网球技术应用论文范文如何写 如何欣赏网球比赛论文(九篇)
每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
关于网球技术应用论文范文如何写一
网球正手单手击球
随着体育教育改革的不断深入,体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展,更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。本课运用“快乐体育”教学模式,大胆设计以多种游戏贯穿于教学中,旨在“游戏中练,游戏中表现,游戏中指导,游戏中提高”。
1、认知目标:了解正手单手击球的基本知识与技能,形成良好的锻炼习惯。
2、技能目标:掌握正手单手击球的基本动作,发展学生的协调、灵活等身体素质。
3、情感目标:激发学生球运动的兴趣爱好,增强学生的合作精神和创新意识。
本课教学对象为高一年级(水平五)40名学生。高中学生身心发展趋于成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。网球是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供一个认识所学知识、以及创新性地应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
本课根据《课标》水平五,通过掌握网球正手单手击球的技术动作和击球练习,让学生学会正确的击球姿势,提高技术水平,发展学生的协调性和灵活性,增强群体意识。
正手击球基本技术
击球的动作,击球点的掌握。
(1)加强对网球落点判断能力的练习,每一次击球,眼睛都应该盯紧球,用左手指着来球,以测定球与身体的距离和位置,保证每次的击球效果。
(2)加强球性的练习,特别是了解球的弹性和对球点的判断的练习。
(3)加强身体姿势以及挥拍轨迹的练习,重点环节应该是挥拍的路线和击球时球拍与地面的倾斜角度。
1、常规导入阶段
响铃后,同学们在场地中央成四列纵队站好,我说:同学们,非常高兴与大家一起来上这节网球课,希望通过这节课每名同学都有所收获,遇到问题的同学们之间相互帮助共同解
决,我相信每位同学都会做得非常好,大家有没有信心!(生答)通过轻松自然的方式不仅做了课的导入,而且激发了学生的学习兴趣。
2、激发兴趣阶段
在网球场底线,边线做拍球慢跑热身练习。
在行进中做热身运动:
(1)行进间振臂运动 2x8拍
(2)行进间扩胸运动 2x8拍
(3)行进间体转运动 2x8拍
(4)行进间腹背运动 2x8拍
(5)原地腰部运动 2x8拍
(6)原地膝关节运动 2x8拍
(7)原地弓步压腿 2x8拍
(8)踝腕关节运动 2x8拍
游戏:“托球追逐”
每个同学都把网球放在拍面上,在一定的区域范围内,其中一个人负责追逐其他同学,若碰到那个的同学,或迫使求落地,就算追逐成功。依次交换追逐。
3、运动参与与体验阶段
自我体验:热身活动结束后,让学生自由组合,分成若干小组进行网球的球性自由练习,教师巡回指导。球性练习:
(1)观察球的弹性
(2)手抛球并接球练习
(3)正拍颠球练习
(4)反拍颠球练习
(5)拍球练习
组织练习:巩固学生挥拍动作,体验击球感觉,使学生掌握正手单手击球的基本动作及其动作要领。
原地定点击球练习:
(1)一人站于练习者正手侧,手中持球高举,松手使球垂直落下,练习者从准备姿势开始,挥拍击打落下来的球(球弹地一次都击球)。
(2)每人打16个球,打完球后,立即捡16个球回筐,再在场边做挥拍练习15次。
(3)下一个同学当抛球者,原抛球者变为练习者,原练习者捡球后做挥拍练习。抛送球击球练习:
(1)教师在网前往正手抛球。学生从底线中点出发将球对面场区。
