老师色彩内训心得体会实用 色彩学的心得体会(8篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写老师色彩内训心得体会实用一

阅读课

语文

二年级上册

：

义务教育课程标准实验教科书语文（语文出版社s版）

2学时

1．用自己喜欢的方式认识“湖、救”等16个生字，会写“义、求”等8个生字。

2．正确、流利有感情地朗读课文，从中感悟意境、积累语言。

3．教育学生从小养成讲信用、守信用的好品质。

这是一篇神话故事。讲的是一只九色鹿把一个掉进湖里快要淹死了的人救上了岸，并要求他回去以后不要跟任何人提起看见过它。被救的人回去后却在金钱的引诱下，不讲信用，不遵守诺言，亲自带国王去捉九色鹿。国王被九色鹿的好心肠感动了，放了九色鹿，并下令谁也不许伤害它，那个忘恩负义的家伙惭愧地躲到大山里，独自生活去了。重点：有感情朗读课文，会认“湖、救”等16个生字，会写“义、求”等8个生字。难点：教育学生从小养成讲信用、守信用的良好品质。

低年级的孩子比较喜欢童话和神话，这些东西孩子比较容易理解，也比较有兴趣，这篇文章又是有关动物的故事，是低段孩子比较感兴趣的，可以提高他们的阅读兴趣。

《语文课程标准》强调，低年级阅读教学要“让学生喜爱阅读，有浓厚的阅读兴趣”。教学中从学生的实际出发，创设情境，营造宽松、平等、民主的教学氛围，让学生在“读中感悟，在读中积累”。

1、昨天，我梦见了一只鹿，它的身上有九种颜色，美丽极了!你们能猜出它叫什么名字吗?

2、今天，我们就和书中的九色鹿交个朋友。

板书课题，读题。

1、请同学们自读课文，圈出不认识的字。

2、遇到不认识的字怎么办?那就请同学们再回头读读课文，选择自己喜欢的方法识字。

3、同桌互读课文，如果发现有读得不够正确的地方或有不认识的字，你就教教他，也可以向其他同学请教。

4、教师范读课文，学生听读识字。(范读时放慢语速，重读课文中的生字。)

5、指导识字。

(1)教师点击课件出示带音节的生字词，学生开火车读。

(2)小老师领读。

(3)全班读。

6、请同学们把生字宝宝送回课文中，再读一遍课文，看看还认不认识它，要是认识了就擦去生字上的圈。

1、同学们的识字本领真大!老师相信你们写字本领也很大!(出示“义”、“求”、“并”、“任”等八个生字。)

2、同学们再用你们明亮的眼睛仔细观察，你发现了什么?

3、说说怎样才能把它们写漂亮，再看看老师在田字格中怎么写，记住笔顺。

4、请在书上描一个，写两个。

5、对照课本，同桌伙伴互相评评，哪个字写得好，就用铅笔打个/。没写好的就互相指点一下。

1、让学生自由朗读课文，要求读通顺、流利。

2、请同学们朗读课文，其他同学认真听后评价。

3、感知内容，相互交流，九色鹿把那人救上了岸；后来那个人是怎样对待九色鹿的？

1、同学们的字不但记得好，写得好，课文也一定能读出感情来。现在请同学们带着自己的感受，有感情地读一遍课文。

2、请同学们自由朗读第一至第四自然段，分别用“——”和“~~~~”分别标出九色鹿的话和那个人的话。仔细读读，看看你想对九色鹿说些什么?

3、四人小组互相读他们的对话，并说说自己想对九色鹿说的话。通过各抒己见，学生们把自己的理解，感受说出来，大家对九色鹿的好心肠，产生共鸣。

4、通过师生合作，生生合作配乐读等形式朗读九色鹿和被救的那个人的对话。

5、聪明的孩子，请你们读读第五至七自然段看看你又知道一些什么?

