教师解压心理讲座心得体会及收获 教师缓解压力心得体会(八篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022教师解压心理讲座心得体会及收获一

1、语文课程的基本理念是全面提高学生的语文素养 、正确把握语文教育的特点 、积极倡导自主、合作、探究的学习方式、努力建设开放而有活力的语文课程 。

2、新课程倡导 自主、合作、探究 的学习方式。

3、《语文课程标准》阶段目标从“ 识字和写字 ”、“ 阅读 ”、“ 写作 ”(小学1~2年级为“写话”，3~6年级为“习作”)、“ 口语交际 ”四个方面提出要求。课程标准还提出了“ 综合性学习 ”的要求，以加强语文课程与其他课程、与生活的联系，促进学生听说读写等语文能力的整体推进和协调发展。

4、《语文课程标准》的设计思路明确指出：课程目标根据 知识和能力、过程和方法、情感态度和价值观三个维度设计。三个方面相互渗透，融为一体，注重语文素养的整体提高。

5、对春联。

山河增秀色，( 大地沐春晖 )。 ( 梅开春烂漫)，竹报岁平安。

神州有天皆丽日，( 祖国无处不春风 )。

春雨洗尘埃一片清新好风景，(东风送和煦千株红艳最芬芳)。

山美水美春光美，( 天新地新气象新)

春回大地千山秀，( 日照神州百业兴)

6唐代诗人柳宗元，世称“柳河东”，所写游记最脍炙人口，其中以《小石潭记》最为著名。柳宗元还写了不少寓言故事，如《黔之驴》。诗也很有名《《江雪》：千山鸟飞绝，(万径人踪灭)。孤舟蓑笠翁，(独钓寒江雪)。

7写歇后语：

(十五个吊桶打水)——七上八下 擀面杖吹火——(一窍不通)

小葱拌豆腐——(一清二白) 竹篮打水——(一场空)

( 黄鼠狼给鸡拜年)——没安好心

8.高尔基是前苏联著名作家，他在散文诗《 海燕 》中，把革命者比作与暴风雨搏击的海燕。他的自传三部曲是《童年 》《 在人间 》《我的大学 》

9.我国的四大名著分别是( 曹雪芹)写的《 红楼梦 》，( 吴承恩 )写的《西游记 》、( 施耐庵 )写的《 水浒传 》、( 罗贯中 )写的《 三国演义 》。我国四大民间故事分别是 牛郎织女 、 孟姜女 、 白蛇传 、 梁山伯与祝英台 。

10、诗人指出：人活着就要做人中的豪杰，为国家建功立业;死了也要为国捐躯，成为鬼中的英雄。这就是(南宋 ) 诗人( 李清照 )写的( 夏日绝句 )。诗的原句是： 生当作人杰 ， 死亦为鬼雄 。司马迁也说过：“ 人固有一死 ， 或重于泰山 ， 或轻于鸿毛 。文天祥在《过零丁洋》中说：“ 人生自古谁无死 ， 留取丹心照汗青 。这些都是诗人们的鲜明的人生观。

二.选择(5分)

1. 两句三年得，一吟双泪流。形容的苦吟诗人是 ( c )

a.孟郊 b.韩愈 c.贾岛 d.李贺

2. 不愤不启，不悱不发启发式教学法最早的倡导者是 ( a )

a.孔子 b. 老子 c. 毛泽东 d.孟子

3. .在蒋介石不断围剿下，红军中央机关和红一方面军8万多人被迫突围长征的时间是 ( b )

a.1933年秋天 b.1934年10月 c.1935年1月 d.1935年10月

4. 下列词语中加点字的注音全部正确的一组是 ( )

a.粗犷(ɡuǎnɡ) 狙(zǔ)击 鳞次栉(zhì)比 战战兢兢(jīnɡ)

b.欺侮(wǔ) 租赁(lìn) 刚愎(bì)自用 恪(kè)尽职守

c.泥泞(nìnɡ) 湖泊(pō) 苦心孤诣(yì) 惟妙惟肖(xiāo)

d.浸渍(zì) 提(tí)防 引吭(hánɡ)高歌 一叶扁(piān)舟

5. 20xx年上海世博会的主题是 ( c )

a.人类与自然 b.发现的时代 c.城市，让生活更美好 d.居住与环境——人类家居科技

6下列句子中，加点的词语使用正确的一句是 ( )

a.虽然交通事故的发生率已经每况愈下，但我们仍不能有丝毫大意。

b.成熟的苹果吃起来酸甜可口，不熟的苹果吃起来索然寡味。

c.一块珍藏多年价值连城的璧玉，顷刻变成一块一文不名的瓦片。

d.脱离实际，凭主观想象制订实施方案，这种闭门造车的做法能不脱离实际吗?

