队列授课心得体会 队列培训收获(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题队列授课心得体会一

队形队列是小学体育教学的基本内容之一，队形队列是对学生的身体姿态和空间体位感觉的基本训练方法，也是组织集体活动，培养组织纪律性和一切行动听指挥的重要手段。它能够帮助学生养成正确的身体姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对学生身体的全面发展具有良好的锻炼效果。

在教学原地踏步和齐步走的练习中，教材中对摆臂的角度与幅度有很高的要求。可是这种空间感和本位感较强的动作，对小学生来说是很难达到的，而且对

动作刻意的强调，会使学生的注意力分散，进而影响整个动作的准确性。诸如此类似的高要求还有很多，如原地踏步时提腿的高度，集中训练时的动作同一性等，使学生望而生畏，产生排斥抵触的情绪。在教学中，面对这些难点，教师要降低运用难度，使学生易于做到。如摆臂时学（绿色圃中小学教育网）生能够做到双臂自然摆动、动作协调、姿态美观就可以视作达到要求。学生在训练中有了兴趣和自信，才能使以后的教学顺利进行。

让学生学会向左转走，提高注意力和整体动作协调一致的能力

重点：预令和动令都在左脚上。

难点：动令下达后，右脚向前半步，脚尖内扣，重心在右脚，同时左转90度。

（一）游戏（组织一）

1、报数游戏

（二）向左转走

1、四列横队练习原地向左转走（组织二）（分解练习、完整练习）

2、散点练习原地向左转走（组织三）

3、四列横队练习行进间向左转走（组织四）

4、散点练习行进间向左转走（组织五）

5、再次四列横队练习行进间向左转走（组织六）

6、分组进行向左转走展示

主题队列授课心得体会三

第一课立正、稍息、跨立

课目：

单个军人的队列动作

内容：

立正、稍息、跨立或其他

目的：

使同学们熟练掌握立动作要领，为下一步的列训练打下良好的基础。

时间：

45分钟

地点：

本训练场

要求：

1、严守队列纪律，令行禁止。

2、精神振作，姿态端正，动作迅速准确。

3、认真听讲，刻苦训练，熟练掌握动作要领

口令与要领：

1、立正动作要领：

听到“立正”的口令后，两脚跟并拢靠齐，两脚尖向外分开60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸：上体正直、微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭；下颌微收，两眼向前平视。

2、稍息动作要领：

听到“稍息”的口令后，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。

3、跨立动作要领：

听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿同高；右手手指并扰自然弯曲，手心向后。

第二课停止间转法

口令及要领：

1、向右转动作要领：

以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，重心落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转体和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

2、向左转动作要领：

以左脚跟为轴，左脚跟和右脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，重心落在左脚，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。转体和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

3、向后转动作要领：

按向右转的要领向后转180度。

第三课敬礼、礼毕

口令及要领：

1、敬礼礼毕动作要领：

听到“敬礼”的口令后，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米处，手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者。听到“礼毕”的口令后，将手取捷径放下，成立正姿势。

2、蹲下起立动作要领：

听到“蹲下”的口令后，右脚后退半步，前脚掌着地，身体迅速蹲下，臂部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两脚分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。听到“起立”的口令后，全身协力迅速起立，右脚靠拢左脚，成立正姿势。

3、坐下起立动作要领：

听到“坐下”的口令后，左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子时，左脚向左分开约一脚之长），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。听到“起立”的口令后，全身协力迅速起立，左脚向前半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。

第四课齐步与立定

口令及要领：

齐步与立定动作要领：

听到“齐步—走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。听到“立定”口令后，左脚向前大半步着地，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

第五课跑步与立定

跑步与立定动作要领：

听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚利用后脚掌的蹬力跃出约85厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约5厘米；向后摆臂时，拳贴于腰际。行进速定每分钟170—180步。听到“立定”的口令后，继续向前跑两步然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

主题队列授课心得体会四

（一）、选拔：

1、标准：理工学部、身高在170--180cm、身材匀称、有气质、有纪律性的男生64个；

2、选拔办法：学部负责推荐符合条件的男生供选拔。然后于13号中午12点20、九教停车场进行选拔；

（二）、训练：

1、时间：星期一至星期五每晚8：50--10：20

星期天晚上7：:00—9：00

（效果不好就星期六、日加班）

2、地点：图书馆下的停车场

3、⑴管理人员：创业实践部部长、副部长，网络部、体育

部副部长（每人负责一个小组并参与训练）；

⑵参与人员：9个干事（签到、联系、纪律）；

⑶彩旗方正由8个干事负责联系、签到、训练，其中每2个干事（一男一女）为一组分为4组，每个组负责2列同学；剩下一名干事负责后勤相关事宜；

4、备选口号:

⑴东方学子，斗志昂扬；驰骋赛场，逐梦扬威。 ⑵青春无悔，东方无畏；鹰击长空，气贯长虹。

5、进度：

第一阶段：时间：12--14号

内容：完成前期准备工作并开始训练

第二阶段：时间：16--21号

内容：队列训练。

第三阶段：时间：23--27号

内容：队列训练（配音乐加道具）

第四阶段：时间：28号

内容：田径