坚持锻炼心得体会及感悟 坚持锻炼的心得体会(八篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于坚持锻炼心得体会及感悟一

大家上午好！

今天能够站在这个地方，与大家交流关于新教育实验教师成长的话题，我感到非常荣幸。我向大家汇报的题目：我有一个梦想。

寻梦：做一名布衣天子

20xx年春，随县教学工作会议上，周局长吹响了向新教育进军的号角。也就是从这时开始，我第一次接触到新教育书籍。拿到书后，我被这样的一句话所吸引：一个出色的教师，应该天生不安分、会做梦。

看后我的心里久久不能平静。多年来，我一直安于现状，无所事事。是这句话，唤醒了我沉睡多年的梦想。此时，我对自己说，做老师，就要做最好的老师。老师的`工作岗位虽然平凡，但依然可以做出不平凡的事迹来。于是，布衣天子成为我的网名，一直激励着我为这个梦想而奋斗。

20xx年7月8日，我与随县新教育团队一起，在彭局长、赵主任的带领下，来到江苏参加新教育国际峰会论坛。这次美丽的际遇，是我一生中最重要的记忆。会上，我有幸聆听了朱永新教授的精彩报告，心灵上再次受到强烈的震撼，从而坚定了做一名最好老师的梦想。

入梦：腹有诗书气自华

朱永新教授说：一个人的阅读史，就是他的精神发育史。读书应该是教师专业成长的一个支点。为了追求梦想，我如饥似渴地阅读《新教育》一书，前后不下20遍。书香伴我入眠，书香常常溶入我的梦乡。读着朱老师的著作，我终于明白，教育的意义就是与学生一起过一种幸福完整的教育生活。

除了阅读《新教育》一书，我还喜欢阅读魏书生老师的《语文教学工作漫谈》、李镇西老师的《爱心与教育》。腹有诗书气自华，书籍给我提供了最好的精神土壤，滋养了我教书育人的底气。

织梦：最美风景在课堂

孔子曾说过，学而不思则罔。只读书而不思考，不会有多大收获；只思考而不实践，也不会有所成就。教师最美的风景在课堂。

为此，我在教室建立了图书角，与学生一起读书。我组织学生朗读及演讲比赛，我在班上开展小组合作学习，坚持原生态的公开课，与学生共同编织最美的风景。

圆梦：最亮风景是写作

如果说课堂是最美的风景，那么写作一定是老师最亮的风景。

特级教师于永正曾告诉青年教师说：“不要懒惰，不要强调自己忙，一定要拿起笔写东西，从一节课写起，从点滴小事写起。认真写三年教案，未必成为一个出色教师；认真写三年教学札记，一定能成为一个有思想的老师，说不定还能写出一个教育家来。”

我自认为三年写不出教育家来，但我争取用十年、二十年时间来奋斗。我加入了朱老师在网上开办的成功保险公司，一年写下30多万字的教学札记，包括20多篇朗读手记及演讲稿，我编写了多本教学随笔集。我还建立了个人博客，博客得到宁静深海、勤奋、涢水流沙等教育同仁的关注，得到朱永新教授的鼓励留言，更得到彭局长、张主任的时时帮助。我还积极向全国各级报刊投稿，近年来先后发表了220多篇文章。其中20xx年，我在省、市、县各级媒体发表了30多篇文章。

为了记录我和学生们的教育故事，我一直想写一本书，题目就叫《在那桃花盛开的地方——布衣天子和他的学生们》。

追梦的过程充满艰辛，但只要我们矢志不移，就一定会让教育之梦变得诗意而美好！有人说，朱永新教授是疯子，新教育人是傻子。如果是这样，我愿做一名像愚公那样的傻子，不惧忧烦，不问明天，与新教育同仁一起，行走在幸福的路上。

