远足秋游心得体会和方法 远足行心得体会(6篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022远足秋游心得体会和方法一

收拾行囊，我踏上了远足的旅途。途中经过一条小河时，不经意间瞥了一眼，却被眼前的景色惊艳了个彻底。

河水缓缓地流动着，在阳光的照射下，泛着粼粼的波光，好似由晶莹剔透的眼泪汇成，美得不可思议。令人不知不觉地沉醉其中。

顺着水势望去，小河的尽头是座湖。那湖水清澈见底，湖面平静无波，遥望去，好似一块未经雕琢的璞玉，在阳光下闪烁着温润的光泽。湖岸青柳黄堤，小丘上静立着一座五角凉亭。亭的四周栽种着柳树，枝条上刚舒展开的嫩叶，为这淡雅的景，平添了一抹精致的妩媚。夕阳笼罩，天边染上了昏黄的色彩。

在微风轻拂间，柳枝摇曳，偶有飞鸟掠过，为刚才的幽静增添了一丝生机与活力，平静的景色也因此而变得鲜活。衬着此情此景，愈加美得勾人心魄。

在河湖的交界处，有座桥。桥上的行人相携而过，脸上幸福的笑容使这场景变得更加唯美。就连空气中，都好似弥漫着甜甜的香味，让人不觉也微笑起来。

黄白与蓝绿的交错，惊鸟与湖柳的重叠，交织成一幅美丽的画卷。蓦然间，我仿佛成为了衣袂飞扬，发带飘飘的文人墨客，真想铺一方宣纸，泼墨挥毫，描下这让人心旷神怡的美景。

映着这情景，。我仿佛感受到了他们的快乐。这河，这湖，这亭，这柳，就连这飞鸟，这行人。他们都是快乐的，为这美丽的春天，为这盎然的生机，也为这葱郁的生命。

想到这些，我轻轻叹了一声，心中的若有所失渐渐烟消云散。恍然间，一丝明悟涌上心头，似乎懂了些什么，但又迷茫着。

春，她的气息浅浅淡淡的，却挥之不去，就这样萦绕在身边，她的快乐轻轻浅浅的，却无声无息，就这样潜入了心中。

2022远足秋游心得体会和方法二

为了丰富大学生的课余生活，增加我们野外远足的能力，同时培养同学之间的友情、团结友爱、关心他人的优良品质，增强同学们的身体素质，磨练同学们的意志。热爱生活；热爱大自然；树立保护环境从我做起概念，感受多返朴归真，回归自然。

1、统计人员总数和人员信息，选出活动领队，财务管理，安全总负责人及各小组组长和安全负责人

2、将所有参加者分组，每小组一个组长，一个安全负责任人

1、本次活动的目的地是兰州市皋兰县盐池沟;

2、以小组形式的进行团队远足;

3、各小组自备好行程所需的物品；

行程安排20xx年12月1号（星期六）

1、早晨七点在兰州交通大学体育场集合；

2、八点出发，在行进途中，各组宣传员负责安全规则的宣传，进入山区时可以间有中途跑步，一锻炼同学们的毅力；

3、十中午到达盐池沟;

