近视宣传心得体会和感想 近视宣传心得体会和感想范文(三篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写近视宣传心得体会和感想一

经过调查，我发现，我班同学视力大多数在4.8与4.9最多，只有少数同学的视力还保持在5.0以上。戴眼镜的同学有11个，但近视的却有20个，而我们班只有31人啊！没有近视的只有11个呀！

通过百度网，我查到了近视眼可分为三种。第一种是轴性近视眼，是由于眼球前后轴过度发展所致。第二种是弯曲度过强所致。第三种是屈光率性近视眼，是由于屈光率间质率过高所引起。

针对这些调查资料，我要对大家提个建议，其实近视是可以预防的：

（一）读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。

（二）要认真做眼保操，定期检查视力。

（三）连续看书、看电视或使用电脑1小时后要休息一下，或者向远处眺望一会。（四）每天晚上坚持滴眼药水。

（五）多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要，

还要做以下的三不要：

（一）不在光线暗弱和阳光直射下看书、写字。

（二）不躺着看书。

（三）不走路看书。

同学们，让我们一起保护眼睛，让近视远离我们吧！

描写近视宣传心得体会和感想二

上五年级了，班级里戴眼镜的同学越来越多，照这样的速度发展下去，眼镜将会在整个班级“普及”了。近视给同学们的学习生活带了许多不方便，洗脸刷牙，吃饭行走，眼镜如同人身上的一个器官，怎样也离不开它了。

同学们的视力为什么会下降？是否和平时的学习生活习惯息息相关呢？

1看书

2上网找资料

调查状况和资料整理

具体资料

信息渠道涉及方面

网络近视怎样构成及治疗近视眼发生的原因分内因和外因。内因主要有遗传因素和发育因素。近视眼有必须遗传的倾向，高度近视更是如此。正常状况下，至青春期眼球可发育正常，如过度发育即构成近视，这种近视一般到20岁左右即停止发展。如进行性发展可变