锻炼组心得体会总结 总结自己锻炼的收获(九篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新锻炼组心得体会总结一

1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。

2、进一步提高幼儿爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。

3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。

4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

长绳一根、鳄鱼胸饰、青蛙的标识人手一份、筐一只沙包若干、泡沫垫若干、音乐磁带《小蝌蚪》《青蛙找家》

1、教师：“孩子们，到妈妈这里我们来活动一下”（音乐响起，幼儿在教师的引导下模仿小蝌蚪游泳的动作）

2、小蝌蚪变变变：教师“我们一起把绳子围成一个池塘，来玩小蝌蚪变变变的游戏吧！”（教师边讲解边示范这一热身运动的动作，幼儿模仿练习。依据小蝌蚪变成青蛙的过程设计动作，这一动作身体趴在软质地上完成）

1、教师：现在小蝌蚪变成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本领吗？（幼儿讨论）今天我们一起来学学小青蛙跳的本领，好吗，你们一人去拿一个青蛙的标记，套在自己的手臂上。

2、教师把幼儿领到事先设计好的田埂那里，你觉得小青蛙会怎么跳，想到的小青蛙做给我们大家看看。（这里孩子们根据教师的设计展示不同的跳跃方法）

3、今天我们要来跳田埂了，教师示范，起跳时用力蹬地，落地时屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼儿分组练习，这时候教师可以根据孩子的掌握情况随时调整难度，鼓励幼儿一次跳过2块或是3块田埂。

4、集中幼儿小结：“刚才小青蛙的本领学得都很好，现在看看我们的田埂变宽了，你会怎样跳过去呢？”引导幼儿自然地从立定跳远过度到助跑跨跳。（这时候变化孩子们的站立方位即可）

1、教师“我们小青蛙越长越大，本领也越来越大，对面田里有许多害虫，小青蛙要跳过小河和田埂去捉害虫，你们会不会啊，要是有鳄鱼游过来，你们怕不怕？”

2、要求幼儿游戏2次。（第一次没有鳄鱼，第二次由教师扮演鳄鱼，双腿微屈仰卧河中，增强游戏的难度和趣味性）

教师：“今天所有的青蛙都很能干，学会了好多本领，天快黑了，我们听着音乐一起回家吧。”（幼儿在教师的引导下各自找到一个塑料圈当做青蛙的家，背景音乐是青蛙找家。

最新锻炼组心得体会总结二

在9201这个大教室里，聚集了参加46期党校培训班第一堂课的二百多个积极分子们。身为其中的一员，我感到无比光荣与自豪。原本以为会枯燥无味的党课，上了第一次课后着实给我留下了深刻的印象。第一堂课由生科院的王茂胜书记教授的，主题为“党的纲领”。王书记以其诙谐而幽默的受课方式，使得我们在轻松愉快氛围中学习到了很多知识，让我们对党的纲领、党的奋斗目标等有了更深层次的了解。

在正式讲课之前是短暂而隆重的开班仪式，仪式由生命科学学院的汪书记主持。首先全体起立，唱响《国际歌》，在这种气势磅礴的氛围之下，对共产党 人的崇敬油然而生。接下来在来自三个学院的领导与老师致词后，本期参加党课培训课的学生代表作了精彩的演讲。学生代表的演讲，向我们提出了一个问题，我们入党的动机到底是什么呢?是更好的为人民服务吗?是为了能够帮助更多的同学吗?或是仅仅是因为对党的崇敬，对党员这个头衔的追求?我知道每个人的心中都有自己的答案。而我的答案就是出于对党的崇敬，我想加入这个神圣的集体，能够找到组织，更有方向，更有效地为身边的人服务，为人民服务!明确了这个动机，我想我能更好地学习，加倍努力，早日成为一名共产党员!王书记为我们讲了以下三个大问题：

第一，什么是政党的纲领。党的纲领是一个政党为实现本阶级的根本利益而规定的奋斗目标以及实现目标的道路和方法。毛泽东说“纲领譬如一面旗子，旗子立起来了，大家才有所指望，才有所趋赴。”共产党认为“一个政党的纲领就是一面旗帜。” 无产阶级政党的旗帜是方向、是形象、是力量;正是在这样的纲领(旗帜)指引下，中国取得了新民主主义革命的胜利和社会主义建设的巨大成就。每一个政党必须得有一面旗帜，有行动的方向，才能凝聚人心，凝聚力量，否则就会出现混乱局面，这个政党就不可能健康长久地发展下去。

