挫折演习心得体会和感想 观摩演练后心得体会(4篇)
当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
推荐挫折演习心得体会和感想一
在古代，“冯唐易老，李广难封。”
这句话是说，冯唐是一个非常有才能的人，却一直没有受到重用，好不容易到了汉武帝选贤求良的时候，他终于得到了机会，却因为已经九十多岁了。而无发再做官了。同样，理光也是汉武帝时候的一名武将，曾经无数次抗击匈奴，军功很大，但却一直没有做官，他们面对挫折都是勇敢的面对。
在现在，痛失十位亲人，却仍然站在抗灾一线的女英雄——蒋敏。
江民是一位成都市的女警官，在地震期间，她的十位亲人都遇难了，但是她却一直站在抗灾的第一线，多么伟大的一位女强人啊!在面对困难的时候，她没有选择逃避，而是勇敢的面对。
有以上事实可以看出，无论是男女，无论古今中外，都会勇敢的面对挫折!
古人云：逆水行舟，不进则退。
在当今的我看来，的却是这样，从古至今，多少的伟大的人物都是这样从逆境中出来的，下面我要举几个例子来证明它。
出生在北京的吴士宏，曾经是北京市椿树医院的护士，但是一场大病使她病倒在了病床上，并且一病就是四年，但是她并没有为病魔所打垮，她又加倍努力，终于成为微软(中国)公司的总经理，被人们称为中国的“打工皇后”。
还由叱咤于乒乓球体坛的邓亚萍，但谁又知道，在她小的时候，却曾经因为个子矮，而被体校拒之门外，但她在其父亲孜孜不倦的教导下，她终于实现了自己幼时的梦想——拿到世乒赛的金牌，终于，她成功了。她凭借自己一份执着与毅力征服了乒乓球坛。
世界上所有的人都有过不如意的时候，而面对这些坎坷、迷茫或者不幸，我们心中却应该拥有一句话，那就是“逆水行舟，不进则退。”
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推荐挫折演习心得体会和感想二
校园外的爬山虎绿了又黄，黄了又绿。园里的菊花开了又谢，谢了又开。也许生命本该这样在开与谢中轮回。
昨日胆小、懦弱的我已经如水一样逝去，校园里多了一个自信、真挚的我。说来也得感谢那次挫折。
在那段艰难的岁月里，什么都觉得模糊，但什么都觉得清晰。那是一场无情的车祸降临在我身上，我还来不及考虑发生了什么事，一场可怕的梦来临了，接着就是昏迷，那时的感觉很模糊。当我醒来时，眼前的一切都变了，那是一片雪白的墙壁，面前坐着哭红了双眼的妈妈。妈妈见我醒来时那种激动此时任何语言都显得惨白无力。
从那时起，我才明白什么叫做亲情，就在接近死亡的那一刹那，是母亲将我唤醒，是血一样的亲情将我冰冷的心融化。
接下来是痛苦的治疗，我已经无法描述痛是什么样的滋味了，就像被麻醉过的人不知知觉一样。我是一个女孩，没有一颗坚强的心，任何一点小事都会撞击我弱不禁风的心灵。何况那时整日面对自己不能伸起的胳膊，打着石膏不能动弹的手，我曾一度的抱怨上天对我的不公，但是任何的哭喊都无济于事。
看着妈妈日渐苍老的脸，看着自己不见好转的病情，我觉得自己的前途又是那么渺茫。但令我宽慰的是同学们在百忙中抽出时间为我送来一张张贺卡。直到考完后他们来看我，从那时我才明白什么是友谊。那是相互的牵连和思念，那是千金难买的情。
从那以后，他们经常带一些书来宽慰我的心灵。我读懂了张海迪“生活是艰辛的，命运是残酷的，但再残酷我也要活下去，而且要活得好更好。”我读懂了陈毅被围困在梅岭时仍赋诗表达自己的信念“旌旗十万斩阎罗。”
我明白了。谁说人处逆境不能有超越自己的追求。我就要学习张海迪，再痛苦我也要活下来而且要好好的活下来。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”上天要造就一个人才也要给他那么多挫折，弱者会畏畏缩缩，而强者会越过它，走向人生的辉煌，而我就要做后者。
