防震消防心得体会及感悟 消防避震心得体会(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写防震消防心得体会及感悟一

2、减少灾害利国利民

3、减轻灾害共创和谐

4、有备无患平安相伴

5、防灾减灾从我做起

6、减少灾害 利国利民

7、减轻灾害 共创和谐

8、防灾减灾 从我做起

9、防灾减灾从娃娃抓起

10、防震减灾，造福人民

11、增强青少年的减灾意识

12、传播减灾文化共创人类文明

13、学习减灾知识营造安全家园

14、防灾减灾重在行动贵在坚持

15、传播减灾文化 共创人类文明

16、学习减灾知识 营造安全家园

17、防灾减灾 重在行动 贵在坚持

18、落实减灾责任，加强减灾教育

19、减灾知识进课堂安全意识传万家

20、安全属于你我他防灾减灾靠大家

21、尊重规律讲科学防灾减灾重行动

22、灾害之前早预防灾害来了少伤亡

23、落实减灾责任，加强减灾教育，

24、警钟长鸣抓防范积极防灾保平安

25、让校园远离灾害让学生安全成长

26、防灾事关你我他减灾利国又利家

27、防灾减灾靠大家和谐平安你我他

28、减灾知识进课堂 安全意识传万家

29、尊重规律讲科学 防灾减灾重行动

30、灾害之前早预防 灾害来了少伤亡

31、让校园远离灾害 让学生安全成长

32、防灾事关你我他 减灾利国又利家

33、依法保护地震监测设施与观测环境

34、群策群力防灾减灾同心同德共建和谐

35、加强抗震设防管理，提高震害防御水平

36、普及防灾减灾知识，保护人民生命安全

37、积极加强地震应急救援志愿者队伍建设

38、积极防御，努力保障经济建设地震安全

39、重大建设工程必须依法开展地震安全性评价

40、加强防灾减灾宣传教育，提高全社会的防灾减灾意识

描写防震消防心得体会及感悟二

一、公众防震知识

1、地震是怎样发生的

由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地震绝大部分发生在地壳中。

2、做好家庭防震准备

(1)在地震危险区、多震区、已发布地震预报地区的居民须制定家庭防震计划。

(2)须根据政府或有关部门的防震要求，准备食品和饮料。看一看自家住房是怎样的，有没有不利抗震的地方?摸清周围环境的情况。

(3)住房的建造质量好不好?是否年久失修?不利抗震的房屋要加固，不宜加固的危房要撤离。住房的结构是否有利抗震?女儿墙、高门脸等笨重的装饰物品应拆掉。

(4)合理放置家具、物品。把墙上的悬挂物取下来或固定住，防止掉下来伤人。清理杂物，让门口、楼道畅通。把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。固定高大家具，防止倾倒砸人;家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。准备一个家庭震包，放在便于取到处。

二、遇到地震时的自救求生

大震的预警现象，预警时间和避震空间的存在，是震时人们能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。

1、学校的避震

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。必要时应在室外上课。

2、家庭的避震

地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近;内墙墙根、墙角;厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。注意千万不要跳楼，不要站在窗外，不要到阳台上去。

3、公共场所的避震

听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下;注意避开吊灯、电扇等悬挂物;用书包等保护头部;等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台;避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架;避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

4、户外的避震

就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒;不要乱跑，避开人多的地方;不要随便返回室内;在行驶的电(汽)车内：抓牢扶手，以免摔倒或碰伤，降低重心，躲在座位附近，地震过去后再下车。

5、遇到特殊危险时的自救方法

燃气泄露时：用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。

毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要昼绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。

遇到火灾时：趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。

应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂;危险品，易燃、易爆品仓库等。

6、如果被埋压如何处理

震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物;搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌;设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁，以防余震时再被埋压;不要随便动用室内设施，包括电源，水源等，也不要使用明火;闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻;不要乱叫，保持体力，用敲击声求救。

7、积极参加自救互救

救人方法：挖掘被埋压人员时应保护支撑物，以防进一步倒塌伤人;使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸;被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤;脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架;当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。

