运动营养与养生心得体会 运动营养与养生心得体会怎么写(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题运动营养与养生心得体会一

1、组织领导

近年我校在以辛保安校长为首的领导班子的带领下，用心探索办学新理念和新模式，学校教育、管理、服务等工作均在我们自成体系的理念指引下如火如荼，持续有效的开展。而体育工作历来是我校的传统优势，领导重视，教师敬业，学生热爱，在上级组织的各种比赛中屡屡创造佳绩。

具体的组织由体育组负责，体育组在第一时间拿出了总体计划和筹备方案，在各处室的有力配合下，充分调动各种力量，用心协调各种资源，并自始至终参与到具体的协调、训练和比赛组织中去。使运动会的准备和召开工作紧张有序、有条不紊的进行。体育组在领导小组的安排下，用心进行比赛项目训练、报名统计、秩序册编制、器材整理准备、量划跑道、比赛组织等工作，且工作认真，效果极为出色。

2、和谐比赛:

本次比赛广大裁判员工作认真、敬业负责。虽然遇到了炎热天气，可是没有听到一个人的抱怨，没有一个人离开场地，所有比赛都在有条不紊的进行。投掷组裁判教师为了保证学生的安全，独自在投掷场地定落点、捡器材。用自我默默的实际行动在验证着肩头的职责。其余各组裁判员都尽职尽责，认真执法和组织好比赛，使整个比赛在安全、公正、和谐的氛围内进行。所有班级的学生在班主任和场地监督的组织下，秩序良好，礼貌比赛，未发现带跑和随意穿越场地的现象，这都是我校运动会前所未有的比赛环境。

3.全员参与，屡创佳绩

此次运动会得到了各个班主任和同学们的重视和用心参与。运动员奋勇拼搏，为群众而战，屡创佳绩。运动会期间，全体运动员和观众体现了高素质，高境界，在比赛中始终持续“友谊第一，比赛第二”的原则，充分体现了我校学生团结，和谐的一面。

4、不足之处

回顾本次运动会，在取得上述成绩的同时，我们也发现了一些美中不足的地方:

第一、对裁判员的组织和培训工作尚欠加强，个性是各个项目的主裁判的业务水平有待提高。

第二、透过本次运动会，我们发现学生的整体身体素质偏弱。

主题运动营养与养生心得体会二

一、活动主旨：

本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参与我欢乐”的精神，推动初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋发进取的精神，充分展示学生“欢乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培养学生的团体荣誉感。

二、时间地点

运动会时间：20__年_月_日7：30-15：30

预赛时间：20__年_月_日-10月11日16：00-17：00

三、比赛项目设定

田径类：100m(男、女)，1000m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)

趣味类：滚铁环、吊瓶、迈向成功、袋鼠跳、公鸡下蛋、100m迎面接力、拔河

四、人员工作安排：初中部统筹协调：袁清晨

副总裁判长：

趣味裁判长：初中部裁判员：

五、裁判员和班主任培训时间地点：20__年_月_日-20__年_月_日(时间待定)

六、竞赛规则及方法：

1、100m(男、女)

方法：每班男、女各2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：预赛：以年级为单位进行，每组4-5人比赛(提前一周进行)决赛：以年级为单位进行，取成绩的6人进决赛。

2、男子1000m

方法：每班男生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

3、女子800m

方法：每班女生1-2人。抢跑一次将直接罚下。(必须安规定执行)规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

4、男、女子立定跳远

方法：每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)

规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

5、男、女子实心球

方法：每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的成绩记名次，如若犯规将不记成绩(必须安规定执行)

规则：以年级为单位进行决赛，取成绩的6人计入总分。

6、滚铁环

方法：每班男、女各5人(共10人)。滚铁环是对人的耐心和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环，再做一个前端带钩的推杆，手握推杆推动铁环向前滚动。

规则：采取分组迎面接力的形式，将铁环滚至对面，完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。

7、吊瓶

方法：每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐心和操作技巧的考验。把一根长线两头分别系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽)，面前放置一个啤酒瓶，只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。

规则：采取分组迎面接力的形式，将瓶吊起跑至对面，完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新开始，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。

8、迈向成功

方法：每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板，每块木板上头有10个脚套，10名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上，队员一齐有节奏的迈步向前，走向终点即可。

规则：比赛距离为20m，一齐迈步向前，最快的速度走向终点，前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。

9、袋鼠跳

方法：每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在比赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再出发。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。

10、公鸡下蛋

方法：每班男、女各5人(共10人)。每位运动员必须在两腿中间放一个篮球，进行双脚同时跳跃向前，两腿之间的球不能掉落，如有队员将球掉落，须在原地调整好进行比赛。规则：30m往返接力赛，采取分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。

11、拔河

方法：七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各10人)参赛。

规则：比赛前抽签决定对手，采用淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制，表演赛不计成绩，第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)

七、名次、积分

1、个人项目第1-6名记分，分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分，分别得14、10、8分。

