、书如知己

对我来说，书，不仅是欣赏品，更是营养品，是干涸心灵的最佳营养品。心情不好时，一本好书会帮你赶走所有的烦恼，让你感觉好似沐浴春风一般。

在我外公逝世的那段时间，心情可以说是失落到了极点，很长一段时间，我不想和别人说话，也不想做任何事。直到有一天，我在家闲着无聊，无意中翻出了那本《假如给我三天光明》，胡乱读了起来。可能真是人越长大，对每本书的看法也越不一样，刚买回来时觉得毫无趣味的书，那一刻却真正将我吸引住了！全书的立意更是帮我永远告别了那段痛苦的时光！且不说书中优美绝伦的文字，以及一些如诗如画的意境，单单只看作者海伦？；凯勒在双耳失聪，双眼失明，无法言语的情况下，仍对生活充满的无限希望，就以教人深醒，我让我觉得，和她所承受的痛苦来说，这件事真的太渺小了，如果生活中的这点小事也能将我击垮，那我真是太脆弱了！

书给我们的这些感觉，这些启示，不正如自己孤单无助时，知己、朋友们所给予的安慰吗？或许，还会比安慰更有效，更管用！

三、书如智者

书给我们的，是一个又一个的真谛，帮我们解除心中一个又一个的疙瘩，看到生活靓丽的一面。记得看过一篇文章，叫做“转个弯，将是另一道风景”。是啊，当你感到前方一片黑暗，却不知如何才好时，朋友，此时，书将成为你的指路牌，它将给你一道最靓丽的风景，将指引你走到光明的彼岸。

我们都知道享有“诗仙”这一美誉的伟大诗人李白，其实并不是自幼聪颖好学，甚至差一点放弃学业，可就是一句“只要功夫下得深，铁杵磨成绣花针”让他醒悟，重返学堂，从此刻苦读书，成为人中龙凤的诗仙，名留千古。一句话，说醒了诗仙李白，可“铁杵成针”的故事又教导了多少人，醒悟了多少人，让他们成为了第二个、第三个……第千千万万个李白呢？

书，带给我的是快乐，是欢笑，更是数不尽的财富与宝藏！多少孤单和寂寞，都因它的存在而没了踪影，它不是吾师却胜似吾师，不是吾友也胜似吾友，它填满了我空虚的心灵，充实了我平凡的生活，让我的心中每时每刻都有快乐围绕！

或许在有些人眼中，我是他们的“另类”，对他们而言，有这样的空闲时间，上网打打游戏多爽啊，看书？浪费时间。可我要说，子非鱼，焉知鱼之乐乎？书带给我的快乐，别人或许不能理解，就像别人对网络游戏的痴迷，我也不能理解一样，但是，我对书的喜爱，会一直继续下去，书香，也将一直伴我成长！

书，我的良师益友，我的快乐秘方！

有关快乐心理课堂心得体会范文二

我，每时每刻都在成长，每一秒都是快乐的。快乐无处不在，关键是你要不要去寻找。这些快乐的事情，一想起来我总是感慨万千！

助人为乐，让我感到快乐！在我上学放学的路上，时常会碰到一些盲人，他们手拿着根竹竿，用竹竿敲着地。我心里想：他们双目失明，看不清世界多么悲惨！心里犹然出现了帮助他们的念头。于是我走上前，说：“盲人爷爷您看不清，我来帮你。来扶着我！”

一路上，我都指挥着盲人爷爷，不时还说到：“小心，前面有一个槛！小心，左边有一辆车！

小心，正前方有一个消防栓……”就这样，我一路提醒着盲人爷爷，顺利的把盲人爷爷送回了家，盲人爷爷不时地谢谢我呢！

和伙伴们一起玩，我也很快乐！大一点的时候，一心喜欢玩，常常去楼下、外面和伙伴们一起疯、跑、追，春天就去捉蜻蜓，夏天就去摘荷花，秋天就在红红的落叶小巷蹦跑，冬天下雪时还会打雪仗呢！

再大一点，看书让我也很快乐！打开书橱，一股书的香味飘进了我的脑海，傲游在知识的天地，让知识充实着我的大脑。

我在成长着，而且是快乐的成长！

有关快乐心理课堂心得体会范文三

“快乐是我的想象，飞到辽阔的海洋……”你快乐吗?