7.20xx年5月12日14时28分，四川汶川发生里氏8.0级特大地震。在党中央、国务院和坚强领导下，全党全军全国各族人民众志成城、力克时艰，取得了抗震救灾斗争的伟大胜利。20xx年10月8日，中共中央、国务院、在北京人民大会堂隆重举行全国抗震救灾总结表彰大会。伟大抗震救灾精神的内涵是 ( )

①万众一心、众志成城 ②不畏艰险、百折不挠 ③以人为本、尊重科学 ④坚韧不拔、敢于胜利

a. ①②③ b.②③④ c. ①②④ d.①③④

8.“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”中的“妃子”是( c )

a、王昭君 b、西施 c、杨玉环 d、貂蝉

9.“海内存知已，天涯若比邻”这一名句出自( b )

a、杨炯 b、王勃 c、李白 d、王维

10.“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。”是( c )的名言。

a.孔子 b.老子 c.孟子 d.庄子

三.假如下面课文的主人公也被评为感动××十大人物之一，请任选一个，仿照下面的示例写一段颁奖词。

谭千秋 哈尔威船长 钱学森 司马迁 廉 颇

[示例]

获奖人：袁隆平(20xx年度感动中国十大人物之一)

颁奖词：他是一位真正的耕耘者。当他还是一个乡村教师时，已具有颠覆世界权威的胆识;当他名满天下时，却仍专注于田畴。淡薄名利，一介农夫，播撒智慧，收获富足。他毕生的梦想，就是让所有的人远离饥饿。喜看稻菽千重浪，最是风流袁隆平。

获奖人：

颁奖词：

四.案例分析

三年级语文《掌声》教学片断

片断一：揭示课题

师：看老师板书课题，我们要认认真真地写字，踏踏实实地做人，“声”字要注意上横长，下横短。看了课题你会产生什么样的问题?

生 ：这篇课文中发生了什么事

生 ：是谁给谁掌声

师：大家会根据课题提出问题是一种很好的学习方法，请同学们带着问题自己朗读课文，注意读准字音，读通句子。

老师巡视，随机检查学生预习情况，并出示生字、词投影，指名让学生读，随机正音

师：初读课文后你解决了课前提出的哪些问题

生 ：同学们给英子送去了掌声，使英子发生了变化。

生 ：掌声是同学们送给残疾女孩英子的。

师：初读课文时，英子给你们留下了什么印象

学生们勇跃发言

师：在读书时，英子给我们留下了不同的印象，但我们说话要有理有据，请大家再认真读读课文，为自己的发言寻找根据。

生大声朗读课文

师：有声地朗读有利于交流感情，无声地默读才有利于思考。请大家再默读课文第一段边读边想，英子给你留下了什么印象看哪个词能更准确地概括出此时英子的心情

生齐说：忧郁。

师：联系上下文我们可以将词语理解得更准确。

师：熟读精思，必知其义。你要想体会文章的内涵就一定要精心地去读去想。

片断二：引深课题

师：在课文当中我们把爱化作了一阵掌声，其实我们就生活在一个充满爱心的世界里。在生活中有许多平凡的小事，仔细想想哪些小事中蕴含着爱

生 ：爱就是借给同学一块橡皮。

生 ：爱就是扶起摔倒的小朋友。

……

师出示捐款、献血等图片并播放歌曲 《爱的奉献》

学生纷纷站起来发表对爱的理解

出示一首关于爱的小诗和学生在音乐声中一齐朗读

师：同学们，你们就是爱的创造者，你们将会用语言，用行动将这首诗写得更美)

