初中量规设计心得体会精选 量规编制与单元评价设计心得体会(5篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于初中量规设计心得体会精选一

>穿戴整洁重仪表，备齐用品准时到；

见到教师问声好，做到礼貌有礼貌。

>勤奋好学争分秒，贵在自觉效率高；

语文英语同重要，书声琅琅气氛好。

>出操整队快静齐，动作规范做好操；

天天锻炼身体好，身体好学习才好。

>>铃声一响进教室，专心听讲勤思考；

进取举手敢发言，尊敬师长听教导。

>课间休息不吵闹，下课书本准备好；

勤俭节俭爱公物，遵循公德很重要。

>各门功课要学好，遵守纪律最重要；

预习复习要自觉，环环相扣才生效。

>审清题意独立做，格式规范不抄袭；

课本整洁字端正，保质保量按时交。

>迟到早退缺课旷课咱不会，

打架骂人脏话绰号咱不做。

>个人卫生很重要，公共卫生也要搞；

奇装异服咱不穿，长甲长发咱不留。

>相逢点头笑，礼貌问声好；

求人要说“请”，走开“再见”不能少。

>值日卫生勤打扫，按时离校关门窗；

横穿马路站看行，安全法规要记牢。

>不打游戏，不上网吧，课外管好自我好学生。

目标：班级公约牢记心，行为习惯常对照；

同学之间勤勉励，道德情操修养好。

共同约定要做到，学风班风自然好；

全班同学共努力，全面发展齐奋进！

一、上课

1、下课活泼，上课严肃；

2、不随意打断教师讲话，有急事或教师要求方可举手示意，教师许可后方能站起来讲话；

3、上课是辛苦的，战胜疲劳就是战胜自我，绝不向睡觉低头；

4、上课要努力创造一个安静环境，前后左右不转动，更不能随意走动；

5、好记性不如烂笔筒，上课要做好课堂笔记。

二、课间

1、教室是学习的场所。不追打嬉闹；

2、下了课，不串门；

3、不在走廊、楼梯、教室内打球

4、预备铃响，及时归位，等待教师的同时，做好上课准备

对于初中量规设计心得体会精选二

从分班考试的那一刻起，我的心里就有了一种失去了什么重要的东西的感觉，空落落的，很难受，我不想离开我生活了六年的母校，不想离开我的同学们，不想接受新的生活。于是，我在心里无数次地祈祷，祈祷我可以和班里的一些同学分到一个班，这是一个我发自内心希望能够实现的愿望，但现实把我的愿望踩在脚下狠狠地跺碎了。

过了一周左右，分班考试的成绩下来了。我与各个学校的同学汇集到初中的操场上，排好队，等待着被分入哪一个班级。我的四周都是我认识的同学，我从心里舍不得离开他们，所以我希望到了初中我们可以继续小学的友谊，眼睛紧紧地盯着校长手里的名单，仔细地听着校长的发言，生怕丢了一个字。一个又一个陌生的名字从学校的广播器里喊出，以及他们所对应的班级也随之传了出来。我能不能和我的同学们一个班级呢？我的目光变得急切，变得焦虑不安。

“...七年四班。”我听到了我自己的名字。我拿起书包，默默地向主席台的方向走去，在走的过程中，四周都是我的同学。我能看出他们眼中的留恋，而我的表情很淡然，像是什么也没发生一样。其实我的心里已是一片混沌，我在期待，期待一个我们班同学的名字出现在七年四班的名单里。然而，结果是没有。

我感觉我的世界一下子灰暗了，因为，我是一个接受能力很差的人，我对朋友的依赖性很强。 我怀着一种“万念俱灰”的心情，随便在教室找了一个座位，坐了下来。四周的全是陌生的面孔，他们的身边都是他们所熟悉的人，看着他们聊天时愉快的表情，我就越发地觉得自己孤独，自己明明在他们中间，却找不到是在一个集体中的感觉。我静静地坐在那里，仿佛这班里发生了什么，跟我都毫无关联。

过了一会，我们的新班主任老师走了进来，说了很多话，大多都是些鼓励我们要好好学习之类的话，我没有太听进去。然后就是讲要在明天去军训的事情，让我们准备好用品。我们拿出本笔记着，心里涌进了一种担忧的感觉。

这个班，那么陌生，我该如何与他们相处？更何况，我不想和他们相处。

那天回家，我感觉心很累，眼泪不断地往外涌，负面的情绪完全地覆盖在了我的全部。母亲给我准备好了军训该带的用品，我没有心思去看，我心里想的，只有我们这个已经分崩离析的班集体。晚上，我静静地流着泪，沾湿了枕头，我真的好怕，他们那么陌生，我不想去接触他们。

于是，第二天，我眼里布满了红血丝，精神状态很不好。我以生病为由拒绝参加军训。虽然我知道这样做只是逃避，但我也只有这时心情才会有片刻的愉快。

军训结束，要上学了。我背着书包，走进了教室，坐在一个角落里。一天当中，不是老师主动提问我，我就不会主动发言。我想，如果我是一个萤火虫，那肯定是不会发光的那一个，而我不发光，他们也就注意不到我，我也就像一粒灰尘，可有可无。

