生命的感悟范文 关于生命的感悟文章(9篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得感悟，如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得感悟，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得感悟范文大全，供大家借鉴参考，希望可以帮助到有需要的朋友，我们一起来了解一下吧。

关于生命的感悟范文一

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。

人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨之乘的路上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你抄好被角;你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力?

生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。

年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。

各位同学，路在脚下，我们唯一的选择是走下去，一如当初我们从婴儿成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!

我的演讲到此结束 谢谢大家!

关于生命的感悟范文二

有时候，自己也会想：生命的价值在于什么?

母亲说：“生命在于静止，心若止水，天人合一。”

父亲说：“生命在于运动，阳光向上，锻炼不止。”

冰雪说：“生命在于冰清玉洁，高贵华丽。”

阳光说：“生命在于散布光辉，赖及万方。”

钢铁说：“生命在于顶天立地，坚强无比。”

竹子说：“生命在于高风亮节，柔中有刚。”

红土说：“生命在于朴素真挚，默默无闻。”

这些话公说公有理婆说婆有理，谁也没办法说清楚生命的价值在于什么。毕淑敏女士有句话说的妙，“人生没有意义，但你要为之确立一个意义。”就是这个道理，我们要不断地为人生确立意义，确立目标，确立价值，才不会虚度光阴。

努力去实现自己的梦想，是生命价值的体现：当一名诲人不倦的教师;当一名兢兢业业的公务员;当一名意气风发的侦探;当一名威风凛凛的警察。或者是盖一栋温馨的房子，面朝大海春暖花开;或者是去环游世界，饱览各地名胜古迹……这些远大的理想都需要为之奋斗与努力，因为生命生生不息，奋斗不止，为了实现理想，不停止一日努力，这就是生命价值的体现：通过不懈的奋斗来圆自己的理想。

生活中一些渺小的事情，也是生命价值的体现：做一个节约的环保志愿者;做一个“活雷锋”助人为乐;做一个文明呼吁者，让大家都向善向上。或者是在报纸上发表了一片文章宣传正能量;在乡镇里参加了一个值得纪念民俗活动;在电视上表演了一个弘扬真善美的节目……这些也是生命价值的体现，用真善美和朴素的心来呵护社会和集体。

当然，生活中也有细数日子静待花开的时候，也可以体现生命的价值。让我们来坐在午后静谧的时光里，读一篇温情文艺的清醒小诗;抚摸一缕柔软温暖的灿烂阳光;突如其来的感悟时间飞快流逝;在音乐的回忆发黄的旧时光。或者是大人们品一杯香浓淡雅的绿茶;孩童们聚在一起看幽默风趣的连环画;老者细细慢慢地盘核桃，明悟了菩提岁月……这是生命最平凡又最伟大的价值所在，灵魂的洗涤与升华，天地的明悟与感知。

我进一步追问生命的价值在于什么?

我会告诉自己：“生命的价值其实就是付出与收获，付出纯真善良，勤劳勇敢;收获明悟感知，心灵净化。”

生命不在于何以有生，而在于自己怎么生活。你若情愿把这六尺之躯葬送在白昼做梦之上，那就是你这一生的价值。你若发愤振作起来，决心去寻求生命的价值，去创造自己的生命的意义，那么你活一日便有一日的意义，做一事便添一事的意义，生命无穷，生命的价值也无穷了。

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关于生命的感悟范文三

《生命像什么?》

眼镜先生

生命是什么?

我也不好说。

我只能说，

生命像什么?

生命像一棵小树，

她从地下形成，

她在地下生根。

她在冰雪中抗争，

在早春二月那湿润的泥土中，

勇敢快乐地破壳出来。

她也许长在平原上，

或岩石上，

或山岗上，

或城墙上……

只要她抬头看见了天!

啊，

看见了天，

她便伸出嫩嫩的叶，

吸收空气，

承受阳光，

在雨中吟唱，

在风中跳舞，

在大自然中享受。

她也许有大树的遮阴，

也许受着大树的覆压，

而她青春生长的力量，

终于使她穿枝拂叶地挣脱了出来，

在烈日下挺胸抬头!

