舞蹈瑜伽心得体会范本 瑜伽教学心得(7篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

关于舞蹈瑜伽心得体会范本一

在整个教材的设置上，充分思考到校学生的生理特性并结合他们的心理特点，把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一齐。在训练上强调了学生训练舞蹈的科学性、系统性及多样性，使之促进学生在德、智、体、美诸方面得到了协调发展。本学期主要是针对一年级学生所能掌握的舞蹈基本潜力和基本动作。主要练习校园群众舞的训练，力求充分挖掘学生的天性，使学生的舞蹈动作能够到达高一层次的协调流畅。从而启发学生用肢体去表达情绪、抒发感情。增进学生的合作意识。

二、学生特点与基本学情分析:

一年级学生年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让学生能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让学生学习正确的站立、压脚背跪坐、盘腿坐、伸腿坐等基本姿势。认识自我身体的各个部分，学习校园群众舞《找朋友》训练学生动作的协调性，节奏感及乐感。

二年级的学生有了一年的舞蹈学习基础，所以这学期的舞蹈学习会增加难度，校园群众舞是面向全体学生的一种群体舞蹈，它是透过一些基本的舞蹈动作、跑跳组合以及透过队形的变化，在音乐的伴奏下进行的一种韵律活动。学习校园群众舞《阳光校园》，训练学生的舞蹈感觉和乐感。

文章引用自:

三、学期教学目标:

1、认识自我身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。

2、培养学生喜欢跳舞和做音乐游戏。

3、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。

4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、组合、能在众人面前自由地、愉快地表演。

5、培养学生模仿动作能够独立跳舞。

6、掌握队形的变化，体会学舞蹈的乐趣。

四、教学重、难点:

1、掌握《校园群众舞》的风格特点;

2、透过群众舞的学习，加深对所学知识的理解和基本技术;

3、舞蹈步伐和音乐韵律感的掌握;

4、根据不一样年龄阶段的群众舞学习实践过程培养身体的协调性及团队精神，还要结合教学教法作业，进行专题研究、讨论。

五、教学措施:

透过一个学期的学习，大部分学生对舞蹈这门课程有了很大兴趣，透过学习校园舞蹈，我认为在以后的课堂上应多让孩子们分组学习，这样能增强学生的群众荣誉感和职责心，也能够更好的控制课堂纪律和课堂气氛，在起初舞蹈的动作外，穿插一些游戏舞蹈，在游戏中学习舞蹈，在舞蹈中快乐学习。

六、一学期一年级教学进度计划按周次列表

第一周

上课队形，基本站姿;

要求：掌握站姿的基本要求;

第二周

第一个动作;

要求：掌握吸跳步的要领，动作规范

第三周

第二个动作(手的动作);

要求：动作到位统一;

第四周

第二个动作(脚的动作)并复习所学资料。

要求：熟练掌握;

第五周

两人配合第二个动作;

要求：动作协调统一;

第六周

合音乐;

要求：卡好节奏;

第七周

第三个动作(手的动作)

要求：要求动作标准;

第八周

第三个动作(脚的动作)

要求：注意开步的大小;

第九周

两人配合第三个动作;

要求：动作协调统一;

第十周

合音乐;

要求：卡好节奏;

第十一周

第四个动作(手的动作);

要求：动作标准;

第十二周

第四个动作(脚的动作);

要求：注意拍子，步伐统一;

第十三周

两人配合并合音乐;

要求：配合默契，音乐要卡好节奏;

第十四周

第五个动作(手和脚的动作)

要求：动作要求标准;

第十五周

两人配合合音乐;

要求：配合默契，音乐要卡好节奏;

关于舞蹈瑜伽心得体会范本二

教学目标

1.通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。

2.使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。

3.通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展，使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣，提高孩子们的审美能力。

4.了解我国不同民族舞蹈和外国个别特色舞蹈，在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。

教学内容

第一阶段：基本内容

1.认识舞蹈

2.舞蹈的基本功训练

第二阶段：兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。

民族舞部分：汉民间舞蹈、

第三阶段：完整舞蹈小组合的学习

1.民族舞蹈

2.形体舞蹈

第四阶段：展示

月教学计划

三月份：

基本内容:

认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态

把杆正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿

把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合

把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)

四月份：

兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合

五月份：

完整舞蹈的学习

分解舞蹈动作的学习

编排舞蹈动作的顺序进行训练

完整舞蹈的训练，配乐舞蹈训练

体能的练习、舞蹈的巩固

六月份：

舞蹈的展示

巩固舞蹈，进行展示。

活动安排

一培训时间

每周五下午

二培训内容

1.基本内容

2.民族舞部分

3.完整舞蹈小组合的学习。

关于舞蹈瑜伽心得体会范本三

主持:xx xx

开场曲响起后，幕后语‘舞彩家园·添彩华夏’周年大型广场舞蹈晚会现在开始，有请大会司仪。”