(1)学生说出自己的体会后，并让他找出相关的句子，训练怎样读好这些句子；重在通过自由读、同桌读、挑战读等形式指导朗读好第六自然段，让学生从读中体会到被救的那个人为了贪图富贵、享乐，不讲信用。

6、播放第八至十一自然段的动画和课文录音，让学生边观看边听，并配上动作留意它他的神态、动作、语言。

(1)自由组合，三人一个小组演一演。

(2)配乐请三位同学上台演表演，其他同学边看边听边思考：国王为什么叫人放了九色鹿?那个人为什么躲到大山里独自生活去了?

(3)汇报自己喜欢的句子，当小老师带读。

1、同学们读得真有感情，现在请把你喜欢的词语标出来，摘录到《词语花篮》中去。

2、在日常生活中，我们该怎样做一个讲信用的好孩子。

1、在教学设计上能够重视学生的自主学习，较好地落实新课标提出的新的教学目标 。

2、在设计上教学方式多种多样，变化较多，做到了用多种教学手段激发孩子们的学习兴趣。

3、在听说读写的过程中，还让孩子们参加表演，既可以提高孩子们的兴趣，有可以提高他们的表演能力和会话能力。但在从课文往品德教育的导出上还稍显不足。

描写老师色彩内训心得体会实用二

一、创设情境，激发学生学习兴趣,使学生乐学，并积极投入其中

为了激发学生的学习兴趣，利用多媒体课件、葡萄及小动物头饰等把学生带进了有趣的童话世界。使学生乐学，积极投入其中。课前交流时，我们玩“你演我们猜”的游戏。接着又根据几幅图片认识了“猴子”“狐狸”“葡萄”等词语。识字中，学生认识葡萄园里的生字朋友，并积极组词，在游戏中自主识字，合作交流。在指导朗读时，学生带上头饰进行表演，他们进入了角色，在读读演演中积累语言，自悟道理。在总结拓展深化明理时，我激趣引入：“学了这个故事，你一定想给小狐狸说几句话吧!除了给狐狸说几句话外，你还想对这些小动物们说点什么?这样，课堂自始至终都充满了情趣，学生兴趣盎然，积极投入其中。

二、在自主、合作探究中，让学生成为学习的主人

新课标积极倡导的自主、合作探究的学习方式，更有利于培养学生的自主学习能力、合作意识、创新意识以及实践能力。于是，我努力将这一理念体现在识字和阅读教学中。

1、自主是合作的前提和基础：

因此我先鼓励学生自主识字，再引导他们合作识字，交流方法。我说：“你觉得哪个字比较难记啊?”“谁有好办法记住这个字?”通过循序渐进的识字过程，学生在自主、合作、游戏中，识字能力有所提高。

2、在阅读教学中，我大胆把时间放给学生，鼓励进行小组合作分角色朗读，然后再进行小组展示读，评读，赛读。这样，学生成为学习的主人。教师真正成为学生更好学习引导者。

三、朗读想象，加深学生情感体验，使学生积累语言，感悟道理

朗读是低年级的训练重点。在学生读得正确、流利的基础上指导他们有感情地朗读课文，引导他们读出不同角色的特点，读出不同的情感体验。在这节课上，通过自由读、指名读、表演读、交流读、比赛读、分角色读等多种形式，有重点地指导学生读好描写小狐狸、小猴子等语言、动作的语句，使学生充分地在读中感悟，培养语感，积累语言，深化对课文的理解。同时，进一步引导学生想象小狐狸和小猴子的心理活动，加深了学生的情感体验，为学生的感情朗读做好铺垫。

四、质疑问难，引导学生主动探究

在语文课中如何指导学生主动质疑是激发学生学习兴趣、升华学生情感的好方法。它能使学生更主动地探究知识，充分发挥学生的主体作用，让学生体会到不再让老师牵着走的乐趣，充分发展学生的思维，培养学生自主学习的能力。在讲到小狐狸够不到葡萄却说葡萄酸时，抓住时机，主动引导学生质疑，使学生在接下来的学习中目的更明确，思维更活跃。叶圣陶先生说：“把教师的要求转变为学生的需求是教师的最高境界。”