她遇着了绚丽多彩的春天，

在那风和日丽中，

开出了满身的繁花。

蜂蝶围绕着她飘翔喧闹，

小鸟在她枝头欣赏歌唱。

她会听见黄莺的清吟，

杜鹃的啼血，

也许还听得见枭鸟的怪鸣。

在她最茂盛的中年，

枝繁叶茂，

伸展出她如盖的浓荫，

来荫庇树下的幽花芳草。

她结出累累的果实，

来展现大地无尽的甜美与芳馨。

秋风起了，

将她的叶子，

由绿吹到徘红。

秋阳下，

她再显一番的庄严与灿烂。

不是开花的骄傲，

也不是结果的快乐，

而是成功后的宁静和怡悦。

终于有一天，

冬天的朔风，

把她的枯木朽枝，

吹抖、卷落，

她无力地在空中旋舞，

在根下呻吟，

大地庄严地伸出臂膀接纳了她。

她一声不响，

静静悄悄，

从从容容，

落躺在了大地的怀抱。

她消融了，

归化了。

说不上快乐，

也没有悲哀。

也许有一天，

她再从地下的果仁中，

破壳出来，

又长成一棵小树，

再穿过丛莽的严遮，

再来听黄莺的歌唱，

再来结出那累累硕果……

然而，

我不敢说来生，

我也不敢信来生。

关于生命的感悟范文四

一天，小明吃完午饭，把作业做完后，感到很空闲，就把他妈妈帮他买的弹弓从柜子里找出来，从地上捡了许多颗小石子，来到树下，等待鸟儿的“光临”。

一会儿，一只小麻雀飞到了他的眼前，于是，他就把这只麻雀定为攻击目标。

小明把石子放在弹弓上，把牛皮筋使劲往后拉，拉到一定程度后，瞄准麻雀把手一松，麻雀被打中了翅膀。麻雀妈妈在天空中叽叽喳喳地哀鸣着，但麻雀已经成了小明的宠物。

傍晚，小明高兴地把自己的“战利品”带回了家，但是遭到了妈妈和爸爸的严重反对，因为如果每人都去用弹弓射鸟，这样，世界上的鸟类就会濒临灭绝。如果没有了鸟类，人类的家园还会这么美好吗？所以，我们要做到，保护每一只鸟，不让每一只鸟受到伤害，这样，我们的生活才会更美好，更充满诗情画意。

现在，有一些不法分子，喜欢用弩去森林中狩猎，虽然有些动物被定为国家一、二级保护动物，但是他们仍然用一只只利剑，去射伤珍贵的动物，把动物的皮毛扒下做成衣服，再以高价卖出。导致动物们都濒临灭绝``````

我认为，应该把杀死动物的.罪行定为法律，严惩这些不法分子，这样我们的生活才会更加生机勃勃、丰富多彩。鸟类们从此才能安心的生活！

珍爱生命，人人有责！珍爱生命，从小事做起！

关于生命的感悟范文五

尊敬的评委、专家、老师们，大家好！下面我将从教材分析、学生情况分析、教学目标、教学重点和难点、教学策略、教学实施这六个方面对《生命 生命》这一课的教学作介绍。

《生命 生命》是义务教育课程标准实验教材第八册第五组中的一篇精读课文。这组教材的主题是“感受生命的美好”。这篇课文从飞蛾求生、砖缝中长出瓜苗、倾听心跳等几件小事中，展示生命的意义：虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。表达了作者积极进取的人生态度：一定要珍惜生命，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。

四年级的学生，已经具备初步的阅读理解能力。但是生命的话题，对于四年级的孩子来说有点沉甸甸的，他们年龄较小，生活阅历尚浅，要深刻地体会生命的价值和意义是比较难的。因而这节课的教学对于学生来说也就会有更多的对人生的憧憬、体验和思考。