快乐在生活中多种多样：有人以助人为乐为快乐，有人以和小伙伴们一起玩耍为快乐，有人以和父母在一起为快乐，有人以学习为快乐。

快乐其实很简单!

古人常说，闷闷不乐也是一天，快快乐乐也是一天。我们何尝不快快乐乐地度过每一天呢?

快乐学习

在语文学习中，有浪漫的李白带领我们遨游美景;数学学习中，有趣味无穷的阿拉伯数字与我们打交道;英语学习中，有变化无穷的字母与我们捉迷藏。品德，你教会我们如何做人，如何交往，如何高效学习;历史，你教会我们不忘唐朝的繁荣与近代的耻辱;地理，你教会我们认识世界，了解昼夜变化;生物，你教会我们认识自己，认识身边的各种生物。

学习很快乐，只要你认真观察生活，掌握科学的学习方法。

快乐生活

在身边，我们经常看到一些老人家安享晚年，出门锻炼，坐在一起聊天。大人们在外靠着自己勤劳的双手打工挣钱，小孩在家好好学习，快乐玩耍，脸上时时洋溢着纯真的笑容。

他们都很快乐!

快乐交友

“朋友今生一杯酒，那些日子不再有。”当音乐响起，你会想起你那曾今的朋友。

日常生活、学习合作、课间娱乐都需要朋友，如果没有朋友你会感到孤单。朋友之间是纯洁的，朋友之间可以互诉心声、共谈学习，分享快乐，是没有隔阂的。

朋友之间，只需要你坦诚待人、大方热情就足够了!

快乐家庭

李白云：“举头望明月，低头思故乡。”他是多么思念自己的家乡呀!但身处异地不能与家人团聚。

我们呆在家里，有关爱我们的爸爸、妈妈，有呵护我们的爷爷、奶奶。我们也应该时常参与家庭活动，多与父母谈心，做一些力所能及的家务……

“家是心灵的港湾，是心灵的栖息地。”在家里，多体谅父母，那样一家人其乐融融，不也很快乐吗?

快乐无处不在，何不快快乐乐度过每一天!

今天你快乐吗?

有关快乐心理课堂心得体会范文四

一

让我为你唱首歌

在今夜祝你生日快乐

让我为你献上红色玫瑰

就在今夜

二

红色玫瑰是匹通体雪白的马

长尾飞扬奔驰如风

蓝色鸢尾是潭月光照耀的水

沉静神秘波澜不惊

而你是幸福日子里的偶遇

是幻化为人的蓝色妖姬

冲动而自若

张扬又神秘

我可以看见你碎碎地绽放

看见你碎碎地行走在梦境边缘

他们的夜沉醉唯有我清醒

瞳孔睁大静静等待

一生等待是一次不败的花开

而你在此刻碎碎地绽放

脸庞光鲜

胸脯高昂

三

你胸脯高昂地走来

额头光洁

头发柔软

你从古典诗词中

从浣纱的溪水边

从三月的春风里

袅袅婷婷地走来

沉静神秘的女子呵

我笑问你的出现在何时

你却说不知某年某月与某日

四

一九八八年一月三十日

这些数字按照某年某月某日的格式

排列然后镌刻成章

众神翘首

为你这一次的君临

五

祝你生日快乐

祝你生日快乐

让我为你唱一首生日歌

有你的日子幸福就像漩涡

在今夜将我慢慢包裹

有关快乐心理课堂心得体会范文五

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!

