锻炼锻炼心得体会和感想 坚持锻炼的心得体会(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题锻炼锻炼心得体会和感想一

下面，我结合市委四届三次全会精神，简要向领导汇报一下我明年的主要工作。

按照市委组织部的统一安排，部领导安排我于今年12月初到乡镇挂职锻炼一年。在挂职期间，主要做好以下几方面工作：

1、根据当地党委的工作分工，配合党委班子作好自身的分管工作。

2、挂职期间，贯彻落实市委四届三次全会精神，结合我市社会主义新农村建设，省、市制订的支农扶农等一系列方针政策，做好基层农村工作调研。

3、充分发挥自身优势，尽快了解基层、熟悉基层、服务基层，为解决基层经济的发展和群众关心的热点、难点问题作出自已应有的贡献。

4、利用这次挂职煅炼的机会，多听、多看、多向基层领导干部学习工作经验，提高自身综合素质，为今后更好的做好统战工作奠定基础。

另外，根据本部门的工作需要，及时完成部领导交办的临时任务。 不妥之处，请领导、同志们批评指正。

主题锻炼锻炼心得体会和感想二

自入校以来我一直严格要求自己，努力学习、刻苦钻研，不断提高自己的理论知识水平，大力拓展自己的专业知识技能，并担任各种团学干部加强实践锻炼，提升理论联系实际的能力，切实将“全心全意为人民服务”的宗旨贯彻实施在团学工作的每一个岗位上。

通过这样的努力和奋斗，脚踏实地的向党组织靠拢。在20xx年11月我如愿以偿的成为一位光荣的中共预备党员，20xx年11月顺利转正，现在任职机制0707学生党支部书记。在过去的一年，我加深了对党的性质、宗旨的认识，加深了对党的方针政策的理解，理论水平有所提高，宗旨观念和党性观念进一步增强，全心全意为人民服务的思想更加牢固。但用党员先进性标准全面衡量自己，仍有许多方面需要不断努力不断完善。

一、查摆问题、坦诚汇报，加强自我批评

1、思想理论学习不够深刻。在理论学习上还不够用心、不够刻苦，学的还比较肤浅，如对“三个代表”、“科学发展观”等重要思想的学习理解和把握上就只限于知道其内容，但对其深刻的内涵知之甚少。从而导致理论水平、素质能力不能适应新形势发展的要求。

2、专业成绩不够突出。在专业知识的学习上，不够勤奋刻苦。有时只停留在学过、看过，学习不深不透，特别是在理解和实践上都有一定的差距。在学习上搞考试突击，不讲实用。从而导致专业知识结构单一，成绩也一直不能名列前茅。

3、学生工作方式不够创新。在担任主要学生干部从事学生工作中，不能够很好的灵活掌握团学工作的方针政策，造成了在处理难题性的工作时，显得能力欠缺;工作循规蹈矩，按部就班，不力求全面发展，缺乏主动性和创造性，满足于应付本职，只求完成任务，不求精益求精;不求有功，但求无过，创新的思维不活。

4、守纪观念意识不够强烈。身为团学工作主要学生干部，在大是大非面前自然保持清醒的头脑，可遇到一些课堂基本纪律却犯迷糊，违反学院规定的日常行为规范。比如有时忙于工作晚归、上课迟到，更有甚者受不住朋友诱惑而逃课等现象。

5、社会实践服务不够坚持。全心全意为人民服务是中共党员的宗旨，但是我对这一宗旨的理解还停留在表面，没有自觉地把社会和同学们对我们的满意程度作为检验服务成效的标准。我自己也做过社会实践服务，时间不过两周，还依稀参加过几次校园志愿者活动，但时间都很短，并没有坚持自己的实践服务，没有像徐本禹那样长久的坚持和战胜一切困难的毅力。