根据以上的分析，我是这样设计《生命 生命》第一课时的教学目标的：

1．认识“扰、诊”等5个生字，会写“扰、欲”等8个生字。

2．正确、流利、有感情地朗读课文。

3．通过朗读理解三个事例中含义深刻的句子，初步体会其中蕴含的深意。

教学的重点和难点是：引导学生领悟“飞蛾求生、砖缝中长出瓜苗、倾听心跳”三个事例中蕴含的意思。

为了解决教学重点，突破教学难点，达成教学目标，我在教学中将信息技术与语文教学有效整合，主要采取了以下的教学策略：

1．以图片、动画以及声音的方式创设恰当的学习情景，吸引学生的学习兴趣。

2．文字、句子以及板书的课件显示，节约课堂时间，更简洁方便。

3．课外阅读资料，作者简介的有益补充丰富了课堂学习的广度，也加深了对课文的理解。

下面是具体的教学实施。

1．创设情景，激发情感。

课刚开始，我就通过图片和视频给同学们展现了生命中两种截然不同的状况。在优美的旋律的伴奏下，一幅幅生机的动、植物的图画，以及鲜花盛开的片段，唤醒孩子们对身边充满生命力的美好事物的记忆和喜爱之情。接下来出示的是植物干枯、动物受伤、人类遭受战火的图片。两组对比强烈的图片，从视觉上冲击了学生的思维，使学生直观地理解生命不单单只有美好的一面，加深了体会。这一情景的创设为理解课文作了铺垫。

在学习课文的过程中，由于学生对飞蛾求生、香瓜子破土、心跳声并没有深刻的认识，所以在教学中我再次运用信息技术创设情景，以图片、动画以及声音再现了课文所描述的情景，让学生仿佛亲眼看见、亲耳听见，加深了体验，由此为理解课文创设很好的学习的情景。

2．字词切入，朗读赏析。

课件直观而清晰地把本课要求掌握的生字标识出来，为了加深对生字的掌握，我把本课生字与其形近字对比出现，以不同颜色标识，非常清晰。

3．巧设板书，理解课文。飞蛾挣扎时鼓动双翅的动态，香瓜子冲破外壳的情景，心跳声给人的震撼，课文中的这些关键词语需要通过朗读来加深理解，这时适时地使用电脑板书，列出文章脉络，投出需要重点理解的语句，节约了板书的时间，清楚明了。

4．走近作者，加深感悟。

由于作者杏林子异于常人的痛苦经历，使她的文章中包含深深的个人思考，无论是飞蛾、香瓜子或心跳，在旁人看来平凡的事物，在作者看来却是具有着独特的含义。它们是顽强的生命力，它们和杏林子一样正处于挫折和险境当中，但这些小小的生灵并没有选择放弃，而是不懈奋斗直到生命的最后一刻。因此，适时向学生介绍杏林子是理解课文的关键。课件里出现的微笑着的、乐观亲切的杏林子却忍受着不同寻常的艰难的人生挫折。图文并茂的强烈对比使学生印象深刻。最后，flash课件出示了杏林子残缺的双手，以及以滚动的方式出现杏林子一生的大量著作更让学生感到震撼，学生们为杏林子而感动着，是啊，只有如此坚强乐观的杏林子才能写出如此感人的生命故事。

5．浏览网页，拓展阅读。

教学结束前，我提供了一个内容丰富的网页，让学生浏览、阅读相关的拓展资料，是课堂学习的有益补充和延伸。

现代信息技术与课程整合，使语文教学有声有色，充满情趣。

以上就是我的说课，请各位专家、评委批评、指正。谢谢！

关于生命的感悟范文六

亲爱的老师、同学们：

生命很顽强，有时候也很脆弱。你是否有过这样的经历?一天，我和爸爸去街对面的杂货店买零食。刚出门时，我们有说有笑的，但刚走到街口，便听到刺耳的急刹车，紧接着，有时雷鸣般的碰撞。我们惊呆了，抬头一看，原来是一辆蓝黑色的汽车与一辆深红的电动车相撞。电动车主人满身是血躺在地上。

