心理课堂沉静训练心得体会及感悟 心理素质训练课程感悟(四篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

推荐心理课堂沉静训练心得体会及感悟一

课堂是教学的主阵地，是提高教育质量的关键所在。要提高教学质量，我们必须改变现有的这种缺乏生命活力的、僵化的课堂教学模式。

如何让我校课堂教学达到有效，我们必须找到一个抓手，找准一个着力点、一个突破口，经研究，决定将着眼于“有效课堂教学模式的研究”，争取经过一个阶段研究，使教师的教学观、学生观、课程观、评价观等方面得到较大幅度的提高，努力为学生营造和谐课堂，使学生在课堂上有效地地互动、合作，发展学生学习的主观能动性，为学生终身的发展奠定良好的基础。通过对当下课堂教学现状的调查分析，找出问题，研究对策，有针对性地进行调整和优化，以达到让学生轻松愉快的学习，提高每一节课的效率，促进师生的共同发展的目的。同时，利用该课题研究，打造一支素质优良的教师队伍，促进学校教育科研发展，努力提升学校教育科研特色的内涵。

通过对资料的学习、分析和研究，我们发现国内关于“有效教学”的研究理论成果与实践经验正在积累中。以往研究是多以学生在通过阶段学习后的考试成绩为唯一教学目标，以单一的知识掌握来衡量教学的有效与否。本课题的研究是以学生的学习能力，独立思维能力及动手能力等多方面的发展为教学目标，关注教师的课堂所有行为（教学目标的设置、教学过程的设计、教学的组织、教学评价等等）是否引起、维持和促进学生的学习。

同时，与以往从教师层面进行的研究相比较，本课题的研究是在师生之间寻找协调，关注学生的主体地位，从学生的身心特点研究入手，创设课堂民主氛围，激活师生双方的创造性，使全体学生都有所发展。有效性教学的概念己渐趋成型，教师为实现预期教学目标，以心理学和社会学理论为基础，在师生互动中通过教师的常规教学行为影响学生，以促使学生获得满意的学习结果、学会学习的过程。如何推动教师回到“研究”状态，并根据以培养学生学习习惯和提高学科兴趣作为目标的有效教学行为的特征进行教师培训，促进教师形成反思意识，实现教学方式和生存方式的转变，这是本课解决的另一重要问题。

总的来说，学者们对有效性教学的研究主要包括两方面：

第一，教学过程中的哪些因素能够提高教学的有效性；

第二，如何让这些因素发挥应有的作用。

为此，我校根据实际情况制定了以“点题导学案法”的教改思路。数学组的老师们在学校领导的大。

课堂教学中教师能够有效地组织学生进行学习；能够对学生的学习方法恰当指导；培养学生良好的学习习惯；创设生动有趣的教学情境来诱发学生学习主动性和创造性；成为学生和课本之间的桥梁纽带；能和学生一起学习，探究、倾听、交流。课堂上能营造宽松、民主、平等的学习氛围，教态自然亲切，对学生学习的评价恰当、具体、有激励性。能够根据教材的重点、难点精心设计问题，所提出的问题能针对不同层次的学生，恰到好处。能启发学生思考，促进学生知识的构建，并能给学生留有充分思考的时间，同时注重引导学生主动提出问题。根据教学内容和学生实际，恰当地选择教学手段，合理运用教学媒体。课堂上，教师的讲解语言准确简练，示范操作规范，板书合理适用。教师在教学方法等方面的处理上表现有较高机智。教学有一定的风格和艺术性。

在高效课堂中学生学习的主动性被激起，积极地参与到学习活动之中，精神振奋，有强烈的求知欲望。将由被动学习变为主动学习，体现自主学习与合作学习，接受性学习与探究性学习的恰当结合。学生是否善于发现问题，提出问题，积极解决问题；是否敢于质疑、积极合作、主动探究。

学生在学习过程中有效参与，90%以上的学生是否能够相互交流知识、交流体会，交流情感，在获取丰富知识的同时形成了一定的学习能力。学生在教师的指导下，积极主动参与教学过程，90%以上的学生掌握了有效的学习方法，获得知识，发展能力；是否有积极的情感体验。教学效果反馈是否合理、有效。

