大学生心里健康心得体会和感想 大学生心里健康心得体会和感想怎么写(9篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022大学生心里健康心得体会和感想一

“金工实习”是一门实践性的学科基础课，也是我们工科学生必须进行的工程训练、培养工程意识、学习工艺知识、提高综合素质的重要必修课。我们作为工科的学生，工程意识淡薄，没有对这种工科思维的精髓引起足够的重视。同时在实际操作中，也远达不到工作的要求。我觉得，掌握工程意识的主要方法就是需要有足够的动手能力，明白实际操作可能产生的问题，并培养遇事独立而主动思考的习惯，在这种训练中不断加强工程意识，锻炼实际操作能力。

在这么多天的实践中我有很多感受与体会，第一次是车工，普通车床，加工打磨零件。车床就是利用工件的旋转运动和刀具的移动来改变毛坯形状和尺寸，将其加工成所需零件的一种切削加工方法。

我们使用游标卡尺来精确度量，将加工的零件精确到0.02mm，因为精度很高操作很难把握，车床很难控制零件的切削，所以加工过程很复杂，自己亲自操作时出现了很多处失误，最后我们终于在老师的指导下完成了任务。

一周之后我们进行了第二次金工实习：数控机床。开始时我们在老师的教导下通过上机学会了数控车床的程序编写，因为是电脑操作，所以我们首先必须学会电脑能够识别的语言、指令等，这样我们才能正确输入指令操控电脑，得到我们需要的产品。在编写好程序后，我们可以观看仿真模拟，预先知道该程序是否符合要求和标准，最后接触机床，将编好的程序输入数控机床，一切都是自动化的，零件很快就加工好了，符合我们的要求，所以数控机床很具有时代性。据说，数控机床的发展和换代几乎与计算机是同步发展的。

第三次是钳工，钳工以手工操作为主，用各种工具完成零件加工、装配和修理等工作。我们要做的工作就是用各种锉把圆的金属块精加工成一个五角星。在老师带领下，我们了解了打孔，套螺旋，装配等做法。整个过程全是人工操作，所以做的都是体力活。在老师讲解的时候大家都觉得挺简单的，但实际过程却大相径庭。总的说过程是辛苦的，但是结果是令人欣慰的。一天的淋漓汗水，我终于换来了一个精致的五角星，看着檫得发亮的五角星，一天的疲劳一扫而光。事后，我才发觉我的手背已经肿成包子了，一周后才好的。

第四次是铸造与焊接，焊接分为熔化焊、压力焊、钎焊。焊接的目的就是将两块分离的金属焊接在一起。我们分为两个小组，下午，我们先实习焊接，按照老师的考试准则，我们焊接了一条焊缝，首先，穿戴好防护衣、皮手套，戴好眼罩；然后，我将焊条在金属板上点燃，开始接在焊接的地方，保持焊条与金属2~4mm的高度，与缝垂直约70~80度；最后慢慢将焊条往缝里喂，一条焊缝就出炉了，待到变黑时用铁锤敲击氧化铁，这样焊缝就更能与金属融为一体。老师根据焊缝的均匀标准来给我们评分，最后我得了一个b，感觉还不错，毕竟自己是一个女生，短短的三个小时也不能学到多少精华，所以我对自己的成绩很满意，就像老师表扬的一样，女生不比男生差，反而比男生做得好。今年北京奥运会，其中北京奥运鸟巢就是熔化焊焊接而成的。

晚上，我们开始铸造，铸造是指熔炼金属。制造铸件，并将熔融金属浇入铸型，凝固后获得一定形状和性能铸件的成型方法，这是产品与零件的毛坯过程。铸造分为特种铸造和广泛应用的砂型铸造，其中砂型铸造有手工造型和机器造型，我们学习操作的是手工造型，重点是怎么能够造型。用泥沙做模型，我们跟着老师的步骤一步一步做，做成一个跟模型大这显然不是小孩子玩泥沙，而是一件很讲究细心的事情，因为砂很容易变形，所以做的时候一定要小心仔细。