二、挖掘根源、深刻剖析，不断提升自身素质

1、党员先进性标准淡化。根据上面查摆出来的问题，对照党员先进性标准，深入解剖自我，发现党员标准淡化是出现种种问题的关键原因。想当初，我每次都能满腔热情地投入学习和工作的，而且也很勤奋也很认真，但这种热情总是会松懈。每天开会探讨活动方案、组织举办各种文体活动，搞得自己忙得不可开交，可一看自己身边的同学，却整天逍遥自在，快活似神仙。

遇到这样的情形，不禁羡慕向往，从而导致党员标准在心中逐渐淡化，逐渐放松了对自己的要求。在这种不公平的矛盾心情之下，自己又没能好好反思，及时调整好心态，从而造成上进心、进取心减弱，开始沦落。有句话说得好，是男人就对自己狠一点。确实，一旦放松对自己的严格要求，后果不肯设想。现在回想起来，真是悔恨当初呀!

2、个人人生观、世界观和价值观模糊。查摆的那些问题的根本原因之一，我想应该是人生观、世界观模糊的问题，对许多事物存在模糊认识，对矛盾现象的价值取向存在偏差。不从自己的主观意识、自身存在的问题出发，来认识自我，来改造自我，而强调客观世界对自己的影响，强调其不可改变性，存在一种畏惧心理，存在无力回天的意识，从而在生活生产过程中产生一种消极的心态。由于对自己压力不够，从而产生动力不足，进取心不强，改造自己的力度不够，平时对自己的剖析不够，对事物认识不够深刻，没有挖到心灵深处，只是很肤浅地忧郁与后悔。

3、人生目标不够明确、远大。古人云，志当存高远。作为自己的人生目标，一定要明确并且远大。我想人生目标不够明确、远大是出现上述问题的又一根本原因。在社会主义建设的关键时期，国家的快速发展、社会的不断进步与自己息息相关，只有自己的人生目标与国家命运和社会进步魂牵梦绕，自己才会有动力和压力。并会有不懈努力、奋力拼搏的干劲。

一旦目光短浅、目标短小，就会只看重眼前利益，只注重眼前享受，忽略了自身素质的提高和正确的人生观、世界观的形成。从而表现出，具体的学习计划不清晰，自己整体素质发展不考虑，工作过程和工作成效不关注，遇事有抓大不抓小。只有端正态度、树立远大的人生目标，胜利之花才开的长久!

三、明确方向、全力整改，永葆党员先进性

1、思想，做坚定信念的模范。充分认识理论学习对于党员的极端重要性和紧迫性，增强学习的系统化和自觉性，发扬理论联系实际的学风。通过坚持不懈的学习邓小平理论和“三个代表”重要思想，贯彻实施科学发展观，不断提高自己的马克思主义理论水平，坚定共产主义、建设有中国特色社会主义理想和信念，增强政治敏感性和政治鉴别力，保持党员的思想先进性。

2、学习占先，做勤学成才的模范。要持之以恒、坚持不懈地抓好学习。上课认真听讲，做好笔记，不懂的问题及时解决，注重平时学好，考试不恼。抓紧时间学习，不断提高专业理论知识，拓展专业知识技能。除了学习专业知识以外，还要广泛的学习法律、科学、文化、社会、历史等方面的知识，真正做到理论联系实际，学以致用。

3、工作争先，做服务同学的模范。增强创新意识，工作争强当先。与时俱进，开拓创新，进一步更新观念;大胆工作，敢于管理，工作中勤于思考;多发现问题，多想办法，多出路子，做服务同学的模范，争当党员先锋。

4、守纪率先，做弘扬正气的模范。要针对存在的问题和容易发生问题的环节，把自己置于各项条规、禁令、制度的约束之下，限度地从制度上防止和遏制违法违纪问题的发生。牢固树立起自我约束、正确对待监督、自觉接受监督的三种观念，要增强纪律观念，切实做到遵守党的纪律不动摇、执行党的纪律不走样。做遵守纪律的表率。

