身体扫描训练心得体会总结 身体扫描训练方法(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题身体扫描训练心得体会总结一

您好！

我是xxx酒店后勤部的员工xxx。此次，我给您上交这份辞职报告，相信您也早已经预料到了。作为一名老员工，您也非常的了解我。在工作中，我是非常严谨且一丝不苟的，面对xxx酒店，面对这份我热爱的后勤工作，我是无论如何也没有想过自己要离开这里。

但是，近期来，我的身体状况每况愈下。这已经不是什么新鲜事了，同事们尽管早就劝过我，但是我却没有听，一直坚持着在工作岗位。但如今，就连我自己也非常的清楚，我不能继续干下去了。

我很遗憾，我自20xx年加入酒店，已经在这个岗位上干了x年了。作为后勤，酒店内发生的大大小小的变化，我看的最是真切。每当采购的清单发生变化的时候，我就能从中感受到，我们的酒店又在进步，又在改变！这些年来，xxx酒店已经大大的改变了当初的模样。而这，都是因为有领导们的指点才能做到的！

可如今，尽管我的心中还想着继续努力，但是实在是有心而无力。面对自己的身体状况，我必须听从家人的话，好好的休息调养。但我也明白，我的离去，会造成这个岗位的空缺，交给新人，也势必会给酒店带来一些影响！

但正因为预料到了这种情况，我已经对自己工作的交接做好了完全的准备，并且还望酒店在我辞职后继续保留我的电话，如还有什么问题，我一定及时的回应！还望领导您能尽快的寻找顶岗员工，我会在岗位上坚持到最后，将工作圆满的交接出去！

看着正在稳步前进的xxx酒店，我心中真是万分的遗憾。遗憾自己不能继续在酒店工作，遗憾自己必须因为健康的原因离开！回顾过去的日子，在工作中，我能认识到这么多的同事，在您这样的领导的指点下前进，我也感到非常的自豪。我相信，在未来的工作中，您也会继续带领着大家，让xxx酒店在市场中不断的攀升！

现在的我，已经不能继续前进了，为此，我正式的向您申请辞去自己在后勤部门的工作。并望您能尽快批准。我一定会在这最后的时间里，坚守好自己的岗位，为酒店做出最后的贡献！

最后，祝愿酒店的全体员工，工作顺利，幸福安康！祝愿xxx酒店步步高升，一帆风顺！

此致

敬礼！

辞职申请人：xxx

20xx年x月x日

主题身体扫描训练心得体会总结二

尊敬的领导：

你好！很高兴在这里工作了那么久，感谢领导对我工作上的一路关心支持我，由于自己身体的原因，今天我在这里提出辞职。

在这个月公司给予了我许多机遇和挑战，使我在这个工作岗位上积累了一定的工作技能和工作经验。同时也学到了许多工作以外的处世为人等做人的道理。所有的这些我很珍惜也很感谢公司。因为这些都为我在将来的工作和生活带来帮助和方便。另外，在和公司同事朝夕相处的这段时间里，彼此间也建立了由浅到深的友谊，这份感情能继续并永久保持下去。

我考虑在此辞呈递交后的1—2周内离开公司，这样您将有时间去寻找合适人选，来填补因我离职造成的空缺。同时我也能够尽量协助和新人的工作交接，使之尽量熟悉工作。另外，如果您觉得我在某个时间内离职比较合适，不妨给我个建议或尽早告之。

对于由此为公司造成的不便我深感抱歉。真心祝愿公司在今后的发展旅途中步步为赢，蒸蒸日上！

此致

敬礼！

辞职人：xxx

20xx年x月x日

主题身体扫描训练心得体会总结三

尊敬的处长：

您好！

很遗憾在您最忙的时候向中心正式提出辞职，当您看到这封信时，我也已经不在上班了。来到这个大家庭也快两个月了，大家相处的融洽和睦，在这里有过欢笑，也有过痛苦。虽然经常会碰到困难，但是在此期间也着实学到了东西，增长了见识。在这一个多月的学习工作中，我确实拥有了一定的进步，然而工作业绩上的毫无成就让我时常感觉彷徨无助。我很急噪的想快点出成绩，但却事与愿违，所以我反思我自己是否真的要继续下去，反思的结果使我毅然决然的决定了离开。