对于我校这样基础比较薄弱的学校，结合学生的实际情况形成了一定的评价标准，为适应生本课堂的全面，彻底的实施在目标评价设置时，要求教师的教学有效性，主要有三个方面的涵义：有效果、有效率、有效益。有效果主要考察活动结果和预期目标的吻合度，有效率则是重点考虑下活动结果与活动投入的比例关系，而有效益是有效性的最高体现，是在保证效果和效率的基础上，实现整个系统的和谐、可持续发展。

推荐心理课堂沉静训练心得体会及感悟二

今天，我们班同学听一个心理学家讲课，我们叫他纵老师、他是我们老师的老师

第一节课他给我们讲的是阅读。阅读是很重要的。培根的论读里面里也提到过：读书可以作为消遣，可以作为装饰，也可以增长你才干，古代的秦始皇就是一个读过万卷书的人，他读的书包括天文地理，世间万物。最后他把全部所读的书都容积在了一起那就是‘四库全书’。

然后纵老师还说了他在工作中读了几千本书，我们小学生也能读很多书，因为每天都有大量时间都从我们贪玩中悄悄溜走，我们把这些时间利用起来读书就会能增长我们的知识。

最后，纵老师给我们做了一个非常有意思的游戏。让我们说出自己名字的含义，他说每个父母给自己的儿女起的名字都有不同的含义。第一个说的是我的名字，我叫吕瑞锋，我们班的同学都在说我名字的意思，最后说的是；吕布拿着剑去瑞士跟他们的瑞士军刀比一比。

第二节上课了。我们纷纷跑到活动室里，纵老师这节课是练我们的听看想象的能力。首先让我们听一首歌是【春野】，我们都在用心的感受这里出现的景。我们听出了草原、小溪、小鸟、蛐蛐、虫子、彩虹、蓝天、白云、太阳等等，然后我们说是；一个人在草地躺着，看着火热热的太阳，望着蓝天、白云和彩虹。听着小溪的叮咚声，和小鸟一起唱歌，非常自由。

然后老师让我们坐在前面，我们都不敢坐在前面，心里感到很紧张。我们坐完后都说；‘本来很紧张，拍自己没面子，但是，坐上去就没那么紧张，不就是上去坐一下吗，没什么大不了的。人们都是很注重自己的面子，如果人们放弃自己的面子，就好象重生一样。

老鹰的一生最就要重生一次，因为老鹰在四十岁的时候，它的嘴、爪子、羽毛、都老了，它必须要用一百五十天的时间重生，这一百五十天是最艰苦的。它必须先把嘴碰烂，等到新嘴长出来，就用嘴把羽毛拔光，再把脚碰断等再长出来。过了这一百五十天，就可以再活三十年。

我们人也是这样的，我们人生中有很困难，我们必须要克服困难，才能找到新的自己。过上一个快乐的生活。我们这堂课上的'很快乐，也收获了很多的知识。我们还感悟了人生的启发。

推荐心理课堂沉静训练心得体会及感悟三

寒假期间学习了关于素质教育的系列材料，深受教育和启发，对实施素质教育的重要性、紧迫性有了更深一层的理解和认识，总结起来有以下几点心得体会：

一、实施素质教育，教师务必具备良好的素质。

教师是学生教育的启蒙者，是知识的传播者，又是思想行为的引路人。老师的言行、举止对学生的一生有潜移默化的影响。因此教师要确立自己“为人师表”的模范形象，用端庄的仪表、大方得体的举动，和蔼和亲的态度、平易近人的作风去感化学生，使教师成为学生行为的表率和学习的楷模。孩子离开父母，离开幼儿园到校园学习，生活环境及周围的事物都与幼儿园有不少的变化，比幼儿园环境严肃多了，给学生的感觉陌生了，对他们的情感发起一轮波动。他们很自然地把感情、期望、爱的要求转移到老师身上。渴望老师象妈妈那样给他们充足的爱。因此，教师就应把自己全部的爱无私地倾注给学生，视他们为自己的亲骨肉，满腔热情地关怀、全面地照顾、耐心地教育、细致地疏导，使他们在德、智、体、美、劳等方面都全面发展。