2、个人和团体比赛积分记入班级总分。3、若成绩并列，则共享该名次

主题运动营养与养生心得体会三

为增强学生卫生安全意识，了解饮食营养相关知识，在第25个“中国学生营养日”之际，xx县第一小学开展了5。20饮食营养系列主题教育活动。

一是加强宣传教育。通过国旗下的讲话、校园广播、电子屏幕、黑板报、营养知识宣传图片等形式向全校师生宣传营养与健康等知识；

二是开展主题班会活动。通过学生的收集资料、全班的交流、老师的引导，学生轻松愉快的掌握营养与健康、卫生与疾病等知识；

三是开展学科渗透活动。把营养知识渗透到科学课、综合实践活动课、体育课等学科，同时加强合理膳食的指导；

四是开展“小手拉大手”活动。指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片，赠与家长和邻居；

五是开展培训活动。通过培训向家长传授学生营养与健康知识，指导家长科学合理安排家庭饮食，发挥家庭在学生营养改善中的作用。

通过此次活动使全校师生和家长更科学的掌握营养与健康知识，让师生树立起了健康饮食观，养成良好的生活饮食习惯，促进全体学生健康成长，形成学校、家庭和社会共同关心“学生营养改善”工作的良好氛围。

5月20日是“全国学生营养日”，今年“全国学生营养日”的主题是：改善农村学生营养，托起祖国未来。为了让孩子们具有正确的饮食营养观念，培养小学生的良好饮食习惯，在“全国学生营养日”到来之际，杨口小教各学校开展了丰富多彩的主题教育活动。

杨口中心小学组织各班召开“营养与健康”主题班会。各班班主任向学生们介绍豆浆、蔬菜、肉食类、香菇等食物富含的营养素以及对人体生长发育的不同作用，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。学校还进行了“小学生水果摄取习惯”的抽样问卷调查，教育学生多吃水果。活动的开展，使全体学生充分认识了营养健康的重要性，做一个营养全面、健康的小学生。

杨口先进小学举行以“我营养，我健康”为主题的系列活动。通过下发学生营养宣传材料、张贴学生营养餐摄入标准、召开营养健康教育主题班会、绘制营养健康黑板报等形式。让学生充分了解了营养健康的重要性与日常如何处理好营养吸收与健康的关系，为学生的健康成长奠定了基础。

杨口中心幼儿园开展了“家长委员会营养培训日”活动，引导农村家长多学习一些营养方面的知识，加强幼儿营养，适当增加食物种类，改善膳食结构，为幼儿提供充足营养，保证幼儿身体发育的需要。各班还为家长们制定了幼儿每日食谱，使每一位幼儿都能做到均衡营养、适量运动、健康成长。

杨口丁庙小学通过宣传栏、手抄报等途径，让孩子们明确开展“营养与健康”主题教育活动的意义。各班通过健康教育课，教育孩子们不到路边小摊及不卫生的饮食摊点购买食品，教育孩子们不挑食、不偏食，培养良好的科学饮食习惯。

主题运动营养与养生心得体会四

1.雄鹰展翅，振臂飞翔，团结拼搏，共创辉煌。

2.团结一心，勇夺桂冠。

3.追逐梦想，放飞希望，金色季节，再放光芒。

4.济师精英，顽强拼搏

5.青春无悔，激情无限

6.我爱十九，我爱七四，团结奋进，永不放弃。

7.与时俱进，奋发图强

8.扬帆把舵，奋勇拼搏

9.怀学生心，做最强人

10.遵规守纪，团结互敬。

11.凌云赛场，斗志昂扬，赛出风格，更高更强。

12.飞跃梦想，超越刘翔

13.一三一三，跃马平川，横扫赛场，誓夺桂冠。

14.顽强拼，搏勇夺第一

15.热爱生命，珍视运动

16.戮力同心，扬我班威

17.飞跃长空，勇攀高峰，齐心协力，一班称雄。

18.二四精神，无所畏惧，挥洒青春，永不言弃。

19.展现自我，争创新高。

20.初三六班，勇往直前，顽强拼搏，超越极限。

21.扬帆把舵，奋勇拼搏，二八二八，蓄势待发。

22.挑战自我，突破极限

23.磨砺意志，奋发冲刺

24.凌云赛场斗志昂扬

25.挑战自我，突破极限

26.友谊第一，比赛第二

27.高二五班，奋勇争先，永不退缩，向前向前。

28.团结拼搏，争创佳绩

29.意气风发，斗志昂扬，高二六班，展翅飞翔。

30.利剑出鞘，倒海翻江

31.顽强拼搏，超越极限。

32.希望希望，团结坚强，英姿飒爽，梦想飞扬。

33.运动起来，勇敢第一。

34.激情飞扬，气宇轩昂，同心协力，共创辉煌。

35.七九七九，勇于追求，同心携手，力争上游。

主题运动营养与养生心得体会五

生活中，我们每天都在尝试，

尝试中，我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空，

运动员们，不要放弃尝试，

假如你成功了，这就是下一次尝试的动力，

假如你失败了 就总结经验，吸取教训，继续努力，

无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利，

无论是否成功，我们永远赞美你!

