拔河比赛心得体会文案及感悟 拔河比赛心得体会文案及感悟短句(八篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

最新拔河比赛心得体会文案及感悟一

希望这次比赛能活跃校内气氛，体现学生活泼向上的精神风貌。这次比赛秉着“友谊第一，比赛第二”的原则，重在参与，量力而行，为创建和谐校园增添了一抹亮色!

活动细则

一、活动目的：

增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻的大学生们创造运动机会，提供展现个人、集体风采的舞台。通过拔河比赛，发扬团队精神，增强组织凝聚力，使学生们体会集体的力量。

二、活动主题：“凝心聚力创示范 喜迎校庆共和谐”

三、活动宗旨：“积极、向上、团结、奋进、运动、健康”

四、主办单位：海亮私立高级中学a部学生会

五、比赛时间：

六、比赛地点：海亮私高篮球场

七、参赛人员：海亮a部高二全体师生

八、参加要求：

1、以班为单位组成各参赛队伍

2、每班报名20人，15男5女

3、各班将参赛人员名单于11月**日(周*)中午之前交到学办

4、各班负责人于11月*日(周*)晚自修第一节课前到进行分组抽签。

比赛规则

一、报到：

比赛开始前，各队领队必须到赛场签到，并带领参赛队员到比赛区等候。(签到表见后面)

二、比赛方法：

1、比赛采取淘汰赛，三局两胜制原则，先赢2场者胜，晋级下一轮;

注：共七组，五个3人组和2个二人组，采取淘汰制，共三轮比赛决出三个队晋级决赛。半决赛依惯例。

2、绳子的标志如下，

一家人，一条心，一股劲，一个目标，办好学院发展一件事

(1)中心记号区………绳子的中心………红色

(2)白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。

(3)蓝色记号区………从白色记号区的内侧5ocm的位置………蓝色。

(4)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

(5)标志线宽为5*locm ，蓝色记号区宽为5cm 。

3、违规及处罚：

(1) 各班严禁使用外援或是在比赛中多人;

(2) 各班啦啦队严禁骚扰对方比赛队员或是和对方啦啦队发生不和谐;

(3) 如有违反本规则或其他不文明现象，取消比赛成绩。

4、申诉 ：

比赛中发生有关抗议问题，必须于比赛完毕10分钟内向其比赛的主裁判提出申诉。

5、注意事项：

(1)每场比赛准时开始，各代表队需在到达比赛场地

(2)赛前5分钟点名检录，核对参赛人员，三次点名不到的代表队视为自动弃权。

(3)必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第一，比赛第二。对违反比赛规则，又不听从劝阻的，判输。

6、场地分配：

两个队伍各派出1名代表，到裁判面前先石头剪刀布，赢的那位代表优先决定场地。

奖项设置：

冠军队 颁发奖状、并在三项比赛中加5分;

亚军队 颁发奖状、并在三项比赛中加3分;

季军队 颁发奖状、并在三项比赛中加2分;

拔河比赛具体人员安排 :

第一，每个比赛区域设一个裁判员。

第二，每个比赛区域各设两个负责人

第三，每个班级设五个工作人员，其中两个负责维持啦啦队秩序，另外三个负

责参赛队伍，比赛时分别位于队伍两端，以防作弊。

第四，评委由主席团加学生会成员及老师组成，共需10人

第五，剩余的学生会成员，负责道具的搬运及后勤工作，比赛场地秩序的维

(每个区域10人)，现场区域的实际划分，结果的统计(每个区域1个

记录人员，整场赛1个总记录人员。)等

第六，具体人员安排看实际决定

最新拔河比赛心得体会文案及感悟二

星期一的升旗仪式上，大队辅导员向我们宣布了一个好消息——星期五下午，六年级举行一场拔河比赛。“啊！”全场顿时沸腾起来了。我的心也久久不能平静下来。

盼星星，盼月亮。星期五这一天终于来临了。

各班的队员都摩拳擦掌，准备着这次比赛。

第一场淘汰赛局要开始了，同学们都进入了紧张的状态。

“嘟——！”随着裁判员的一声令下，双方队员们都抓紧赛绳，昂首挺胸，使足了劲拉呀拉。“到底鹿死谁手，看来只有看看哪班有本事了！”我紧张地想。突然，朱老师喊了声停。我一看，原来是我们六（3）班赢了。

接着，我们班又在第二场淘汰赛中赢了六（5）班，我高兴极了。

可能是骄傲的原因。在第三场1局，我们班输了，六（2）班来了个“开门红”。操场上不时传来“切”的声音。

2局开始了，双方交换场点。我们班吸取了上次的教训，努力地拉。只见我们班的队员前一个人的后脚和后一个人的前脚尖顶着，他们把自己的阵地牢牢地掌控在自己的双脚之上。

看，我们班霍绍杰涨红了脸，他用牙齿紧紧地咬住嘴唇，腿弯成了弓形，脚跟稳稳地定在地上。

我们班的大力士汪孟咬紧牙关，把尾绳捆在自己的健腰上，只是一个劲地拔呀拔。沈老师在一旁鼓劲加油，他做着夸张的手势，我的心都要跳出来了。

中线上鲜艳的红绸便开始了左摇右晃。过了一会儿，红绸缓缓地向我班荡来，“赢了！”我高兴地又蹦又跳，“六（3）班进入决赛了