生活作息心得体会精选 科学作息的收获与感悟(八篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐生活作息心得体会精选一

平淡的人生本应这样被折射。

红色，血的颜色，西班牙斗牛场的颜色，一种几近失去理性极限的颜色。能瞬间迸发出持久的活力。很难想像没有了活力的生活会怎样索然无味。

橙色，最自信的颜色，阳光型粉系类。有种柔和又引人注目的气质，张扬却不突兀的个性。橙色，正是生活中青春年少的我们要具备的自豪。

黄色，在戏剧的脸谱中有忠诚义气的意思。古有忠于国家，忠于王君，忠于贞洁。信与忠有着密切的内在联系。今有以诚待人，以诚待己。终与诚信是亘古不变的可贵品质。在诚信危机的现代，这黄色将更加耀眼。

绿色，种子刚发芽时就散发着这样的亮丽，绿是万物苏醒的标志，是期望的象征。没有期望而存活着无异行尸走肉。绿色是期待的颜色，在心中撒下种子，期待它发芽那一天。

蓝色，是海是天的颜色，是梦想的摇篮，是飞翔的天地，是梦想的归宿。一种能够“预知”未来，鸟瞰蓝图的颜色。让期望插上翅膀，让梦想成为现实。蓝也是一种童真的颜色，我们学会把明天的完美寄在这种颜色下--蓝天，大海。

靛，沉默又忧郁，却比黑来得光亮，比墨色来得诚恳。默默行动，默默忍受，有时候我们需要沉寂来沉淀自我，来思考。无声胜有声，做比说来得实在。在这喧嚣的社会，物欲横流的社会，学会适时的思考多么可贵。

紫色，有一种迷人的气质。它不像橙色，它的迷人是建立在把自我“黑”的一面给大家看的基础上，就像那些勇于正视自我的缺点的人。不仅仅没有竭力掩饰自我的污点，反而努力改正使之成为亮点。

雨后的天红橙黄绿蓝靛紫一一呈现。平淡生活中看到了绚烂多彩。

推荐生活作息心得体会精选二

亲爱的老师、同学们：

大家好!

环保，我们人人有责!正是因为“环保”让我们能呼吸到新鲜空气;正是因为“环保”让我们拥有最优质的环境;正是因为“环保”让我们的生活更加多姿多彩!可是近期，却有人打破了美好。

“一、二、一、二……”不远处传来一阵阵口号声，这个职责与光头强一样的人便开始砍树了。他抡起斧头，重重地砍向树木，这当真是个不雅之举!在他的破坏下，成片的树倒下了。原本郁郁葱葱的森林瞬间成了一片荒土，鸟儿们原本幸福安宁的家园没了，着实可怕!直到一只啄木鸟飞来……它改变了森林的命运。啄木鸟看到如此破坏生态环境的人，它不假思索地扑到砍树人肩上，猛啄他脑袋，愤愤不平：“你这个木头脑袋!乱砍乱伐!毁坏森林!罪不可赦!”

这看似幽默的事情实则别有深意，它告诉我们：不能破坏环境，乱砍乱伐，不要让我们美好的环境变成荒土。地球只有一个，我们一定要珍惜自然资源，共营生命绿色!

环保，这个重要却又能容易做到的事，我们何尝不能努力做好?让天空变得更加湛蓝!让森林变得更加葱郁!让大地变得更加生机!让我们一起行动起来，做好环保吧!

亲爱的同学们

我们经常在网上、电视、报纸上看到“低碳生活”这个词语。什么是低碳生活?低碳，意指较低的温室气体排放。就是低能量，低消耗的生活方式。 简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动。因此低碳生活是我国提倡生活方式之一。低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。

如何做到低碳生活呢?只有从小事做起，身体力行。我准备这样做：随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现;不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康;第二、在我们玩电脑、看电视时应尽量将屏幕亮度调低一点，这样就能减少一些电耗;第三、多步行，骑自行车，少坐汽车;四、少用纸巾，重拾手帕，保护森林;五、少用塑料袋和快餐盒，减少白色污染。

让我们行动起来吧!从我做起，从小事做起，走进低碳生活，创造美好的生活环境!

推荐生活作息心得体会精选三

一座城呆久了就没有了风景，一个人爱久了就没有了激情，一份不变的生活重复多了就会生出腻烦，真的是这样吗？

南宁是一座绿得有一点儿单调的城市，在这儿住了十几年了，对它，我说不上喜欢或是不喜欢，就这么住着，觉得还行。

没去过多少地方，没在别的城市久住过，没有对比也不知道这里到底好不好，哪里会更好。

是谁说过，爱上一座城是因为那里住着所爱之人，留恋一座城是因为那里有疼爱自己的人，我谈不上爱不爱这座城，心里也没有让我留恋的城，到了这个年龄活得已经没有太多的激情就剩平和的理性了。

南宁是个消费不低待遇不高的城市，这让我们这些平民百姓活得很吃力很吃力，可再吃力我们还是会努力的好好活着，我们没有权利消极，因为我们的双肩扛着责任，我们不能辜负了父母的厚望，我们不能让昂视我们的儿女失望，所以我们的腰板再酸也得硬邦邦的挺着。

南宁街边、江边栽种最多的是榕树，那榕树好像从不换衣服似的，一年四季就那么傻愣愣的绿着，从不衰败。除了榕树估计就数朱槿花和芒果树最多了吧！

朱槿花是市话，一年四季绿着、红着，绿的叶永远落不完，红的花也像榕树似的就那么傻愣愣地开了谢，谢了开，很是执拗，它嘛，虽不华丽倒也娇艳，给这座绿城添了些许艳色。

每年的夏天，成熟的芒果压弯了枝头，一眼望去，满街都是，这或许是别城没有的独特风景吧。

一天，走过一条街，一个四、五十岁的妇女带着一个小孩拿着一根长竹竿踮起脚尖在敲芒果，小孩每见芒果落下就冲过去接着，往往是接不住，接不住就弯腰蹲下去捡拾，然后都装进一个蛇皮袋里去。

一个带红袖章的阿姨走过来阻止说：“喂喂喂，这是公家的东西，你不能敲。”

“什么公家不公家，我不敲果就掉地上烂掉了。”敲果的妇女不以为然的说。

“我跟你说，你这可是在偷公家的东西哦，你赶紧住手，不许再敲。”红袖章阿姨说。

“公家的不就是我们大家的吗？是我们大家的我干嘛不能敲？”敲果的阿姨反驳着继续敲果。

“你少狡辩，你偷东西就是犯罪，再不停我就要处罚你了。”红袖章阿姨生气了。

“你才犯罪，这果不摘让它白白掉地上浪费掉，这样浪费才是最大的犯罪，再说掉地上还得辛苦环卫工人清理，你凭什么罚我？你有罚我的权利和资格吗？”摘过阿姨可