学会给自己减减压哲理美文 如何给自己减压保持一个好的心态(七篇)

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学会给自己减减压哲理美文(推荐)一

——题记

你还在讨厌“甜食控”——蚂蚁吗？可是，你是否想过，它们为自己的后代默默奉献的精神呢？你还在厌恶“肉团儿”——毛毛虫吗？可是，你是否想过，它们蜕变成蝴蝶时的美丽呢？你还在惧怕“冷血动物”——蛇吗？可是，你是否想过它们在不为人知的地方吃掉了多少只老鼠？

可是，你看到了吗？或许，你看到的只是满地扫不清的芝麻点，让你心烦意乱。或许，你看到的'只是菜叶上的丑陋印记，让你暴跳如雷。或许，你看到的只是被蛇咬伤后的中毒患者，让你毛骨悚然罢了。

你只看到了事物的单纯片面，并不能全面的了解它，这是个错误。

当你用新的眼光来看待世间的万物时，你会有别样的发现：如果没有漆黑的夜空，又怎会衬出月亮和星星的皎洁？如果没有明媚的阳光，又怎能显示万物的蓬勃？如果没灵动的水源，又怎会有蓬勃的生命力？这些你看到了吗？

它们如同一把双刃剑，它们可以带来好处，也会带来坏处，这也是必然的，因为这世上没有十全十美的事物。

别再抱怨世界的不公，因为，你完全可以用这点时间来学会欣赏，来净化自己日渐蒙尘的心灵，这好比给你的灵魂喝了一杯清茶，打了一针清醒剂，然后，继续斗志高昂的踏上征途，把困难一个接一个的踩在脚下，累了的时候，停下来休息片刻，让后转身，继续全神贯注的投入“战斗”

学会欣赏吧，因为它可以让你的生活充满亮点。

学会给自己减减压哲理美文(推荐)二

活动目的：

1、给学生一个自我反思的机会。

2、使学生了解，成长的过程需要感激使你成长的人。

3、让学生懂得怎样感恩，怎样报答。

活动准备：

多媒体课件。

活动地点：

多功能教室。

主讲人：曹玉红

活动过程：

一、老师宣布活动开始，请主持人上台，并预祝成功。

主持人：人生道路，曲折坎坷，不知有多少艰难险阻，甚至遭遇挫折和失败。在危难的时刻，有人向你伸出温暖的双手，解除生活的困境;在迷茫的时候，有人为你指点迷津，让你明确前进的方向;在跌倒的时候，有人用肩膀、身躯把你擎起来，让你攀上人生的高峰……你最终战胜了苦难，扬帆远航，驶向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激吗?你能不思回报吗?

下面我宣布“《在阳光下》――心存感激学会感恩”主题班会现在开始。

二、介绍感恩节

感恩节(thanksgivingday)是北美洲独有的节日，始于1621年。1863年，美国总统林肯将它定为国家假日，并且规定每年11月的第四个星期四(thefourththursdayinnovember)为美国的感恩节。感恩节有四天假期。借着长假，很多人都会赶回家庆祝佳节，庆祝感恩节的习俗代代相传，无论在岩石磷峋的西海岸，还是在风光旖旎的夏威夷，人们几乎以同样的方式庆祝感恩节，感恩节是不论何种信仰，何种民族的美国人都庆祝的传统节日。所以，美国感恩节的热闹程度绝不亚于中国的中秋节。

三、概括怎样感恩

心存感恩，学会感激，我们要感谢母亲孕育我生命;感谢父母养育我长大;感谢老师教育我知识;感谢同学赐予我友情;感谢生活藏满理想梦幻;感谢大地哺育万物生灵。

学会给自己减减压哲理美文(推荐)三

x届同学：

岁月如流水，转眼我们初中毕业已有二十个春秋，同学是缘，相聚是情。亲爱的同学，让我们走到一起，重温那些一起走过的日子，尽情享受老同学相聚的温馨——让心栖息、忘却忧虑;说说真话，谈谈友情。无论你事业辉煌，或不尽人意;也无论你多么闲暇，或何等繁忙;不管身居要职，或平头百姓;同窗之情不变，我们终究不会忘记那教学楼、操场、共同在一起的情趣。为了给同学们创造一个相聚的机会，共叙别情，互通信息，增进彼此了解，促进同窗情谊，听听久违的声音，看看久违的面孔。我们定于20xx年7月中下旬举行xx中学89届20周年同学会，请望您早作安排，如期赴约，并请尽快在6月1日之前与联系人取得联系，便于我们妥善安排活动和用餐。

一、同学会地点：鱼湾中学。

二、活动安排：

1、在三楼大会议室举行同学会相关集体活动;

2、拍合照等留影活动;

3、用餐及交流活动;

4、就近安排旅游点进行活动。

xxx

20xx年x月x日

学会给自己减减压哲理美文(推荐)四

老师们，同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是：学会感恩。

感恩无处不在。我站在这里的理由是什么?就是感恩。感谢老师们同学们的支持，感谢学校给予的机会，感谢父母的生育与培养，也要感谢我自己的付出。因为感谢着这些，我今天便站在这里了。

宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。

感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令