拓展实验心得体会报告 拓展实验心得体会报告总结(4篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题拓展实验心得体会报告一

江阴极地营企业管理有限公司---极地营拓展训练机构，是长三角地区领先的拓展培训专业研发与推广机构，专注为企业管理领域和公共管理领域提供高品质拓展培训课程。

公司的工作目标是将当今最先进、最成熟、最实用的管理理念和团队经营模式以拓展培训的形式输入企业管理实践之中，促进企业管理创新，培养团队积极健康发展，获得竞争优势，加速缩小本土企业与世界先进企业管理水平的差距。以推动民族经济的发展繁荣作为公司的最高使命。

极地营秉承“真实、简单、健康、快乐、成长”的原则，培训服务注重效果，力求针对性，强化安全保障，为管理者创造卓越团队！

极地营培训理念

陪必相适合 训必有所价值 精—培训内容精炼而系统

准---培训目标定位准确，培训方法恰当 卓—创造卓越的教学品质和学习效果 诚---至诚至善的全程培训服务

江阴极地营拓展训练网是江阴极地营拓展训练俱乐部旗下的江阴及周边地区拓展训练门户网站。为广大企业单位提供最新的拓展讯息，拓展培训知识，拓展训练项目，拓展培训基地等信息。同时江阴极地营拓展训练网户外拓展训练中心是为企业单位提供专业的团队拓展培训，军事化拓展训练，企业年会策划，cs野战，定向越野等户外培训。其户外合作拓展基地管理中心分布在江苏的各个城市及周边上海、安徽、浙江等地。江阴极地营拓展训练网拓展基地分布有：南京拓展训练基地，苏州拓展训练基地，无锡拓展培训基地，常州拓展训练基地，昆山拓展训练基地，常熟拓展培训基地，南通拓展培训基地，连云港拓展训练基地，舟山拓展培训基地，扬州拓展培训基地，湖州拓展训练基地，合肥拓展训练基地，杭州拓展培训基地等。

【极地营课程简介】：

江阴极地营拓展训练网为企业单位提供拓展培训、企业年会服务的同时，也为企业提供江苏省内酒店住宿餐饮、培训会场会务、交通旅游等全方位的服务，其针对企业团队提供旅行社最低价格，最优质的服务。江阴极地营拓展训练网为企业团队提供专业的拓展培训解决方案,为企业打造高绩效的团队！

“极地营”以服务品质和敬业精神得到了客户以及合作伙伴的高度评价，同时坚信在未来的中国拓展市场上也会受到同行们的尊重和认可。我们的目标是打造具有国内一流水准的专业拓展机构，成为值得客户信赖的长期战略伙伴。

对于客户，我们不奢求满足您全方位的需求，我们只提供我们专业的一面，那就是：专注辅导训练、提升员工素质、增强团队凝聚力、助力企业培训管理。本着“开拓创新、诚信服务”的原则，我们为拓展行业、为企业客户、为需要拓展内心的人们做出我们应有的贡献。我们所有的员工都满怀“认真，热情，乐观”的积极态度，向各界提供优质的培训解决方案，以帮助企业实现团队管理和员工的素质提升，努力实践

“感恩社会”的企业誓言。

主题拓展实验心得体会报告二

拓展训练结束几天了，回来后我们各自就投入到紧张忙碌的工作中，但训练中的各种情境还历历在目，心绪久久不能平静。

先从训练的第一上午说起，印象较为深刻的是所有的参训人员分为两队，各自围成一个圈，左右拍肩后拍手并大声喊出“我们是最棒的团队”，活动的具体流程我就不多说了，令我颇有感触的是我们第一次试的时候用时36秒多，两队之间开始比赛了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，两队之间虽然我们输了对手不到1秒的时间，但是我们一次比一次做的好，就是在进步，小小的活动告诉我们做事情要找到快捷的方法，使其达到高效高质的结果，还有就是团结，每个人都要用心且不出错，一个人出错了就会耽误集体的时间。

下午在一阵小雨过后，伴随着清新的气息，迎来我所惧怕的两个训练项目信任背摔、高空断桥。因为之前来的时候我看到过公司发的训练内容，看过之后我觉得这两个项目对我来说是有难度的，但实际做起来并没有呢么可怕。先说信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳台上面，背向其他伙伴，身子没有任何弯曲的向下倒去。看过前面几个伙伴都顺利的被其他伙伴接住了，我就也大胆走上了台面，非常漂亮的完成了信任背摔这个项目。这个项目使我明白了，同伴之间最重要是要相互信任，信任是合作的基础，而且别人往下摔的时候，自己要在下面做好安全接应的措施，感受对方的付出，学会去换位思考，减少与他人之间的误会与矛盾。

高空断桥项目，从一开始的惧怕，到后来的摇摇欲试，到再后来的豁出去拼一把，一系列的心理变化，我才有勇气去穿上安全带，开始一步步攀爬。攀爬的过程中手心冒汗，终于爬上去了，却和其他有些同事一样不敢松开柱子。然后心里默默的告诉自己不怕不怕，一步一步向前迈进，在大家的加油声中，我勇敢的迈出了右脚，竟然没有像自己想像的那样登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了对面的台面上，然后稳稳的下来。整个过程比较惊心动魄，虽然没有像大多数同事那样，完全从这边跨到另一边，但是我跨出了自己勇敢的一步。所以说，每个人最大的畔脚石是自己，克服自己的心里障碍，鼓励自己勇敢向前迈进，就能有意想不到的收获。

风火轮也是个很有意思的项目，用报纸和胶带做成一个轮子，滚动前行至目的地。做完这个项目以后，我觉得一个团队在做任何一项工作的时候，首先