挫折并不可怕，可怕的是我们不知如何去看待它，恼人的雨水冲刷下的绿草会如此的鲜翠，人生中的挫折也可以是通往成功之路醒目的坐标。
如今我又回到了校园，墙外的爬山虎又一次绿了起来，多美的绿色，多美的生命，我会正视挫折，勇往直前的走下去。
推荐挫折演习心得体会和感想三
天，阴沉沉的，乌云密布，耳边阵阵雷声，轰隆隆地打击着我的耳膜。阴风怒号，尖细，仿佛在嘲笑着我，而又似乎对我产生怜悯。
我一个人，独自，慢慢地走在遥遥无期的大道上，手里捏着那张鲜红的成绩单。
这是第几次失败了?一次?两次?不，太多，太多了!我，明明，明明那么努力，怎么还会换来这样的分数?不，我不甘，不甘!我一任泪水肆意地在脸上划出一道道晶莹泪痕。
终于，到家了。我走进客厅，坐在沙发上看电视的爸爸一见我脸上残余的泪痕，又望了望我手中的成绩单，早已明了，不禁摇了摇头，叹了口气。他站了起来，走到门口：“放下书包，跟我来。”说着塞了把雨伞给我。
我们走上了一条我从未走过的山路。那儿七拐八弯，不久，就下起了滂沱大雨，山路泥泞，更加难行。
不知过了多久，我走不动了，一脚踏空，整个人摔了下去，爸爸见了，忙把我扶起，“还好，没什么，快到了，坚持一下。”“我们到底要去哪儿?”爸爸不应，我只好咬咬牙，努力上前。
雨越下越大，路也更加泥泞，小小雨伞已保护不了我。就当我快要放弃时，爸爸停住了，回头看着我说：“看那!”
我忙上前几步，顺着爸爸手指的方向望去：啊，好大一棵梅树!
我不禁慢慢地走上前去，抚摸着粗壮树干，抬头，几朵梅花在雨中摇曳，更显妖娆。
正当我醉心于花中，爸爸的声音在我的身后响起：“孤梅雨中挺立，藐视风雨，你又如何不能?”
我不禁想：“是啊，梅花开枝头，不畏风雨打磨，绽放生命，我又何尝不能?几经挫折，那算什么?我照样不被打垮!”
回到现实，大雨不知何时已停止，乌云慢慢消散，一束束金光从云端射下，哦，那儿，彩虹!彩虹不仅照亮了那片天空，而且照亮我前面的道路。
我会牢记今天，因为它是我战胜挫折的纪念日。
推荐挫折演习心得体会和感想四
天，阴沉沉的，乌云密布，耳边阵阵雷声，轰隆隆地打击着我的耳膜。阴风怒号，尖细，仿佛在嘲笑着我，而又似乎对我产生怜悯。
我一个人，独自，慢慢地走在遥遥无期的大道上，手里捏着那张鲜红的成绩单。
这是第几次失败了?一次?两次?不，太多，太多了!我，明明，明明那么努力，怎么还会换来这样的分数?不，我不甘，不甘!我一任泪水肆意地在脸上划出一道道晶莹泪痕。
终于，到家了。我走进客厅，坐在沙发上看电视的爸爸一见我脸上残余的泪痕，又望了望我手中的成绩单，早已明了，不禁摇了摇头，叹了口气。他站了起来，走到门口：“放下书包，跟我来。”说着塞了把雨伞给我。
我们走上了一条我从未走过的山路。那儿七拐八弯，不久，就下起了滂沱大雨，山路泥泞，更加难行。
不知过了多久，我走不动了，一脚踏空，整个人摔了下去，爸爸见了，忙把我扶起，“还好，没什么，快到了，坚持一下。”“我们到底要去哪儿?”爸爸不应，我只好咬咬牙，努力上前。
雨越下越大，路也更加泥泞，小小雨伞已保护不了我。就当我快要放弃时，爸爸停住了，回头看着我说：“看那!”
我忙上前几步，顺着爸爸手指的方向望去：啊，好大一棵梅树!
我不禁慢慢地走上前去，抚摸着粗壮树干，抬头，几朵梅花在雨中摇曳，更显妖娆。
正当我醉心于花中，爸爸的声音在我的身后响起：“孤梅雨中挺立，藐视风雨，你又如何不能?”
我不禁想：“是啊，梅花开枝头，不畏风雨打磨，绽放生命，我又何尝不能?几经挫折，那算什么?我照样不被打垮!”
回到现实，大雨不知何时已停止，乌云慢慢消散，一束束金光从云端射下，哦，那儿，彩虹!彩虹不仅照亮了那片天空，而且照亮我前面的道路。
我会牢记今天，因为它是我战胜挫折的纪念日。
挫折演习心得体会和感想 观摩演练后心得体会(4篇)
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