活力的心得体会总结 活力在基层感想心得(九篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于活力的心得体会总结一

5月17号早上坐车去训练地点的时候，我并不了解所谓的“拓展训练”到底是要做些什么，还以为仅仅是为了让老师们放松疲惫的身心而设立的一个名目罢了。 在这一天，所留下的余味却依然留在我的心里，这余味不仅是身体上的疼痛，更多的是意志上的磨练和人格上的完善。

古人云：人心齐，泰山移。团队的核心是共同奉献。这种共同奉献需要每一个队员能够为之信服的目标。要切实可行而又具有挑战意义的目标，能激发团队的工作动力和奉献精神，为学习注入生命活力。真的，在这次的拓展训练中的活动中，都体现了团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。团队精神是组织文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。如果没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。

到了目的地，我们先是听一个培训师，是师大心理学老师，做拓展训练前的讲话。另还有他的三个研究生，他们面带笑容，平易近人。与这样的培训师徒相处，让我感到很亲切、很愉快。首先把我们班人招集在一起，单双单双的报数，报单一组，报双一组，两下就将其分成4个小队。展示队号，队歌，同学们都是那么的积极，认真的完成老师交代的没一个任务。第一项活动穿网，这是一个人无法完成的，在两棵树的中间，栓上两绳子，与地平面刚好构成三线，将上面又分割成十个小格。不是很大也不的很小，刚刚一人能过的去。但是不能碰到绳子，如果是那样的话就得从来，而且要记时间的，有相关的处罚，男生一个俯卧撑，女生一个下蹬。一孔一人过，只有大家团结一致，计划计划。怎样能过去，先让瘦小而又有力气的先，之后就空中传人，就这样一个接一个的过去了。同学们的欢呼声连连。最后看来，越到后做的快。这又说明了什么呢，刚开始是觉得有点难，看着那小小的孔，让人难以想象。在生活中也是如此会遇到很多难题，要对自己有信心。一回生，二回熟。不断积累经练，不断的总结，吸取失败教训。之后同学们一起照相，一起谈感受，各个都谈出自己的想法，自己的愿望。

第二项活动是每个队的人全都参加，用一跟绳子编一五角心。是有眼罩遮着眼，活动中不能用言语交流，四个小组各有各的方案，我认为都做的很好，完全是靠感觉，心灵感应来完成这项活动，我们奔腾队，个个出谋划策。共同商讨，最后用一种不用手语，且完成了任务。我们都有一种团队意识，就是要把老师交代的任务，认真完成。商讨中互相听取他人见解，共同商讨。任何组织群体都需要一种凝聚力，传统的管理方法是通过组织系统自上而下的行政指令，淡化了个人感情和社会心理等方面的需求，而团队精神则通过对群体意识的培养，通过员工在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感，反过来逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。在其中每个人都认真，也很快乐。

除此之外还做了很多活动，大家一起跳舞等等。都促进了同学们相互交流。

拓展训练是结束了，拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作和学习中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。在几个团队项目中，我们有的取得了成功，也有的失败了。这些项目要求我们同生死、共患难，用集体的智慧才能取得最终的胜利。

在我们的实际工作中，也是如此。一个班级、一个团队，各成员之间的能力和特长就应该能够取长补短的，只有这样，整个团队才能健康向前发展，对企业的发展也是有利无害的。显而易见的是，企业的进步依托的不是个人英雄主义，而是高度互动、高度合作的组织，没有一个协作作战的团队是不可能取得企业的发展的。

每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。

关于活力的心得体会总结二

此刻的我长大了，不会再像以前一样，整天不知疲惫的奔跑，和小伙伴们疯狂的嬉戏。不知是什么时候爱上了在座位上安静的读书。

疯狂嬉戏的童年

“呀！小红你怎样又泼我了，不是说好一齐泼小蓝的么？”“对呀，我怎样给忘了呢。”“你们不能这样二对一不公平！”“我不管谁让你上次泼我那么狠。”