首先，我觉得我不能胜任目前的工作，我的人脉关系很薄弱，我的朋友不是在读书的就是工作刚刚起步，使得我每走一步都感觉异常的艰难。而且很多经办人也会觉得没办法信任一个像我这样大小的人，使得我与他们交流又产生问题，觉得累。很多人见了我就对我说不，这让我自尊心产生了极大的打击。然后，我父母帮我介绍了一份与所学专业对口的工作，我觉得较之于鸿发的工作，我更容易上手，我觉得我有去尝试一下的必要性。

在一个多月的工作中，我屡次身体不适，虽然我不是个唯心主义者，但是也相信点运气，也许真的是我自己没运气来做好这样一份工作。我是名还未毕业的学生，交作业、升本、考警察都上了一时日程，我觉得太多了我承受不住，所以势必得割舍掉点东西。

综上所述，在加上些琐碎的事，让我很为难的做了离开的决定。工作方面，我已经做好了移交，绝对不会影响到公司的正常运作。

很感谢几位处长对我的友善，也很感激闸北同仁对我的爱戴，就算离开了鸿发行，我也不会忘记我的这些朋友，我的第一份正式工作。离开这些曾经同甘共苦的同仁，确实很舍不得。

我还是要离开了，我恳请领导们能理解我的离开。

祝愿如同她的寓意一样蒸蒸日上！祝中心领导和同事们工作愉快！

此致

敬礼

辞职人：

20xx年x月x日

主题身体扫描训练心得体会总结四

尊敬的领导：

您好！

在前段时间我就感觉自己有一点不舒服，利用假期的时间去了一趟医院，医生说我的情况不是特别好，需要调养，我不以为意，但是这些天的工作下来，让我严重的感觉到了不适，我也猛然意识到现在的我不能再继续挥霍身体的健康，至此写下这份辞职报告。

自从来到公司之后我一直以拼命三郎的状态在工作，很少有休息的时间，我想着趁着现在还年轻多奋斗，等到以后再去享福，一晃眼时间已经过去二十多年了，我还当自己是刚毕业的小伙子，一直不停休。这些年我的身体时不时会出现一些状况，我也不把它当回事，以为这只是一时的病痛，医生长期以来的警告我就当做是耳边风，直到前几年大病了一场才渐渐开始注意一些，慢慢保养自己的身体。但是这段时间我工作的实在忘我，再加上我以为自己已经修养回来了，就放松了一些，没想到到底不再是以前的样子，我决定好好休息一段时间。

我之前也想过休假，但是我是真的热爱我的事业，一进入狂热的工作状态就不分时间了，实在割舍不下，但是经过这次的折磨，我看到了自己的力不从心，该放手还是应该放下，而不是固执自己的想法。正好我的家人也在劝说我需要好好的休息，看看外面的风景，这些年我一直顾着工作都没有好好地陪伴家人，欣赏外面的风光，我明白他们的意思，所以我犹豫了许久还是同意了。

在公司这些年来，您照顾了我很多，也教了我很多的人情世故，还鼓励我学习更多的知识，让我更轻松地在这个社会上立足，我很感激您的欣赏，您的提拔，祝愿您一直顺顺利利，健健康康。

此致

敬礼！

辞职申请人：

20__年x月x日

主题身体扫描训练心得体会总结五

尊敬的领导：

您好!

去年今日，毕业断学于家中，心情交错。后幸入此贵厂，开人生之职业，着男人之担当。上运行、分集控、入五值、干电气。承公司厚爱，得领导关怀，受专工指导，蒙师傅教诲。遂全身以入，谋公司之发展，奔个人之前程。理论联实际，于工于学，可谓有付出、有收获、有曲折、有成长，前景光明，不可限量。况住有所居，以安父母之心，何不乐乎?