最后一次是铣工，铣工分为顺铣与逆铣。也是机床操作，我觉得这是一个最简单的工种。晚上，我们又见识了数控技术，数控线切割加工技术是要利用编写好的程序、靠电极丝放电来切割各种小工件，我们要做的工作就是设计工件，并把工件放置好，对好刀，其他事情就交给电脑完成了。准确度高，不过速度比较慢，.以前的我根本不知道那么多的精致零件、图案等是如何生产出来的，看了数控技术所生产出来的产品，真是打开眼界！原来人类利用机器生产的水平是如此之高，太令人兴奋！这也让我打心眼里想，这么先进的设备，这么优越的学习条件，我一定要更充分地利用好这一切，为自己储备下一定的能量！

生平第一次有种“学以致用”的感觉，内心很有成就感，也真切的体会到真理必须要用实践去检验，不亲自去动手试验一下。有很多东西是书上没有的，只有在实践中才能体会得到，纸上谈兵只会让人走进误区，实践才是永远的老师。

“痛并快乐着”这句话用来形容这次的金工实习再恰当不过了，它带给我们的不仅仅是经验，它还培养了我们吃苦耐劳的精神和严谨认真的作风。“纸上得来终觉浅，投身实践览真知”

2022大学生心里健康心得体会和感想二

随着我国社会主义市场化，逐渐构成了 “供需见面，双向选择”的就业形式，这种新的就业形式，使毕业生和用人单位从被服从的位置，变为就业市场 中两个对等互选的主体，双方都有 自主的选择，这就请求大学生要有更高的素养来面对选择，更强的独立创业者肉体来迎接应战。大学生作为社会向前开展的源动力，必需与学问经济时期开展请求相顺应，具有 较强的创新创业才干。

一 创新创业思想的必要性和紧迫性

1 培育大学生创新创业才干是缓解不 时扩展的社会就业压力的需求

进入21世纪后，我国一般高校毕业生已打破200万大关，国度教育部学生司司长林蕙青指出，当然毕业生数量增幅较大，但社会整体就业岗位没有明显增加的趋向。在 毕业生数量年年大幅度增长的同时，离校毕业生待业的现象开端呈现，数量逐年上升。国度教育部的有关统计显现，全国高校毕业生均匀就业率一直只要70%左右，仅大学本科毕业生的待业人数就很多。面对日趋严重的就业形势，在 大学生中展开创业教育，树立大学生正确的职业理想和择业观念，开发发明性思想，进步综合素养和创业才干，关于大学生参与社会竞争，具有 很强的理想意义。

2 培育大学生创新创业才干是顺应社会主义市场经济开展的需求

随着市场经济的开展，城乡产业构造将根据市场的不 时变化进行相应调整，从而带来劳动力的转移和职业岗位的转换，而且还应该具备新技术新工艺的施行以及新产品的开发和发明才干，也就是请求将来的劳动者不 只要具备从业才干，还必需具备创新创业才干。因而，不 时增强创新创业才干的培育正是顺应了社会主义市场经济对人才培育方面的诸多请求，同时也能促进高等教育本身的变革与开展。

3 培育大学生创新创业才干是推进创新型国度建立的需求

创新是一个民族进步的灵魂，是一个国度兴隆兴盛的不 竭动力。一个具有创新才干和大量高素养人力资源的国度，将具备开展学问经济的宏大潜力;一个短少雄厚科学储藏和创新才干的国度将失去学问经济带来的机遇。21世纪的竞争是经济和综合国力的竞争,实践是科技和教育的竞争,归根到底是高素养人才的竞争。高校是人才培育的摇篮，培育和培养基础宽厚富有 创新肉体 可以应付将来社会 中国大学生就业开展和应战的人才，是各类高校在 教育创新中担负的首要任务。鼎力培育大学生创新创业才干是树立高校创新体系的要害性环节和基础性内容，能有效地支持和推进国度创新体系的树立，对建立创新型国度也会起到积极的作用。

二 大学生创新创业个性质量内容及其构成条件

个性,或称为个性特质,是指一个人在 一定的社会条件和教育影响下构成的比拟固定的特性。一个具有 创新质量的人才有可能去进行一系列创新活动。一个人的创新质量包括激烈的猎奇心 普遍而浓重的 学习兴味 积极主动 学习的 学习习气 勇于质疑的 学习肉体等。

