穿越的心得体会和方法 穿越寒冬心得体会(9篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于穿越的心得体会和方法一

2、永远都不要辜负自己的心，只有它才能给你全部的爱。

3、某个人，某句话。某些场景，某一首歌。总能撕扯着你的情绪。

4、当回首人生的那些酸苦，你会回味出一种坚强；当你学会放手的时候，你会发现你已经拥有。

5、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。

6、关于距离，最让人怕的，就是会不确定，对方是惦记你，还是把你给忘记。

7、人生是一种承受，我们要学会支撑自己。

8、笑看世间的沧桑，花开花落，无需挽留，只要心存一份感激。

9、真的没什么好悲伤，也许明天就忘，如同花朵向阳，多汲取一点光，贮存的能量，终有一天会释放。

10、放一首音乐，不必太感伤。像一株花一样，寂静美好。像一只猫一样，享受阳光。

11、说一百句对不起，不如做一件对得起的事。

12、生活就要像疯子一样地过，才能忘记生命给我们的颠簸。

13、时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

14、若我白发苍苍，容颜迟暮，你会不会，依旧如此，牵我双手，倾世温柔。

15、现实很近又很冷，梦想很远却很温暖。

16、繁华尽处，寻一处无人山谷，建一木制小屋，铺一青石小路，与你晨钟暮鼓，安之若素。

17、逆风的方向，更适合飞翔。我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。

18、有些事，你把它藏在心里也许更好，等时间长了，回过头去看它，也就变成了故事。

19、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

20、做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获。

21、既然无处可躲，不如淡然；既然无处可逃，不如喜悦；既然没有净土，不如静心；既然没有如愿，不如释然。

22、即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。

23、真正能让你倒下的，不是对手，而是你绝望的内心。

24、人生从来不是规划出来的，而是一步步走出来的。

25、每个人需要的仅仅是一点点爱，大大的希望和不可动摇的信念。

26、人们为什么轻言放弃？因为他们只是看到前方路途遥远，而忘记了身后的一路坚持。

27、时光永远不会逆行，把握好每一个属于自己的清晨。

28、生活是一场旅行，我们都是时间的过客。岁月改变了我们的容颜，一成不变的是脚下走过的风景。

29、有的东西要努力争取，有时候也不能强求，要尽最大的努力，不必期待最好的结果。

30、流年素色，静守安然，终有一瓣心香渡人间云雨，终有一束温暖的目光渡世间微凉。

31、我们都有自己的时光机。带我们回到过去的，叫回忆。带我们前往未来的，叫梦想。

32、想了谁、忘了谁、回忆。伤了谁、痛了谁、流年。

33、生活就是一场又一场花开花落；人生就是一场又一场无悔穿越。

34、静静的走，默默的看，无论风雨，无论坎坷。

35、用简单的心境，对待复杂的人生，方能淡看得失，从容入世，潇洒自如，拨开迷雾，拥抱晴天。

36、不是不想说话，而是有很多话讲不出来，放在心里会安全点。

37、不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在。

38、人生最可怕最可悲的事情不是我们丢掉理想，而是看着理想成为了一个笑谈。

39、闲下来的时候，就放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉。

40、情不知所起，一往而深；恨不知所踪，一笑而泯。

对于穿越的心得体会和方法二

这次拓展训练给我印象最为深刻的是“思考是训练的延续”:教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考的空间和时间。每个项目结束后,队员们以教练为中心, 围成一个圆,席地而坐,娓娓而谈。谈自己的成功与失败，说个人的感受与经验，善于总结才能走向成功。

此次参加训练的队员共有83名，分成四队，分队后的短短二十分钟内，各小队成员迅速确定了队长、队呼、队歌，通过小组风采展示的方式进行pk，最终确定了“野狼队”、“飞虎队”、“猎豹队”和“雄师队”四个小队。比赛中激情飞扬，使我们每个人都感受到集体合作的喜悦。

三天的训练中我们参加了好多项目：挑战五分钟，高空单杠，穿越电网，孤岛求生，冲出雷区，众志成城，毕业墙等等。每个项目都给我留下了深刻的印象。

印象一：环境越恶劣、挑战越激烈。

我们参加的第一个室外培训项目就是“挑战五分钟”。这个项目共有7个小项目组成，每个队要统筹安排，如何以最少的时间高质量地完成整个流程。项目比赛到最后的时候，暴雨倾盆，队员们却决然地脱下雨衣，与环境挑战，与自我挑战。

印象二：勇于挑战、丰富人生。

“高空单杠”对于有心脏病、恐高症的人来说，是一种极大的挑战。望着那11米高的小平台，我已是颤颤惊惊，手也软了，腿也发抖。再看看那高高的单杠，在高空中万一抓不住怎么办?种种顾虑汇成恐惧的海洋，我坐在小凳子上坚决不参加这个项目。“请相信我们，我们永远支持你，上吧!”野狼队的队员们一起高声鼓励我，教练说：“困难是真实存在的，但战胜自己就是取得成功的第一步!”。教练的目光中传送着一种坚定的信念——“你能行”。在欢呼声中、在掌声里，我顺利地完成了这个项目。回首再看看那单杠，觉得它一点也不高，一种自豪感油然而生，我战胜了恐惧，挑战了极限，亦丰富了人生!

印象三：沟通合作是完成任务的关键

“孤岛求生”中，每个队分成三个小组，一个小组是肓人，站在孤岛上，茫然无助地等待救援;一个小组是聋哑人，知道游戏规则，但却无法与盲人沟通，焦虑万分;一个小组是健全人，他们能用语言表达思想，能沟通，能指挥，但他们却在珍珠岛上为如何让鸡蛋不摔碎而奋斗着。最后，这个项目我们失败了。在交流经验的时候，大家都得出：一个团队如果不交流，不沟通，没有全盘的指挥，那么做任何一件事都会以失败而告终。

正是吸取了“孤岛求生”这个项目的失败经验，我们飞虎队在“穿越电网”大战中获得了绝对的胜利。行动前，由大家纷纷发言，献计献策，最后由队长拿出全盘的计划，进行统筹安排，队员们相互协作，以4：1的绝对优势大获全胜。

印象四：个人的力量是有限的，团队的潜能是巨大的。

“众志成城”是要求整个团队一起参加的训练项目。一堵7米高的高墙,光滑、没有任何工具。要求团队里的每个成员都要翻越上去，才算胜利。如果以个人的力量，是永远不可能翻越过去的。只有团队里的每一个人通力合作，才能完成这个项目。这个项目进行的过程中带给我的，除了感动还是感动。我为那些在下面咬着牙甘当基石、让一个个同伴们踏着自己肩头求生的朋友们感动，为那些指挥同伴逃生、一次次用自己的双手将同伴们拉起的朋友们感动。当墙下只剩下小叶最后一个人的时候，一幅让全体人员感动的画面出现了：小兰从墙头上垂下来，倒挂着身体，尽管因为充血而脸庞涨得发紫，但却坚定的抓住了墙下的小叶。当小叶成功地跃上墙头的时候，如雷的掌声伴着感动的热潮经久不息。那一刻