4、下午二点之前准时离开；

【人员安排】组长，安全员，宣传员，财务委员。

【活动时间】 20xx年12月1号（星期六）【活动地点】兰州市皋兰县盐池沟

【活动对象】兰州交通大学野外生存所有成员

【活动要求】

1、根据自己平时需要带适量的水，据经验，一般500ml矿泉水3瓶左右

2、午餐合理选择食物，以能够迅速补充体力、便于携带、适量为原则

3、着装适当穿上衣服，根据当天天气适当增减衣服，轻便，鞋子，厚底，舒适，方便等，此外，带一件衣服以防冷

4、行进以小组为单位，禁止学生单独行动，不准私自离开队伍

5、统一行动安全第一，专心行进，注意观察道路情况，有序的行进队列。过路口听从指挥

6、个人装备：背包(最好55升以上)、登山鞋或旅游鞋、雨具、补充能量的小食品，饮用水及其他生活用品

【活动经费】根据情况，每人交2元作为医疗费用及其它

【安全及预防措施】

1、安全教育，个人前期做好安全教育工作，注意交通安全。同时行进过程中带队长随时提醒学生远离安全隐患。

2、突发事件报告，带队组长随时向老师汇报，及时做出处理。

3、登山前先检查身体。

4、休息时不要坐在潮湿的地上和风口处，出汗时可稍松衣领，不要脱衣，以防受寒。5、登山时，在陡坡行走，最好走“之”字路线攀登，这样减低坡度。

6、下山时不要走得太快更不能奔跑，这样会使得膝盖和腿部肉感受太重的张力，使膝关节受伤或肌肉拉伤。

7、爬山过程中不要跟的太紧，给前面得队友一点空间，做好相距三到五步距离。

8、爬山过程中，切勿落后太多，以免和队友失去联络。

9、不要感到口渴才喝水，经常补充水分，适宜为主。

兰州交通大学

野外生存——体育课野外远足策划书

策划人：20xx级定向小组赵兴成

策划时间：20xx/11/29

2022远足秋游心得体会和方法三

游戏过后，我们开始了回到出发地的旅程。

“原地休息，不要脱离队伍…”

同学们都在矮矮的石沿上坐了下来。远远的，看见一个扫大街的老大妈，她也坐在那石沿上，身边放着一辆装放满清扫工具的三轮车。那老大妈身穿一身橙黄色的工作服，与她棕红色的脸相映衬，那张脸愈显的沧桑。匹配。那脸啊，眼角上爬布满皱纹，岁月和风霜的刻刀毫不留情地刻下印记……为什么？那老大妈身边都没有人坐？出于一种慰籍，我毫不犹豫地的去那里坐下了。

“给，垫着这个塑料板，这儿脏，怪不得你的那些小同学都不做在这呢。”说着，她随手拿了一块布，擦了擦塑料板。

我望了望她，又抹了抹那石沿，红着脸接过那个塑料板，一时间连个谢谢也没来得及说…我们素不相识，但这细微的关爱，如一股暖流，温暖人心！

走着走着，发现了一株草！

它披着一件嫩绿的夹克，努力地的在一些黄土块中伸展自己强健的躯体！它那坚强的意志让我为之一惊。我想：“我现在所经历的，仅仅是一次远足。什么累呀，渴啊，这都不算困难。坚持走到终点吧……”

所有的希望都凝成信念，聚集起了他们内心的那团火。埋藏在内心的力量——坚强，排开内心的恐惧，终于脱颖而出，成为崭露锋芒的钻石，闪闪发亮的星星。景物焕发出强劲的生命力，连呼啸的风也不禁停留，这场耐力赛一定能够被时间见证出最后的赢者，属于坚强的颁奖礼，将会空前盛大，将会把世界点缀得格外妖娆。

也许，我们汗流浃背；也许，我们疲惫不堪；也许，我们屡屡遭遇困境……但是当到达终点的那一刻，我们看到的是成功的喜悦，是希望的曙光！！

2022远足秋游心得体会和方法四

最后一段路，一眼望去，却望不到头，噢!黎明前最黑暗的时刻!

这条路我去取快递都走了百十遍，可今天这条路却是无比漫长。远足啊，你让多少人废在了你身上!

最后一段路程，两只腿只是机械地来回移动，往前、往后……它们不停顿地工作着，一个劲儿地往前走，它们已经没有了知觉，要是我能飞回去，该多好啊!我的腿就能休息一下了。

可最后一段路，它却无比地长，明明大步大步地在走，效果却跟小碎步一样。是有什么把路加长了?还是有谁把时间放慢了?总之，这是六年远足中感觉最糟糕的一次。

最后一段路，天空压得你快要窒息，太阳也渐渐地残缺不全，明天还能看到太阳吗?我往前走着，还不如说是两条腿像没有感情的机器一样地在摆动。想停下，却不能，极度想让腿放松放松，但你不能停下，队伍依旧还在前进。时间过了好久，久到太阳都快要掉下来了，队伍都还没到学校。

大脑中只有一个执念，坐下。嘴上只有一句话，我废了。腿也只是一个劲地来回交替。哪怕地上再脏，我都愿意坐下。

啊!太好了，太好了!我看到学校了，进去还要爬四层楼梯，糟糕!现在，这就跟登珠穆朗玛峰一样，那遥不可及的山顶。我站在那里，不情愿抬腿，就像小孩看见玩具不愿走开。我用双手抓着栏杆，把自己一步步拽上去。啊!最后几步这感觉真酸爽!