五、品词析句，帮助学生积累语言

小学阶段是语文素质的初步形成时期，是奠定基础的时期。所以，在小学阶段，必须注重语文基本素质的训练与养成。二年级属于低年段，应该培养学生初步理解词句的能力。这节课，对关键的词句，启发学生反复揣摩，深刻理解，重点引导学生比较了两组句子，通过感情朗读、看动画、换词语、联系生活实际谈感受等多种生动活泼的形式帮助学生多角度地理解了词语，积累感悟语言。这种精雕细刻式的阅读和讨论，会使学生潜移默化地理解作者谴词造句的精妙，理解了把句子写具体、写生动的妙处。

当然，本节课还存在着一些不足：

1、激励评价的语言应更丰富：好的评价能激发学生的学习兴趣，明确知识点，帮助学生树立信心。在评价语言的艺术性上，语言有些贫乏，在以后教学中仍需加强。

2、加强合作学习的有效性：在学生合作学习这一环节中，由于学生年龄小，教师应特别关注学生合作学习的情况，以保证合作学习的有效性。

描写老师色彩内训心得体会实用三

敬爱的老师，亲爱的同学:

你们好!

今天我演讲的主题是：我为校园添绿色!

同学们，绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富，绿色是人类文明的摇篮。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里。校园环境建设是我们必须直面的问题，校园绿化程度和环境卫生直接作用于我们的生活，决定着校园生活的几多色彩.

那么，我们该怎样做呢?我相信大家都知道。但是，我还要重申一下以下几点：

1、立即行动起来，都来关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理。

2、爱护每一片绿地，做到不在草坪上肆意踩踏，不折花草树木。不在墙壁上乱涂乱画。

3、养成讲卫生的好习惯，不随地吐痰，不随意乱扔瓜皮果壳、纸屑，特别是在我们早餐、零食之后不乱丢手中那些塑料包装袋。

4、勤俭节约，珍惜校园的各种资源。不使用污染环境的产品。

同学们!让我们少一些不经意，多一些责任感，多弯一下腰，多伸一次手。让我们从现在做起，从爱护校园环境做起。一张纸，我们捡起;一滴水，我们节约;一堆垃圾，我们打扫，用自己的实际行动保护环境。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。” 让我们行动起来，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。让我们的行动成为校园景色中最靓丽的一道人文景观。

描写老师色彩内训心得体会实用四

“似音符般美妙，似薄雾般柔和，似毛絮般轻盈，似乐奏般感人。……”又是一篇写雨佳作，又是一个爱雨的人。尤其是春雨，人们更爱把它入诗入画。那就让我们的孩子也来爱春雨吧，所以小学语文课本上就有了一篇《春雨的色彩》。

《春雨的色彩》是人教版教材一年级下册第一组的一篇课文。整个单元为我们描绘出了一个美丽、多彩的春天。《春雨的色彩》是一个童话故事，它通过一群小鸟争论“春雨到底是什么颜色的”这一问题，为我们展现了一个丰富多彩，充满生机的春天。文章内容浅显，语言生动，充满了童趣。其实问题的答案并不重要，重要的是让学生在掌握字词的基础上，在朗读课文、欣赏图画的过程中感受到春雨给大地带来的变化，感受到课文中蕴含的道理和情感，凭借课文展开想象，发表自己的独立见解，激发他们对春天、春雨的喜爱。

《小学语文新课程标准》中指出：语文课程应“指导学生正确地理解和运用祖国语言，丰富语言的积累，培养语感，发展思维，使他们具有适应实际需要的识字写字能力、阅读能力、口语交际能力和写作能力。”小学一年级下学期的孩子，已有了一定的识字基础，在教学中，要重视文本中的字词，让他们有主动识字的愿望，在掌握字词的基础上培养阅读的能力，培养良好的语感，培养在阅读中积累词语的习惯。因此，在学习本文时，我确定的教学目标是：