在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上有着这么一段格言：如果你想聪明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!我说，如果你想快乐，那就一起来运动吧，因为，我运动，我健康，我快乐!

体育是力量的角逐，是智慧的较量，更是美的展示。

乔丹，那出神入化的技艺，马拉多拉那近乎完美的上帝之手所体现出现的是力与美的和谐，更是令人难以拒绝的视觉诱惑。

我运动，我健康，我快乐，运动已经成为人类社会中必不可少的一项娱乐了，因为伴随着人类步入现代社会的过程，运动正在为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。

适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，提高自信改善情绪，适当的运动，能有效地缓解生活压力，将不愉快带走，通过运动，你将感受到生活的美妙与生命的轻盈，你会发现，运动也是一种浪漫。

记得小时候，每当看到别人像小鱼一样在游来游去，欢快自在，我这个名副其实的“旱鸭子”在岸上，心中就像有千万只蚂蚁在不断地骚动，心里那个痒啊，当我战战兢兢地下了水以后才发现原来水并不那么令人恐惧，游泳馆里的水还算温暖，尤其是水浅，我都踩得到底，这样，我悬着的心可算是放下来了，看着许多游泳高手凌空展翅，在空中翻几个跟头，一头扎进水中，他们在水中跳起舞蹈，那样地挥洒自如，我羡慕极了，看了看不浅的池水，便和他们一样，一头扎进了水中，“扑哧”，我呛着了一口水，狼狈地冒出了头，看来游泳还真不好游啊，别人告诉我，游泳时，脚要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水，随着时间的流逝，渐渐地，我头抬得越来越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游得速度越来越快，我终于不是“旱鸭子”啦，瞧，运动还是门艺术呢!

运动之中，我们体会到生命的可贵，生活的美好，运动没有年龄的限制，没有身份、地位和种族的差别，他不像战争那样残酷，交织着血与泪，它会给我们健康，给我们快乐!

因为我运动，所我健康，因为我运动，所以我快乐，向快乐出发，跑步前进!

谢谢大家!

有关快乐心理课堂心得体会范文六

今天是六月一日儿童节，是我们的节日。在这个属于我们的节日中，爸爸妈妈和老师不阻止我们，让我们尽情的玩耍。在这一天中，我过得十分开心。下面就是我整理出的快乐事情。

时间；早上

地点；学校（班级）

事情；开“六一”联欢会

早晨，我怀着高兴的心情走进校门，看，到处张灯结彩；听，到处充满了欢声笑语。我们也不赖，气球爆炸声和嘻嘻哈哈的打闹声合在一块。我走进教室，连忙召集表演的人来化装，化装之后，只听“庆六一，文艺演出现在开始！”台下响起雷鸣般的掌声。同学们的节目十分精彩：有好看的剧片、有搞笑的小品、笑话、有伤透脑筋的脑筋急转弯、有精彩的魔术。看完各式各样的节目之后，真是让人赞不决口！

时间：晚上

地点；家里

事情：踩气球

吃完晚饭，我闲得没事做，看到桌上的气球，哈，俺的“灵感”来了，等等等，我说是“玩耍灵感”，而不是“写作灵感”，我拿出一个打气筒和一根绳子，开始了我的“工作”。经过了半个多个小时的“艰苦奋斗”，终于获得了成功。接着，我叫来了爸爸和妈妈，一起来比赛，比赛规则是：踩对方的气球，看谁的气球先踩完。我先把绳子系在爸爸和妈妈的脚上，上面系满了六个气球。比赛开始了，我和哥哥在旁边加油助威，一家人沉浸在欢笑中。.。.。.