(男)台词：我的祖国，在那古老、神奇的东方，夏古国五千年历史文明在世界的每一个角落传颂;

(女)台词：我的祖国，在那古老、神奇的东方，中华大地十三亿儿女在世界的每一个角落欢呼。

(男)台词：还记得，六十年前那声庄严的宣告,开启了新中国崭新的时代。 (女)台词：还记得，六十年前那声庄严的宣告,实现了中国人梦寐以求的心愿。舞蹈比赛主持词(男)台词：从此后，天安门前冉冉升起的五星红旗，澎湃着十三亿中华儿女的心灵。

(女)台词：从此后，金水桥旁恢弘雄壮的中国国歌，激荡着十三亿中华儿女的情怀。

(男)台词：为庆祝建国60周年，展现我区特色家园文化，激发群众的生活热情，在区内营造迎接祖国六十华诞的喜庆氛围，我区将举办“舞彩家园〃添彩华夏”大型广场舞蹈晚会。

(女)台词：今晚，舞蹈晚会在这里隆重举行。感谢各位领导来宾的到来，感谢各位对我区文化生活工作的关心和支持。

(男)台词：首先让我们来介绍出席今晚活动的领导和来宾，他们是：

(男)台词：让我们再次用热烈的掌声对领导和来宾的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

(女)台词：接下来有请xx致辞。

四、宣布获奖名单

(男)台词：秋天是收获的季节。在这收获的季节里我们迎来了丰收。接下来有请xx为我们宣布我区第四届群众文化艺术节获奖名单。

(女)台词：接下来有请 为获得我区第四届群众文化艺术节优秀组织奖的单位颁奖。

(男)台词：获得我区第四届群众文化艺术节优秀组织奖的单位是 ，有请获奖单位上台领奖。

(女)台词：飘扬的五星红旗承载了中华民族的梦想,聚集了中华儿女的目光,接下来有请我区区委书记xx为我们主持国旗入场仪式。

(我区区委书记xx:我宣布，国旗入场仪式现在开始)台词：

(待国旗停止后，主持人宣布全体起立、唱国歌)台词：

(女)台词：生活就像万花筒，五彩斑斓。生活中的每一个人都经历过成功的喜悦、.com遭遇过失败的挫折。我们把生活中的点点滴滴用肢体的语言记录下来。舞动的世界里，传递的是一份最真实的感受。

(男)台词：今晚，我区的群众也将用这最美的肢体语言，表达他们的成功与喜悦，传递他们的艰辛和汗水。现在就让我们在优美的音乐声中一起走进“舞彩家园〃添彩华夏”庆祝建国六十周年大型广场舞蹈晚会。

(男)台词：盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。一切都像刚睡醒的样子，露珠也睁开了晶莹的眼睛。

(女)台词：春天充满无限生机、无限希望!勤劳的人们在田间劳作，把生命的希望寄托在那播撒的种子里。

(男)台词：艳阳高照，知了鸣叫，热情的夏日来到了。 (女)台词：夏天是个火热的季节。在火热的季节挥洒火热的青春，如同那火热的夏日艳阳，点燃了每一个人心中的激情。

(男)台词：火一样的热情，火一样的青春，让那夏日艳阳点燃我们心中的激情!

(女)台词：秋叶飘飞，硕果飘香，好一幅秋日的美景图。 (男)台词：如果用色彩来描绘四季的美景，秋天的色彩无疑是最绚丽夺目的。看，那欢腾的红绸舞出了心中的喜悦;金黄的麦浪更传递着收获的芬芳。让我们一起来绽放喜悦，收获硕果吧!

(男)台词：冬天是冰雪的世界，白雪皑皑，宁静而纯洁。绚丽的秋色瞬间变成了纯洁的白。

(女)台词：这单纯的色彩让我们静静思考，一起用心来聆听。

(女)台词：刚才这首由区文化馆创作的《xx》唱出了所有人的心声，我们把它作为献给伟大祖国六十华诞的礼物。

(男)台词：我们用心打开梦想的窗口，把未来的精彩握在你我手中。 (女)台词：我们用心去寻找生活的光华，未来的世界属于你和我! (男)台词：走过崎岖，走过坎坷，我们并肩走过六十年;

(女)台词：伴着歌声，带着祝福，我们携手迎来新辉煌。

(合)台词：今夜，让我们一起用嘹亮歌声歌唱祖国!

(全体合唱《歌唱祖国》)台词：

(男)台词：播撒春天的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩; (女)台词：拥抱盛夏的热情，每一首动听的歌都幻化作优美的音符。

(男)台词：收获秋天的硕果，我们一路欢歌，一路笑语，万物在翘首企盼中安然舒怀。

(女)台词：感受严冬的凛冽，我们一路欢歌，一路笑