1、认识11个生字，会写6个生字。

2、能正确、流利、有感情地朗读课文。

3、培养学生的想象能力和表达能力，激发学生热爱春天的情感。

4、感受语言美，丰富语言积累。

其中，“掌握字词，有感情地朗读课文”是教学重点，“体会课文中蕴含的情趣，创造性地表达出自己眼中春雨的色彩”是教学难点。

在教学设计中，方法的设计十分重要。教育需要科学性和艺术性，自然也就更应该讲究方法。根据新课程中指出的“阅读教学的重点是培养学生具有感受、理解、欣赏和评价的能力。”对低段阅读教学的要求是喜欢阅读，感受阅读乐趣等，结合我班学情，我使用了这样一些教学方法。

读书百遍，其义自现。课堂上我通过运用多种形式的读来达到使学生理解课文，提高阅读能力，进行语言训练的目的。

根据课文内容，借助多媒体课件，向学生展示春天的景色、雨后的图片，春雨的声音等来培养学生的观察能力，开展丰富的形象思维活动，加强对课文的理解，激发学习兴趣。

在理解课文的基础上，通过学生分角色表演，充分从情感上感染学生，加深他们对课文的理解，有效地进行语言积累，培养表达能力，提高学习兴趣。

学生的学习方法有：课前“观察生活”；课中“自主识字、合作朗读、感悟词句、积累语言”；课后“主动收集”。通过这些学习方法真正成为学习的主人。

我的教学过程主要有以下步骤：

“春天到了，春雨从天空来到了大地妈妈的怀抱里。春雨是什么样子的？”课前的观察让学生有话可说。接着出示文章第一自然段，指导学生通过朗读体会春雨的特点——“细密、轻柔”。“春雨是什么颜色的呢？”当我提出这一问题的时候，学生中出现了许多的答案。“同学们对这个问题产生了争论，有一群小鸟也在争论这个问题，让我们和它们一起走进课文《春雨的色彩》。”抓住文眼“色彩”，让学生跟着书空。“你能把色彩换个词吗？”学生马上想到“颜色”，这样教给了学生“换词理解词意的方法”，积累了词语。

学生对课文的感知是一个从陌生到熟悉的过程。我给学生提供了三次熟悉感知课文的机会，听老师范读，听清生字的读音——自由朗读课文，标出文章自然段——同桌合作互读，读准字音，读通句子，让学生有目标地去听、去读、去记，尝试解决生字，初步感知课文内容。

字是文的细胞，识字是学文的前提。为了落实教学重点，让学生过好识字关，我分三步走：

1、认词——标注音节或配以图画帮助学生认读。

2、识字——开展学生熟悉的游戏。

3、读句——句子是字词的回归，也是文本的基础。对于生字集中，句子较长的第二自然段，我让学生在读准字音之后，指导他们读出疑问的语气——“春雨到底是什么颜色的呢？”这样不但将单个的字词带入了语言环境，也自然地过渡到下一个环节。

阅读是学生的个性化行为，要让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深理解和体验，学生只有通过自己的读才能去体验、感悟春雨的形象。这是本课教学的重点，也是难点。为此，我紧扣“色彩”、“争论”两个词展开教学。

1、让学生找出文中春雨的.色彩，让学生观察“绿”和“红”两个字，带领他们学写“绿”字，掌握“绞丝旁”的写法。

2、同桌合作读3—5自然段，在练习卡上贴上正确的词句。这是检测学生对课文内容的感知情况，也是锻炼学生从文本中提取有价值信息能力的机会，同时也能培养学生合作学习、动手操作的能力。完成之后全班进行交流。