有关快乐心理课堂心得体会范文七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我演讲的主题是读书的快乐，高尔基说过，书籍是人类进步的阶梯，所以读书能使人进步，也可以使人愉快，能够增加更多的知识。

俗话说：好读书，不好读书，好读书，不好读书。下面我给大家举一个真实的例子：有一个小男孩，他年纪轻轻的时候，没有好好学习，只顾着玩耍，几十年过去了，他才意识到读书的重要性，可两眼昏花，根本读不了书。

读书可以让我们了解祖国的大好河山，学到中国的传统文化，还能开阔我们的视野，学习国外的语言，可以与西方人正常交流，去国外深造，回来报效祖国。

而现在的我们可以提文学，写作这方面的知识，有一个良好的语文基础，古人说过：“我扑在书上，就像饥饿人扑在面上。”还可以学以致用，在作文，日记上运用它们。

读书的快乐你无法想象，可以让人心旷神怡，_说过：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始，对自己，学而不厌，对人家，诲人不倦，我们应采取这种态度。是啊，我们从现在就该爱上读书，做国家的栋梁之才。

谢谢大家!

有关快乐心理课堂心得体会范文八

1、浩瀚的星空，闪烁着点点的荧光；每一丝亮光，都承载着绮丽的梦想，祝福你今天许下的每一个心愿，都能一一快速实现。生日快乐开心无限！

2、来来来，生日的举起手来，不生日也举起手来，带礼物的举起手来，不带礼物的也举起手来，祝福的凑热闹的都举起手来，大声鼓掌吧，齐贺“生日快乐”啦！宝宝，生日快乐，健康成长！

3、宝贝又长大一岁了，妈妈希望你在新学期继续努力，争取更大进步！

4、点燃生日的烛光，点燃幸福的希望；品尝生日的蛋糕，品尝快乐的味道；接受生日的祝福，接受祝愿的美好。

5、当你用生命的奇迹成就了父母的幸福，当你用咿呀学语代替了嗷嗷的啼哭，当你用蹒跚学步挣脱了襁褓的，当你从懵懂无知到理解了哀乐喜怒，宝贝，我们祝福你，你长大了。祝宝贝健康成长，生日快乐！

6、我希望，时间快一点，这样，你就能更早的成功，我也希望，时间能够慢一点，能够让你们慢慢长大，也能够让我再陪你走一段时间，好好生活，勇敢的去拥抱你们美好的未来吧！一百天快乐。

7、轻轻唱起生日歌，轻轻送出生日礼，淡淡的微笑在脸上，绵长的祝福在心中，此时此刻此情形，生日快乐是唯一。

8、愿你三冬暖，春不寒，所求皆所愿，所行化坦途，愿你无疾无忧百岁安，愿你历遍山河，觉得人间值得。宝贝生日快乐。

9、让心情的病菌在阳光下晒晒，挥发惆怅，蒸发忧愁，晒干烦恼，晾跑无奈；填满健康，还原快乐；愉悦心情，洒满幸福。世界卫生日愿你身心健康，开心快乐！

10、今天奶奶生日，孙儿在这里祝奶奶生日快乐，天天开心，寿比南山，长命百岁。

11、在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福——生日快乐，我的兄弟！

12、亲爱的奶奶，您养育子孙的恩典，真是深如东海、重如泰山！在您生日的今天，祝愿您生日快乐。

13、父亲生日到了，与母爱相比父爱崇高、伟大；父爱威严、粗犷；父爱高大如山；父爱宽广无边。父亲生日，请把这份祝福送给他吧，相信他会快乐一整天！

14、母亲生日之际，送去我不变的祝福，愿快乐与您常相伴！

15、今天是你的生日，妈妈不想太啰嗦，只想默默地为你送上祝福。

16、我们的祝福希望你收到，我们的关心希望你知道，我们天天想着你的好，一生一世忘不了。如此客户岂容易找，有幸我们碰的巧。生日又到，祝福不会少，愿您合家团圆，辛福乐陶陶！生日快乐！