噢!椅子椅子!你在哪儿!呼——终于坐下了，终于坚持走完了，废了废了!

最后一段路终于走完。啊……黑暗总会过去，黎明终会到来!

远足活动初一作文500字2

旅途——磨难，险阻却又繁花似锦。

——题记

我们匆匆前行，留下一个个足迹，身旁也会充满欢声笑语，却又挡不住离别，只能不断的珍惜，一起经过的种种旅程。

整装待发，满满的包裹挂在同学们坚实宽大的肩膀，屹然挺立，随着校长的一声令下，同学们也抬脚前进，也正当这时，太阳也从厚厚的云层中露出，仿佛是为我们远足的开始助威，祝贺。金光普照，同学们迎着金光前进，是那样精神焕发、喜悦、兴奋沿途，长龙蜿蜒前行，望不见目的地，左右，是带队老师的悉心关注，前后，是挚友们的欢声笑语。没有忧愁，烦恼，有的只是前行的陪伴与远方的风景。

劳累，也终是袭来。汗滴顺着脸庞滑落，是人们前行的象征，一场磨练，是耐力与体力，毅力与现实的比拼，继续前行，到达桃花园是人们心中前行的念想。

警车在后跟随，交警叔叔为我们保驾护航，而当再次睁眼已是桃花朵朵，粉红的一片带着点点的绿。而老师告诉我们：“现在还盛开的花是以后结桃的树，所以，要坚持不懈，努力与自然拼搏。”确实，我们现在走的路，不断努力，拼搏，不就是为了更好的未来吗?所以，不论风吹雨打，小树苗的目标永远都是苍天大树。

回程，沿路的风景都在阳光的渲染下带来欢悦，微风抚过，吹动草木，仿佛在像我们挥手道别。旅途风景优美，惊奇于树木的屹立那样挺直如守卫国家的将士，惊奇于眼前的片葱绿，没有城市里的黑烟漳气，那样清新，迷人……

远足，一次磨难，一次享受，一场欢声笑语。是我们相互的陪伴成长。而离别终会带走我们的笑颜，却带不走我们美好的回忆以及内心的触动。所以我只会说再见，再次相见!