德为师之本，具备良好的师德是对教师的最基本要求。现代教育日新月异，教育在不断地发展，所以教师的师德会对学生人格有很大的影响，教师对学生的品德感染仍无可替代。这就要求教师有“掏出一颗心来，不带走半根草去”的无私奉献精神。只有具备了这样的师德，才能透过自身的言传身教灌输知识给学生，为学生营造一个健康、活泼、向上的学习氛围，使学生学会做人，学会做事，学会生活，从而“严标准，高质量”地完成教书育人的职责和任务，到达提高全中华民族思想道德素质和科学文化素质的目的。热爱党的教育事业，热爱教育工作，忠于职守。这是一个教师必备的条件。一个职业道德优秀的教师，绝对不是一个见异思迁，缺乏敬业精神的人。必须是拥有高尚的敬业、进取精神、能够为人师表的人。在教学中更要象慈母般热爱学生，建立良好的师生关系，言传身教，把深厚的感情倾注到理解教育的学生身上。

实施素质教育，要求教师首先提高自身的业务素质。教师务必有较高的业务素质，彻底转变教育观念，改变陈旧的方式方法，按照素质教育的要求，重新去把握大纲，深钻新教材，探究新方法组织教学;刻苦学习，深入研究，要理论联系实际。细心地观察学生的各项游戏活动，规律，熟悉学生的心理特点，了解学生的爱好和兴趣，综合分析、比较，同时借鉴别人的成功经验，再进行筛选，制订一套适用于本校、本班实际的素质教学方案，有目的、有步骤地在教学活动中加以实施，这样素质教育才能收到事半功倍的爱，就没有真正的教育。因为“教育儿童的事业是要求对儿童有伟大的爱抚的事业。”抱着“俯首甘为孺子牛”的精神去教导、训练学生，使他们将来成为有用的人，职责是何等艰巨。作为教师还要精通自己所教学科。有丰富的知识，掌握必须的技能技巧。吸收最新的信息，充实教学资料，适应新时代素质教育的需求，把握时代脉搏，在素质教育中扩充学生的知识面，引导和诱发学生的学习兴趣，培养他们逐步掌握多方面的技巧、技能。

二、实施素质教育，关键要落实在课堂教学中

首先，要有明确的体现素质教育思想和观念的教学目标。教学目标不仅仅规定了教学的方向，而且具有调控教学过程的功能。无论什么样的教育，都要依靠目标的达成来实现。素质教育要求面向全体学生，全面提高学生的素质，因此务必将其中的爱国主义教育、思想品德教育，意志、情感、习惯、行为教育等，都写进教学目标，使之有机渗透在每一个教学环节，融于学生认知结构之中。

其次，要优化课堂教学结构。素质化的教学目标要求优化的课堂教学结构为之服务。传统的课堂教学以教师为主，以教材为主，封闭沉闷，教师的主导作用和学生的主体作用发挥不出来。这种带有浓厚应试色彩的课堂结构，严重阻碍了学生个性和创造性的发展。一是要激发学习兴趣。学生的学习兴趣是学生完成学习任务的心理前提，如果没有学习兴趣，必定抑制学习过程中的思维活动，更谈不上学习的自觉性和主动性，所以要引导学生提高兴趣，并透过努力去争取成功。二是要创设情趣，提高课堂的趣味性。数学资料的枯燥无趣是学生厌学的重要原因之一。

为了使课堂富有情趣，可结合数学资料，适当引入一些相关史实、数学故事、生活中的数学案例等。三是要引导探索，加强学生的参与性。数学知识原是来自于生活，来自于实践，但数学知识从生活实践中脱离出来，往往就只成为训练思维的手段。如何引导学生透过实例和模型来学习数学知识，让学生在实践中来体验知识的构成过程、建构知识体系，这是教师要做好的工作。透过设计一些活动课，有计划、有组织地引导学生探究，深深吸引学生去解决所提出的实际问题。这样就能让学生置身于知识的构成发展过程之中，透过探索来激励学生的求知欲。四是要激励教育，培养学生健康的情感。教学中教师要鼓励学生的每一次成功，哪怕是微小的成功，积累点滴成功，学生会情不自禁感到愉快，增强信心，所以教师平时要多给学生创造成功的机会，诸如课堂提问、数学游戏、数学作品展示、数学竞赛等，当学生在学习中碰到困难和挫折时，教师应帮忙学生正视挫折，具体分析、找出方法，避免因压抑而动摇信心，培养他们坚强的意志。