17、摘一片雪花，把祝福串成洁白的树挂，为你的生日奉献一朵亮丽的心花。

18、愿我的祝福，如一缕灿烂的阳光，在您的眼里流尚，生日快乐！

19、日月轮转永不断，情苦真挚长相伴，不论你身在天涯海角，我将永远记住这一天。祝你生日快乐！

20、今天你的生日，我祝你生日快乐。并送你一朵象火一样红的玫瑰，一份象蜜一样甜的祝福，祝你年年、月月、天天、时时都开心、快乐。

21、以我忠贞的爱情，祝福你生日快乐！

22、亲爱的奶奶，健康就是幸福，祝您乐观长寿，祝您生日快乐。

23、生日就要到，生日祝福提前到。祝你有人缘，事业顺利不心烦；祝你有情缘，爱情甜蜜心也甜；祝你有财源，腰包鼓鼓金钱花不完。最后预祝你生日快乐！

24、想开一瓶啤酒让你解愁，想泡一杯茶水为你解乏，想点一首山歌和你对唱，想乘一艘轮船和你周游，想写一首短信给亲爱的朋友，祝你心想事成乐悠悠！

25、儿子生日最重要，一年一岁长大了，个子慢慢在长高，看着心里快乐了，儿子祝福你在生日来临之时，要开开心心快乐乐的过好这一天，父母给你祝福着。

26、我仰望着繁星闪烁的夜空默默的祈祷，我仰望着白云飘荡的蓝天默默的期盼，我仰望着日出的太阳真诚的祝福祝亲爱的朋友生日快乐，万事如意！

27、生日快乐！祝你生日快乐，把所有的祝福放进希望的船，让你再也感觉不到孤单。生日快乐！祝你生日快乐，愿你的人生永远幸福美满，让烦恼全都烟消云散！

28、暖暖的问候暖暖的情，暖暖的生日送祝福，暖暖的短信发情人，暖暖的电话问朋友，暖暖的宝贝暖暖的心，暖暖的幸福都给你，牛年生日，给你双倍祝福。

29、亲爱的，在你这个生日来临之际，让所有的祝福和温馨都装在这个小小的短信里，给你送去温暖！让我的祝福飞到你的身边，生日快乐！

30、今天的你虽然又老了一岁，但是你却没有被岁月而摧残，永远是那么的年轻漂亮，生日快乐！

31、我珍惜五彩缤纷的世界，我珍惜雨后清新的空气，我珍惜似秒表般飞逝的生命，但我更珍惜的是正在看我信息的朋友，祝你有美丽心情，生日快乐！

32、你的生日，我送你小船，希望把你载向幸福彼岸；你的生日，我送你绿荫，希望能帮你遮风挡雨；你的生日，我送你祝福：幸福快乐，健康平安！

33、心到，想到，看到，祝福先送到；听到，说到，时间到，你的生日又来到。礼物还没到，问候先登场，祝你生日快乐，年年岁岁有今朝。

34、忙碌的工作放一放，烦心的事情讲一讲，洁白的牙齿亮一亮，动听的歌曲唱一唱，快乐的心情想一想，姐妹日，祝姐妹，天天甜甜，健康万年。生日快乐！

35、接受生日的祝福，接受祝愿的美好，祝生日快乐，幸福围绕！

36、花儿很灿烂，阳光很温暖，和风送清香，绿荫罩吉祥，鸟儿叫喳喳，虫儿也欢颜，原来你生日，万物都送爽，告你好消息，祝福到身旁，祝你生日快乐永安康。

37、在这个属于我最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的生日祝福：生日快乐！终身美丽！

38、花常开，水长流，有缘有幸“成姐妹”；心相连，手相牵，风雨苦难“不分离”。姐妹日，愿我们的情谊天长地久，祝亲爱的姐们，开心快乐，幸福永远。生日快乐！

39、青春和天才携手同行，无疑是世间最美好的景象。而这两者你都具备了，今天，愿你的青春和才智，为你带来一个更美好的明天！

40、生日就像一首歌曲，奏着美妙的旋律！生日就像一副油画，有着鲜艳的色彩！朋友，在这个生日里，让我的祝福陪伴你，祝你快乐永久、幸福无限！

41、祝福万千总是情，福达五洲天地定，生生不息生日庆，日日平安蛋糕订。快刀切下喜与悲，乐事喜事一大堆，我祝福生日快乐，你开心快乐入睡。