3、“他们都说出了各自不同的看法和理由，这就叫‘争论’。”明白“争论”的意思。“让我们来做做小鸟的代言人，学他们的样子来“争论”一下‘春雨到底是什么颜色的’。”

4、分角色朗读，体会“争论”的语气。

“师生合作读”——让学生学习分角色朗读的方法。

“小组合作读”——让学生实践分角色朗读的方法。

“集体合作读”——让学生展示分角色朗读的成果。

让学生将“老师教的”内化为“自己会的”，成为学习的主人。主动进行探究性学习，在实践中学习、运用语文。三次朗读反复地巩固字词，感知文本，读后评议体会“争论”的感觉，这样，接下来的表演读学生也读得自信，读得有感情了。

语文教学在发展语言能力的同时，也要发展学生的思维能力，激发他们的想像力和创造潜能。

“瞧，小鸽子也飞来了！它刚刚飞过了很多地方，看到了许多景色。你猜猜它会说春雨是什么颜色的呢？为什么呀？”形象直观的图画吸引了孩子们的注意，激活了孩子们的思维，他们把看到的、读到的、想到的整理、表达出来，让我们来听听他们的创造吧。

“小鸟们争论了那么多，你认为谁说得对呢？”讨论后学生们认为“大家说得都对”。“春雨有那么多颜色，你能用什么词来形容它呢？”——五颜六色。“刚才有同学说春雨是没有颜色的，我同意他的看法。你知道为什么吗？”抛出这个问题，是因为有些学生心存疑惑。让学生通过讨论明白“春雨虽然真的没有色彩，可是却能让草木生长，鲜花开放，大地充满生机，自然也就五颜六色了。多可爱的春雨，多美丽的春天啊！让我们在优美的音乐中再把课文读一读吧。”

课文学完了，我让学生在作业超市里自由选择，将本课所学到的带入到生活大课堂中去，使语文真正地为生活服务。

在黑板上，我留下了一朵美丽的花，这里有学生对课题的质疑，对文本的发现，对知识的创造，还有很多很多……

课上完了，回顾本课的教学，我欣喜地看到学生们的成长：学会了分角色朗读，能够用画与话来表达想法，思维的碰撞激出了智慧的火花，大胆的想像搭起了创造的大厦。瞧，这些就是他们的杰作，挺棒吧！

描写老师色彩内训心得体会实用五

十月怀胎，一朝分娩。吸取日月之精华，吸取五谷之精髓，加上怀着父母殷切的希望，而衍生出我们完美的躯体。

我们诞生了，共同来到了这个未知的世界。从牙牙学语到蹒跚学步，从懵懂无知到学富五车，我们都在慢慢地长大着…..

在成长的路上，我们并不是孤独的;每个人都有属于自己的生活圈子。

我们每一个人都是天生的演员!!在属于我们的生活圈里，我们每时每刻都在扮演着不同的角色。

在父母的眼里，我们扮演着孩子的角色;在老师的眼里，我们扮演着学生的角色;在朋友的眼里，我们也在扮演着朋友的角色…….角色有主次之分，但，无论在什么时候，请不要随意地轻视自己的存在。因为，你的生活圈子，你是中心，维续着整个圈子的正常运行。

也许，有的人会认为，“即使没有我，地球也依旧不停地转动”。可是，你是否想到那些和你发生过关系的人，在他(她)们的心里是否真的会这么想?在他(她)们的心里，不管是好是坏，你的印记都是独一无二的，谁也不能代替你的位置，因为，你只有一个。在这方面，我兴许是一个失败的人，虽然我一直异常地努力扮演好自己的角色，却始终遗弃了一个女孩，这也使得我的交友信念产生了动摇，成了我心中永远的伤!!