惜本人自幼体弱，几经住院，甚有生命危险。自来我厂倒班，虽不懈锻炼，健康还是每况愈下。尤其最近，肠胃渐衰，头晕脑胀，以致思想波动。身体更是瘦骨如柴，着实不堪重负，硬撑也怕工作失误，影响机组安全运行，愧不能再为公司效力!

放弃此工作，万分无奈与可惜，重回原点，从长计议。鉴于本人性格柔弱，还算不厌学习，暂定备考研究生，所以时间紧迫，这也是我辞职的原因之一。

特以上感言，表达对多方谢意，并提出辞职申请。愿公司领导同情之，谅解之，帮助之。我愿全力配合公司妥善尽快办理各项离职手续。

此致

敬礼!

辞职人：xxx

20xx年xx月xx日

主题身体扫描训练心得体会总结六

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1、尝试捕捉画面中的关键信息，能较清楚地表达对图片的理解。

2、了解我们头上的'“洞”及其作用，乐意在游戏中运用感觉器官进行探索。

3、知道检查身体的重要性。

4、初步了解健康的小常识。

5、探索、发现生活中的多样性及特征。

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ppt、图书、花露水、魔盒（糖果）等

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（一）生活中的“洞”

环节意图：感知理解什么是洞，引发对洞的兴趣

1、钻洞游戏，体验钻洞的乐趣

2、观察生活中不同的“洞”，幼儿看看猜猜引发对洞洞兴趣。

提问：没有这些洞会怎么样呢？

小结：生活中有许多洞，它们都各有用处。

3、流鼻涕的“洞”：

了解除了生活中有很多洞，我们的头上也有洞。

（二）我们头上的“洞”

环节意图：捕捉画面关键信息，了解头上的“洞”的作用，

1、找一找：头上的“洞”

找找、说说头上有哪些“洞”，翻出相应的图片

2、介绍绘本

介绍书名，幼儿自主阅读（书中“小锁”前的部分），找找刚才说到的“洞”，看看它们有什么用。

3、呼吸、闻味道的洞——鼻子：（共同观察画面，引导观察）

（1）提问：鼻子“洞”有什么用呢？书里哪幅图片告诉你鼻子可以呼吸？

-寻找绘本中相应的页面，通过呼吸体验理解图片内容。

小结：鼻子“洞”帮助我们呼吸。

（2）寻找出书中另一幅与鼻子相关的画面。

通过辨别花露水的味道，理解画面所表达的鼻子的作用。

小结：鼻子把闻到的气味报告大脑，大脑想一想就知道闻到的是什么东西的味道。

4、听声音的洞和看东西的洞（引导幼儿通过自主阅读捕捉、理解画面关键信息）

（1）听声音的洞——耳朵

-引导幼儿仔细观察画面信息，鼓励幼儿联系已有经验表达对画面的理解。

-游戏：听听、想想、猜猜

听听电话铃声、救护车鸣笛声，想想、说说是什么

小结：耳朵听到的声音报告大脑，大脑想一想就知道听到的是什么东西的声音。

（2）看东西的洞——眼睛

-阅读眼睛页面，尝试通过画面理解并表达眼睛是怎么看东西的

-游戏：看看、想想、猜猜

通过看到的动物影子及动物局部进行推测，并能清晰地表述判断的理由。听声音再次进行删选与判断。

小结：眼睛看到的、耳朵听到的都会报告大脑，大脑会把接收到的信息放在一起，然后向我们报告：“报告小主人，前方发现……”。

5、吃东西的洞——嘴巴

回顾头上还有哪个洞洞没说到，知道嘴巴有吃东西的作用。

6、游戏：“魔盒”里面有什么？

用听一听、闻一闻、看一看的方式猜测魔盒里是什么，并用嘴巴尝一尝验证自己的猜测，并说明理由。

小结：原来大脑收到的信息越全面你做出的判断就越准确。

（三）身体里的洞

1、鼻子、耳朵、眼睛、嘴巴，我们头上的洞真不少，它们都很重要。说说我们身体上除了头上有“洞”还有哪里有“洞”呢？

2、打开小锁引发幼儿阅读绘本后半部分的兴趣，将绘本投放到语言区，供幼儿延伸阅读。

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根据幼儿年龄特点和接受能力，抓住幼儿兴趣点以找找身体里的"洞"，以及保护身体里的"洞"作为重点内容。让幼儿结合自己的已有经验将身体的"洞"分为可以裸露和需要隐藏的两类，初步明白身体里一些洞洞的功能及自我保护的重要性，掌握一些自我保护的方法。