师：这是中国青年志愿者的标志出示青年志愿者图片，无论爱怎样表达，让我们永远记住一句话：只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间。记住这双大手，把你的手给别人，把你的爱给别人，让我们懂得爱，珍惜爱。

生在音乐声中齐读：只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间。

(案例：这节课在教材的处理、教学结构、教学方法上，推敲得都比较到位。老师个人素质较高，这是本节课成功的关键。语文课就应该重点围绕语文的听、读、说、写、正音、字词等展开我们的教学。这节课上，老师让学生自读自悟，一步步引导，课改理念体现得非常好。对学生学习方法的指导也很得当，突出地表现在读书上。老师明确教给学生认真读书的方法：朗读利于感情的交流，默读更利于认真地思考。最后投影上打出“熟读精思，其义自见”八个字，非常好。点拨比较及时、到位，体现了教师的主导作用。比如，老师板书课题时强调写 “声”时应注意下横短，上面是个 “士”，这个点拨恰到好处，体现了一个语文老师的功底。这节课还较好地处理了工具性和人文性的关系，文和道的结合做得比较好。黑板上一个大大的“爱”不空洞，它是通过教学渗透给学生的，引出来的“爱”自然而然，学生们受到的感染、熏陶也是潜移默化的，而不是强加给他们的。

建议：应思考一节好课如何才能到常讲常新，课堂上学生主体性有些欠缺，今后在如何调动体学生的积极性方面再下点功夫。)

2022教师解压心理讲座心得体会及收获二

甲方：聘任单位：

校长： (签名)

乙方：应聘人员：(签名)

根据上级关于人员聘用制度实施意见的文件精神，以及《宫集中心学校关于人员聘用的实施意见》。经双方协商，特订立如下聘约：

一、甲方聘任乙方为宫集中心学校教师，聘期从20xx年9月1日至20xx年8月31日。

二、任职期满前，甲方根据需要和乙方在任职期间的实绩，提出连聘和解聘的意见，并通知乙方。

三、乙方应履行的具体职责：

1、拥护中国中国共产党的领导，贯彻执行党的教育政策，实施素质教育，遵纪守法，热爱学生，教书育人，为人师表，做学生的表率。

2、自觉遵守《中华人民共和国教师法》《中小学教师职业道德规范》《中华人民共和国义务教育法》等法律法规，以及《宫集中心学校量化管理》，爱岗敬业，自觉执行学校的相关制度，积极参加学校开展的各项活动，完成学校分配的各项任务。

3、加强学习，不断提高自身的师德素养和业务水平，具有强烈的事业心和责任感，做一个让学校满意、社会各界尊重、家长满意、学生爱戴的人民教师。

四、甲方保证乙方在任职期间内，按照有关规定领取相应的工资和待遇。

五、甲方有聘任和解聘的权利，乙方有应聘和辞聘的权利。但双方都不随意终止聘约。如有特殊情况要提前解聘或辞聘，需双方协商同意后，报请中心校批准。

六、具有以下情况之一者，可以解除聘约。

1、在聘任期内违法合同的，连续旷工超过5个工作日或一年内累计旷工超过20个工作日的。

2、违反工作规定或操作规程，发生责任事故，或者失职、渎职、造成严重后果的。

3、未经单位同意在外兼职，严重影响本职工作，或严重损害本单位合法权利的。

甲方：乙方：

年月日：

2022教师解压心理讲座心得体会及收获三

尊敬的校长：

你好！

首先向你说声对不起，我辜负了你对我的期望，今天写信是向您提出辞职的。

自去年分配到我校以来，我一直受到了您的各方面的帮助，对此我是感恩不尽的。刚大学毕业，我由一名学生成了一位光荣的人民教师，对教师这职业我是既熟悉又陌生。记得在我来校的第二天，你就找我谈话，将许多教学经验传授给我。从备课到讲解，从和学生相处到批改作业，从教态到板书设计，从语言运用到为人处世，你是那样的耐心啊！那天我学了不少东西。您是很器重我的，所以您竟给了我一个班让我管理。应该说我是很认真很努力地在工作，如果没有发生这件事，我怕也是学生和同事们心中的一个好班主任，好老师吧。但都怪我，一时的冲动造成现在这种糟糕的局面。

