阳光心灵 阳光心灵短句(7篇)

在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2023年阳光心灵一

——题记

那是一年夏天，我和小姨一同去山区感悟生活，耳边是轰轰的车鸣声，划破宁静的黑夜，最终在黎明破晓前消散。我和小姨在一条光秃秃的路上下车，一阵冷风谁来，我不禁打了个寒蝉，想起我接下来的体验生活，我不由惊慌的看向小姨，小姨不以为然的看着我。

我们徒步走在这条“干净”的小路上，不就，路边出现了几株野花，再往前，我看到了一大片的向日葵，上午的阳光洒在上面，招摇了这贫瘠山区的小路，让我感受到一股莫名的温暖。

中午时，我们来到了山区唯一的一所学校，我坐在一块石头上满脸绝望的听着他们兴致勃勃，朗朗的读书声，重重地叹了口气。这时，老师在黑板上出了几道题，让一位同学上去回答，当做到最后一个时候，同学们哈哈大笑，也因为她做错了。老师说说：“你们只看到它做错了最后一道题，却没看到他前面几道题都做对了，为什么总是要抓住别人的过错不放呢？”暖暖的阳光穿过玻璃撒在这位老师的脸上，我心中一暖，看到了那位同学脸上明媚的微笑。

下课的时候孩子玩踢毽子，玩弹弓，跳皮筋，老井抓小鸡……我也参与了其中。和煦的光照在我们每个人欢快的笑声中，莫名的温暖。

当我和小姨要离开时，一个小女孩送了我们一捧向日葵，暖暖的阳光布满了我们回家的路。

我看着窗外晃动的向日葵，仿佛看到了跳跃的阳光。一群孩子咧着嘴笑，阳光溢满了当时的整个山区。

2023年阳光心灵二

他说他这一生，仿佛一匹脱缰的野马，直到我如同脆弱的蒲公英，落在他的马背上，像无形的缰绳，把他圈住。他却无怨无悔，甘之如饴。

去年他与我踏上了去首都北京的旅途。严寒的气体凝固在空气中，街道人来人往踩踏在雪白的花瓣上。在来之前，他曾嘱咐我要多带几件大衣，而我却不以为然，以为南方天气与北方的天气相差无几。可是我这可笑的想法造就了我单薄的身躯站在熙攘的大街上，冰冷的空气让我冻得直哆嗦。突然，肩上似乎多了件大衣，那残留的温度让我暖和起来。抬头一看，只见他穿着轻薄的白毛衣，两只憨厚的大手交织着，用力地搓揉着手掌心。即使是冻得脸上发白，却依然低头对我微笑。雪花飘落在他的两鬓之间，仿佛和那经过岁月磨砺出来的银丝融为一体。我的心狠狠地触动了一下。

阳光明媚的早晨，我与朋友相约在图书馆见面。出门前，他又开始嘱咐我：“天气预报说，今天有雷阵雨，你应该带把雨伞的。”

我望着窗外那一片艳阳，果断地扭头便走，嘴里还嘟囔：这么好的天会下雨才怪。

这是我第二次不听他的叮咛。根据自己简单的想法来判断，事实证明，我又错了。

我欢快地奔向图书馆，却忽略了空中传来的隐隐雷声。直到下午，我才依依不舍地与朋友告别。走在大门口，几滴晶莹的雨水滑过我的手臂。紧接着就像钢琴演奏的高潮般，滴滴咚咚越下越密，最后演变成倾盆大雨。

我正后悔早上出门时没听他的话。突然地，一道身影飞奔而来，踏在水坑里，脚后跟溅起一道道水花。

他什么也没有说，只默默的把我带进雨伞的掩盖。领着我走向回家的路。还是那样，不言不语，没有大声的责骂，只有默默的承担。霎时间，后悔的眼泪夺眶而出，我再也忍不住了，低头抽泣起来。

那双敦厚，因长年辛劳而起茧的大手，安慰似地抚摸着我的头，而面积不大的雨伞，似乎在故意的歪着头，朝我这边方向靠去，替我遮挡住飘来的风雨，他却有一半的身躯暴露在外，雨水浸没了他的两鬓，让那几条银丝泛起了光芒。

再一次，我的心狠狠地触动了一下。

他——我的父亲。如果可以，我愿用我的花瓣，遮挡住你马背上随风飘荡的银丝。

2023年阳光心灵三

1、我相信，梦想只要能坚持，就一定能成为现实。就像代表着永恒的天蓝色。就让这小小的梦想的种子，在我们心中，渐渐发芽、成长，在心中开出美丽、绚烂的花。让我们努力飞翔，乘着梦想的翅膀，飞到成功的远方。

2、一个人能说出怎麽样的对白空房间只剩下我的无奈。花谢了花又开你却不再回来。

3、解除了关联，更改了密码，删除了相册，到最后退出了qq，我以为把你忘记了，但是所有的记忆都在看到你牵着她的手的那一刻涌现出来。

4、总要允许有人错过你，才能赶上最好的相遇。总有人真诚地爱着你，相爱从来都不是一个人的事，先经营好自己，最好的爱情是你刚好成熟我刚好温柔。

5、有人向我抱怨，说天天在职场上加了多少多少班，作出了多少多少努力，结果到头来，升职加薪评先进，样样没有自己的份儿。么我就问他，你天天加班，谁知道？你的成绩，向老板汇报过吗？你的想法，与老板沟通过吗？

6、认正确的对象可以是父母，朋友，社会大众、佛祖，甚至向儿女或是对我不好的人认错，自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。