第三，要抓好差生工作。素质教育与应试教育的主要区别之一就在于是否面向全体学生。应试教育只面向少数尖子学生，把“差生”排斥在群体之外，使他们的身心受到严重摧残，极大地影响了我国国民的整体素质。为此，应树立每一个学生都能成才的观念，在课堂教学中，要相信每一个学生都能教好，对于差生，要满怀爱心，重点辅导，并发动学习好的同学帮忙差生，最终使全体学生共同提高。

三、作为数学教师，我将在数学教学中落实素质教育，促进学生个性发展

在数学教学中培养学生的良好个性，透过各种渠道，抓住契机，把握好数学教学与学生个性之间的联系，发挥数学教学的功能，从而构成学生的良好的个性品质

一是及时肯定，培养学生的自信心。老师都喜欢聪明的学生，但任何班中都有几个"怕学数学、学不好数学"的孩子，我将及时帮忙他们消除失望的心理，树立学好数学的信心。对他们适当降低要求，加强个别辅导。对不同层次的学生提出不同层次的要求，采用正面激励的方法。当学生在自己的作业本上看到大大的"优"，或得到简短的批注"方法好"、"计算巧妙"等，品尝到自己的学习成果，体会到成功的欢乐，喜悦的情绪溢于言表。

在评价时教师更多的强调学生自身的纵向比较，只要他做出努力，有一点出众的表现，就能获得教师的赞赏和表现机会，即使水平在一般以下，仍然加以肯定。苏霍姆林斯基以前说过"如果儿童不仅仅仅明白而且体会到教师和群众对他们的优点既注意到了，又很赞赏的话，那么，他就会尽一切努力变得更好"。同时，引导学生在自我评价得时候，既要看到进步的一面，又找到自己的不足，努力长善救失，扬长避短。学生对自己的数学进行正确的评价，能增强学好数学的自信，从而提高学习的效率。

二是引导参与，培养学生的自主性和创造性。学生是教育的对象，更是学习的主人，他们是认识和改造世界的主体，我将着力于增强学生学习的主体意识，变"跟我学"到"我要学"，以主人的姿态投入训练。数学教学中，建立自主学习活动教学结构，正确引导，巧妙疏导，用心投入学习的全过程。在学习过程中，获得成功的快乐。在教学中教师要不断激发学生的自主性，在思考问题的角度等方面放权让学生独立自主。学生的目标明确了，参与度深了，有充分的机会表现展示自己的学习潜力。是学习数学逐步成为学生自我支配，自我调节和自我控制的活动过程。这种独立探索的成功提议，正是儿童个性自主性的强大支点。

三是克服困难，磨练学生的坚毅性。坚毅性是学好知识必备的良好个性品质。尤其学好数学单评动机、兴趣，情感是不够的，务必具有遇到困难挫折不灰心，一旦确立一个目标，能坚持不懈地做下去的意志。在教学中，要培养学生学习的恒心。学生在学习中能持之以恒，坚持到底，就表现出他有坚毅性：反之，学习中有始无终，半途而废，知难而退就表现出缺乏毅力的品质。"学贵有恒"，学习必须要有恒心。有的成功就自满，有的失败就灰心，有的出现"冷热病"等，这些都是学生学习意志薄弱的表现，我将引起足够的重视。

四使成习惯，培养学生的职责性。现代数学论的研究证明，学生的学习效果与学习活动中的情感、意志等非智力因素密切相关，很大程度上取决于个体的努力态度，学习习惯等，尤其对个体的终身来说，强烈的职责感是取得成就的重要条件。职责性是一个人做人做事的根本条件，没有这个基本点，任何事都干不成，干不好。职责性的培养务必从培养良好的学习习惯入手。在教学中，我将引导学生以极其认真的态度全身心的投入。在全过程中，每个环节都踏踏实实、一丝不苟。逐渐学生养成了自觉、主动、认真得学习习惯，职责感得良好个性品质也在其中逐渐得构成。

总之，经过一个假期的学习，个人感觉又有了新的提高，下步将倾尽所学，在新的学期把素质教育的理念贯穿与教学的全过程，切实做到学有所用。

推荐心理课堂沉静训练心得体会及感悟四

课堂教学设计能力在教师能力结构中处于核心的地位。一个教师教育教学的能力很大程度就通过其课堂教学设计能力来体现。因此，培养教师的教学设计能力对于课堂教学具有重要意义。学习了这节课后，我在教学过程中进行了许多尝试，有不小的收获。

