体育锻炼跑步心得体会范本 体育心得体会400字左右跑步(5篇)
心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
有关体育锻炼跑步心得体会范本一
大家认为整个教学过程有以下几个亮点：
1.教学组织层次清晰、重难点突出。
老师的组织有条有絮，语言组织简洁明了。在侧向投掷轻物的教学中，先进行了徒手的原地侧向投掷练习，改进了引臂与最后用力动作,随后学生按照动作要求进行尝试行投掷，根据学生投掷的情况，导出了本课掷远的重点：轻物出手的速度和轻物出手的角度，在教学过程中，通过观察体验尝试带问题练习师生讨论学生比赛等方式进行练习，从而调动学生的积极性及主动参与的能力。
2.器材选用新颖
本课《原地侧向投掷》课中，老师选用了橡皮筋作为教学器材，并能教学器材一物多用。将器材发挥得淋漓尽致。
3.教学过程收放自如，减少消极时间的出现
队列调动是体育课堂的一大特色，多变的队列变化能够激发学生的学习兴趣，但也是考验师生配合的一大难题。这堂课中依次出现了多种队型变换，老师在每一个队型变化之间只用了几个简洁却准确的指示性口令就快速地调动了队伍，整个场面井然有序、收放自如。由此可见，教师的课堂调控能力相当出色这应该源于日常的教学。
4.寓教于乐
这堂课的辅助教学游戏——趣味跑，以“交通警察”的形式指挥学生进行跑步，通过教学不仅锻炼了跑步而且还让学生进一步了解交通安全的重要性，起到了健身和教育双重工效.
5.学生反馈情况良好，基本能达到预期的教学目标。
建议：
这堂中如果能更好地采用分层次教学，这样对本课的教学效果将更加明显。
有关体育锻炼跑步心得体会范本二
尊敬的领导、老师们：
转眼一个学期的教育教学工作就要过去了,在这一学期里,作为体育教师我认真学习“新的课程标准”的精神实质,从思想上、政治上、工作上、严格要求自己,认真备课、刻苦钻研教材、确实上好了两操一课,完成了体育教学的目的和任务,培养了学生德、智、体全面发展的好风习,进一步提高了体育课教学质量,调动了学生学体育、爱体育的积极性、推动了我校的体育活动的发展,为我校的精神文明建设起到了良好的作用,同时也改变了我校体育课的教学过程。
1、学习《新的课程标准》和先进的教育教学理论,用人才观、质量观、学生观去分析已经陈旧教学模式,改变和探讨新的教学思路,力图改变学生的学习方式,引导学生主动参与、乐于尝试、肯于锻炼,逐步提高学生的各项运动能力。
2、本着学生的兴趣、需要、情感和个性,通过学生亲身体验,参与活动,自主学习,促进学生的个性发展。
3、鼓励学生在“玩中学”、“做中学”倡导学生自主“创意”、设计“聪明玩”的方案,倡导学生共同游戏,把“玩”作为教育的一种形式和手段,培养学生的创新精神和实践能力。
三、课堂教学方面
课堂教学是教师向学生传播知识的主要途径,搞好课堂教学是我们的神圣职责。体育教学也是同样,首先要向经验丰富的教师学习,采取别人之长,补自己之短的方法。来提高自己的教学能力,并把握住教材的重点,难点,关建,易犯错误等,进行策化,巧妙的按排所学的内容,为了动作的准确性、课前认真练习了每一个示范动作,使学生能得到正确的模仿和学习。并结合学校体育工作计划,抓住学生求知的迫切心理、及时而准确地讲授有关内容。
四、在备课与业务进修方面
本学期本人能够认真备课,坚持无备课不上堂的原则,并把“新的课程标准”的实质要求贯穿在教学和备课之中,及时的学习报刊、杂志、来提高和补充自己的业务水平。例如:在田径课教学中,只靠教材的知识是不够的,我翻阅了不少有关资料,掌握了跑、跳、投的各种动作,先利用多媒体教学再让学生实践,大大提高了课堂教学效率。在学校布置的各项练功材料的完成中,能及时认真的做好政治、业务、听课笔记的学习。
总之,本学期的成绩是值得肯定的,但也存在着不足之处。所以,以后,应更加努力的去学习和探索。
有关体育锻炼跑步心得体会范本三
一、指导思想
以促进学生的全面发展为宗旨，以学校为基础，激发中小学生对体育与艺术的兴趣和爱好，提高学生的身体素质，培养学生健康的审美情趣和良好的艺术修养，丰富校园文化生活，展现少年儿童朝气蓬勃的精神风貌。
二、活动主题
与健康结伴 与艺术同行
三、主办单位、协办单位
主办单位：应城市教育局
协办单位：应城市各中小学
四、参加对象与分组
参加对象：度全市义务教育阶段在籍中小学生
分组：分小学组、初中组
五、活动项目
(一)体育竞赛、表演类项目：
(1)校园集体舞
(2)田径
(3)篮球(限初中)
(4)乒乓球
(5)广播体操
(6)拔河
(7)跳绳
(二)艺术竞赛、表演类项目：
(1)美术
(2)书法
(3)声乐
(4)舞蹈
(5)器乐
六、活动要求
1、充分反映中小学生健康向上的精神风貌，具有时代特征、校园特色、学生特点;代表校园文化发展的方向，符合中小学生情趣和审美特点，体现思想性和艺术性的统一。
2、各校以新课程理念指导和规划“体育艺术节”，制定详实可行的活动方案，做到目标明确、主题突出，班班开展，人人参与。在此基础上组织比赛和作品展示。各校活动方案于9月10日前交教育局基教股。
3、活动分为三个阶段