×××平时也算班上的一个好学生吧，可那天他找我请假时实在太过分。我不知平时随和的他，那天却那样的固执。我无论怎么讲，他就是不听，我不准假他就是不走。我由于下午有课，中午饭间时间又短，我是个非午后休息会儿不可的人。中午哪怕打个盹儿也行，否则整个下午我就象丢了魂一样，头昏昏沉沉，精神萎靡不振。因此我让他下午上完课再找我说，可他就是非要我当场给他批假条。关于学生请假，我班刚开过班会，制定了具体措施，我不能为他破班里的规矩。长说短说，他耗在那里就是一个主意，我实在是生气。但强压住并未发火，后又以我该休息了，下午还有课，企图让他先走，他不动。我躺在床上，心想他站就让他站吧。可这时他却走到我床边，嘴里仍嘟嘟嚷嚷让我准假，我实在压不住火了。我站起来说你走不走，他说不走。我随手抓了把水果刀，撵他走。其实当时我只是随意拿了件东西，并未太在意手里究竟拿的是什么。他走后，我才发现我是拿了把小刀的。从他离去的表情上我已预感到什么了，我本想上完下午的课再去找您说此事的。可上完第一节课后，李主任就找了我。

这件事在学校引起了一个小轰动，我对不起所有关心我的领导和同事们。也许我太年轻了，也许我还没有真正懂得教师这一职业。但不管怎样，我知道，我可能将因此而告别这神圣的讲台了。所以主动提出辞去班主任职务，辞去任课老师的资格。若一时还找不到合适的老师接替我的课，我可以先代着。

我是怀恋这三尺讲台的，因为我站在上面还不够３６５天，但我犯的错误却是不可原谅的。我期待着上级和学校尽快对我做出最后处理。

当然，无论我在哪里，我都会为××做力所能及的事情，因为我为我曾经是××人而骄傲过。最后，诚恳地说声：对不起！也衷心地祝愿××力挫群芳，永往直前！

此致

敬礼!

辞职人：

20xx年xx月xx日

2022教师解压心理讲座心得体会及收获四

各位领导、老师，大家下午好!

今天我演讲的题目是“师德表天地，素心育英才。”我去年成为了一名人民教师。刚踏上三尺讲台，我喜忧参半。忧的是初为人师的必然历程，如同在烈日下种地一样的辛劳;喜的是丰收赐予的灿烂阳光。这一年，是奋斗的一年，是成长的一年，而我的成长离不开办公室同事们和我的带教师傅陆老师的鼓励和帮助。

刚进入时，我心里便埋下了一个小小的愿望：我一定要好好教书，珍惜这个来之不易的机会。因此，当我听说学校要举行第四届“导学案”教学课堂评比比赛的时候，也许是初生牛犊不怕虎，不知哪来的一股勇气，也不知我将要面对的对手是谁，我毅然决然的报名了。接下来紧锣密鼓的备课、磨课、讨论、修改，那些日子几乎每晚必是零点之后才睡，一大早还要赶从钱桥到南桥的公交，与此同时，越临近比赛，我就越有了退缩的想法，一个教书才两个月的新教师，拿什么和有经验的老师比赛呢?这时候，同事们告诉我，要相信自己。

不管结果如何，只要展现最好的自我，那就是成功。我就是秉着这样的信念上了讲台，尽管教室后面坐了二十几位老师，尽管刚开始有些紧张，但上完课后，我还是相当的高兴，因为我相信我为自己的教师事业开了个好头。那一次，我拿到了比赛的二等奖。

今年开学后不久，何校长找我说，市级、区级领导要来视察农村信息化学校，想让我上一堂课。我知道磨练我的时候又到了，欣然地接受了这个任务。虽然只有一周的准备时间，但由于有了上次的经验，我对这次公开课的准备显得游刃有余。我一直相信，成功总是垂青于有准备的人。那些日子，每晚我又多了一项活动，那就是对着电脑上的幻灯片开始自言自语，从熟练教师的动作、表情到过渡语言，再精确到播放每一张幻灯片的用时估计，我做了一遍又一遍的测试。功夫不负有心人，这堂课最终得到了市区级领导的赞赏和认同。