救人原则：先救近，后救远;先救易，后救难;先救青壮年和医务人员，以增加帮手。

8、灾后特殊情况下的生活小常识

注意饮食和个人卫生。

搭建和居住防震棚要注意防火。

积极投入恢复重建工作。

描写防震消防心得体会及感悟三

双柏县地震局坚持中国特色社会主义理论为指导，认真贯彻党的xx大、xx届三中、四中全会精神，在县委、政府的正确领导及省州地震局的指导帮助下，围绕中心、服务大局、克难奋进、扎实工作，不断加强防震减灾工作机制和“3 1”体系建设，努力提升社会防御地震灾害的能力，强化宣传教育，增强全民意识，防震减灾事业得到了长足发展，完成了一年来工作任务。现就地震局20xx年度防震减灾工作总结暨20xx年工作计划如下：

一年来，双柏县地震局紧紧围绕县委、政府的中心工作和防震减灾工作职能，积极探索，努力创新，以全面加强预防和处置地震灾害能力建设，有效减轻地震灾害造成的损失，保护人民生命财产安全和保障双柏经济社会又好又快发展的高度出发，作出了不懈的努力，各项工作稳步推进，主要做了以下几方面的工作。

贯彻落实州县防震减灾工作部署。双柏县位于滇中块体的南端，境内构造相对复杂，东北部楚雄—建水断裂带从大庄镇穿境而过，东部紧邻元谋—绿汁江断裂带，西部红河断裂带从楚雄市西舍路乡入境，地震分布广、小震频率高，防震减灾工作任务重。县领导高度重视防震减灾工作，县委、政府主要领和分管领到县地震局调研、指导工作，面对防震减灾工作的形势新任务，将防震减灾工作纳入年度经济建设和社会发展目标考核体系，全面落实防震减灾目标管理责任制和责任追究制，推动防震减灾各项任务的落实。3月20日和5月21日，召开了双柏县20xx年防震减灾工作会议和防震减灾联席会暨地震应急准备工作会议，分析和部署当前和年度防震减灾工作;6月15日上午，县委书记张晓鸣主持召开十二届县委第66次常委(扩大)会议，会议通报了近期省州县地震监测分析情况和双柏县地震应急准备工作情况，传达学习了州委侯新华书记和州人民政府李红民州长对双柏“6·14”3.6级地震的批示精神，研究部署了全县地震应急准备工作，切实做到思想重视、责任明确、措施到位，由于县委、政府高度重视，我局全体干部职工认真贯彻落实州县防震减灾工作任务和目标，依法履行防震减灾各项工作职能，全力推进双柏县防震减灾事业向更深层次、更宽领域、更高水平发展。

地震监测预报工作巩固提高。地震监测预报是防震减灾工作的基础和首要环节。为切实把监测预报工作落到实处，重点做了以下四个方面的工作。一是强化震情跟踪。双柏县地震局结合实际，制定印发《双柏县地震局20xx年度震情跟踪工作方案》，成立了工作领导小组，做好震情跟踪、异常情况收集和分析工作。同时加强与各乡(镇)宏观联络员、水库管理员等的联系，对区域内的水位、水温、水色、水质、动植物等的异常变化进行了调查跟踪6次，并做好分析、处理落实好日常各项工作。特别是20xx年年初，安龙堡乡小黑箐水库、法脿镇团结水库和大庄镇凹郎地水库不同程度发浑，县地震局接到三乡(镇)宏观联员的报告后，连续3次分别到异常现场察看核实，并形成书面材料报县委、政府和州地震局;二是做好震情会商。按照省、州地震部门的震情会商制度，结合省、州地震局年度会商结论对县辖区和周边地区震情形势进行分析研究。一年来，进行周会商42次，月会商10次，季度会商4次，紧急会商6次，半年和年度地震趋势报告2次，会商后都及时将会商意见上报县委、政府和州地震局;三是加强日常管理。严格执行地震局各项制度及遵守各测震仪的操作规则，坚持24小时震情值班和通讯畅通，实行领导带班和工作人员值班的双岗负责制，加强对值班人员的岗位培训，提高值班人员的业务技术能力和应对突发事件的处置能力，确保值班制度落到实处。同时，加强对监测仪器的运行维护和管理工作，严格按照仪器管理规范操作，把地震仪器的日常维护、观测结果的及时上报等常规监测工作进一步规范，并明确任务，责任到人，确保了监测系统正常运转;四是举办“三网一员”培训。3月20日上午，在县老干局会议室举办20xx年防震减灾“三网一员”培训会，全县8个乡镇防震减灾助理员，16个地震宏观观测点观测员，县42个防震减灾成员单位办公室主任，地震局全体干部共70多人参加了培训。通过培训，加强了全县防震减灾助理员的岗位职责，提高了“三网一员”的专业知识和综合技能，为全县防震减灾工作建设起到了积极的推动作用。