你是否听过这样一个故事?13岁的赵雯，因为听信了一位中年妇女的话，“我们西藏可好玩了，我带你去玩吧。”这“一玩”就是5年，原来是被人拐卖了5年。

据统计，我国每年大约有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多个，也就是说平均每天有一个班的学生在消失。

热爱生命，远离危险，学会自护，我们才能筑牢安全屏障，确保我们的生命安全。为此，我代表第一实验小学五年级一班全体同学，向全校同学发出如下倡议：

1、严格遵守交通规则，不乱穿马路，过马路要走人行横道，不闯红灯，过马路做到“一停、二看、三通过”。

2、课间文明休息，不打闹，不追逐奔跑。

3、上下楼梯轻声慢步靠右走，不跳跃，不互相推挤，不从栏杆上下滑及做其他危险的动作。

4、参加强度较大的体育活动、劳动，遇身体不适或有先天性疾病的同学应及时向老师汇报。

5、在平日活动过程中要自觉注意人身安全，学会自我防护。

6、放学后及时回家，不在公共场所逗留玩耍。

7、不吃流动摊点上的不洁食品，防止病从口入。

同学们，让我们热爱生命，远离危险，学会自护，把平安的种子播撒向大地，等到它发芽生长、开花结果之时，我们收获的必将是更多的幸福与安宁!

关于生命的感悟范文七

有道是女人一思考，上帝也发笑。近些日子混在稻读社科群，一星期一本牛津通识读本。近期看《人生的意义》一书。读完窃喜，竟然把书啃下了。此书由英国当代著名的艺理论家、学批评家家特里。伊格尔顿著。他用幽默轻松明快的方式述说的。

说到人生的意义，粗略一想，感觉很伟大，就如小时候，我们常说的：要做对社会有用的人等等。但今天我要说的意义，是个体存在的意义，抛弃宏观概念，归根到人性的层面讨论人生的意义。我可不想绕绕去的故作高深，只想直观简单地说说自已的感受。真如我的半百人生：简单朴实倒也起伏有序。

当然在认识人生的意义时，也要认识自已。只有清楚的认识自已，才知道我要什么，我要变成什么样的人，我能做些什么，不能做什么。才能"知己知彼百战不殆"

意义是一种词语，只有依于事物才成为意义。我所理解的人生的意义是：存在，创造，爱。

我存在，我活着，便是意义所在。真如笛卡尔所说的"我思故我在"说到存在，先想到上帝。"由于有了一个上帝，人生的意义问题就变得一清二楚。"这使存在变得有具体的指向。也如书中伊格尔顿说言："不知道人生的意义是人生意义的一部分，就像我发表餐后演讲的时候不知道自已说了多少个字，这反而有助于我圆满地完成演讲。"

通常开朗的人活得轻松快乐，因为他们想的少，不会去纠结。就像人们常说的傻子不得大病一样。怎么样让自已活得轻松？不断的充实自已的人生，学习工作旅游读书，都是意义之所在。通俗些的说法就是折腾，人生在于折腾，折腾折腾去，快乐踏实也就油然而生。最怕有些想的多但不做事的人，那再想怎么多也是空想，空则痛。空则无意义。

想到前阵子的自己，有位认识近二十年的朋友，她得知我的近况后一次次的约我去她店喝茶聊天，可我一次次的拒绝。因为身体之故，我远离了所有的朋友。但是这朋友没有放弃，隔三差五的问候我，告诉我怎么样养身怎么样认识世界。记得有次了她发一段话：我们到这个世界，是为了去感知去认识，你这样不走出去，空想有用？你以为我们在美国，就这么点路，你竟然一直拒绝……然后我去了她的店。老朋友相见分外亲热。品茶中我们感叹分开有十二年，都老了。

创造生命，创造奇迹。创造一切的一切。万物有灵。比如当二个俊男倩女经过恋爱相知相亲，孕育出一个小生命时，那是何等的奇妙。这也得以人类长久的延继下。这其中有道德的层面，也有情感伦理在其中。当你看着自已的孩子一天天长大，长得像爸又像妈时，夫妻之间的感情更亲密牢固——有了共同的载体。