一个月之后，我又得到了一个艰巨的任务，那就是为全区六、七、八年级的英语教师上一堂区级公开课!作为一个一年期还未满的新教师，那将是一个多么荣幸而艰巨的任务啊!但这堂课的准备一开始却没有之前的两堂来的顺利，第一次试教非常失败，我也第一次有了一堂课上不下去的感觉。

之后，经过教研组内集体讨论并结合自己的理解、探索、磨练、修改，终于上了一堂比较成功的公开课。尽管那天听课老师之多出乎我的意料，初步统计有一百余名，但是我真正做到了我的眼里只有学生的状态，这让我非常欣喜。

这三堂课，只是我这一年工作的缩影。我每一次一点一滴的成长，都离不开陆老师和办公室同事们，尤其是张韵和杨靖的鼓励和帮助。我们的老师每天都在这块高地上为学生的成长付出着青春和智慧，我们不求轰轰烈烈，但求踏踏实实;不求涓滴相报，但求人生无悔;数不清的不眠之夜，数不尽的呕心沥血，只为守望着自己的理想。师爱是永恒的主题，“千教万教，教人求真;千学万学，学做真人”。用笔耕耘，用爱播种，用心滋润，在日复一日平凡的日子里，我们正在用我们的师爱和师魂编织着一个个灿烂的故事。

我的演讲完了，谢谢大家!

2022教师解压心理讲座心得体会及收获五

尊敬的各位领导、敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在秋风送爽、丹桂飘香的金色九月，我们全校师生在这里隆重聚会，欢庆第xx个教师节。在这激动人心的美好时刻，请允许我代表全校学生向老师们表达最诚挚的祝福——老师，您辛苦了!祝您节日快乐!

是谁，三尺讲台辛勤传授知识播撒汗水?是谁，书籍作业丛中伏案勾画潜心批阅?是谁，教室内外无数次耐心辅导谆谆教诲?是谁，求索路上披星戴月倾心相伴?是你，为了一届又一届学生不辞劳苦无私奉献的师长们。在过去的两年时间里，我深切地感受到了酒中老师对我们无微不至的关怀和无私的付出，这份感激之情，难以用言语表达，在这里，我只想再次向各位老师们深情地说一句：“老师，您辛苦了”。

敬爱的老师，您用毕生的心血，引领我们描绘自己未来的蓝图，都说老师是园丁，是蜡烛，是桥梁，我想说老师是我们心中最可爱的人。是您，用心灵的阳光，撒向每一片新绿;是您，用希望的雨露，滋润每一个蓓蕾;是您，给春笋拔节向上的力量，给雏鹰翱翔蓝天的翅膀;是您，用热情如春风，吹拂每一棵新苗;是您，用挚爱如小溪，流向每个人的心房，给心灵走向远方的勇气，给意志百炼成钢的坚强;是您，用温暖抚慰受伤的心灵，用真情扶起跌倒的希望;是您，用汗水编织美丽的花环，用勤劳奏响美妙的乐章。

当我们面对失败时，您用母亲般的关爱，给我们希望和勇气，让我们走出阴霾，带着自信，重新踏上征程。

当我们有疑问时，您孜孜不倦地为我们讲解，让我们清晰思路，勇面困难。

当我们犯错时，您耐心地教我们做人的道理，让我们在今后的生活中多了一份沉稳，多了一份责任。

船帆感恩大海，因为大海让它远航，森林感恩雨水，因为雨水滋润它成长，而我们，要感恩老师。课堂上，一次认真的听讲，一道投入的目光，是感恩;下课后，在走廊里遇到老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;我们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩;我们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是感恩。

酒泉中学，老牌名校青春依旧。她有着着良好的校风、严谨的教风、务实淳朴的学风，有甘于吃苦、乐于奉献、诲人不倦、敬业爱岗的老师;有精神饱满、奋发向上、德行高尚的莘莘学子。高一、高二的学弟学妹们，祝贺你们又迈入了人生新的征程。大家要知道：高中的生活不一定是轻松的，但一定是充实的;高中的学习或许是艰辛的，但高考成功的微笑一定是最灿烂的，你们现在正处在人生学习的关键阶段，你们可要努力啊，要端正学习态度，明确学习目的，积极主动的学习，继续发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、总结经验与教训，学会学习、学会创新，为进一步提高学习成绩、早日成为祖国建设的栋梁之材而努力。撑开你们坚硬的翅膀，去迎接风雨、展翅翱翔吧吧。

