宿舍锻炼心得体会高中和方法 在宿舍锻炼的方法(三篇)
当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
关于宿舍锻炼心得体会高中和方法一
为了规范公司员工工作与生活，保证公司员工有一个整洁、卫生、安全的良好住宿环境， 特制定此员工宿舍管理规定。
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1、员工宿舍由后勤部直接负责管理并指定专人负责宿舍的检查与管理工作。
2、公司员工宿舍的床位安排，由后勤部管理人员统筹负责，并编制员工宿舍床位安排表和员工宿舍定期检查计划，定期组织人员对员工集体宿舍进行卫生检查，随后公布检查情况。
3、员工床位必须遵照管理人员的安排，不得随意改换。如有正当理由确需改换的，必须向管理人员申请，经同意后方可更换。
4、各宿舍选举室长一名，负责本室相关事务并安排室内员工轮流值日、打扫卫生等事宜。
5、所有人员迁出，均需由后勤部安排，并在后勤部办理钥匙、用具的交接手续及宿舍内物资的数目和完好程度的清点。离职人员须凭行政部开具的交接凭据，方可结算工资。
6、员工必须爱护宿舍的设施，包括床、空调、衣柜、水龙头、卫生洁具等公用设施。员工宿舍于建设时，公司一次性提供宿舍内的生活设施，在宿舍建成使用后，所有设施交由员工保管、维护和使用。在使用过程中，如宿舍设施受到人为损坏、或是使用不当造成损坏的，室长应及时向行政部报备，由公司组织进行修理或更换，但公司不再负担所有费用。具体的处理办法为：如有明确责任者的，所有费用由责任者承担;如无法确定责任者的，其费用由宿舍内各人均摊。如属人为损坏的，均同时处以100元罚款。
7、宿舍内的摆设由后勤部统一规划，任何人不得随意改动。
8、集体宿舍内严禁动火、严禁使用电炉，使用大功率用电器必须请示管理人员。
9、集体宿舍休息时间内(晚上23：00～清晨6：30时;中午12：10～13：00时)严禁喧哗，严禁大声说笑、打闹、或开大音响、电视机的音量及其它严重影响他人休息的行为。
10、损坏他人财物的按实际损失赔偿。
11、来访客人如需进入宿舍的，须由被访员工的上一级主管领导和后勤部批准，并由被访员工本人带入，并持有效身份证件，在门卫值班室做好登记(异性客人不可带入宿舍)。
12、未经后勤部管理人员许可，严禁留宿他人。
13、员工离开宿舍要及时关门、关灯、关电、关水，严禁浪费。
14、个人床铺须每天整理，被子折叠整齐。衣物必须放置在衣柜内，严禁随处堆放、晒挂。
15、个人用具应摆放整齐，严禁在室内乱拉绳索、打铁钉、张贴。
16、宿舍要经常通风，员工要勤换、勤洗衣被。换冼的衣物、鞋袜(包括换下的工作服、鞋、袜)等，严禁堆放在室内，应集中挂放在阳台。洗晒的衣物须在阳台处晾晒，严禁在室内(包括卫生间)、走廓、窗台、栏杆上晾晒。
17、宿舍区(包括走廊、楼梯、过道)不得乱堆乱放，乱丢垃圾。垃圾一律由员工投入楼层的垃圾箱内;不得将垃圾堆于门边、过道上;不得随意在室内、过道和楼梯等处倒水，以保持宿舍区内的干爽整洁。
18、严禁向窗户外抛丢垃圾、杂物。
19、严禁在宿舍内用餐(病员除外)。
20、晚上23：00时以后，男女员工不得串门探访。
21、对检查中发现违反第8条规定的人员，每次罚款200元。在室内发现烟头或槟榔、口香糖残渣而无法确定责任者的，每只烟头或残渣扣罚同室人员人均20元。
22、在宿舍内进行偷窃或者引人偷窃的，一经发现，追回非法所得，处以被盗物资十倍以上且不低于500元的经济处罚，并给予开除处理;情节严重的交公安机关处理。
23、集体宿舍内动火，使用电炉，或未经批准使用大功率电器导致线路故障者每次处以当事人罚款100元并赔偿经济损失。
24、在公司厂区或者宿舍内进行打架、斗殴的，只要存在打人的行为，不管情节轻重，首先处以500元以上的罚款，扣留其余的一切工资，以支付受伤者的医药费，并且要开除出厂。情节严重的交公安机关处理。
25、在宿舍内进行违法乱纪、有伤风化的行为的，每次视情节处以200~500元的罚款，情节严重的移交公安机关处理。