那段日子，心情异常地低落，很多朋友都发信息或打电话慰问我，我很欣慰，但细想，她很重要，但在生活的圈里，还有更多重要的人在身边，我是我圈子的中心，我不能倒下，更不能散播萧条的心情感染更多的人，害更多的人担心……

很多时候，人们喜欢反省自悟，思考自身的缺陷。一方面，看来这是一件非常有意义的事。但另一方面，很多人在反省自悟时，由于反思意识到自己的不足，而产生莫名的自卑之感。这时需要对自身进行重新定位，意识到不足虽好，但也要肯定自己的能力。人不能一味地反思自己的不足，有的时候，是应该肯定一下自己了，给自己适度地增强自信心。

最后，送大家一句话吧，你是世界上独一无二的一道风景!!

描写老师色彩内训心得体会实用六

童年，对每一个人来说，都是幸福快乐的；童年，对每一个人来说，又是多麽的难以忘怀。

童年，我是在妈妈的怀中度过的，妈妈用温暖得手抚摸着我的头，为我做可口的饭菜，童年，我是在老师的关怀下长大的，那清脆的声音真好听，那甜甜的`笑容真美！童年，我是在集体的温暖下长大的，我们一起做游戏、讲故事，好快乐、好高兴！

童年的事情数也数不清，就好像沙滩上捡贝壳，每一个贝壳都是一张笑脸、都是一幅图画、都是一个教训、都是一片属于自己的天空、都是一个故事、都是金钱永远买不来的一片晴空……

有一个贝壳是最美的，给我印象最深的一个，它，使我懂得了母爱，记得那是一个飘雪的夜晚，我发烧了，爸爸不在家，是妈妈背着我，吃力地走在泥泞的路上，那晚的风好冷、夜好黑、雪好凉，风雪无情地刮在我和妈妈的脸上，好痛！打完针，妈妈又把我背回家……

有一个贝壳是最美的，它使我懂得老师对我们的爱，那天我在马路旁拣到五角钱，准备去买好吃的，被老师用严厉的目光看着我，我哭了，抽抽涕涕的说，我下次一定改，老师笑了。

还有一个贝壳给我印象最深，那是小伙伴们的爱，记得那天体育课上，我不小心摔倒了，同学们轻轻为我揉着伤口，为我做各种滑稽的样子，我终于被逗的破涕为笑了。

啊，童年，这发生的一切事都多么的令我难忘，不管别人对它的评价如何，我仍要说：“童年，一个幻想的色彩，我爱你——童年！”

描写老师色彩内训心得体会实用七

今天我演讲的题目是《细节决定成败》。所谓细节，就是细小的环节或情节，通俗的讲，就是细枝末节。传统思想一贯认为细节并不重要，也有成大事者不拘小节之说。厨艺中“放盐、味精少许”，就是最典型的东方人的.操作习惯和特征。

有一个幼儿园招聘幼教老师，条件优厚。招聘地点设在二楼，楼道上有一个鼻涕长流的小男孩，络绎不绝的应聘者从他面前经过，只有一个人停下来为小男孩擦掉了鼻涕，当然她也就成为了这次招聘中的胜出者。这说明有些看似细节的东西，却会产生意想不到的结果。

大事，必做于细。xx总裁xx先生在比较xx两个民族的认真精神时曾说：如果让一个xx人每天擦桌子六次，xx人会不折不扣地执行，每天都会坚持擦六次;可是如果让一个x国人去做，那么他在第一天可能擦六遍，第二天可能擦六遍，但到了第三天，可能就会擦五次、四次、三次，到后来，就不了了之。有鉴于此，他表示：把每一件简单的事做好就是不简单;把每一件平凡的事做好就是不平凡。

与xx人的认真、精细比较起来，x国人确实有大而化之、马马虎虎的毛病，以致于社会上"差不多"先生比比皆是，好像、几乎、似乎、将近、大约、大体、大致、大概、大概其等等，成了"差不多"先生的常用词。就在这些词汇一再使用的同时，生产线上的次品出来了，矿山上的事故频频发生了，社会上违章犯纪不讲原则的事情也是屡禁不止。