最终，我们三个人都浑身湿透了，却不顾形象的指着对方狼狈的样貌哈哈大笑。

这是一段充满活力的岁月。

欢乐听话的孩童

“同学们说好不好？”“好——”那是不管教师说什么我们都不会提出任何不一样意见。但总会哭着说：“我想回家，我想回家！”和小伙伴闹矛盾时总会说：我要告教师。去吃饭时总会说：“手拉手，慢慢走。”

一到下课时就开始了无聊的过家家；疯狂的警察捉小偷。

从容安静的少年

下课了，收拾桌面，准备下节课的课前准备。然后拿起一本书，细细的品味。等待教师进班。上课铃敲响，合了书，放在桌肚里，仔细听教师讲课。自习课写完作业后，继续看书。有人问：“有意思么？”我说：“书是一个安静而不被打扰的世界。”

对呀什么时候变得真么安静？但青春的面庞，旺盛的求知欲，不也是一种活力么？

活力一向与我们同在，只要我们的心脏还在跳动，活力就一向在，不需要多么疯狂的举动，只要有一颗不死的心就好！

关于活力的心得体会总结三

明黄，橙黄，桔色，艳红……我们用暖色调来铺就青春。那里，有我们的坚持，我们的不羁，也有我们智慧的闪光。这，是我们华丽的青春；这，是我们充满活力的岁月！

傍晚洒满淡桔色阳光的球场上，是我们在奔跑。这艰难的反攻，我们全力以赴。

白色的球衣在风中飞舞，棕红的篮球在空中划出一个又一个优美的弧线。我们挥汗如雨，绷紧了面庞的线条，任凭汗水肆意滴落。

比分差距在缩小，一向在缩小。战友们，加把劲！运球过人，虚晃一招，双脚腾起，投篮……进啦！呵，这漂亮的三分。欢呼响起。“嘀——”哨声一吹，比赛结束。

反超三分！我们相视一笑，为这咸鱼翻身，为这苦苦追求与坚持得来的坦然。

橘红的光扑满天际，映照在白色的球衣上，这是我们重返光荣的威武战袍！

夏日明丽的午后，在教室“呼呼”作响的风扇下，旁若无人地歌唱。走调，没关系；忘词，没关系；跟不上节拍，也没关系。我们兴致勃勃地唱着自我的味道，赛过窗外操场大树上不停聒噪的知了。我们用尽力气地歌唱活力青春，用最质朴的嗓音，用最笨拙却无比完美的音调。我们的青春岁月，唱自我的歌，让别人说去吧！

安静的长廊，寂静的板凳，恬静的我们。倚着窗，用芳华的手指，翻动青春的书页。偏着头，无声地凝望，静默地思考。任思想在文章中激荡，让情思在字句中徜徉。我们把希冀，把渴望，把烦恼，把欢乐记录在岁月的掌心。等待，那掌心开出的春天。这是我们智慧的盎然生机，这是我们思维的四射活力。

用心研墨，书写我们的浩然青春；用自我演绎，谱就属于我们的充满活力的岁月！

关于活力的心得体会总结四

1、一个人能坏到什么程度，看他张狂的时候就清楚了;同样，一个人会好到什么程度，看他困厄的时候就知道了。得意的时候看他做什么，落魄的时候看他不做什么，从放纵和坚守透露出的，往往是最真的品性。生活简单就迷人，人心简单就幸福;学会简单其实就不简单。

2、人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。总是看到比自己优秀的人，说明你正在走上坡路。总是看到和自己差不多的人，说明你差不多在混日子。总是看到不如自己的人，说明你正在走下坡路。与其埋怨世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。