26、违反第18条规定的，每次罚款100元。
27、检查发现乱堆乱放，不及时整理床铺衣物、不及时清扫室内垃圾或衣物鞋帽不按规定放置的，一律由管理人员张榜公示，连续两次检查皆犯者均处以50元的罚款。
28、卫生间排水道发生堵塞，由宿舍员工自行处理;如需维修人员进行维修的，可由公司安排，但费用由本宿舍员工均摊承担。
29、对检查出的违反第3、7、8、9、13、16、17、19、20条规定的，每次扣罚当事人50元，不能确定当事人的扣罚同室人员人均10元(外差人员不计)。
30、在室内打铁钉、涂画、张帖等破坏墙体的行为的，每处罚款50元，并责令其恢复原状。
31、违反第11、12条规定的，每次罚款100元。
关于宿舍锻炼心得体会高中和方法二
为认真贯彻国家相关法律、法规，切实维护校园稳定，确保学生生命和学校财产安全，特与管理员签订责任状如下：
一、认真贯彻、执行上级部门有关消防安全的各项方针、政策，坚持“预防为主，防消结合”的消防方针，切实履行学校制定的《生活老师职责》，全身心投入学生公寓消防安全工作。
二、严格执行消防安全规章制度，切实履行宿舍消防员职责，消防工作有布置、有检查。
三、认真落实消防安全检查制度，做到常规检查每天，专项检查每周，检查有记录，发现隐患及时排除，并及时报告。
四、落实消防设施的维护管理，保证消防设施、设备完好，保持消防安全通道畅通。
五、经常进行消防安全宣传、提醒和教育工作，普及消防安全知识，提高消防安全意识，熟练掌握消防器材的操作方法。
六、发现火情、火灾事故及时组织人员扑救，及时报告，保护现场并协助有关部门调查处理。
七、及时建立、整理消防安全资料台帐，建立、完善信息报告制度和快速反应机制。
八、管理员为学生宿舍消防安全直接责任人，对所负责的学生公寓消防安全负直接责任。
九、消防工作纳入年度考核，由于工作不到未出现消防事故，又严肃追究其岗位责任，工作突出的给与奖励。
十、本责任状一式两份，签订双方各执一份。
责任状有效期为：201x年8月31日————-201x年7月1日
管理员：__________________校长：__________________
关于宿舍锻炼心得体会高中和方法三
二零一三物流系宿舍装饰美化大赛
一、活动单位：物流系
二、评委：各班主任老师
三、评比时间：2013年12月18日
四、活动对象：物流系一、二年级各寝室
五、活动背景：
寝室生活是我们学生生活不可或缺的一部分，它是我们每个学子的温馨家园。在这里我们一起欢乐，一起悲伤。它见证了我们的喜怒哀乐，更见证了我们纯真的友谊。为了展现我们物流系学子的风采，增加寝室同学之间的友谊，加强团结互助的精神，树立积极向上的校园文化氛围，发挥大家的想象力和创造力，同舍友共同设计、装饰寝室，展现本寝室的独特风格和魅力。
六、活动目的：
培养大家整洁干净的生活习惯，增加同学间的室友情宜，挖掘大家的设计潜力，让大家在布置宿舍的同时收获快乐。
七、活动要求
1、寝室风格设计：各参赛寝室须确定自己宿舍主题，如运动、时尚、田园、民族等。设计可通过装饰门窗（包括厕所的窗户）、墙壁、天花板或悬挂健康向上的书画作品或摆放富有特色的饰物或利用照片、彩带等装饰。
2、尽量是手工制作，少用现成的工艺品。反对铺张浪费，花最少的钱，创造出最好的效果。
3、设计要求：
a、结合寝室自身特点、力求创新。
b、不得破坏寝室原有的设施，不得人为造成安全隐患。
4、装饰宿舍的评比过程中，同时应该保持宿舍的清洁。
八、评分标准
1．卫生情况（50）分
（1）床铺整洁；（20分）
（2）地面干净，无垃圾，墙面无灰；（10分）
（3）宿舍内物品摆放整洁有序；（10分）
（4）室内空气清新（10分）
2.主题突出（20）
（1）精神内涵（10分）
1（2）整体风格一致（10）
3.装饰美观（30）
（1）色彩（10分）（2）布局（10分）（3）艺术（10分）
九、奖励
比赛根据得分排名，取前六名
宿舍锻炼心得体会高中和方法 在宿舍锻炼的方法(三篇)
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