远足活动初一作文500字3

我们左顾右盼的远足活动终于来了!前一天晚上，我躺在床上翻来覆去睡不着，总想着快点到天明。

5月20日早晨，我早早地起来。我在做我的美食。我的美食是“山的味道，海的味道”。

我穿上红军服，戴上红军帽，绑上绑带，背上背包，我成了一名威武的“小红军”。妈妈开车送我到学校集合。

我们开始出发了，同学们走在弯弯的人行道上，没想到太阳公公也跟来了，它知道我们要去远足，它就“鼓起掌来”，它越“鼓掌”就越炎热。

我们实在太炎热了，我想喝水，再坐下来休息。妈妈不要我喝，因为我是小红军战士，要战胜困难。

我和同学们到了目的地，开始了野餐。同学们的美食都“飞出来了”。

野餐完了以后，我们就来到湘江母亲河边。我们看到了很多“白色”垃圾浮在水上，还有一条死鱼，一闻，臭烘烘的!我真想当一名打捞工，把垃圾都捡起来。

我们要返回学校了，我的脚又酸又痛，走不动了。妈妈鼓励我说：“你一定可以的。”我终于有了力量，很快就走到了学校。

以后，我遇到困难，我不会放弃。这次远足我们一共走了5400米。

远足活动初一作文500字4

我们左顾右盼，终于盼来了我们班的远足活动，前一天晚上，我躺在床上翻来覆去睡不着。

5月20日早晨，我飞快地跑进厨房，开始准备美食了，我的食物可是有“山的味道”和“海的味道”。

我穿上了红军服，带上了红军帽，系上了皮带，绑上了绑带，背上背包，我成了一名威武的“小红军”。

我们从学校排着长长的队伍出发了，太阳公公也站在天空鼓掌，越来越热了，我都汗流浃背了。

我真的好像放弃呀!但是我想起红军走了二万五千里，于是，我鼓起劲来继续向前走。

不知不觉，我们到了目的地，哇!到了一个宽广的草坪，把“山的味道”和“海的味道”摆出来，可美味了。

章老师带着我们去考察母亲河了，哇，烂树枝插在河边;白色垃圾袋浮在水上;一条鱼已经死了，闻起来臭烘烘的……我真希望我是河长啊!让母亲河清澈见底。

上午10点30分，我们要返回学校了，太阳公公还在鼓掌，我的汗“嘀嗒”掉下来，我筋疲力尽，大树爷爷好像说：“加油!你一定要成功的”。

最后我们到了学校，留下了纪念。这让我知道了，坚持就是胜利!

远足活动初一作文500字5

在走向人生顶峰的路上，困难如影随形，坚持也必不可少。——题记

困难是琴，唯有坚持将人生的琴弦拨动，贝多芬才能奏出命运的乐章;困难是纸，唯有坚持将命运的笔尖挥舞，莫言才会写出人生的精彩。

“我宣布远足活动正式开始。”

随着一面面彩旗和一对对人的进发，我感到一个个困难将向我们扑面而来。

走了不到一半，双腿发软，双脚钻心的疼痛越来越强烈。水也只剩得寥寥无几。可我唯一能做的就是继续走下去。我忽视了校医。

随着气温的不断上升和饮用水的告罄，放弃的欲望越来越强烈。一个同学对我说：“加油，我们一起努力!”坚定的神情使我生命中龙的力量被唤醒了。

大家手牵手，给予彼此力量，共同跨过困难;我们心连心，交换各自的梦想，一越迈向胜利。

你帮助我，我帮助你，都说我们是去看风景，其实不然，我们才是最美的一道风景。

即使汗水湿透衣衫，双脚磨出水泡，即使肩上的“责任”再重，外界的考验再难，即使这条路和那条路再坎坷，再危险，谁都毫无怨言，继续前进。

1公里，500米，100米……随着一片欧式建筑映入眼帘，我们胜利了。时间和汗水见证了努力，所有的汗水和疲劳都变成了成功的喜悦。

在任何时候，只要微笑着，坚持一下，再大的困难也会灰飞烟灭

望望来时的路，是那么坎坷，那么崎岖，很多人在中途便被困难吓倒，选择了放弃。而坚持走下去的人，最终却收获了一切。

人生的漫漫大路，蜿蜒曲折，看似遥遥无期，却实际上十分短暂，成功也许只差一步。我们如沙漠中的行人，寻找着生命的绿洲。但这绿洲如虚无缥缈的海市蜃楼，你若咫尺，它便消逝。沙漠中，会迷失，有煎熬，但只要执着地坚持走下去，必定能找到那甘美的清泉。

然而，我们一直在路上。只需快乐的坚持一下。

2022远足秋游心得体会和方法五

“一年之计在于春”，在这万物复苏的季节里，学校组织了一次十分有意义的远足活动——榧乡枫桥行。

早晨天还蒙蒙亮，22辆红色大巴就从诸暨中学的大门浩浩荡荡地驶向了枫桥榧乡，我们在一座石牌坊下下车，开始了远足的征程。可惜天公不作美，刚下车才走了五、六分钟，我们就迎来了一场不大不小的雨。但我们仍然个个精神抖擞，昂首拓步。一个多小时后，虽然太阳早已转怒为喜，但我们已经明显地感觉到体力的不支，脚上也硌出水泡了，每走一步都针扎一样地疼一下。脚步也开始越发地沉重，像灌了铅似的抬不起来，我们都已经再也没有力气说话了，没有了开始时的滔滔不绝于口，取而代之的是“相顾无言，惟有泪千行。”总之，我们很多人都已经累得记不起是怎样回到学校的了。