第二，怎样正确认识党的最高纲领和现阶段的基本纲领。党的最高纲领是实现共产党*。xx大提出了建设有中国特色社会主义的经济、政治和文化(社会)就是现阶段的基本纲领。王书记指出要正确认识党的最高纲领与基本纲领之间的关系，只需要掌握方法论的问题，能辩证地看问题。最高纲领即实现共产党*，我们共产党最终的奋斗目标。而建设有中国特色社会主义，只是在实现最终目标的道路上的特定时期的特定目标，只有在实现了一个个小的特定的目标之后，我们最终才会实现我们的最高目标。这让我联想起自己的生活，只有把自己手头上每件事都用心地做好了，我才能成为我想要成为的那种人，只有把我每个阶段的任务完成了，我才能实现我的梦想，到达胜利的对岸。切不可心慌，切不可急功近利。不能为了最终的理想，而不顾当前现实的阻挡，也不可为了现在的任务，而走错方向，忘记最终的目标。

第三，中国共产党人怎样为实现党的纲领而奋斗。这里讲到了中国共产党人实现党的纲领的方法。 首先需要牢固树立共产党*的理想与信念，王书记给我们讲到了理想，讲我们的理想，讲共产党人的理想。理想是前进道路上的指路明灯，是精神支柱是力量源泉，是思想武器。我想起了我自己的理想，我了大的理想是做一名优秀的中学老师。扪心自问，我为我的理想付出了多少，我感到很惭愧。我没有加强锻炼，我没有加强师范生技能的训练，练了几天的粉笔字就没能坚持下去!

那我平时在干什么呢，是不是应该把精力集中在扫清通往理想道路障碍上呢?于是我下定决心，一定要为了自己的理想，

把该做的事情坚持到底，这样才能实现自己的梦想，才有资格当一名共产党人!王书记说要实现理想，应该做到以下四点：勤于学习、善于创造、甘于奉献、乐于生活。在以后的生活我一定把这几句话牢牢记在心中，为实现自己的理想而奋斗，也让自己离光荣的党集体更近一步!

总的来说，这节课我受益匪浅。我不仅知道了什么是党的纲领，什么是共产党*，什么是理想，更让我认清了自己的不足与问题，在以后的生活中我一定会严于律己，刻苦奋斗，有意加强自己的党性修养!

最新锻炼组心得体会总结三

新年伊始，我们送走了研究生学习生活的第一年，作为自治区党校在职研究生班的一名党员学员，本年度的学习使我受益匪浅，感受颇深，学习和掌握了以前认识肤浅的东西，不但在理论上有了很大的提高和深入，在思想认识上也有了更高的飞跃，开阔了眼界，转变了自己一些陈旧的观念和想法，同时，在个人党性修养上也有大得进步和认识。

在学习期间，我严格遵守党组织的政治、组织、廉政纪律和党校的各项规章制度和纪律，在工作、生活中注重自己的形象和修养，积极主动地投入到学习和工作中，严格自我教育和自我管理，做到自查自省、自警自励，始终以一个共产党员的标准衡量自己，把握自己。每次面授我都积极参加，并时常加班完成工作，解决好工学矛盾，认真学习理论和业务知识，深入理解和讨论，坚持理论联系实际，注重学以致用，理论联系实际，注重从多方面多渠道锻炼自己，圆满完成了本学期的各项学习任务，并总结了一些经验和看法。

一、要正确认识到党性修养的重要性，增强党性意识。

在学习中，我深度认识到党性是一个政党固有的本质，是阶层性最高和最会合的表现，中国共产党是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业领导核心。党的这一性质就要求我们每个党员要有崇高的理想追求，要有坚定的政治信念，先进的思想觉悟，坚强的组织观念，丰富的科学文化知识和高尚的道德修养。要成为一名合格的党员，就要坚持不懈的加强党性教育，自觉自行党性锻炼，不断加强党性意识，我更明白党性修养必须长期坚持，贵在自觉，所以我经常和别人讨论问题，时常自查自问，积极主动履行党员先锋作用和模范作用。我时刻提醒自己，每个党员都是党肌体的一个细胞，我们只有自觉地从党性修养上审视自己，转变自己，剖析自己，才能永远保持旺盛的工作都斗志，才能为建设美好的祖国未来贡献自己的一份力量。