主题身体扫描训练心得体会总结七

提起体育教师，人们的印象往往就是身材高大、嗓门洪亮，处事干脆利索、还能吃得苦，霸得蛮。甚至还有一小部分人会错误的认为，体育教育，就是锻炼身体的教育，体育老师都是“四肢发达，头脑简单”的。

本人一直觉得，体育教师就应该具备那种雷厉风行、言出必行、说一不二的个性。课堂上，要能管理得住学生、把握得住课堂、完成得了任务，似乎对于学生来说，只有服从、听从，不能有太多的想法，不能有太多的自由。

这一次的“国培行动”，我认真的学习了所有的课程，尤其是“教师的智慧”这一章节，让我大有收获，感触良多。有的体育教师的工作不细致、心思不细腻、上课不细心，处理问题粗糙，没有耐性，对学生总是呼来喝去，批评、惩罚的手段用得很激化了老师与学生之间的矛盾(本人一直固执的认为，教师和学生之间是存在一定矛盾的。)激发了学生的叛逆，为体育课堂埋下了隐患。其实，有时候，发挥教师的教学智慧，很多问题都能迎刃而解。本人就自己的理解，谈谈对“智慧型”体育教师的看法：

一、 体育教师的“管理智慧”：

全国注册建筑师、建造师考试备考资料 历年真题 考试心得 模拟试题 传统的体育教学

模式，都是老师的“一言堂”，只能是老师发号施令，学生只有服从的义务，而不能有自己的想法，教师处于居高临下的地位，师生之间的关系显然是不平等 的。学习的主动性渐渐地丧失。显然，这种以教师“讲”为中心的教学，不利于学生的潜能开发和身心发展。因此，在实施新课程标准中，教师要由以往的居高临下 转向“平等中的席位”，从管理者转化为引导者。因此教师要努力营造民主、和谐、平等、活跃的课堂教学氛围，我们要树立“以人为本”的思想。使我们永远是学 生的朋友，平等的交流。为管理引导学生打下良好的基础。

二、 体育教师的“语言智慧”：

体育老师“呼喝”的语言，在老师与学生当中筑起了一道深深的沟壑，严重影响了师生

之间的交流，而幽默风趣的话语，以及简单易懂的讲解，则能更有效的吸引学生，让体育课堂变得更和谐更高效。例如，有的学生行为习惯不好，喜欢随处席 地而坐，如果老师幽默的说：某某同学，到处都有凳子可以坐，其他同学可就没有那么幸福了，在同学们的笑声中，他会有些不好意思，但肯定不会和老师产生对立 的情感。

三、体育教师的“表扬智慧”：

每个班都会有令体育老师头痛的“懒虫”，尤其是高年级的女生，普遍是好静的超过了好动的。其实，并不是她们都那么好静，主要是她们在体育课堂上找不 到表现自己的机会，因为体育老师的要求过高，而能让老师满意的，能得到老师肯定和表扬的人，总是那么几个 老面孔，所以，才会有越来越多的人“好静”了。

马克吐温曾经说过，靠一句优美的赞扬，就能让我活上一个月。如果某学生的一次尝试失败了，老师多给他一个笑脸，一句关心，一声鼓励，少一个白眼，少 一句责备，相信，他们会一次一次努力的奋斗下去，而不是带有逃避性质的“好静”。对于一个“智慧型”体育教师来说，光做到以上几点还远远不够，我们还得继 续努力，继续发现和创新，争取让我们的体育课堂成为孩子们充满欢声笑语的天堂。