最新高三冲刺励志主题班会主持词 对于即将高三的学生的励志班会(五篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧

高三冲刺励志主题班会主持词 对于即将高三的学生的励志班会篇一大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，不知如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法。

【活动目的意义】

1）帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人的压力。

2）探讨有效释放压力的方法。

4）让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。激励学生有计划地学习，快乐地学习。

【活动内容纲要】

一、课前玩一个小游戏（吹蜡烛），活跃课堂气氛（5分钟）。

二、问卷调查，找出学生的心理问题（10分钟）。

三、分享高考减压、放松身心的方法（15分钟）

四、学生在树叶上写上十年后自己的角色定位，与同学一起憧憬美好的未来。目的是用心理暗示法激励学生为梦想而奋斗（7分钟）。

【活动准备】

五根蜡烛，调查表，用吹塑纸做一棵希望树贴到墙上，每人用吹塑纸做一个树叶（颜色、种类不限），双面胶

【活动过程设计】

一、导入

同学们，这一节课我们一起分享我们成长道路上的一些辛酸和喜悦。我们先做一个吹蜡烛游戏，请同学们积极参加。

过渡，游戏结束了，大家的精神状态也轻松一点了。现在我们完成一份问卷调查

二、问卷调查。（调查表附后）

三、班主任讲话，引导学生正确对待压力、调节情绪、积极面对人生。

如何看待这些问题？其实，有这些问题是正常的。在这个世界上只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。何况是我们是面临高考的学生呢！

《正确对待外来压力，做好自我减压》

1态度决定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情！

2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。考试是自心理暗示法激励学生为梦想而奋斗（7分钟）。

【活动准备】

五根蜡烛，调查表，用吹塑纸做一棵希望树贴到墙上，每人用吹塑纸做一个树叶（颜色、种类不限），双面胶

【活动过程设计】

一、导入

同学们，这一节课我们一起分享我们成长道路上的一些辛酸和喜悦。我们先做一个吹蜡烛游戏，请同学们积极参加。

过渡，游戏结束了，大家的精神状态也轻松一点了。现在我们完成一份问卷调查

二、问卷调查。（调查表附后）

三、班主任讲话，引导学生正确对待压力、调节情绪、积极面对人生。

如何看待这些问题？其实，有这些问题是正常的。在这个世界上只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。何况是我们是面临高考的学生呢！

《正确对待外来压力，做好自我减压》

1态度决定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情！

2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。考试是自己的事情，别人的意见、正确的就接受，反之就由它去。

3正确地对待家庭和社会等外来的压力。

《充满信心，优化情绪》

1.考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。

2.高考目标期待要适当。要根据自己的学习实力，实事求是地确定高考目标。

3.不要攀比。盲目地与比自己实力强的学生攀比，会挫伤自己的信心。只要考出自己的水平就行了。

4.学会微笑。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的重要组成部分。

5.昂首挺胸走路，步伐坚强有力，以培养自己的信心。

6.多和同学、老师、家长交流。释放心情，不要把苦恼憋在心里。

四、憧憬未来

学生在树叶上写上十年后自己的角色定位，与同学分享美丽的梦想。用心理激励法激励学生为实现梦想而奋斗。并把自己的树叶贴到希望树上，时刻提醒自己。

五、班主任讲话，结束活动

人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，让我们以自己不懈的努力去换取明天的成功吧。

高三冲刺励志主题班会主持词 对于即将高三的学生的励志班会篇二1.积累还不晚

高一高二漏掉的东西一样可以在高三找回来。拿语文举例，在高三老师带你做系统复习的时候只要按部就班不偷懒，尤其是复习字音字形，成语惯用语等基础时,一定要注意积累，进入复习阶段后最好每天都要安排看一会儿，争取在最后的高考中不在这样的基础题上丢分。

2.少购参考书

建议同学们只买老师推荐的参考书，不要自己再买额外的书，因为有一些书编的内容很不科学甚至和教材相悖，看后恐怕反而会误导大家。

3.平时的练习卷子不能丢高三大考小考是家常便饭,但不要以为考过了就算了，成绩可以不去管它，但错题不能忽视，要仔细弄明白为止。记住你做错的题永远是你最好的复习资料，每次考前可以不再去看书上的知识，但必须要看你以前做过的卷子。

4.适当放松很重要

高三不是意味着和一切娱乐活动绝缘，平时也要做适当的运动。充分利用有效时间，讲究高效。不过也别忘了在考完后趁热打铁把考前复习过的再看一看巩固一下。 5.学会单独行动

高三，因为各种各样的原因很可能会让你无法和以前很要好的朋友死党一起行动，比如早上赶时间没法等大家一起进教室，中午因为功课不能一起吃饭等，这时你要学会单独行动，这没有什么不妥。以前散漫可以说是情有可原，但高三最重要的是抓紧时间，浪费时间就是在影响你的前途。

6.还要讲究"足量构建优秀"