谢谢大家！不足之处请多指正！

对于坚持锻炼心得体会及感悟二

荀况曾说过：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

意思是说，雕刻一下便放弃，即便是腐朽的木头也不能被刻断；如果刻个不停，就是金石也能被刻穿。

换言之，就是说只要我们持之以恒地干下去，就会成功。

古今中外，能坚持到底的人并不太多，而半途而废者却比比皆是。

举个例子来说吧。

大家都知道是贝尔发明了电话，可实际上在此之前莱斯就对此进行了研究。

不同的是，莱斯在接近成功的时候却没能坚持下来，而贝尔却做到了。

于是贝尔成功了，莱斯失败了。

无独有偶。

在英国女医生弗兰克林身上也发生了同样的事。

弗兰克林曾对dna作出了假说，但由于他人的质疑，她最终没有坚持下去。

而在两年后，另两位科学家却在同一领域一举成名，获得了诺贝尔奖。

试想想，如果莱斯能坚持最后一步，如果弗兰克林对自己的假说不曾动摇，那么今天我们的历史就要改写。

可悲的是，他们却没能这么做。

当然，并不是每个人都是这样半途而废的。

下面我想向大家介绍一个年轻人，他最初时只是个不被看好的小词曲作家，后来有人对他说：“你每天坚持写10首歌，选一首自己唱。

他做到了。

他就是如今叱咤歌坛、红得如日中天的周杰伦。

而花了40年写出《资本论》的马克思，用20年写出《物种起源》的达尔文，15年写成《史记》的司马迁……他们不也都是持之以恒的典范吗？朋友们，坚持得太累时就是离成功最近的时候，是黎明前最黑暗的时刻，再坚持下去，就是红日喷薄而出的清晨。

朋友们，请牢记：坚持就是胜利！

对于坚持锻炼心得体会及感悟三

1、要在文化上有成绩，则非韧不可。

2、涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。

3、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

4、点点滴滴的藏，集成了一大仓。

5、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

6、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

7、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。

8、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。

9、取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

10、为学犹掘井，井愈深土愈难出，若不快心到底，岂得见泉源乎？

11、不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果。

12、天下无难事，只怕有心人。天下天易事，只怕粗心人。

13、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。

14、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

15、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

16、艺术家的一切自由和轻快的东西，都是用极大的压迫而得到的，也就是伟大的努力的结果。

17、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。

18、有恒心，有胆力，方能成功。

19、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。

20、益其所不能。

21、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

22、伟大人物的最明显的标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到什么地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服困难，以达到预期的目的。

23、伟大变为可笑只有一步，但再走一步，可笑又会变为伟大。

24、“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。

25、重复是学习之母。

对于坚持锻炼心得体会及感悟四

梦想 努力 坚持=成功。

这就是我一直以来所坚信的。一个人如果没有梦想，就像一栋房子没有支柱，一个人没有灵魂一样。当你有梦想时，去努力，去坚持，去超越。

坚持，就是做的比别人要多。因为如果你做的没有别人的多，那么你的梦想就离你越来越远。所以你要不断的努力坚持才行。

努力，坚持。是到达胜利彼岸的船和帆;是它们带领我们看到胜利，创造奇迹。

老子有云："天下柔弱莫过于水，而攻坚强者莫之能胜，其无以易之，弱之胜强，柔之胜刚，天下莫不知。''意思就是水看似软弱无力，其实坚不可摧，水是无孔不入，能滴水穿石的。

滴水穿石不是一会儿就成功的而是靠长久以来的坚持所成功的。俗话说的好：坚持就是胜利。只有坚持才能取得胜利。

光有梦想和坚持是不行的。不能只看到眼前的这一点成就，应该把成功的目标放的更远，但不能定的太过于虚无缥缈。那样你将会在大海中迷失方向，再也驶不向胜利的彼岸，而则进入无尽的深渊。

林清云说过;"人生的路上，并不是你在哪里放一个门框哪里就是唯一的出口，你可以向左或向右转个边，去寻找生命的出口。''

没错，人生的突破口不止，只有不断探索，不断努力，你会发现你有许多的道路可走。但这需要你选择，选择那条最适合你，也是你最喜欢的那条人生道路。并努力坚持将它走到底，那样你才是最终的赢家，胜利也将属于你。

有了梦想后，需要你努力