30公里的路，或许对我们的父辈来说不算什么，但对于我们这些从小娇生惯养，没有吃过多少苦的90之后说，无疑是一项巨大的挑战。也许是我们年轻，还不明白什么能难倒我们，30公里的路也还是踉踉跄跄的走过了。而我在脚底磨出三个水泡后也总结出了一个理：山是一道坎，它高，它威严，它绵延着一股凌人的气势，阻挡着人们的脚步。然而再巍峨的山也能被征服。

生活，亦是如此。他从来不是一条康庄大道，沿着既定的轨迹便能到达梦想的高地，总是有那么一道道坎阻挡着前进的步伐。于是很多人停在了追梦的路上。而仅有那些跨过了生命的坎坷的人才最终寻的了梦想，找到了真理，迎来了光明和期望。

带着热情与执着上路，坚定地告诉自我：必须跨过这道坎，那么应对困难和坎坷时，我们便会坚信，跨过了它，梦想的高地便在前方。在探求光明的路途上，应对黑暗和绝望，请告诉自我：必须跨过这道坎，因为仅有跨过了它方能寻得光明与期望，带着信念与执着上路，坚定地告诉自我：必须跨过这道坎，那么应对绝望和黑暗时，我们便会坚信，跨过了它，黎明的曙光便在前方。

跨过这道坎，坎是什么？不仅仅是生活中的失意，不仅仅是眼前的困难，更是自我的心坎，心中对于未来的不确定与前进途中的退缩。

跨过这道坎，如何去跨不是只凭嘴上说说，不是只用双眼观望，而是用信念去征服，用行动去逾越，凭着执着和坚强去克服生命中的一个个障碍。

必须抱有期望，必须战胜自我，必须跨过这道坎。请坚信，坎坷过后便是平地，梦想的高地就在前方。

2022远足秋游心得体会和方法六

不经意地；路旁的野花开放出满目鲜艳的红；不经意地；这被时光忽略的南方小城又变了样子；不经意地，汽车喇叭声里揉杂了孩子们天真的欢笑。那些被我们遗忘在教室的努力，那些被我们丢弃在操场上的奔跑。我们都只顾埋头往前走，却在到了下站休息的空隙回头时，才发现已错过了太多的美丽。我们的成长就像耳麦里的歌声，悠远辽长却留下了一串回味无穷的记忆。

明朗的青春，以温润的笔调，轻盈地铺成开来。

走在春游路上，成熟却有略带稚嫩的声音飘荡在我们走过的每一处地方。步入滨江公园呈现在眼前的事宽阔平静的江面，绿草如茵的堤岸和引人注目的高大观江台。这一切，构成了一幅美丽和谐的画面。

向前走去，更看清了那泛着金光的长江。泛着金光的江水缓缓地向东流去；在微风得轻拂下水面泛起了鱼鳞似的波纹。午后长江是那样温柔，那样的恬静，江面上漂浮着一叶叶大小不宜的客船。几艘轮船在江上行驶，泛起层层地浪花。轮船的汽笛声、人们的喧闹声，使得江上一片沸腾。对岸的树林远远望去也是一片葱郁，洋溢着春色，洋溢着我们的欢笑。

赏着春色继续向前，一丝带着花色的清香勾住了我的嗅觉神经。这里的景色格外优美，桃花，迎春花，紫檀花都开放了。最引人注目的，还是那优美的桃花。

远看，就像雪花盖住似的；近看，一朵朵白色的桃花，展示它朴实，纯洁的美。迎春花的花瓣是尖的，有的绽放了，有的还是黄色的花骨朵，绽放的迎春花就像一个个黄色的小杯子。当然，紫檀花也不甘示弱，紫色的＇清爽之美，顿时给我了一种愉悦身心的舒适感，它就像紫色的钻石一样美丽，一闻若有淡淡花香。在这清香缭缭的小花园里，本来烦躁疲惫的我，一下子变得清爽了。春色的艳丽，再次吸引了我。

在疲惫的学习之余，得到春色的滋润与爱抚，不仅使我感到一丝欣慰。

花季的阳光和雨水，滋养了人生的开端。青葱年华的淡绿色回忆被细细镌刻于书中，在岁月的洪流中不朽。荡漾在春色里的那次春游，一直是在我纯真时光中挥之不去的远足记忆。