亲爱的高三同学们，或许你我已经熟识，或许你我还彼此陌生，但那并不重要，因为我们都怀着相同的理想，朝着相同的方向，我们都是肩并肩作战的同志。走进高三，学习将化为时刻萦绕于耳的音符，时时处处对你的意志进行考验与磨炼。在这里，无数学子，和你一同接受精神的洗礼;“梅花香自苦寒来”，在这里，你将为你的人生绘上亮丽的一笔。走进高三，就踏上了用泪水、汗水和青春共同书写的生命征程，在这里，我们将深深地体会到：青春是一首需要用如火的激情唱出美妙旋律的歌曲;青春是一个需要用坚实的足印将她羽化为现实的酣梦。走进高三，就跨上了追寻色彩斑斓的人生的桥梁。在这里，你将明白只有付出，才有命运的恩赐。当数年后的某一天你以成功者的姿态回首这段时光时，你会嗅到这段岁月日志上沁人心脾的青春气息。走进高三，就攀上了不断进取和向上的阶梯，在这充满机遇与挑战的年代，我们的每一个梦想都有可能实现，但是，梦想的实现离不开我们的奋斗和付出。朋友，走进高三，请你牢记：学海无涯，书山有径，艰辛过后便是甜蜜，人生有岸，毅力无穷。风雨之后终见彩虹。

作为高中的学生，我们身上承载了父母、老师殷切的期望，我们会靠自己的执着的努力梦圆理想大学，为校争光。这是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰。

老师们，同学们，让我们携起手来，共同努力。让心灵充满阳光，让热情随波流淌，让汗水把收获丈量，让理想托起心中不落的太阳。

最后，让我们再次祝愿各位老师节日快乐，工作顺利、合家幸福!祝愿美丽的酒泉中学在各位老师的辛勤耕耘下蒸蒸日上、欣欣向荣、再创辉煌!

我的发言完毕，谢谢大家!

2022教师解压心理讲座心得体会及收获六

20_年已经过去，可以说紧张忙碌而收获多多。总体看，我认真执行学校教育教学工作计划，主动探索，改革教学，把新课程标准的新思想、新理念和物理教室教学的新思路、新设想结合起来，转变思想，收到了很好的效果。

一、课程标准走进我的心，进入我的教室

怎样教物理，《物理课程标准》对物理的教学内容，教学方式，教学评估教育价值观等多方面都提出了许多新的要求。无疑我们每位物理教师身置其中去迎接这种挑战，是我们每位教师必须重新思考的问题。因此我不断的学习让我有了鲜明的理念，全新的框架，明晰的目标，而有效的学习对新课程标准的基本理念，设计思路，课程目标，内容标准及课程实施建议有更深的了解，本学期我在新课程标准的指导下教育教学工作跃上了一个新的台阶。

二、教室教学，我加强师生互动，共同发展

为保证新课程标准的落实，本学期我把教室教学作为有利于学生主动探索的学习环境，让学生在获得知识和技能的同时，在情感，态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想，把物理教学看成是师生之间学生之间交往互动，共同发展的过程，我努力吃透教材，认真撰写教案，根据本班学生情况，主动利用各种教学资源，创造性地使用教材。

在集体备课中，分工协作，既照顾到本班实际情况，又吸收其他教师的先进经验，从而提高备课水平;课前精心备课，撰写教案，实施以后趁记忆犹新，回顾，反思写下自己执教时的切身体会或疏漏，记下学生学习中的闪光点或困惑，作为最宝贵的第一手资料，教学经验的积累和教训的吸取，对今后改进教室教学和提高教学水评是十分有用的。

另外，我努力处理好物理教学与现实实践的联系，努力处理好应用认识与解决问题的重要性，重视培养学生应用物理的认识和能力。重视培养学生的探究认识和创新能力。常思考，常研究，常总结，以科研促课改，以创新求发展，进一步转变教育观念，坚持"以人为本，促进学生全面发展，打好基础，培养学生创新能力"，努力实现教学高质量，教室高效率。