42、转眼间，你已经走过了十八个春秋。从今天起，年少的无知。轻狂。就会离你而去。我深深的为您祝福。我的朋友。愿您在今后的路上。一鸣惊人，一飞冲天。

43、当你今晚象往常一样躺在妈妈的臂弯里入睡后，你就长大了人生的第一岁了。爸爸和妈妈将在你的睡梦中为你献上最诚挚的祝福：祝你健康、快乐地成长，拥有幸福、美满的人生

44、朋友们生日晚会策划：在你生日的这一天，将快乐的音符，作为礼物送给你，愿您拥有365个美丽的日子，衷心地祝福你生日快乐！

45、淡淡一杯竹叶青，炎炎夏日使心静；清香扑鼻龙井茶，西湖最盛好味道；翠翠绿绿是毛尖，多饮养颜抗衰老；都是绿茶都很好，最适夏至养生道！领导，生日快乐！

46、知道吗？今天是你生日。希望你今天过得开心。永远和快乐做伴！妹妹生日快乐！

47、绵绵的祝福灌注了我无穷的心愿，深深的思念倾注了我无限的真心，短短的信息融入了无尽的情谊，愿幸福常在你身边。

48、现在生日不送礼，写句祝福送给你，你嫌礼，再把我也往上凑。祝你生日快乐！

49、有一个秘密想告诉你：今天的你是与众不同滴；有一件礼物要送给你：给你送去我的祝福语；有一句话特别赠予你：亲耐地同学，生日快乐必须滴！

50、儿子你的生日到了，我把幸福编成短信，把快乐装在信里，把健康融在里面，一并送给你，祝福你生日快乐，幸福快乐的生活。

51、在这个属于你最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的祝福：生日快乐！终身美丽！

52、真得很想在你身边，陪你度过这美好的一天，我心与你同在。爱你在心口。

53、愿借时光的明媚，采一束阳光，温暖流年光阴；愿借岁月的悠长，捻一指微笑，灿烂生命繁华！祝你生日快乐！

54、在今天这个特别的日子里，我要为爷爷送去真挚的祝福！祝您生日快乐、永远快乐，永远健康！

有关快乐心理课堂心得体会范文九

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好!今天我演讲的题目是《健康生活·从心开始》。

上帝是公平的，所以每个人都只有一次生命，在这仅有的一次生命中，什么才是最重要的呢?我认为是健康。如果没有健康，生命相对的有限时空怎能延续与拉长呢?

那么，健康是什么呢?健康包含了两个方面：身体与心理。只有身体没有疾病，心理没有缺陷，那才能算得上是健康。只有健康，我们才能幸福快乐地生活。

现在，人们对健康越来越重视了，看看我们的学校，每天的课间操与课外活动，都能让我们增强体质，茁壮成长。再看看我们的身边，一个个运动设施建立了起来，不仅很充实，而且丰富了我们的健康生活。这一切都说明了一个重要的问题，那就是健康非常重要，没有健康，何谈一切?

我认为健康可以分成三大方面：一、饮食方面，二、心理方面，三、运动方面。

在饮食方面中，我们要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食。不挑食，不吃街边卖的油炸食品，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜。决不抽烟，酗酒，吸毒。

在心理方面中，我们要用良好的心态去面对一切,这也是一个保持健康的方法。唯有健康，才能让我们快乐成长。

在运动方面中，有了良好的心态还远远不够，我们要拿出自己的实际行动，在锻炼身体时，要有目的去实现，这样才能更好地加强身体锻炼，增强体魄。

生命是革命的本线，加强体育锻炼，有利于我们的身心健康。为了自己，为了祖国，让健康生活从心开始吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!