7、如果你对现在的工作不满意，要么辞职不干要么闭嘴不言。

8、丑小鸭会变成白天鹅，不是因为它努力了，而是它本来就是白天鹅。

9、活着一天，就是有福气，就该爱惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时分，我发现有人却没有脚。

10、没必要太高兴，也没必要太悲伤，只需诚实的，一步步走好自己的路就好。

11、我不去想高三是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

12、与人为善，成就他人的同时不知不觉也成就了自己。一己是人，众人是天；谋事在人，成事在天。

13、无论怎么说，过去的一切都不可移动，明天的渺茫全是仗昨天的实在撑持着。

14、不要在不应该放松的时候放松，否则你将在不应该紧张的时候紧张！很多时候的放纵是由自己任意去放松导致的，把握好度！与所有家人共勉！

15、得到的不一定永久，但失去的永远陌路。在缺爱缺关心的时候，你往往也就分不清自己的感觉。不如问问自己，你爱上的，究竟是这个人。还是说，你爱上的，只是被关心的感觉。可能是出于一个人独自生活太久，一个人坚强太久。

16、所谓教养，就是做事的时候，很自然地，不让人家产生压力；所谓修行，就是让每个靠近你的人都很舒服。因为你有好的能量，别人靠近你自然就改变了，那才是真正的爱。

17、一个人最大的资产是希望，最大的破产是绝望。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。如果天上会掉馅饼，那也会掉在把头昂起来的人嘴里。

18、当一个人改变了自己，他就不再是一个普通的人了。

19、为了未来美一点，现在必须苦一点。

20、爱情只能决定你婚姻的下限，物质基础才能决定你婚姻的上限。

21、这世界怎么都是你，原来你住在我心里。

22、我希望，在自己熟悉的城市。无论走到哪个角落，一公里内都有我的朋友，敲响每一扇房门，都会有热情的笑脸相迎。

23、你觉得爱情是什么？舒适且不尴尬的沉默。没成熟的，称为爱情，走过一阵匆匆，以回忆的形式停在原点，不管多久，总保留一份美好。成熟的，称为相守，走过轰轰烈烈，以生活的方式走向终点。有些人懂得衡量，明白从爱情走到相守，多了一份真实。

24、那些光阴浸染的情怀，终是停留在记忆深处，明媚了岁月，芬芳了生命。

25、我们活得累，多数时候怪不得外界、怨不得他人，是我们自掘陷阱、自寻烦恼。走得再近，隔得再远，没站在同一个高度，任何理由都是一种距离。不仰于心，不俯于情，不念过去，不惮将来，如此甚好。

26、别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。做人最大的问题，就是不会拒绝。说不，才能得到，懂得拒绝，活得不纠结。

27、相信自己，越活越坚强，我没有靠山，自己就是山！我没有天下，自己打天下！我没有资本，自己赚资本！

28、没有你的阳光，总是照不到我的身上，没有你的日子，就算再怎么热闹，都只是一个人思念吧。

29、学不会偶然闹一闹心情的女生，是没有人疼的。

2023年阳光心灵四

学习《塑阳光心态 做幸福教师》心得体会

本学期我校开展了“塑阳光心态、做幸福教师”主题教育活动，深入学习了王旭东教授的《师爱说》、《师德说》、《师魅说》、《师学说》和吴为库教授的《塑阳光心态 享受快乐人生》等教育文章，给了我很大的启发，这些文章就像一盏灯照亮了我的心，给了我献身教育的激情和力量。下面谈谈我的一点点感受。

首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。阳光意味着热情，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，作为一个老师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充满活力的身体。哲人亚里士多德曾说：“生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它;第二，发现使你不快乐的时光，减少它。”这就告诉我们：如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境;如果我们不能改变别人就试着去改变自己;如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度;如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多，也会幸福许多!我们的学生也会因此而快乐许多，幸福许多!

一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定，我们在忙于日常的繁杂事务时，往往忽略调节心理、调整心态的重要性，一个人来到这个世界，在成长的过程中就不可避免地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，当我们遇到怒和哀的时候，往往不知所措。但是，一个健康、向上的良好心态，可以帮助我们走出逆境，找到生存的力量。人生中遇到的挫折不过如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。

其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还‘上不讨领导好，下不得学生欢’。真是‘青春已随粉笔去，红笔虽艳红颜老’!” 有的老师，因不堪忍受教师的清贫与寂寞，弃教而去;我们的教师怎么了?我们的教育怎么了?于是，在困惑里，新的教育观念，新的教学理念，新的教学手段产生了。随着时代进步、教育改革的深入，这就要求我们的教师必须具有“享受教育”的积极人生态度。

“苦教”固然可敬，但我们教师却不应该仅仅满足于此。因为，一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择逃避。我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。因为享受，意味着快乐，意味着满足，意味着成功，意味着幸福。我们要坚信，教育的过程是美好的，教育的前景是美好的，我们完全可以轻松愉快地教好书，享受教育带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创造，可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟知识后的表情中感觉到教育的价值……面对“差生”，如果我们每位教师有乐于发现的眼光，就能读出每位学生的优点，欣赏每位学生的个性，分享每位学生成功的快乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

知足、感恩、乐观开朗是一种健康的心态。这种心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。

你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心就要有一团火;要想照亮别人，就请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样才能照亮内心呢?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。只有良好的心态才能很好地影响学生，影响家长，最后影响社会;才能真正成为一个快乐的教师!

2023年阳光心灵五

1、若是自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人更加值得尊敬。

2、人都是逼出来的。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力！

3、困难越大，荣耀也越大。

4、要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人！

5、人生没有彩排，每一天都是现场直播。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来