你们永远是我们的骄傲!

努力吧，运动员!

主题运动营养与养生心得体会六

41、辛勤的汗水浇灌理想的花朵。

42、亲子爱子教子，家和家兴家美。

43、大班大班胜利在望!

44、我运动，我快乐。我健康。我做主。

45、大一，大一，友谊第一，随我心意，赛出水平。

46、大风车，转转转，我们一起庆六一;比赛中，快快快，中三争当第一名。

47、全家总动员，小朋友我最棒!

48、别看我年纪小，志气比天高;爸妈齐支援，看我争第一。

49、大班大班，势不可挡!

50、团结第一，比赛第二。

51、奋发拼搏、勇于开拓。

52、友谊第一、比赛第二。

53、启蒙明天，播种未来。

54、大手拉小手，健康好未来。

55、关心、爱心、贴心。

56、大班大班，属我!

57、我运动，我健康，我快乐，我阳光。

58、我运动我健康我快乐我是最棒的。

59、健康、聪颖、活泼、向上，

60、人小志气大，比赛顶呱呱，你行我行争取战胜他!

主题运动营养与养生心得体会七

1、一二三，看小二，谁最棒，数小二

2、小二小二，勤于锻炼，志存高远，敢为人先!

3、小二小二你最棒!小二小二你真强!

4、眼睛你要擦亮，记住我的摸样，运动场上我们最棒!

5、 团结一致，奋勇拼搏，起点终点，极限无限

6、小二小二，真不一般，五项全能，遥遥领先

7、为二班争光 争做新铁人

8、加油 必胜 我们是最好的.预祝大会圆满成功

9、兔子并不可怕 怕的是没有战胜兔子的勇气 我们能赢.让我们去努力.

10、拼搏进取 自强不息

11、谁敢横刀立马 唯我二班健儿 一万年太久 只争分秒

12、谁更快，拼了才知道

13、鱼跃龙门 奋力一搏

14、乘运动之风 为生命喝彩

15、放心去飞，勇敢去追，追一切我们未完成的梦

16、点点滴滴都将汇入彩虹 人生的跑道 我们在起点紧紧拥抱

17、运动健儿 无所不能 体坛精英 谁与争锋

18、小一二班 势在必得 运动盛会 唯我独尊

19、锻炼身体，报效祖国，奋力拼搏，超越自我，相信自己我能行。

20、团结奋斗，永不后退，希望之星，挑战未来

21、奥运冠军，从我做起，小一二班，争创一流

22、我精彩，我运动，我健康，我快乐

23、强身健体，立志成材，2班2班，非同一般

24、团结进取，争创佳绩，努力拼搏，挑战自我

25、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄

26、友谊第一、比赛第二。

27、发展体育运动，推行全民健身!

28、十班，十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。

29、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意!

30、我运动，我健康!

主题运动营养与养生心得体会八

健康的体魄，永恒的追求。

运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

生命在于运动，运动需要毅力，毅力来源于拼搏。

让健康谱写生命的乐章。。

运动奏响生命，运动点燃激情。

留下你的汗水，展现你的风采，演绎你的精彩。

音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机

运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

体育无处不在，运动无限精彩。

主题运动营养与养生心得体会九

如果说，军训是一曲斗志激昂的进行曲，那么，运动会就是一首激情澎湃的曲子！

镜头一

“预备，跑！”一声喝下，运动员们像刚脱笼的兔子，撒开两腿就向前冲。“加油！加油！……”操场上的加油声震聋欲耳。忽然，“啪”一声闷响，那个身穿红色运动服的女孩子摔倒了，我心一紧，默想到：“好可惜呀！”但她几乎没有丝毫犹豫，坚强地站起来又继续向前冲刺。

这场比赛她虽然没有拿到好名次，但毋庸置疑，她是最棒的。

镜头二

这是一场体力与坚持的较量——1500米女子长跑。

像是一支浩浩荡荡的大部队，每人都隐藏着自己真正的实力。一圈、两圈、三圈……渐渐的，渐渐的，差距在拉大，实力强的运动员遥遥领先，而落后的一些人就感觉有点吃不消了，无力感悄然地在蔓延着。但是所有的咬牙坚持到最后的运动员，在我眼里都是最棒的。

我相信，我们的老师、同学、亲人依旧为你们骄傲，因为你们已经超越了自己。

镜头三

终于迎来了最激烈的4x100米接力比赛。我们班的接力运动员们站在各自的赛道上，舒展着筋骨，热着身，做好了起跑的准备。一棒接着一棒，像挣脱牢笼的鸟儿，奋力地向天空尽头挥舞着翅膀。很荣幸，我们（1）班的女孩们摘取了年级组接力赛的桂冠。

这次中学生涯的第一场运动会在艳阳普照下闭幕了，我们班取得了年级组总分第一的好成绩。它让我这个参与者大开眼界，大受鼓舞。相信这个好的开始，一定会成就我们（1）班一个又一个的辉煌。