二、树立正确的人生观、世界观、价值观，锻炼高尚的品德。

当我们还在小学时，老师就告诉我们，要热爱祖国，热爱家园，要好好学习，将来为祖国做贡献，这就是一个健康人生观在我幼年时的回忆，现在，我成为一名党员干部，深刻的认识到党性是党的世界观、政治理解和认识理念和信念。一个人有了正确的价值观和远大的理想，还一定要有高尚的情操，没有高尚的情操，再崇高再伟大的理想也不能实现。道德是一个人的灵魂力量，我，作为一个党员应该通过加强修养，陶冶情操提高素质，才能成为一个高尚的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人。正确的价值观让党员干部有正确的权力观和政绩观，从而决定一个人的思想品质和道德修养。如孔繁森、焦裕禄、马思华等一批批优秀共产党员，他们已坚定的信仰和实际行动维护了党性，维护了党员的先进形象。然而也有一些党员面对物欲横流、风云变幻的商品经济的冲击，失去了信仰，扭曲了价值取向，脱离了群众，甚至违法乱纪，成为人民的罪人。只有让党员干部牢固树立正确的世界观、人生观和价值观，才能坚持正确的政治立场和政治方向，经得住执政、改革开放和发展社会主义市场经济的考验。

三、注重学习，树立终身学习的观念。

有句话说的好：“谁选择了学习，谁就选择了进步”。党员始终站在时代的最前列，如果不坚持学习，怎么在解放生产力，发展生产力推动社会全面进步的伟大进程中发挥先锋模范作用。学习能力是党员干部提高修养，完善自我的重要能力，既是党员自身发展的需要，又是党的建设的需要。本学期在党校上课，不但掌握了一些经济学、会计学的业务知识，而且在中国特色社会主义理论的学习上也更深了一步，我深度体会到学习对一个党员干部的重要性，在学习新知识的同时，也培养了我学习的能力，让我懂得了要实学、苦学、善学、博学，就是要向实践学习，联系实际，在实践中学习锻炼，不能骄傲自满，浅尝辄止，要养成良好的学习习惯和作风，善于学习，并要善于挤时间学习，且要多多涉猎各种知识，不仅要学习科学的理论、科学的管理方法，同时也要学习法制知识，让自己成为懂法的干部，提高依法行政的能力。积极培养自己多方面的爱好，扩大自身的知识涵养，主动适应新形势对党员干部的新要求。

在学习中，我深切体会到学得越多自己不知道的东西也就越多，我不断鼓励自己学习不是一朝一夕的事，要把学习变成一种习惯，渗透到每天的日常生活中，做到活到老学到老，让自己的人生滋润在学习带来的满足感和幸福感中。

四、求真务实，增强实干意识。

老一辈革命家陈云说过：“不唯书，不唯上，只唯实。比较、变换、反复”。这也就是唯物主义和辩证法的有机统一，“实干兴邦，空谈误国”，党员应时刻坚持重实际，说实话、务实事、求实效。发扬脚踏实地，埋头苦干的作风。思群众之所虑，急群众之所难，谋群众之所求。扎扎实实、竭尽心力的为人民办好事，以实际行动取信于民。像汶川地震中抗震救灾的军人那样，为保护人民群众不惜失去宝贵的生命，恪尽职守，舍生忘死，把为人民服务作为自己最高的人生追求。同样，我也会用实干为自己打下坚实的实践基础，提高为人民服务的能力，用实干让自己的党性修养永葆青春。

一个学年的学习生活，让我充实了许多，更让我成熟了许多。在未来的日子里，我会把学习与实践，学习与思考相结合起来，虚心刻苦、学在深处、多思善想、谋在新处、知行合一、干在实处。把学习的成果转化为工作新认识的改进，谋划工作的新思路，让自己学有所用，成为合格且富有党性涵养的党员干部。

最新锻炼组心得体会总结四

20xx年4月11日，根据组织安排，我到贵州省毕节地区教育局进行为期一个月的挂职锻炼，具体职务是基础教育科副科长，(毕地教党字[20xx]3号)，现挂职锻炼时光已近尾声，对这一段的工作做一小结。

首先，在挂职锻炼期间，以虚心学习的态度，不怕吃苦的作风，深入基层了解状况。

一个月的时光，我跟随地区教育局的领导和同志们几乎走访了毕节地区所有的县、市，共到达学校20余所，在所到的学校中，有市内的学校，有