我坐在靠窗户的位置，稍稍往左一偏头就可以看到下面的操场，以及学校的大门。我看着那没有一点缝隙的涂着白色漆的电动门，想家的念头就深了起来。以前小学从来没有过这种感觉，没想到初中有了。我真的想回家，时间真的过的很慢、很慢。

大概上了三周的学吧，我们就要开秋季运动会，也就是现在这个时候。我没有体育方面的特长，学校的方队又嫌弃我的个头太高，于是我就成了一个无所事事的忠实观众。从毫无暖意天才蒙蒙亮的早晨到烈日当头的中午，我一直都是在以一个姿势坐着，身边的同学有的在吃自己带的零食，有的在兴致勃勃地聊天，我在他们之中显得有些特别。这样也没什么不好，安安静静地，不会遭到老师的批评，不会给谁带来麻烦。只是孤独会是不是来我的内心散散步而已。

下午，我还是以上午时的样子坐着，没什么改变。天气不那么热了，风给我带来了一丝丝的清凉，脚下也有了一点阴影。一个小学的同学突然急匆匆地跑了过来，告诉我，王老师来看我们了。王老师是我小学时的班主任。我得知后，心里充满了欢喜，于是和她拉着手，穿过人群，到达了校门口。

我看到了王老师。王老师还是印象中的样子，短头，染了头发，一脸温暖的微笑，穿了一件蕾丝黑色的连衣裙，像是精心打扮了很久。王老师见了我，毫不吝啬地露出了熟悉的笑容： “宝贝，就你我还没见到呢。”说完就把我拥入了怀里。我感觉好温暖，好温暖，一种由内而外的踏实感。王老师问了问我的生活状况，说到这里，我的眼泪就又流了出来：“我没有朋友，我很孤独。”王老师沉默了，紧紧抓住我的手，只是说要我取得一个好成绩。我点了点头，几个小学同学，从远处跑来，他们也是来见王老师的。我与他们说了好长时间话，泪水在我们眼眶打转，然后又一同笑了起来，那个样子，真的有种说不出的复杂。王老师让我们回去，我们手拉着手，缓缓地向自己的班级移动。我听到王老师的声音。

“一定要加油。”

我只能说，我一定会尽力。

我们回了各自的班级，像什么也没发生一样。我还是之前的样子，没有变过，我不知道，我现在这个样子在将来会不会有改变。

如果时间能倒流，我一定会回到从前。如果小学时光是一场梦，我一定不会醒来。但这个世界上从来都没有实现了的“如果”。你可能会觉得我写的太过了，根本就没有那么难受，那样复杂的情感。但是这些真的发生在我身上了，我之后的路还很长，我该怎么走，是独自一人，还是结伴前行？

我想，我永远都会是那个“奋斗的小女孩”吧，永远在努力，不懈气。小女孩总会长大，但这个过程，真的很累。我希望我永远是单纯的、快乐的小女孩。都说学生时代是最美好的时候，要珍惜。我不知道它指的是哪里美好，我现在就像在一个悬崖的边缘，选择前面，是万丈深渊。左右和前面一样，都是粉身碎骨的结果。后退，能退到哪里呢？

也许这就是成长中的困惑吧，我的初中生活，就是以这样一个状态开始了。

对于初中量规设计心得体会精选三

光阴似箭，日月如梭，一转眼，我就进入了毕业班。6个月后，我就将步入初中的大门，到更高一层的学府中求学。这些天里，我总喜欢是在校园里徘徊。风，微微地，如一个人，在忧伤地叹息，走着走着，我情不自禁走到了国旗台前，抚摸那光滑的旗杆，仰望那鲜艳的红旗，心中涌出一种说不出来的恋恋不舍。

一年级，我荣幸地成为了我们班第一个护旗手。在大队辅导员念道我名字时，我忐忑不安地走了上去，站在升旗手的后面，我望着一位大哥哥把五星红旗一扬，两位大姐姐将国旗升上去时，心中便涌出无限的羡慕之情。升完国旗后，大队辅导员带我们宣誓。“当听见雄壮的国歌时，继承革命先烈的遗志！”呼号声惊天动地。我望着飘扬的红旗，心想：我一定要做个好学生，做个护旗手，做个将来能报效祖国的人。从那时起，我无论是成功还是失败，是喜悦还是失望，都去向国旗倾诉。无论是春夏秋冬，我都努力去当一个好孩子。

阳春三月，春风拂面。在一次数学考试中，我一道题一道题的仔细审题，仔细演算，仔细验算，终于考出了六年级以来第一个数学一百分！在全班同学热烈的掌声和羡慕的眼光中，我捧回了这张一百分的卷子和一张喜报。那时候，我心里别提有多高兴了。放学后我一下子冲到国旗台，抱着旗杆疯转，把我心中的喜悦之情和国旗分享。仰望迎风招展地红旗，好像她在为我拍手称快。

夏天，充满激情的岁月。在一次跑步比赛中，我先保存体力，不紧不慢地跟在队伍后面。到了冲刺时候，我如离弦之箭一般冲了上去，用极高的速度和极强的爆发力超过了位列第一的张思涵取得了领跑的