猎奇心――猎奇心是人们发明和认知世界的驱动力。耶鲁大学心理学家斯坦伯格发明,个性中的兴味和动机是促使人们从事发明性活动的驱动力。而兴味源于对事物的猎奇心,是个体从事发明思想的内驱力。兴味和动机能够使个体集中留意于所从事的发明性活动。

主动 学习――传统的教育以机械 模拟 循规蹈矩的 学习办法为主,养成了 学生被动承受的 学习习气,缺乏灵敏多变和主动的学习锻炼,学问经济时期瞬息万变,产品更新换代很快,只要培育学生积极主动的 学习习气,构成探求式 学习机制,才可能创新,才干跟上时期的步伐。

质疑――教员 书本的观念不 得人心,学生不 敢质疑教师,更不 敢质疑课本成为很普遍的现象。没有 疑心,哪来创新?只要擅长发明问题,才会有创新的可能性。质疑肉体促使人们发明问题,而创新肉体则促使人们进一步处理问题。

而创业质量也有 着丰厚的内涵,它包括勇于竞争的肉体 勤奋务实的务实态度 锲而不 舍坚定执着的坚韧意志 艰辛创业的心理打算等多方面的质量。

勇于竞争――商品经济社会充溢各种商机,也充溢各种竞争和压力。在 这种环境下,要想创业除了 要有 一定的经济目光,还必需有 过人的胆识与勇气。在充沛的市场调研后,能否勇于将本人的方案付诸行动,是决议一个人创业能否顺利开端的第一步,创业需求的是勇于竞争与冒险的胆略。

勤奋务实――创业仅仅有 胆略和勇气是远远不 够的,在 此基础上,必需一步一个足迹,要有 勤奋务实的态度。

锲而不 舍――创业的道路不 可能是好事多磨的,碰到波折或失败,是从头再来还是选择放弃?大学生们假如没有 坚毅的意志 坚韧的毅力,是不 可能在创业的道路上继续走下去的,前功尽弃的创业最终是不 能胜利的。

三 想创业的大学生至少要留意四个方面

首先，要进步本身的创业素养。一些大学生创业者对公司运作的熟悉过于简单，他们不 分明如何融资 如何做商业上的事务活动筹谋如何塑造管理团队等，以至连根本的财务 管理方面的常识都很短缺。因而，在 创业前，应该有 一个相对系统的理论培训。市劳保局每月都有 免费的创业者培训班，有心创业的大学生能够来报名到场 学习。

其次，要进行充沛的市场调研。既然是在 市场经济环境下进行创业，那创业就必需契合市场规律，不 经过市场调研，自觉投资，胜利的可能就很小。因而，在创业之前，应该冷静地考虑，选择啥子行业来做才气更接近胜利。倡议先到相干行业去打工，熟习一些行业的运作规律和流程，也可到市劳保局到场见习培训，有50多种岗位可供选择，在 见习培训当选择创业方向。

再次，要多方面理解政策，充沛哄骗政策。对大 中专结业生毕业后选择自主创业的，通称里有 不少相干的优惠政策，大学生创业者应该充沛理解这些政策，哪些用度是能够减免的，哪些优惠是能够申请的，都要做到胸 中有 数，这样才气在创业之初，节约资金更好开展。

最后，要有 坚定不 移的肉体。心理脆弱是大大都大学结业生的通病，遇到一点波折和艰难就轻言放弃，是不会获得终极胜利的。创业的道路没可能好事多磨，以是，大学生在 心理上的打算也是必不 可少的。大学生创新创业才干提升的途径。

四 大学生创新创业的意义

江同志屡次提到：“创新是一个民族的灵魂，是一个国度兴隆兴盛的不 竭动力。”青年一代，特殊是大学生，是 中国生气的群体，假如失去了发明的激动和愿望，而仅仅安于现状和守成，那么 中华民族最终将失去开展的不 竭动力。创业熟悉和创新肉体绝不 只是期望创业的同窗所应思量的事情，即便是在其它岗位就业的大学毕业生也不 该失去创新之“心”。

创业是创业者经过发明和辨认商业时机，成立活动组织，应用各种资源，提供产品和效劳，以发明价值的过程。创业具有 较高的风险，但也有较高的报答。随着商业经济的高速开展和学问经