中学生心理辅导课教案通用 中学生心理课程教案(五篇)

作为一位兢兢业业的人民教师，常常要写一份优秀的教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。怎样写教案才更能起到其作用呢？教案应该怎么制定呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文，我们一起来了解一下吧。

最新中学生心理辅导课教案通用一

刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后，清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓x，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。

看到老人后，我们便亲热地叫了她一声x奶奶！她也开心地应了一声。奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说不用了！是啊！我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：你们以后一定还要再来哟！嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了！可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧！

我觉得这些最平凡的人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞！可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应该用心想想，如果自己老了也像这样的活，哪该怎么办啊？

这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。

实习为期一个月，掰着指头算，好像真的很长的时间，可是，等时间过去后，回过头，好像也就那么一小段时间罢了。再看看自己都做了些什么，学了些什么，好像真的没干什么大事，但心却是充实的，因为每件小事都能让我学到一些小技巧，或是一些体会到一些实在的小道理。由于坐办公室的原因，每件事情都没什么难度，事情虽小却让我学会如何把每件小事都当成大事来做，然后做得妥妥当当的。

三十天的时间确实不是一晃就过。每天坐着，不知道干嘛的日子，刚开始的几天真的难以适应，心情也一时间调节不过来，再加上因为不知道自己要做些什么而担心不能把事情做好，只能无精打采的却又带着一份焦虑。等到有事情干时也没反应过来，以至于把一些事情都复杂化了，白白干了半天也没把事情干好。怀疑过自己的能力，因此而沮丧过。几天的时间里，我觉得自己的一片茫然，确信自己明明在过去的两年里都很努力的过着，却发现自己连一些小事也做得马马虎虎的。我想，我不应该是这样的水平，事情不应该是这样才对，可事实却让我难堪。

但那几天过后，某天清晨起来时，呼吸着清新的空气，我发现所有的一切都没变，我还是一直努力着的我，我的努力并没有白费，我的能力还在。就算刚开始的几天不能把事情干好，也不代表我一直都不能把事情干好，我不是一个随意低头的人，更不会随意否认自己的努力与能力。再深深的呼吸一个，心充满力量，不再难堪，不再沮丧。状况真的不一样了，满怀信心的我真的把后面的每件事都干的不错，至少是自我感觉良好，没有出错，也没再出现白忙大半天的情况。

终于明白什么叫顺其自然，很多时候并不需要过分的焦虑，也不需怀疑自己的能力，要干的事情，自己终究会有足够的能力去完成，就算确实无法胜任某件事，那也是暂时的事，人的能力是可以不断提高的。

最新中学生心理辅导课教案通用二

转眼间，期待已久的五天军训就在今天结束了，在教官的指导和我们的努力下,我们五天的艰苦训练。但是响亮的口号依然在我们的心中回荡，教官的身影依然显现在我们的脑海之中。虽然军训已成回忆，但那是一个快乐而艰苦的回忆。

在军训中要求严格，想做到很好是一件很不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们都是00后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕苦难，要勇于战胜自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都快哑了，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是“累”。

军训第一天我们刚学会军姿，而那天下午的站军姿是我印象最深的事。教官要求我们两脚跟靠近并齐，两脚尖打60度，头要正，颈要直。脖颈微贴后衣领，身体前倾，后脚跟微微离开鞋子底部，重心落于前脚掌这样做是为了防止晕倒，因为如果导致重心在后脚跟，站立时间久了会压迫穴位晕倒。双腿夹紧，挺胸两肩微向后张。双臂自然垂下，中指贴于裤缝线，拇指贴于食指第二关节中间部位。这个姿势让我感到很累，而且姿势非常难掌握。由此我感受到了解放军叔叔的苦。他们一站就是七八个小时，而且就算被蚊子咬了，马蜂蛰了，汗水湿透了衣服也会纹丝不动，我真的非常佩服他们。

有苦必定会有甜。

军训第二天下午有一个游戏活动是“蛟龙入海”，这个游戏，最考验的是我们的团队精神。把第一个同学的左腿和第二个同学的右腿绑在一起，以此类推把所有人的都绑在一起，连成一条直线，然后每队都横地往前走，看哪队先到终点。哨声响了，比赛开始了，一下子我们连的摔倒了好几次，但我们始终没有气馁，最后获得了小组第一。但是在其它小组比赛中有比我们快很多的。之所以我们没有其它小组中的队快，是因为我们不够团结。这是我们失败最重要的原因之一。因此我才知道了团结的重要性。

在军训的最后一天，这一天就是展示我们四天的训练成果的时候了。每个班都有排成四列，依次走过主席台，每个班都喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐走到操场上，站立在那，一动不动。到我们展示了，我们班整齐的走到了主席台前，喊起我们的口号：“青春似火，超越自我，放飞梦想，为班争光。”队长带队走到了操场上。

每个团队都报告了自己队的队名和队训后，开始了真正的团队展示从260班到267班一个一个的走向主席台展示。“向左转，向右转，向后转，原地踏步走……”随着一声声口令，结束了团队展示。等待校长讲完话后，这次的会演落下了帷幕。

艰苦的军训才刚刚结束，在此之后还会有更艰苦的事情等着我们，那就是初中三年。在此之间，我会用军队精神去度过各种困难，用梦想创造可能，理想浇灌希望，用知识报效祖国，用严谨造辉煌。

三

很久没有拿笔了，不免有一些兴奋。

两个月左右的假期，让我感受颇多。尤其是高一开学的军训，更是让我受益匪浅。

这次军训，与往常军训有很大不同。没有有趣的实践课，没有轻松的课堂;有的只是艰苦的训练，统一的军服与整齐的步伐。这便要求我们用心融入其中去学习，去适应，去磨砺，以此增强自身身体素质，增强国防意识与集体主义观念，增强集体凝聚力与战斗力，培养团结互助的作风……

每天，我们顶着烈日，在操场上艰苦的练习。教官的一声声口令，就像是一根根教鞭，鞭策我们努力做到标准，努力做到最好。在艰苦的训练中，我们每个人开始慢慢适应，从开始的腰酸背痛，腿麻脚抽筋，到最后可以应对每天的训练。我们每个人每天都在不停地成长，不断地进步。

军营中纪律很严，军训也不例外。哨声便是我们行动的指引。吃饭，睡觉，事