爱是人之本性。爱世上美好的人和事物。爱使我们的生命有了更深的牵挂不舍，才会有珍惜。爱分大爱和小爱。大爱可以是爱国家爱工作之类的，小爱可以细微到爱一个人或一朵小花。爱让我们的生活变得更滋润阳光，让生活变得有支撑有依靠。

记得以前上小学生作培训时，几个漂亮的六年级小女孩，稚气地问我：老师什么是爱？你爱你老公之外还会喜欢另外一些男人吗？我笑着回答：爱老公，也喜欢长得帅气有才华的男子，那是欣赏。哗啦一下，孩子们嚷嚷开：我要告诉你老公去，你怎么能再喜欢别人？！这回答让我满意。安静下后我给他们讲了什么是大爱什么是小爱。因着这爱字，展开讲了整整一节。第二天家长反应还很好的。

伊格尔顿是位极富幽默感的人，他笔锋一转这样写道："人生就像一篇华丽的演讲，看上去很有意义，实则了无趣味。人生又像一位演技拙劣的演员，看上去要表达什么，但能力不够。"每个人都是不同的个体，人生的意义没有标准答案。正如我在稻读社科群，感知到读书的意义：快乐充实，自我丰富。有感想时码上一段读书笔记——写出的都是美好、仪式感、成就感。真如陈老师所言：有输入才有输出。

再怎么灿烂的人生，最后都走向永远的静默。把握人生，过好每一天每一时，才是最真实的意义所在。

关于生命的感悟范文八

今天上了《再塑生命的人》一课，在教学过程中，我就发现课程难以推进下去，细细思来，除了准备不充足之外，更主要的是问题设置太难。

我最初的设想是这样的：课前布置学生默读课文，收集问题，上课时直奔主题，聚焦几个学生提出的重点问题进行全班研讨，通过小组合作的方式，利用同伴智慧，共同解决问题。这是我理想中的“我学·我思·我研讨”。接着，将我认为重要的而学生又没有关注到的通过“我关注·你研讨”来解决。再让学生概括学到了什么。然后，小结：莎莉文老师是再塑生命的人，海伦·凯勒又未尝不是“再塑生命的人”？“职业生病，业务在写作”的史铁生，用顽强意志谱写《钢铁是怎样炼成的》奥斯特洛夫斯基，音乐巨人贝多芬，“孔雀皇后”邰丽华……他们，又何尝不是再塑生命的人？我们在这里认真学习，不也是在再塑生命吗？（如果到了，就下课；如果时间有剩，那就过渡一下：再塑生命，让我们从一笔一画写好中国字，一字一句说好普通话开始吧——读课后字词两遍，作为巩固作业，并布置课外阅读《假如给我三天光明》）。

昨天，我利用这种教学思路上了《窃读记》，感觉课堂气氛很热烈（问题学生写在黑板上，作为板书），同学们提出了很多的问题，但通过小组讨论的方式，很快就解决了，我以为这样的教学流程可以实施。今天上午在19班试教的过程中，我发现学生一开始就卡住了，所以，我又重新改了导入部分，加入了课堂默读的环节，并精简了几个问题。在还没有完全考虑成熟的情况下，我就匆忙上阵。从课堂上的实施看起来，非常不妙。但我不怕，只有敢于死在公开课中，才能活在家常课中。

1、不打无准备的仗。

2、应充分考虑学情。

3、上课前应多多磨课，而不应是闭门造车。

4、设置问题时，应注意问题的提法，便于让学生理解，且问题的设置不应太多。

5、让学生讨论问题时，应指定具体的任务。

6、我应下一番狠功夫，不断地修炼。

总之，通过这堂不成功的课，我看到了自己的很多不足。在以后的教学工作中，我会扬长避短，不断提高自己的业务能力。

关于生命的感悟范文九

生命是宇宙间的奇迹，它的来源神秘莫测，珍爱生命演讲稿。是进化的产物，还是上帝的创造?这并不重要。重要的是用你的心去感受这奇迹。于是，你便会懂得欣赏大自然中的生命现象，用它们的千姿百态丰富你的心胸。于是，你便会善待一切生命，从每一个素不相识的人，到一头羚羊，一只昆虫，一棵树，从心底里产生万物同源的亲近感。于是，你便会怀有一种敬畏之心，敬畏生命，也敬畏创造生命的造物主，不管人们把它称作神还是大自然。

