生活有张有弛心得体会及感悟 生活有张有弛心得体会及感悟怎么写(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022生活有张有弛心得体会及感悟一

大家早上好!今天我的国旗下讲话的主题是：践行节能低碳，建设美丽家园。 相信大家知道，长久以来，人们为了谋求经济利益，不择手段的破坏已经使我们生活的地球伤痕累累，环境问题日益突出。废气，污水，白色垃圾正笼罩着我们居住的地球，如果继续任其发展下去，我们世世代代赖以生存的地球就会在宇宙中消失。因此，我们国家为了宣传节能低碳，在全社会树立和普及生态文明理念，努力建设美丽中国，为实现中国梦贡献力量。国家决定，今年6月15日至21日为全国节能宣传周，6月17日为第一个“全国低碳日”。 那我们怎么才能做到节能低碳，为建设美丽的家园出力呢?

1、节约每一滴水：洗手时调小水量，随手关闭水龙头，杜绝长流水，提高水的利用率。

2、节约每一升油：实行“135”出行方案(也就是说一公里内步行，三公里内骑自行车，五公里内乘坐交通工具。公务出行尽量采用拼车形式，实现绿色低碳出行。

3、节约每一度电：办公区域停开一天空调;有两台以上电梯的少开一台;停开门厅、走廊、楼梯等公共场所照明灯，做到人走灯灭，随手关灯、关闭电源开关，提倡“能用一盏不开多盏”，提倡在光线充足时不开灯。

4、节约每一张纸：在满足要求的前提下，注意打印格式尽量少用纸，提倡打印纸双面用;在进行普通复印时，复印机调到省墨状态，提倡双面复印;作业本、笔记本、教案本、粉笔等坚持用完;提倡无纸化办公。

“践行节能低碳，建设美丽家园”是一种承诺，是一份责任，更是一个理想。老师们、同学们，践行节能低碳的好方法还有很多，让我们携起手来，从现在做起，从点点滴滴的小事做起，共同宣传，共同努力，为建设更加美丽、富饶的家园做出自己的贡献。

谢谢大家!

2022生活有张有弛心得体会及感悟二

按照xx单位专题组织生活会要求，我认真学习了xx上级《xx的通知》和上级领导相关重要讲话精神，紧密联系本人思想和工作实际，认真查找剖析存在问题和不足，进一步明确了今后的努力方向和改进措施。现向各位同志做一简要汇报，不妥之处，请各位同志批评指正。

这次xx活动，是一次严肃的党内政治生活，对于全面肃清流毒影响，恢复政治生态，保持党的先进性和纯洁性具有重要作用。xx身为党的高级干部，政治底线失守，理想信念崩塌，主体责任缺失，生活堕落腐化，其所做所为完全背离了党的性质和宗旨，完全辜负了组织的托付和群众的期盼，性质恶劣，造成了极坏影响，破坏了政治生态。党中央对xx给予处分的决定是正确的，体现了党中央坚持党纪国法面前人人平等，坚持反腐败全覆盖、零容忍、无禁区的坚强意志，我们要旗帜鲜明地坚决拥护，全面彻底肃清其流毒和影响。

一是在讲政治守规矩方面，对政治纪律的深刻内涵理解还不够全面，自我要求还不够高，在政治规矩督促落实上还有差距。二是在党性观念方面，党性修养不够全面，理论学习多，付诸实践少，在某些方面存在事不关己的想法。三是在工作方面，习惯于用老方法、老套路解决问题，创新不足，在推动工作实效上还有差距。四是在执行xx法律方面，贯彻落实的自觉性不强，表率作用发挥不足，对不符合规定的一些现象不能彻底抵制和制止。五是在廉洁自律方面，自我要求不够严格，仅仅满足于不违规、不触线、不出事，认为只要原则上不出事，就没有事。

学习过程中，我深入反思问题根源，虽然存在一定的客观原因，但主要还是主观原因造成的，具体表现为两个方面：

一是思想认识不到位，对学习重视程度不够。日常对于学习的积极主动性不够，有时满足于完成“规定动作”，没有真正做到把学习作为加强党性修养、坚定理想信念的有效途径，认为只要思想上、行动上与党中央保持一致，不做出有悖于党的政策和违法乱纪的事情就可以了，缺乏对新形势下党的理论、方针、政策的系统学习。

二是政治意识淡化，党性观念和修养还需加强。认为自己作为一名老党员，能够知敬畏、不越线就合格了，没有严格按照党员的标准来要求自己，久而久之，政治意识有所淡化，党性剖析不够主动，对自身建设、自身要求有所放松，是政治意识、大局意识还不够强的表现。

（一）强化政治理论学习。把学习作为硬任务，在学深悟透做实上下功夫，深入学习党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想，始终在思想上政治上行动上同习近平同志为核心的党中央保持高度一致，进一步牢固树立“四个意识”，提高政治站位，从思想深处树立起立党为公、执政为民的追求，解决政治意识淡化等问题。

（二）严守政治纪律和规矩。认真落实《xx》、《xx》等规定，清清白白做人，干干净净做事。坚持道德高线，严守纪律底线，严格执行中央政策规定，时刻保持清醒头脑，做到清廉自守，洁身自好，坚决抵制不良诱惑，自重、自省、自警、自励，做党性强、讲操守、重品行、廉洁自律的表率，解决自我要求标准不高等问题。

（三）不断改进工作作风。以与时俱进的思想观念和奋发有为的精神状态开展工作，在原有工作基础上，不断总结和完善工作经验，创新工作方法，增强工作实效。认真履职尽责，强化责任监督，加强对自己分管工作的督促检查，推动工作落实见效，尽职尽责做好各项本职工作。

2022生活有张有弛心得体会及感悟三

雨后的彩虹总是那么醒目，五颜六色的光线映在我的脸上。会心的微笑。我喜欢被色彩包围的感觉。就像彩虹一样，我生活中的颜色让我感觉很舒服…

和朋友手挽手在街上闲逛，一对可爱的吊坠挂在小店的橱窗上，和朋友心照不宣地点点头，冲进去，讨价还价了一对，出门后面面相觑，大声笑了起来。这一刻，我们被粉红色包围，象征着友谊。生活中的一件小事再次温暖了友谊的甜蜜…

在一个炎热的夏天，我在学校里跑来跑去散发传单。我汗流浃背，筋疲力尽地回到家，看着放碗