小游园心得体会和方法 游园体会怎么写(3篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关小游园心得体会和方法一

两天的训练项目历历在目：队列训练，生死电网，超越自我，盲兵布阵，攀登卧龙台，信任背摔，胜利墙。这些培训项目锻炼了我的意志，同时也让我深深的感觉到团队、协作的意义。相信在以后的工作中我一定会配合支持学校的工作，和同事们一起为学校的发展贡献力量。

在训练过程中让我印象深刻的是超越自我项目：要求两个人配合攀爬三阶木梯。我和同事_被分为一组，我们两个配合的特别好，我扎好马步手抱横木不让其摇摆，而_则踩着我的腿先上一层横木，然后再拉我上，就这样我们创下了我们中队此项目速度最快的一组，我想能有这么好的成绩在于配合，如果谁爬谁的就不可能攀爬的上，在实际工作中也需要两个人或者多个人合作团结，才能完成一个个困难的任务。

另外印象较深的是信任背摔，从一开始我就担任着托护摔倒队员的责任，当时我是尽心尽力的，所以到我背摔的时候，我也相信队友们会尽力保护我，所以我把自己的生命交付给伙伴时我很放心。这些活动，体现了团队的信任，奉献，保护别人也是在保护自己。

除了训练项目，让我感受深刻的还有教练员提出的八字方针-----服从服从绝对服从，还有餐前文化，队名队呼队歌，无不体现了团队文化，还有炸油条、爆米花等等一些小游戏，使我感受到融入集体能量无限，开心快乐!

对于拓展训练，锻炼提升了个人素质，我认为通过拓展训练我还有以下认识，以供指导：

首先，团队文化的内涵之一是服从，联想到我们单位，x校长是学校发展的当家人和领路人，当家的人不容易，当家的女人更是不易，所以我一定团结在x校长为核心的领导团队中，领导指向哪里我们就打向哪里推动学校工作又快又好的发展。

其次是参加拓展训练的老师虽然是单位骨干力量，但是学校还有更多的任课老师和行政人员，他们也是单位的中坚力量，所以要在适当时机对所有老师和学生进行轮流参加拓展训练，条件许可的话在校园操场内配备拓展项目设施，根据学生差异将拓展划分为初级，中级和高级三种类别，完善学生团队和纪律等意识，形成一种管理措施，并辅之以传统文化思想教育，半军事化管理制度，办出学校特色，扩大办学影响力，为经济发展服务。

以上是我的心得体会，希望借拓展训练的东风，促使学校工作和个人工作都能再上新台阶，取得更大的进步。

有关小游园心得体会和方法二

晨会游戏1——萝卜蹲游戏

参加人员：参与人员≥3

游戏规则：

1、“萝卜蹲”游戏是指几个人（超过两人）分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“xx蹲，xx蹲，xx蹲完，xx蹲（另一人头上带的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。例如：有三个扮三种水果，萝卜、茄子、黄瓜，就是每个人是一种蔬菜；

2、第一个萝卜先说：“萝卜蹲、萝卜蹲、萝卜蹲完茄子蹲。”之后是茄子的那个人说：“茄子蹲、茄子蹲、茄子蹲完、黄瓜蹲。”

晨会游戏2——三人抱成团

游戏道具：无

游戏规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情景喊口令！

晨会游戏3——双龙戏珠

游戏规则：

1、八个代表队分成四组依次游戏，两队一组，每队两人上场。

2、队员背靠背，夹住气球，从起点运到终点，终点放有一个椅子，到终点以后要把气球放到椅子上坐爆，再回到起点继续夹气球，能够在队友坐气球的同时，另一个人回起点准备气球。注意：如果在跑动过程中气珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起点重新运气球。

3、每组以最先坐爆2个气球的代表队胜出，共四个队获奖。

晨会游戏4——人椅

游戏道具：无

游戏规则：

1、参与活动学生围成一个圆圈

2、每位成员将双手放在前面一位学员的双肩上

3、每位学员坐在身后学员的大腿上

4、然后主持能够给于指令，例如呼喊口号“齐心协力”等。

5、哪个小组坚持最长时间不松垮即为胜利。

晨会游戏5——滚香肠

参加人员：学生分成2～4组

游戏道具：垫子若干个

游戏规则：让学生面向垫子躺着，由最前面一位学生用滚的方式翻过每一位同学后，躺在最终一个，再换下一个队友继续。学生躺在垫子上时中间最好不要有间隙。

晨会游戏6——吃果冻比赛

游戏道具：果冻

游戏规则：

1、每组2人，一男一女，女的吃，男的拨；

2、比谁快，固定15个，看谁快。

晨会游戏7——追忆婴儿时代

游戏道具：头巾3、围嘴9、奶瓶9、鲜奶9、叙3

参加人员：分成若干组

游戏规则：

1、各队抽出四名队员，一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”，手中提一叙，筐内放三瓶牛奶，牛奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中；