生命是我们最珍爱的东西，它是我们所拥有的一切的前提，失去了它，我们就失去了一切。生命又是我们最忽略的东西，我们对于自己拥有它实在太习以为常了，而一切习惯了的东西都容易被我们忘记。因此，人们在道理上都知道生命的宝贵，实际上却常常做一些损害生命的事情，抽烟、酗酒、纵欲、不讲卫生、超负荷工作，等等。因此，人们为虚名浮利而忙碌，却舍不得花时间来让生命本身感到愉快，来做一些实现生命本身的价值的事情。往往是当我们的生命真正受到威胁的时候，我们才翻然醒悟，生命的不可替代的价值才突现在我们的眼前。但是，有时候醒悟已经为时已晚，损失已经不可挽回。

“生命”是一个美丽的词，但它的美被琐碎的日常生活掩盖住了。我们活着，可是我们并不是时时对生命有所体验的。相反，这样的时候很少。大多数时候，我们倒是像无生命的机械一样活着。

人们追求幸福，其实，还有什么时刻比那些对生命的体验最强烈最鲜明的时刻更幸福呢?当我感觉到自己的肢体管里布满了新鲜的、活跃的生命时，我的确认为，此时此刻我是世界上最幸福的人了。

生命平静地流逝，没有声响，没有浪花，甚至连波纹也看不见，无声无息。我多么厌恶这平坦的河床，它吸收了任何感觉。突然，遇到了阻碍，礁岩崛起，狂风大作，抛起万丈浪。我活着吗?是的，这时候我才觉得我活着。

生命害怕单调甚于害怕死亡，仅此就足以保证它不可战胜了。它为了逃避单调必须丰富自己，不在乎结局是否徒劳。

文化是生命的花朵。离开生命本原，文化不过是人造花束，中西文化之争不过是绢花与塑料花之争。

每个人都只有一个人生，她是一个对我们从一而终的女子。我们不妨尽自己的力量引导她，充实她，但是，不管她终于成个什么样子，我们好歹得爱她。

世界上的万物都是有生命的，虽然有些东西不能动，不能说话，但他们都由有生命的东西转化而来的。人的生命是宝贵的，人的生命也是脆弱的。生命属于我们，生命只有一次，我们要珍爱自己的生命。

曾记得以前看过许多关于生命的文章，它们都体现了生命的坚强，生命的伟大与脆弱。

在生活中，也许一次小小的车祸都会让人失去生命，但有些人是幸运的，没有失去生命，而失去了双手或双腿或落下终身残疾，使人行动乃至生活与学习很不方便，所以我们要珍惜自己的生命，珍惜自己所仅有的唯一的生命，我们要保护好它，不让它受到任何伤害，这是作为人的重中之重。

我想大家一定都看过四川大地震中关于生命的故事，他们在快要失去生命之时，知道如何安慰与保护自己，得到自己仅有的唯一的生命，这是因为他们知道人的生命只有一次，失去了就已经不再。

在生活中，每个人都应该知道如何保护自己的生命，不光是大人，就连小孩也应该知道如何保护自己。在危险与灾难之时，应该知道如何为自己争取时间，争取生活下去的机会。在四川汶川大地震中，有些人在废墟下十几小时乃至几十个小时也能活下去，就是因为他们知道生命的宝贵，知道如何保护自己的生命!在灾难中，一定要保持自己的体力，这就是保护生命的一种方式。

生命是宝贵的，生命也是唯一的，也是脆弱的。除了自己的生命之外，我们还要尊重与爱护他人的生命，自己的生命才能得到他人的爱护与尊重。所以我们不要做伤害他人的事。

生命是伟大的，生命也是宝贵的，而生命又是唯一的，所以请大家一定要珍爱自己的生命，爱护他人的生命。