三、创新评价，激励促进学生全面发展

怎样提高学生成绩，我把评价作为全面考察学生的学习状况，激励学生的学习热度，促进学生全面发展的手段，也作为教师反思和改进教学的有力手段，对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生物理学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展。

抓基础知识的掌握，抓教室作业的堂堂清，采用定性与定量相结合，定量采用等级制，多鼓励肯定学生。坚持以教学为中心，强化对学生管理，进一步规范教学行为，并力求常规与创新的有机结合，促进教师严谨，扎实，高效，科学的优良教风及学生严肃，勤奋，求真，善问的优良学风的形成。

通过我一年来不断的工作，我的物理教学工作取得了一点成绩，也有不足之处，一份耕耘，一份收获。以上都离不开领导的支持和全体老师的帮助，教学工作苦乐相伴。以后我将本着"勤学，善思，实干"的准则，一如既往，再接再厉，把工作搞得更好。

2022教师解压心理讲座心得体会及收获七

亲爱的老师和同学们：

大家好!

“一年一度秋风劲，同喜同贺教师节”在这金秋送爽的丰收季节里，我们迎来了第_个教师节，请答应我代表奋中所有学子向我校所有辛勤奉献在教学一线的老师和为奋中发展呕心沥血的领导以及为我们的学习提供服务和保障的行政、后勤老师，致以最诚挚的敬意与祝愿：老师，你们辛苦了!祝你们节日快乐!

尊敬的老师们，在我们朝夕相处的日子里，我们深切地感受到了您平凡中的伟大，普通中闪现着耀眼的光辉。忘不了我们课上淘气、不交作业时老师您的谆谆教诲;忘不了我们考试受挫、沮丧失意时，老师您激励鼓舞的话语，您告诉我们：学习并不是一种负担，而是一种快乐和责任。因为有了您，我们在知识海洋中前进的航船，才有了指路的明灯，我们在迷茫消沉的暗夜才有了永恒的北斗。

忘不了我们沉溺游戏，夜不归宿时，老师您在寒风中四处找寻;忘不了我们屡次范错、学习受阻时老师您语重心长地训导。我们明白，您严肃的责备是“恨铁不成钢”的关爱，您对我们的惩罚更是“望生成龙”的期盼啊!我们怎么能不懂您呢?

忘不了当我们生病孤独、心情落寞时，老师您关切的嘘寒问暖;忘不了那次运动会，面对竞争与挑战，我们胆怯了，老师您的一句“走上赛场，无论成绩的高低都是英雄，回到班级，迎接你的永远都是掌声”您让我们超越了自我，夺取了成功。是您让我们明白：从失利中吸取教训，在困难中积聚力量!

忘不了那位不分寒暑，在校园里躬身拾捡我们信手乱扔垃圾的驼背大爷;忘不了那些在我们已经熟睡的午夜依然在寒冷酷暑中巡检校园安全的老师;忘不了那些丢下家中生病的老人、年幼的孩子坚定地站在讲台给我们上课的老师!太多太多震撼我们心灵的幸福，我们会铭刻在心，永远不会忘记，因为，老师教会我们懂得感恩。

这就是奋中的老师们，我们心中最可亲可敬的人，为了学生，无私奉献，甘为人梯，不仅为我们传授知识，更为我们树立了做人的典范。

尊敬的老师，我们以自己能成为奋斗中学的一名学子而倍感幸运和骄傲!真的谢谢您!

亲爱的同学，我们能接受这样一群优秀的奋中师长的引领，我们享受其中的同时，更要倍加珍惜。然而，多少次，年少轻狂、任性冲动的我们，伤害了老师的感情或是无视老师的劳动成果。一次次，老师都以无比宽广的胸怀和爱包容了我们，同学们我们要用实真实在的行动来感谢和回报我们尊敬的老师，让我们努力成为让老师们欣慰和骄傲的学生，在我们的身上彰显出我们老师的风采，我想，这是献给我们老师最好的问候和祝愿。

多一次课上专注的听讲，少一次睡大觉开小差;多一次对老师的理解与尊重，少一次无故的埋怨和顶撞;多一次遵纪守规，少一次任性妄为;多一次躬身拾捡废纸，少一次信手乱丢垃圾;多一次扶弱助困的义举，少一次胡乱花钱的浪费;多一次对班级校园的爱护，少一次攀折树木、踩踏花草的行为;多一次真诚文明的问候，少一次喊爹骂娘的粗鲁!