7月各学校制定活动方案，进行宣传发动。8月至9月各地组队训练。
10月至11月各学校组织比赛、作品展示，教育局将派专班到现场评比(评比方案附后)。
12月下旬教育局组织比赛。比赛项目与规程另发，校园集体舞为比赛必选项目之一。
附:应城市中小学体育艺术节活动评比细则
有关体育锻炼跑步心得体会范本四
通过这次期中测试，我总结了一些上好体育课的方法。下面就总结一下，作为这次期中测试我的反思。
用新颖的教学内容来吸引学生的注意力，用新颖的教学形式来激活学生学习体育技能的潜力。轻松了学生就能主动地投入运动中去，并自觉释放自己的运动激情；小学生是需要快乐的，这是他们的天性，是他们情感的真实需要。
整堂课采用情景介入的教学方法，学生的兴趣一下子就被调动起来，课堂气氛非常活跃，从而保证了学生在玩中学、乐中练，目标的达成是水到渠成。
教师充分运用多种教学手段来实施教学，如：模仿法、自由练习法、自主创新法、观察法、自我体验法、提问法、趣味比赛法、游戏法等。正由于这些方法地运用，使得课堂教学变得生动活泼，学生练得是有滋有味。
教师要完全融入到学生当中，和学生一起练习，一起做游戏，成为他们中的一员。用儿童的语言去导入、去讲解、去激励，把自己视为学生的朋友。同时，处处用浓浓的.师爱来与学生沟通，关心学生的成长，关注学生的点滴进步。
当然，想上好体育课仅此几点还是远远不够的，上好体育课，真的是离不开精心准备，离不开课堂上的细心操作，更离不开对每一个学生的关爱。上好体育课它需要体育教师将体育教育理论和体育新课程理念与体育教学实践真正相结合，从而使体育新的课程理论在体育课堂得以真正的落实。
有关体育锻炼跑步心得体会范本五
20xx年以来，我公司《全民健身计划纲要》的要求，紧紧围绕“健康第一”、“终身体育”、“以人为本”的体育工作理念，大力开展群众性的体育活动，活跃了职工业余文体生活，增强了员工的身体素质，较好地促进了企业经济效益的提高，促进了企业精神礼貌建设和企业文化建设。连续几年跻身全国民营企业500强、温州市企业50强、乐清市十佳企业、被列入温州市“重点扶持和培育的大企业大集团”和“五个一批重点骨干企业”，并被评为温州市级礼貌单位、温州市最有利于人才成长的二十佳企业。我们的做法是
一、坚持以人为本、“健康第一”的指导思想，创造良好的体育锻炼氛围。
我们坚持把开展健康有益的体育活动，列入公司精神礼貌建设和企业文化建设的重要方面，把员工的健康看作企业的生产力，当作构建和谐企业的基础工程来抓。尤其是20xx年初，全国爆发了突如其来的“非典疫情”后，我们更加深刻地感悟到全民健身的用心好处，体会到科学、持久的体育锻炼对增进员工健康、提高自身免疫力的不可替代的作用。较好地树立了“健康第一”的指导思想，并在每年的工作计划中列入体育活动的资料，除经常性的体育活动外，每年都要集中组织一到两次比较大的体育比赛活动。我们还利用公司的报纸、网站进行体育方面的报道和宣传。2015年初，我们开设的“职工手机信息交流互动平台”，定期对员工进行体育锻炼方面的指导，使体育锻炼有了一个良好的氛围，逐渐成为广大员工的自觉行动。
二、用心引导员工开展经常性的体育活动。
为了使员工锻炼有场地，公司先后拨出经费在集团总部、股份公司、工业园区等多处建立多个体育场所，建有乒乓球室、室、篮球场等活动场所，使员工在工余时间有锻炼和训练的场地。目前，我公司新光工业园区的体育场所也正在筹建当中，计划建一个篮球场、一个羽毛球或网球场、一个体育活动室。这个体育场所建成后将会对公司体育活动的开展产生更加用心的作用。同时，集团每年还要对新进员工和保安进行军事训练，以提高员工的身体和整体素质。
三、开展多种体育比赛，活跃职工文体生活。
我们以群众性体育工作作为企业体育工作的主要资料，开展丰富多彩的企业体育活动，并“以竞赛促活动，以活动促素质”，不断提升企业的整体体育水平。除经常性的体育活动外，公司每年都要集中组织一到两次比较大的体育比赛活动。2015年，公司组织员工开展田径运动的基础上，开展了“5·1”登山比赛活动；2015年，开展了拔河和棋类比赛；2015年，集团把6月份确定为“文体活动月”，并在“活动月”里相继开展了球类、棋类、拔河、歌咏等文体比赛，不少员工利用业余时间用心训练，参与比赛，使“文体活动月”开展得有声有色，乐清工会网、共青团网还先后进行了报道。
集团公司体育活动的有效开展，得益于公司领导的大力支持和用心参与。年初，在董事长李成文的支持下，集团还组建了篮球队，坚持每周一至两次训练，并多次与兄弟公司球队进行友谊赛。6月份，我公司组织了首届“华通杯”职工篮球比赛，共有七个代表队，130多人参与，集团总部代表队、焊接设备代表队和仪器仪表代表队分别获得一、二、三名。集团副总裁、党支部书记李世昌带头参加训练，并作为普通球员参加比赛，鼓舞了员工的士气。在闭幕式上，集团董事长李成文为获奖球队颁奖，并发表了热情洋溢的讲话，他期望华通的体育活动能够越来越好，并把在球场上成功的体会和感受带到自己的生活中去，工作中去，为华通的辉煌再立新功。
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