骑行之旅心得体会和方法 骑行的心得(7篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐骑行之旅心得体会和方法一

二。活动背景

在我院的团委的领导下，在院领导的领导下， 为了提高我们社团的影响力，扩大宣传力，发挥我们的优势，利用我们的资源，增进大学生的身心健康，传播校园文化，提倡绿色，低碳出行的环保意识，所以我们同心协力举办该活动，同时也使我们的课余生活更加丰富。

三。活动主题：绿色出行，大爱自然

四。活动目的

① 承接201年大连民族学院自行车协会第一届首次骑行黄金海岸，年协会开展的第二届金石滩滨海路骑行活动，继续开展201第三届大连滨海路骑行活动。

② 为了响应201年中国自行车协会开展的“201（首届）中国大学生骑行文化发展论坛暨‘骑游京津冀’春季活动”。

③ 带领大连市各大高校的大学生自行车爱好者进行活动，为广大同学增加一个互相交流学习的平台，促进各高校间同学们了解，增进大家的友谊，促进大家团队合作的意识。

④ 加强大连市的环保观念，我们大学生集体宣传“低碳生活，从骑行开始；关爱地球，文明出行”的理念，营造一个“和谐、环保、健身、文明、沟通”的环境。

⑤ 为在校大学生提供一次锻炼身体的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻锻炼身体。

⑥ 带领大家去踏青，感受大连五月迷人的海滨风光，到旅顺看樱花，丰富大家的课外生活。

五。活动主体

活动地点:户外

活动时间:五月份（暂定）

活动对象:爱好自行车运动者

六。活动负责人:金石滩校区：尹铭心 主校区：简单 阿明

七。活动宣传

（一）宣传

1由车协的宣传部宣传；

2利用海报（手绘），横幅，网络（在车协qq群里发帖），等其他方式开展宣传；

3到时得现场进行拍照。

（二）外联

负责联系一些商家，更大范围的宣传我们车协的活动及时拉到些赞助。

八。策划举办单位：大连民族学院自行车协会

九。面向对象：车协协会成员，会员和其他热爱自行车运动的朋友

十。活动开展：

1、路线安排：生活区—美国国际学校—唐风温泉—cf野战场—金石滩大桥—国际会议中心—黄金海岸—金湾大桥—婚礼广场—国家地质公园—庙上村开心渔港—十街-à生活区（暂定）

2、时间安排：

4月30日，上午，准备工作，采购必须的食物及装备，下午，队长检修车辆及装备。

5月1日，行动，早上9:00点准时出发，过时不候，下午返回学校，队长做小姐后活动结束。（暂定）

3、人员安排：

队长：尹铭心 莫日明 简单

队医：尹铭心 李彤

维修：简单 莫日明

领队：简单

押后：莫日明

摄影：马源莉 惠子

十一。经费预算：宣传海报：2张x30=60元

宣传条幅：2条x25=50元

水：1.5x10=15元

合计：60 50 15=125元

十二。纪律安全：

1、车辆必须有变速系统，且通过检查，保证刹车系统和变速系统良好；

2、时间观念要强，按计划时间参加活动，尤其要做到出发不迟到；

3、一切听从队长和个负责人指挥，积极配合活动的进行；

4、活动前，参加活动的每位队员必须签署安全协议；

5、骑行中严格遵守安全协议上的条例，团队意思要强；

6、时刻注意维护车协的形象。

十三。注意事项：

1、所需物品：食物和水，食物要有盐分，预防抽筋；一定量的现金；通信设备。

2、基本装备：头盔（必须），手套，护膝，头巾，腰包，背包，骑行镜，码表等。

推荐骑行之旅心得体会和方法二

关于骑行活动安排的通知

一、活动时间

20xx年10月25日上午8:30

二、集合地点

太湖之星游览园入口处(蠡湖公园西水上摩天轮停车场)

三、活动议程

1、8点15分，点到、领取自行车，矿泉水(中心统一租赁自行车，每人配备矿泉水一瓶)。

2、8点35分，骑行动员讲话。

3、8点45分，骑行出发。

4、9点45分，中途点到、统一休整。

5、11点，起点归还自行车、点到，活动结束。

四、骑行线路

1、全程路线：太湖之星游览园(蠡湖公园西水上摩天轮停车场)→金城西路→蠡湖大道过蠡湖大桥→周新路→金石路→长广溪桥→山水东路→鼋渚路→十里芳堤→枫林渡(休整点)→渤公岛→环湖路→蠡湖之光(百米高喷，备用休整点)→金城西路→太湖之星游览园(终点)骑行全程18.8km(预计用时1.5小时)

2、中途集体休整点：枫林渡，蠡湖之光

五、注意事项

1、所有参加人员签到后按既定路线统一骑行，中心安排领骑人员在前带队，骑行途中不得自行更改骑行路线，注意安全。

2、此次骑行不以竞技为目的，活动不计名次，活动强调体验、环保、团队协作，骑行途中个人体能不支，请告知魏小