同学们，让我们以实际行动回报恩师，做文明向上的奋中人!让我们携手并进，互相监督!

最后让我们再一次祝愿我们尊敬的老师们：节日快乐、身体健康、万事如意!

2022教师解压心理讲座心得体会及收获八

尊敬的各位领导，亲爱的同事们：早上好!

我是南街小学的教师——董剑虹，现任六一班的语文老师兼班主任，六年级教研组长。今天我演讲的题目是——《有爱才有教育》!

苏霍姆林斯基说过：“没有爱就没有教育。”巴特尔也说“教师的爱是滴滴甘露，即使枯萎的心灵也能苏醒;教师的爱是融融春风，即使冰冻了的感情也会消融。”不是索取，不是交换，而是付出，是给予，是自我牺牲。这就是爱，有爱才有教育，因为爱才崇高，无私地爱，是教育的魂!

我看见教师们像辛勤的农夫，“日出而作，日落而息”，为同一块土地精心耕作、无私奉献着。青年教师们把青春年华扎根于三尺讲台而无怨无悔;中年教师们将家庭搁置一旁而全身心地扑在教学工作上;老教师如黄牛一般埋头苦干而不知疲倦。尤其是我们的校长——一名优秀的共产党员，她开辟了教育改革新路子，领着我们意气风发地向前走!“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切。”校长如此说，老师们也跟着她这样做。教学实践使我懂得了“累”字的内涵，懂得了“爱”字的结构，懂得了该怎样去教我们的学生。

我爱我的学生，虽然他们成绩并不优秀;我爱我的学生，虽然他们经常犯错误;我爱我的学生，虽然他们听不进我的谆谆教诲。可我既然成了他们的老师，我就应该把全部精力放到他们身上。

20xx年我接的六(4)班有一个叫薛子博的同学，刚进班时头发比个别女生的还长，每天油头粉面，我让他去理发，他的回答却是“我不愿意”，当时我觉得不能接受，后来知道他的发质不好，我也理解他的心情，头发事件还没结束，一件意想不到的大事又发生了：一天中午放学回家，饭还没吃完，李校长就打电话说：“剑虹，你们班的薛子博怎么到现在还没回家?”

我一听，立即慌了神，这孩子又闯什么祸了?我立马风风火火赶到学校。向班里的同学一打听，才明白放学后，薛子博坐到一位不太熟悉的阿姨车上走了。这难道是所谓的绑架?我急忙把情况告诉校长，校长又和家长再次沟通。我们一行几人来到了公安局报了案，经过一天一夜的奋力营救，薛子博终于回到了学校。从此以后，他转变了态度，不仅仪表像一个合格的小学生，而且学习态度也有了很大的转变。

薛钊、李京峰、高崇智这三个同学在五年级打架、捣蛋出了名，六年级上课时把代课老师气得直哭，我刚接到这个班时，李校长也说，怎么这几个捣蛋鬼全分到你的班了?我的头脑一阵发蒙，这可怎么办?后来一想，既然推不掉，那就积极面对。课余时间，我经常和他们谈心，给他们讲打架的危害，每星期放假时，和他们的家长进行电话联系，反映孩子一周的在校情况，平时抓住一切机会对他们及时进行表扬，把他们放到好学生的行列中，并且让他们担任纪律委员、博客管理员，使他们在管理学生的同时，也学会管理自己。使他们内心深处树立一个观念，“我是好学生”，从而各个方面都得到了极大的好转。

有爱就有温暖，有温暖就有信心，有信心就会成功。

我永远记得这个日子，20xx年的教师节，一大早，我推开教室的门，原本书声琅琅的教室里突然安静下来，只听到一声：“起立!”我抬起头，看到全班72个孩子从座位上站起来，齐声喊道：“老师，祝您节日快乐!”祝福的话不光写在黑板上，还写在他们带笑的眼神里，写在他们绽开的笑脸上，我的眼睛慢慢变得模糊，模糊，泪水控制不住地流满了脸颊。