（１）研究、“吃透”教材，明确、理解《课标》要求的理性认识

研究、“吃透”教材是教师设计教学的首要环节。它要求教师必须明确本课的“显性教材”和“隐性教材”。“显性教材”就是教材中直接交待的内容，譬如这节课要求学生必须掌握哪些基础知识，或培训哪些基本技能，或进行哪些情感价值观教育等。所谓“隐性教材”是指教材本身所凝结的，含而未露的某些智能价值、道德价值或知识外延所蕴藏的其他价值。或者说，“隐性教材”就是通过“显性教材”所能衍生的其他内容。它是隐蔽的，只有教师认真地领会、分析、感悟才能发现它、使用它。譬如通过对教材的引申和挖掘，能使学生有意无意地感受到教材以外的东西，或者受到了某种情感、态度、价值观的教育，或者激发了学习兴趣，或者提高了意志品质，或者增长了智慧，或者豁然开朗、恍然大悟等等。

新课程标准主张教学要为学生终身发展打基础。要求教师在教学设计时，首先根据基础教育的性质和时代的特点，确定哪些基础知识、基本技能是学生发展所必备的，譬如信息意识与获取信息的能力也成为当代公民必备的素质；哪些终身受益的、对人生最重要的关键要素是学生发展所必备的，譬如人的创新能力、自学能力、竞争能力、合作能力、自信心、意志品质等等。这就是教师要吃透教材。

（２）完成课堂教学设计第一步骤的具体要求

第一，用现代教学理论和新课程标准分析教材，明确“显性教材”的具体内容，并能在诸多的教材内容中分别赋予权重；领悟“隐性教材”的具体内容，并能在诸多的内容中突出发展那些“为学生终身发展打基础”的要素。

第二，”隐性教材”的内容尽量挖掘，特别要关注道德的形成、智能的开发、非智能的培养。

第三，要特别注意，教师“不是教教材，而是用教材去教”，切忌“就教材而教教材”。

（１）完成知识和技能教学任务的理性认识

让学生掌握基础知识和基本技能是课堂教学的最基本任务。“双基”是未来学生获取新知识的基础，“双基”是学生智能发展的前提。让学生迅速提高知识和技能水平是教师义不容辞的教学任务。

（２）设计完成知识和技能教学任务的具体要求

第一，设计完成知识和技能教学任务的途径要简捷清晰，教学方法得当。

第二，生字学完后要及时巩固，但不能过分地使用教学的“巩固性原则”。

（１）拓宽知识和技能领域的理性认识

教材上的知识是有限的，教师必须借助教材尽量而合理地向外辐射，如可以通过已知去推断未知，可以通过迁移学到更多的本领，可以通过知识的检索联合去“发现”“新知识”。（２）设计借助教材拓宽知识和技能领域的具体要求

第一，教师设计拓宽知识和技能领域的方案，切记拓展的内容不要脱离教材内容和学生实际。也就是说，教师要根据教材内容去拓展，拓展的幅度应当更大一些，但不要“离题太远”或与教材“风马牛不相及”。

第二，教师要借助教材尽量拓宽知识和技能领域，但它的前提必须是在学生的“最近发展区”之内。当然，在学生能够接受的前提下，知识面扩大得越多越好，培养学生的技能越全面越好。４、课堂教学设计的第四步骤：通过教学过程的设计，对学生进行智能、非智能因素的培养。

（2）进行智能、非智能因素的培养的理性认识

教学过程是实现教学价值的重要渠道。知识价值，特别是智能价值、社会价值、人文价值的实现都是在教学过程中完成的。教师多设计一个教学环节，学生就会多一种受益。教师设计的教学环节越科学、严谨，那么学生的发展就越全面、迅速。

（3）设计第四步骤的具体要求

第一，教师设计的教学过程要新颖、多样、有效，符合学生的心理发展和认知水平。

第二，教师设计教学过程的每一个环节都要目标明确，不是“人云亦云”，更不是“画虎不成反为猫”。

第三，教师的教学设计不是凭空想象或机械临摹他人的，而是有根据设计的。一是根据教材的内容、要求以及教材内容所延伸的部分；二是根据教学目标要求，特别是根据“为学生终身发展打基础”的要求。

总之，教师只有多学习，多实践才能不断提高教学设计能力。