2、比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑向其他三名队员先为他们戴好围嘴；

3、然后再依次让三名队员将奶瓶中的鲜奶喝完，最先喝完的那队为获胜。

晨会游戏8——抢凳子

游戏道具：凳子（若干）

参加人员：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）

游戏规则：

1、游戏开始先把凳子成圆形(按参加人数减一计算，即8-1=7），还能够稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队）；

2、当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了；

3、这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最终一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

晨会游戏9——舞林大会

游戏道具：纸、彩带等手工工具，音乐

参加人员：分成几个小组

游戏规则：

1、给每组配一些纸、彩带等，然后让每个小组抽一个题目，比如：孔雀舞草裙舞肚皮舞什么的；

2、然后各组选出一个代表，组内成员将所发的道具给摆造型、跳舞的人打扮一番~~配上适宜的音乐，比试比试。

晨会游戏10——夹乒乓球

游戏道具：乒乓球

游戏规则：

1、在限制线外将20个乒乓球夹起，并放进指定范围；

2、球跳出重夹，先夹完为胜。

晨会游戏11——众鸡争食喜迎春

游戏道具：绑绳3、破瓶3、小盆4、小碗3、大米

参加人员：分成若干组

游戏规则：

1、各队抽出三名队员，两队员两腿绑在一齐，另一队员拿破瓶、小盆；

2、比赛开始后绑在一齐的两队员拿一小碗奔向鸡盆，盛满后奔向各队另一队员将鸡食倒入小盆中；

3、拿破瓶队员迅速将小盆中鸡食装入破瓶中，那队破瓶装得最多为获胜。

晨会游戏12——夹波珠

游戏道具：小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷

游戏规则：

1、由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠；

2、看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜！

晨会游戏13——动物大连蹲

游戏道具：动物头饰、迪斯科舞曲带

参加人员：分成若干队

游戏规则：

1、各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰；

2、音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”；

3、蹲错的被罚下场，最终哪队剩人最多为获胜。本游戏技巧在主持人

晨会游戏14——爆竹声响，瞎子吞蛋

游戏道具：气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋

参加人员：分成若干组

游戏规则：

1、各队抽出二名队员，比赛开始一队员用最快速度吹爆5个气球；

2、吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。

晨会游戏15——瞎子觅食

游戏道具：葡萄四串，绳一根，蒙眼布四块

游戏规则：以布蒙眼，找到自我的葡萄串，先吃完或吃得越多为赢。不准用手碰葡萄。

晨会游戏16——汪洋中的一条船

游戏人数：4~6人

游戏规则：

1、将报纸铺在地上，寓意为船，要求小组成员一齐站在报纸上。

2、然后，将报纸对折（根据人数确定最终对折情景，人数少能够再对折），要求小组成员一齐站在报纸上（运用各种方式确保小组成员都在小船上）；

3、全体小组成员站在报纸上5秒钟即为成功（也能够坚持时间越长的班级获胜）

晨会游戏17——解开手链

游戏人数：10-12人

游戏规则：

1、让参与成员手拉手围成一个圆圈，记住自我左右手各相握的人。

2、在节奏感较强的背景音乐声中，大家放开手，随意走动，音乐一停，脚步即停。找到原先左右手相握的人分别握手。

3、小组中所有参与的手都彼此相握，构成了一个错综复杂的“手链”。节奏舒缓的背景音乐中，主持人要求大家在手不松开的情景下，无论用什么方法，将交错的“手链”解成一个大圆圈。（能够解开时间越短的班级获胜）