量的积累才能带来质的改变。在平时的复习中要讲究“八足量”即：㈠有效复习时间的足量;㈡阅读、背诵、默写正确的足量;㈢完成作业优秀的足量;㈣质疑探究合作交流正确解决问题的足量;㈤参加活动时间和各类比赛的足量;㈥知识积累技能熟练操作的足量;㈦各类检测考试取得好成绩的足量;㈧严于律己、自觉坚持培养高尚道德情操、文明言行好习惯、良好学习习惯得到时间的足量。

天天勤拾漏天天来补缺高三犹如上高山,百丈云崖脚下攀谦虚刻苦勤为径,师友互动好攻关常欢笑莫强作愁,频静思不惹尘忧命道浮沉有曲幽“阳光总在风雨后” god helps him who helps himself! i can! just do it!

高三冲刺励志主题班会主持词 对于即将高三的学生的励志班会篇三一、主持：__x、__x

二、流程设计：

开场白草原上的故事观看视频（小人物）成功者的范例（往届届学生代表）学生谈谈自己是如何准备高三（发表自己的看法）制定目标卡班级宣誓签名仪式结束语

三、班会过程：

x：多雨的六月悄然远离，一批寒窗苦读的学子终于卸下沉重的包袱，在充满期待的心情中准备迈入大学校门。

x：然而，这个暑假有另一群人始终无法轻松，他们踩着学哥学姐们的足迹，即将走进高三这个战场

x：高三意味着什么，几乎人尽皆知——这是任重道远的一年！

x：新高三学生是否已经做好了准备，开始你的备考生活了？

合：高三19班“准求卓越，让生命更精彩”主题班会现在正式开始，让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的到来；

x：在静谧的非洲大草原上，夕阳西下，这时，一头狮子在沉思“明天当太阳升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊”（投影）

x：此时，一头羚羊也在沉思：“明天当太阳升起，我要奔跑，以逃脱跑的最快的狮子”（投影）

x：请问同学们，为什么狮子羚羊要这样想？

______发言

x：对，它们都是为了能在草原上生存（在黑板上写下“生存”二字）

x：那么，它们是凭借什么样的方式在草原上生存呢？

______发言（做最好的自己，追求卓越）

x：对，______回答的很准确（在黑板上写下“追求卓越”）

x：下面大家来看一副图片，有没有人不认识他？（投影）

（……）

x：对，他就是谱写篮球神话的飞人——乔丹

x：乔丹曾经说过“”（投影）那么，乔丹认为，如何才能做一个卓越的人呢？

（……）

x：信心 意志 目标（板书）

x：在漫长的人生的历程中，在短暂的高考备战中，我们这样才能有“巨大的信心和坚强的意志去改变他渴望改变的现实，以追去卓越的自我呢？”下面请看一部短片。（打开视频）

x：短短的视频，却包含着深刻的启发意义。（简短介绍主人翁的故事）而我们

高三19班的所有同学，现在已经踏上了备战高考的人生大舞台，在这个舞台上，

在有限的时间里，我们该如何去面对高考的挑战呢？请同学谈谈自己的感想。（视

时间确定发言人数。）

x：在过去的高考中，我们的师哥师姐们取得了骄人的成绩，光明中学也涌现出了一匹匹黑马，下面，有请09高考考入中山大学的学姐介绍她的成功经验。

x：感谢学姐的。学姐刚才反复提到了坚持二字，那我们的公式还要在添加一项，也就是：信心 意志 目标 坚持。前进的航船离不开灯塔的指引，我们奋斗高考，挑战人生，也离不开目标的驱动，我们的目标，就是考上自己理想的大学，下面我们来了解一下近三年高考分数线和相关的大学。

x：我想，大家心中应该早就想好了自己的大学目标了，下面请同学们把自己的高考奋斗目标填写在这张卡片上（背景音乐：我的未来不是梦）。

x：我们备战高考，或者说我们高考的成功，需要我们具备：明确的目标，坚定的信心和顽强的意志和坚持不懈的努力。

x：我们有没有信心成功，有没有？

x：成功需要付出无数的艰辛与汗水，需要持久的监督与鞭策！光说不做，那仅仅为别人奉献一点笑料而已！我们需要成功，首先需要别人见证我们的承诺与行动！

x：下面进行高考备考宣誓：全体起立！

......全体宣誓.......

结束语（合）：____班的全体同仁们，今天，无论你是狮子或是羚羊，当太阳升起，你要做的，就是奔跑，追求卓越，让生命更精彩。今天的主题班会到此结束，再次感谢各位尊敬的领导、老师的光临。

高三冲刺励志主题班会主持词 对于即将高三的学生的励志班会篇四一、班会目的：

1、使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。

2、使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。

3、使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。

4、鼓舞全班同学的志气，全力以赴，争取明年高考的胜利。

二、班会形式：

游戏，发言，师生交流，生生交流

三、主持人：

谭柳麟黄彬

四、班会地点：

本班教室,多媒体辅助

五、班会流程