防震减灾宣传教育深入有效。为扎实做好双柏县防震减灾知识和法律法规宣传教育工作，一年来，县地震局以全国“防灾减灾日”、科技活动周、全国科普日和全省防震减灾宣传日等为契机，多渠道、多形式积极开展防震减灾宣传教育系列活动。采取多形式积极开展防震减灾宣传教育系列活动。一是上街宣传。在全国“防灾减灾日”、科技活动周、全国科普日和防震减灾宣传日，县地震局先后在县城振兴路联合有关单位设点开展集中宣传活动。活动现场，我局通过拉横幅、摆放展板、发放宣传材料、回答咨询等方式，向广大群众宣传防震减灾知识，来往群众来了解地震基础知识，领取了宣传资料、向工作人员咨询了有关问题。开展6次活动共摆放展板32块，发放《中华人民共和国防震减灾法》、《防震避震常识》、《地震应急自救互救手册》和防震避震知识折页等材料6071余份，接受群众现场咨询44人次，播放光碟6小时，取得了良好的宣传效果;二是影视媒体宣传。为使更多群众了解掌握防震减灾知识，再次受到了防震减灾的教育，进一步增强群众的防震减灾意识，县地震局和广播电视台在双柏县电视台开办专栏播放专题片《地震百科》、地震及防灾避险知识等防震减灾常识，20xx年共播放30期，全县110000人(次)受教育;三是指导学校开展防震减灾知识教育。学校是防震减灾的重点，也是地震科普教育的重点，我局以强化中小学生公共安全教育为突破口，以点带面普及防震减灾宣传教育，扎实推进全县中小学校防灾减灾科普宣传教育工作。一年来，县地震局分别深入妥甸小学、双柏一中、妥甸中学和3个乡镇4个校点开展和指导了地震避险与疏散演练和地震科普讲座，共有5400多师生参加地震避险与疏散演练和地震科普讲座。同时，在“防灾减灾日”要求全县学校开展一次地震应急避险疏散演练，进一步提升师生地震自救互救的能力;四是信息平发布信息。一年来，为拓宽防震减灾知识宣传面，县地震局利用信息发布平台向县领导和县抗震救灾指挥部成员单位及8个乡(镇)领导发送相关工作信息36期3320条;五是地震科普知识进乡村、进机关。针对安龙堡发生系列小地震，延续 “防灾减灾周”系列宣传活动，积极开展防震减灾知识进机关、进乡村发放宣传资料、讲解地震知识。向8个乡镇和县级部门发放各种宣传资料37600册(份)，光盘《地震百科》10片，供广大干部队伍和群众学习地震应急、避震、自救互救等知识;六是科普宣传专栏宣传。利用在县城人民路的科普宣传专栏，共粘贴5期有关防震减灾的法律法规、抗震设防和防震避震等科普知识挂图。七是向酒店、宾馆发放防震减灾知识宣传资料。为更进一步宣传防震减灾知识，拓宽宣传面，县地震局向宾馆、酒店发放《防震避震常识》挂图20套160张，防震减灾知识折页2600份，《宾馆、酒店防震避震常识卡》1200张，向宾馆、酒店工作人员和过往来宾宣传防震减灾知识。八是利用网络加大宣传。为加大防震减灾法制及科普宣传工作，促进网上政务公开，提高管理和服务水平，加强双柏县地震局与群众的联系。今年来，在双柏县电子政务协同办公平台发出文件和信息简报17条;在“双柏在线•双柏公众信息网”双柏县地震局子网站10个栏目中登出各种信息23条，图片23幅。同时，全年共出地震工作简报17期，地震局纪检监察信息7期，其他简报2期。省、州防震减灾网站上报信息17篇，图片19幅，15篇地震工作信息和11幅图片已刊登上了省、州网防震减灾网站上。

通过扎实有效多形式开展宣传教育活动，唤起社会各界对防震减灾工作的高度关注，增强全社会防震减灾意识，普及推广群众性防震减灾知识和自救互救技能，为震时最大限度地减轻地震灾害损失打下了基础。

推进建设工程抗震设防要求管理。震害防御是防震减灾的重点，我们要本着对人民群众生命和国家财产安全高度负责的态度，认真贯彻落实新修订的《中