与"差不多"、"大概其"的观念相应的，是人们都想做大事，而不愿意或者不屑于做小事。但事实上，正如汪中求先生在《细节决定成败》一书所说的："芸芸众生能做大事的实在太少，多数人的多数情况总还只能做一些具体的事、琐碎的事、单调的事，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮，但这就是生活，是成就大事的不可缺少的基础。"

"泰山不拒细壤，故能成其高;江海不择细流，故能就其深。"所以，大礼不辞小让，细节决定成败。在x国，想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人很少;我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者;决不缺少各类管理规章制度，缺少的是规章条款不折不扣的执行。我们必须改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，提倡注重细节、把小事做细。

但就是有些小事要完全做好、做到位也并不容易，原因是缺乏持之以恒的精神，无法悟透“天下大事，必做于细”的精髓，放弃了贵在坚持的高尚品质。一旦做不好、做坏了，就肯定会产生不良的影响，造成损失，甚至会带来灭顶之灾。这决不是危言耸听，我相信大家都理解“千里之堤，溃于蚁穴”这句话的深刻含义。“成也细节，败也细节”。

所以，无论做人、做事，都要注重细节，从小事做起。我们的古人就提倡"天下大事，必作于细;天下难事，必成于易";他自己也是关照小事、成就大事的典范。

愿这夜深人静时的琐碎思想能给自己一次洗礼，走好明天的路，要任何时候都从小事做起。

细节决定成败演讲稿的范文已经由出国留学网的小编在上文展示完毕了，相信大家此刻对于自己的演讲稿一定也下定决心要动笔了吧，那我们就为大家加油啦。

描写老师色彩内训心得体会实用八

各位老师、同学、家长：

您好!

随着经济、社会的迅速发展和人民生活水平的不断提高，人们对能源的需求日益增长。与此同时，触目惊心的环境污染却在加重，高碳能源的开发更是濒临枯竭。据估计，世界化石能源可维持的年数是：煤炭169年，天然气65年，石油46年。而我国危机更甚，煤炭60年，天然气40年，石油13年，一代人都不到的时间!

对于我们每个人来说，减少碳排放，过低碳生活，其实就是在直接或间接地节约高碳能源。但在日常生活中，我们又在不知不觉地浪费着大量的能源。如何节能降耗，实现可持续发展，让人与自然和谐相处，已成为人类生存和发展必须要关注的核心话题。

节约是传统美德，节约是优良品质，节约是社会责任，让我们迅速行动起来，从自我做起，从点滴做起，从每个家庭做起，真正让“节能降耗我先行”成为一种主动意识，一种自觉行为，一种社会风尚。

一、做节能降耗的倡导者

充分认识加快建设节约型社会的重要性和紧迫性，深刻领会节能降耗对保障和促进国民经济可持续发展的重要意义，增强资源忧患意识，倡导节能降耗，让节能真正成为每个人的主动意识和自觉行为。

二、做节能降耗的实践者

1.掌握科学用能的方法，培养良好的生活方式。如严格控制空调温度，夏季不低于26摄氏度，冬天不高于20摄氏度;节约用电、用水、用气、用纸等。

2.出一期以“节能”为主题的黑板报、手抄报。内容可以为节约能源的金点子、浪费能源的危害等。

3.召开一次专题班、团(队)会。

4.开展一次能源紧缺体验活动。通过少开一小时灯，少用一张纸，少乘一次车……活动体验，使广大教师、同学及其家长切身感受到能源紧缺给学习、生活造成的重大影响和带来的不便等。

5.写一篇以“节能”为主题的文章。

三、做节能降耗的传播者

开展“小手拉大手，争做低碳家庭”活动。在家庭、社区中广泛宣传节能降耗的重要性。提倡少用电梯，多走楼梯。不仅要节水节电，还要科学出行，提倡优先选择使用公共交通工具，尽量使用环保节能型车辆，少用或不用私家车。

倡议者：

某年某月某日