晨会游戏18——瞎子背瘸子

游戏人数：根据活动情景设置

游戏规则：

1、活动参与者分为两组，一组扮演瞎子，用纱布蒙住眼睛，一组扮演瘸子，为瞎子指引路；

2、瞎子背瘸子，绕过路障，到达终点，最早到达者，为赢；

3、其中设置障碍可摆放椅子，须绕行，气球，须踩破等。（能够根据时间设置获胜小组）

晨会游戏19——多元排队

游戏目的：增进小组成员的熟悉与了解，增加活动的趣味性

游戏规则：

1、小组成员按照居住宿舍的上下铺由上到下排队；

2、小组成员按照体重由重到轻的顺序排队；

3、小组成员按照身高由高到低的顺序排队；

4、小组成员按照鞋码大小排队；

5、小组成员按照出生年，月，日顺序，由大到小排队；

6、小组成员分享排队的体会。

晨会游戏20——找家

游戏目的：体验团体归属感

游戏规则：

1、小组成员手拉手组成圆圈；

2、按照口令组成家庭，例如男生5毛钱，女生1块钱，要求要求3.5元，4.5元，6元，5.5元。

游戏分析：

第一个淘汰者谈谈自我的感受；

找不到家的感觉是什么；

看到无家的人你的感觉如何；

男女混合家庭活动的感受；

最终一个家庭的成员谈谈自我的感受。

晨会游戏21——大风吹，小风吹

游戏规则：

1、所有人围坐成一圈，有剩余的位子注意撤掉。

2、主持人喊“大风吹”，其余人喊“吹什么”，之后主持人喊“吹**的人”，那么贴合**条件的人就必须离开自我的位置（例如：吹戴眼镜的人，那么所有戴眼镜的人就必须离开自我的位置：），换一个新的位置。不具有此特征的人请原地不动。练习几次，当大家熟悉规则后，增加难度。

3、“大风吹”“吹什么”“吹所有穿牛仔裤的人”，当具有此特征的人都起立后，主持人现场抽掉一个座椅，这样只要动作稍慢，必须会有人没有座位，增加必须的竞争性和对抗性。没有座位的成员，就被邀请到团体中间去喊新的口令，新的一轮游戏开始。经过改变特征词进行几轮后，继续增加难度。

4、能够将“大风吹“改为”小风吹“，“小风吹”“吹什么”“吹所有穿旅游鞋的人”所有不贴合条件的人须移动自我的位置，即不穿旅游鞋的人移动，由于是反话，一般反应时会延长。增加难度的做法还有“小风吹，吹所有家乡不是本地的人”那么就是家乡是本地的同学需要起身跑动，由于是否定之否定，反应时有可能更长，会有人出错，主持人要注意观察。

注意事项：活动尽量要连贯，一气呵成。所以事先可先想好一些备择的特征。

晨会游戏22——颠三倒四

游戏道具：无

游戏规则：

1、全体围成一个圆圈逆时针数数，共数十六个数字即为一个周期；

2、规则简单说就是颠三倒四、七上八下、十五的月亮十六圆。也就是说但凡遇到三时要数“四”，凡遇四时要数“三”，“十三”要报“十四”，“七”的时候手指上指，不能发声，“八”的时候手指下指，即“七上八下”；

3、当数到“十五”时，要报“月亮”而不说“十五”，“十六”则用双手作圆状，也不发声。

4、十六个数报完则为一个周期不断循环，错的人要发明一个独一无二的动作或姿态，做示范后，全体成员一齐模仿。

5、完成任务后回来重新报数，游戏继续。

晨会游戏23——踩汽球

游戏目的：活跃气氛，增进协调性和协作本事。

参与人员：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

游戏规则：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并坚持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

晨会游戏24——循环相克令

游戏道具：无

参与人员：两人

游戏规则：

1、令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最终一个字的同时做出一个动作：

猎人的动作是双手叉腰；

狗熊的动作是双手搭在胸前；

枪的动作是双手举起呈枪状。

2、双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，十分滑稽

缺点：只是两个人的游戏

晨会游戏25——真假难辩

参加人员：参与人员≥4，等同人数的杯子，不一样酒饮

游戏规则：四个一样的杯子里仅有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。同理，可让参赛人员接触不一样的东西，其余的人根据参赛者的反应猜测谁碰触的是特殊的东西。

晨会游戏26——吸破游戏

游戏道具：破数瓶每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷

游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸破可是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将破吸完的获胜。

晨会游戏27——泡泡糖

参加人员：奇数

游戏规则：

1、主持人召集若干人上台，人数最好是奇数；

2、当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”；

3、主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。

4、当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终坚持奇数，最终剩下的两人胜出。

5、因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还能够稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（能够是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。

6、此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有必须的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。

晨会游戏28——欢乐呼啦圈

游戏道