3、实现梦想比睡在床上的梦想更灿烂。

4、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

5、人生最大的敌人是自已怯懦。

6、总是在疼过之后，才能学会做一个全新的自己。

7、看得见的伤口，迟早有一天会痊愈的。

8、一个人只有在全力以赴的时候才能发挥最大的潜能。

9、现在不玩命，将来命玩你，现在不努力，未来不给力一一致自己。

10、一生中你唯一需要回头的时候，是为了看自己到底走了多远。

11、一旦立下目标，不达目标绝不罢手，方可成功。

12、你相信你行，你就活力无穷;你认为你自已不行，就会精神萎靡。

13、人生的路，说长也很长，说短也很短。偶遇不幸或挫败只能证明某一时候某一方面的不足或做得不够。

14、如果你真的下决心做一件事，那全世界都会给予你帮助。

15、人的发展历程就像爬山，每登上一个高度都能看到更远更美的风景。很多人留恋眼前的风景，不愿继续努力前行。只有一少部分人，才敢于向上攀登。只有这些人才能到达那些更高更远的风景，也只有这些人才能体会到如果当初停下脚步会留下多少遗憾。只有他们能够居高临下地看待下面的登山者。

16、坚持是世界上最简单的事，因为只要你自己愿意去坚持就没有人可以阻止你;但坚持又是世界上最难的事，因为坚持到最后的人一定是少数。成功者与失败者的差异就在于成功者能够在做事的过程中找到一种东西来克服自己的惰性而坚持自己的目标。

17、把一件事干到底就会成功!

18、为了实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

19、痛苦的秘密在于有闲功夫为自己是否幸福而烦恼。

20、别以为自己已经很努力了，比你努力的人多得是。在这个充满竞争的社会里，别人努力，你就要更努力。

21、学好外国语言，做好中国人。

22、为了向别人、向世界证明自己而努力拼搏，而一旦你真的取得了成绩，才会明白:人无须向别人证明什么，只要你能超越自己。

23、因为我们正在追逐幸福，所以不免要触摸痛苦。

24、做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。

25、力量必须从自己身上寻找，你终究会发现:你是真正的强者!

26、失败只有一种，那就是半途而废。

27、坚持就有结果，辛苦必有收获。

28、人年轻的时候经历种种磨难并不是件可怕的事情。经历过的事情，挫折也好，忧伤也罢，都会成为你生命中最宝贵的财富。坚持下去，你会发现这个世界上真正能够打败你的，只有你自己。

29、每个人总会经历许许多多的失意与挫折，但当这些降临到你身上时，千万不要放弃。(经典语录 )永远不要忘记你儿时的梦想，只有心中怀揣着火热的梦想时，人生才是美丽的。往往你会发现，当你坚持到最后时，一切的失意都会被成功的幸福所替代。

30、贫穷不是一种耻辱。在贫穷的状态中甘于平庸、甘于堕落才是最可耻的事情。我们应该追求的是知识上的富有。知识上的富有，将使你终身受益。

31、每一个人心中都应该有支点燃的蜡烛，通过我们的努力，这火焰才会变大、变亮。这心中的蜡烛就是我们为之不懈奋斗的目标。

32、有压力，但不会被压垮;迷茫，但永不绝望。

33、每一个人都会遇到困难挫折，被人瞧不起，受到拒绝，就看你自己

34、如何对待。你是一笑置之?还是为此浪费宝贵的时间，那是否值得?一个人要摆正自己的方向，朝着你既定的目标奋斗。

35、生命本身就是奇迹，每个人都要勇敢地去梦想，勇敢地创造奇迹。

36、无论在失意的时候还是得意的时候，我总是用下面的寓言来激励自己:静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊;此时，一只羚羊也在沉思，明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑得最快的狮子。那么，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑!

37、人生最艰难的时候就是离胜利最近的时候。

38、把你的手举过你的头顶，你会发现你的手总比你的头要高，说明做事情总比想事情重要，实实在在的去做些什么吧!

39、善于利用零散时间的人，才是最成功的人。往往差异就产生于这些零散的时间中。

40、不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。

41、某杂志对全国60岁以上的老人抽样调查:第一名:75%的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。

42、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。

43、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。

44、乐观的人能重整旗鼓东山再起，悲观的人因缺乏自信，往往一败涂地。

45、目标和信念给人以持久的动力，它是人的精神支柱。

46、成功的秘诀在于坚持自已的目标和信念。

47、每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好!

48、生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。

49、当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。

50、健康的身体是实目标的基石。

51、与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。

52、当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

53、心里