走进睡眠知识讲座心得体会总结 关于睡眠讲座的感悟(七篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题走进睡眠知识讲座心得体会总结一

走进初三，觉得一下子长大了许多。平时总是贪玩，读书也只是对考试的应付，对家长的敷衍，如今，却有了背水一战的心情。

你们要排除一切杂念，做到万物皆空、万事皆空，一心一意搞好学习，走上高中方为正道。老师一遍又一遍地念着多年不变的醒世恒言，我们先是很不以为然，可渐渐地，题海书山的压力愈来愈重，也不得不视老师为“如来”，一个个幡然悔悟了。

于是，白天沉浸于课本，便不再渴望爬山的快乐，不再期待看海的日子， 就连去厕所都尽量节省时间。长久攻破一道难题的愉悦，很快记牢一段课文的惊喜，使我忘掉了郊游，忘掉了游戏、忘掉了放风筝的季节。

漫长而寂寞的黑夜被蜡烛燃短，禅师入定般坐在屋里，年轻的目光中是火红的希望，不再是轻狂少年的日夜痴想，只身在一片广袤的天地里，寻找属于自己的方向。因为疲惫，短短的休息没有缤纷的梦，醒来才知道做梦的日子远了。

走进初三，高贵的不再是名牌衬衫，不再是有多少朋友，多少钱，重要的是名次朝前，顺利通过中考，潇洒地走进高中的校园。

走进初三，少了思念与眷恋，常常忘记朋友的生日、亲人的笑脸，家乡的小河边流成一幅记忆的画面。悄悄拆掉墙上的明星画片，挥毫写了蒲松龄的名言：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

带着憧憬，带着期待，带头企盼，我们跨入初三的大门。我们愿以今天无悔的付出，换取明天成功的微笑。请记住：我们青春誓言是：付超人代价，创骄人战绩，谱壮美青春，写无悔人生。

走进初三，不再一个人静静地旬望，望着窗外的天，任思绪飘出老远，老远。走进初三，告别浪漫，期待明天。

主题走进睡眠知识讲座心得体会总结二

回首过去的现年高中两年生活，对我来说的确有很多的不愉快，学业的压力、成长的苦闷、前路的彷徨，内心充满阴影和寂落。如果可以把发生过的事情写成成长类小说，估计可以大卖走红，可惜我笔拙语乏，至今还不敢动笔。

然而，当我一脚走进高三，突然感觉到自己像太阳般充满着无穷的能量，试图扫除整个曾经的黑暗与阴霾。

每当清晨背起沉重的书包，踏着轻盈的脚步，随着众千学子一同跨进学校雄伟的大门的时刻，心里总会感到一股自豪泛滥全身，因为我已经走进了高三，一个全新的概念，一次人生转折的选择，一个破茧成蝶的契机。眼前似乎有一种神奇的力量趁动着我的步伐。或许这就是老师讲的“信念”。

走进高三，身心投入题海的每一分每一秒，都是那么的值得回味。你也许会为解出一道难题而激动不已，但绝对不会为一张不及格的试卷而闷闷不乐。学会了去面对，去思考，去求索。前者叫天真，后者坚忍。

走进高三，试卷上的阴晴雨雪已见过无数，你的心早已久经磨砺，心的耐压强度已能承受载重汽车的反复碾轧。

走进高三，如同走进了鸟巢鲜红的跑道，站在了刷白的百米起点，四周的看台，人声鼎沸。起跑是友朋的祝福，加速是老师的助威，冲刺是家长的期待。自己是进入决赛的选手，剩下的只有勇气，只有用心去拼。即使真的失败了，也会虽败犹荣，因为你挥洒过汗水，曾与高手一决高下，此生何憾？

走进高三，心中反更加坦然。高三，是另辟一片新的天地的前夜。许多人心中充斥压力，其实这是对明天的怀疑。要相信朝阳的升起是一个自然的过程，新的一天总会来临。

走进高三，让我懂得了以信念做舟坚忍为浆，意志为帆，才能驶向理想的彼岸。我坚信：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

主题走进睡眠知识讲座心得体会总结三

“老师，就是这样带感情朗读课文么?"“对啊，就是这样，开始吧!”“哦，咳咳……”那才是一年级懵懂的我。由于声音大，声音甜被老师叫起来读课文。读完后，羞红了脸得我搏得一片掌声……后来我就经常做范读，然后读文章做示范就默认成我的“职业”。

三年级，老师推荐我加入校“红领巾”广播站做一名“小小播音员”。我飞奔出办公室，只给老师抛下一句：“soeasy!您放心吧，我不会让您失望的!”

……

起初，这才是刚刚接触演讲朗诵的我，总觉得事情那么简单，总觉得遛遛嘴皮子就好，没什么大不了。可我哪儿曾想我只是刚刚起步，正在尝试着进入状态呢?更没有想到我并未站在我心目中的高台，且离它很远……

随着年龄增大，经验愈多。参加大大小小的比赛，演出，什么演讲每当主持人，越来越投入地朗读课文，诗歌……

终于，有那么一天，我突然间懂得了，走进了演讲才知道拼搏奋斗得甘美滋味。

直到那一天，老师让我自己编写主持稿，我还在想，见过那么多，这还不容易?当真拿起笔的时候，我错了，虽然精彩的台词记住不少，但能够用到这次“五四”主题的文艺汇演的词语却是少之又少。即使编出几句，但还是觉得不妥，这才渐渐发现了这一“职业”的难处。

我正在慢慢靠近我所热爱的属于“文艺”的那一部分，原来它只是在等我走进……

离它越来越近，才了解甚多……

第一次大规模的演出是打算上“彩色周末”的，但是由于“彩色周末”被休办。我们才在实验小学的大礼堂演出，就在去年九月份，我荣幸与市著名主持人“阿圆”老师同台主持了我们琴行的“乐器专场文艺汇报演出”。经过老师指导我才发现原来我有那么多不足。

比如说语速快，着重音读的不是太明显，甚至偶尔还会读错。这一次次的经历，让我懂得更多。

走进了才知道，越来越靠近，才会越来越了解，才会懂得更多……

小时候一向固执地以为，我家附近的海边的那艘渔船上一定藏着什么秘密，所以对这艘船向来都是敬而远之。直到有一天好朋友把我拉到那艘渔船旁我才知道那是一艘已经被遗弃的.渔船没有什么可怕的。走进了才知道那不过是自己吓唬自己。

这不，我前些天就发生这样一件事。前几天，我的身体出现了些毛病，妈妈马上就带我去医院去看医生，医生检查了我的身体，就对妈妈说带我去做b超。b超!?这是什么东西?我问妈妈：“什么是b超?”“b超就是拿一把扫描枪在你肚子上滑来滑去。”妈妈漫不经心地答道，但是她的回答却让我无比惊慌，我的手心顿时