(2)每人打16个球,打完球后,立即跑到球场左边进行小碎步、小并步练习。
(3)练习完步法后捡16个球回筐,跑到球场边做正手挥拍练习15次。
经验交流:学生自由组合,想和交流感受,相互探讨,教师对个别询问并做出回答。
技术示范:教师示范正确动作,以及脚步移动的要领。
集体联系:
(1)面进行练习,进行个人计数(地面反弹一次),小组内进行比赛。
(2)提醒学生相互观察,组织掌握较好的学生进行评判,给予鼓励。
(3)各代表进行比赛。教师、学生进行评判,给予奖励。
4、调节与放松阶段
在教师的带领下,师生共同做放松活动,达到身心放松的目的,最后引导学生谈收获与心理感受,教师点评,布置作业,收器械,下课。
我的说课结束,谢谢各位老师同学。不当之处,敬请批评指正。
关于网球技术应用论文范文如何写二
活动目的:为社团注入新鲜血液,扩大网球社团的影响力,同时发掘一批有天赋的网球爱好者,为广大网球爱好者提供一个交流平台。
活动时间:20xx年xx月xx日
活动地点:学校xx
1.我们可以在一超市和二超市设立两个招新地点,每个地点两张桌子,一张用于报名,一张用于咨询宣传处,来解答报名者的问题并且介绍我们的社团。
2准备好必要的横幅,报名表和宣传单(大量),当人报名人数少的时候,我们就可以去发宣传单吸引更多的同学。
3我们社团要有自己的口号,并且准备喇叭,在招新的时候可以喊出咱们响亮的口号
4我们可以另外附一些我们今后的活动计划,便于向报名者宣传,让他们觉得这个社团的活动还是很丰富的。
5在招新现场,可以让我们会的同学表演一些网球的经典动作,吸引同学的眼球。
6我们可以开展抽奖活动,让报名的同学抽奖以获得相应的奖品。
7如果可以的话,我们可以准备一些展架,找一些世界著名网球手的比赛照片予以展示,没有展架,找些板子也是可以的。
8我们可以在招新现场展示我们的活动器材,比如网球拍,网球,训练器件等。
9请宣传部的人出些海报张贴于各个宿舍保证大一大二同学基本了解学校有这样一个网球社。
10. 我们需要选一首会歌,在招新的时候可以一起唱一唱,助长我们的气势。
11.对于入会的会员,可以让会长现场教他们一些网球学前的基本训练方法,尽快帮助他们入门。
关于网球技术应用论文范文如何写三
你打过网球吗?你喜欢打网球吗?我已经和那圆圆的、胖胖的网球结下了不解之缘。
网球带给我的苦
以前,我对网球不了解,也不会打网球。来到白塔小学以后,我才真正认识网球,喜欢上网球,一心想练好它。可我不明白糟糕的事正等着我呢!
“砰!”网球从天而降,正好打在我的头上。看来我还真小看它了,它的脾气真大!那天,我发球,“呼”,球拍飞出去了,可球还在那儿!我生气地捡起球拍,顺手把球给我的对手王天娇。刚转身紧握球拍,“呀!”球来了!我一个大鹏展翅,糟了,球没接住,自己还弄了个“嘴啃泥”,我哭笑不得地爬起来,垂头丧气地去捡球……。
网球带给我的甜
经过一个多月的训练,功夫不负有心人,我最终学会了打网球。东一球,西一球,简直就是张飞吃豆芽——小菜一碟。脚下仿佛踩着一朵幸福的云。嘿嘿,我再也不会“嘴啃泥”了。此刻的技术都快赶上五年级女子冠军罗珊珊了。
还有,你看看我,原先骨瘦如柴,此刻都有一大块肌肉了,全是那小网球的功劳。网球给我带来的欢乐太多了,就连我的视力也提升了不少,就更不用提观看者给我的点赞了。
我期望你也喜欢上这小小的网球,因为这项运动不仅仅强健体魄,还能矫正视力;不仅仅给我们带来许多人生启示,还会给我们带来很多欢
网球技术应用论文范文如何写 如何欣赏网球比赛论文(九篇)
声明:除非特别标注,否则均为本站原创文章,转载时请以链接形式注明文章出处。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。