5、吃苦抢先，做乐于奉献的模范。努力寻找各种机会去帮助社会上有困难的群体、校园身边需帮助的同学，竭尽全力为他们服务，切实履行好全心全意为任命为的宗旨。不断地通过学习培训，提高自己的服务意识，做到自觉服务、主动服务、文明服务、优质服务。把全心全意为人民服务放在首位，不断用社会和同学们对我们的满意程度作为检验服务成效的标准来要求自己、鞭策自己。

在这次民主评议活动中，通过系统的学习，对照党员先进性标准，剖析思想根源，使我更加清楚的认识了自己。同时我也深刻体会到作为中共党员，必须不断的加强自身的党性修养，树立全心全意为人民群众服务的思想，并且不断地严格要求自己，敢于批评和自我批评，及时认识自己的不足并加以改正，不断地完善自我、提高自我。

主题锻炼锻炼心得体会和感想三

一、存在的问题

根据区第40期区管干部进修班的安排，对照党性分析要求，对自己的学习和工作进行了认真的反省与剖析，发现自己在以下几个方面与吴天祥等先摸人物还存在着差距：

1、深入学习上有差距,政策水平需进一步提高。回顾以往的学习，存在不够扎实、不甚全面、不够有效等问题。不扎实表现在对所学内容浅尝辄止，满足于一知半解，停留在学了看了，在掌握理论的科学体系和精神实质上下工夫不够。不全面表现在对自身应具备的知识结构、技能结构缺乏清晰的认识，学习上搞实用主义，满足于应时之学，与本职工作有关的就学一点，联系不紧的就不去学或者很少涉猎，造成知识结构单一，知识链和技能链出现断层;不够有效表现在不善于理论联系实际，运用理论指导实践，分析和解决实际问题的能力有待增强。造成这些问题的，固然有区委办公室综合协调工作繁忙的客观原因，但是也有自身学习意识淡薄，对学习活动得过且过的主观原因。

2、党性锻炼上有差距，做新形势下复合型干部的能力有待进一步提高。党性问题是党员干部思想政治建设的核心问题。回顾总结过去，总体上我在政治上对自己要求较高，对党的方针政策坚定不移的拥护与执行。不过作为区委办公室这样一个综合性办公部门的工作人员，我认为自己在树立科学的世界观、人生观、价值观方面功夫下得还不够，缺乏批评和自我批评的勇气，不能经常清理自己的思想，反思自己的行为。虽然我一度认为这是由于工作繁重以及办公室工作性质繁琐等原因造成自我反省时间少，但通过党校这段时间的静心学习，我认识到说到底还是因为自己党性修养不足，党性锻炼不够，还没有真正掌握马克思主义的世界观和方法论的真谛，没有真正认识到理论学习对于坚定共产主义理想信念的重要性。

3、工作作风上有差距，领导艺术需提高。一是在“深”字的体现上还不够。没有做到经常深入实际，作为区委办公室的工作人员，与周围的领导和同志们谈心交流不够，为区委领导的超前服务、及时服务、细致服务的工作还不到位。二是在“严”字的体现上还不够。高标准、严要求、高质量的意识还不够强，有的工作有时只求过得去、不求过得硬，甚至放低标准，认为差不多就行了。三是在“韧”字的体现上还不够。一方面认为自己还很年轻，却已经有了较好的台阶，做事情偶尔会出现轻浮现象，工作不扎实，没有坚持不懈的决心。另一方面工作上不去有时还有急躁情绪,存在急于求进、应付以求过关的想法，对问题作深层次的分析，思考不深刻，却没有注意到工作方法的完善会给自己的工作带来动力。

以上在思想、作风等方面存在的问题，分析造成的原因，尽管是多方面的，但还是自己的世界观、价值观、人生观有问题，还是自己的党性观念和党性修养有差距。

二、今后的努力方向

通过近一时期的深入学习，我深刻认识到了自身存在的问题和差距，思想认识升到了新层次，责任意识得到了新增强，自身建设找到了新水准，奋斗方向确立了新目标。今后工作中，我要努力向吴天祥、杨善洲等同志学习，做好以下几个方面：

(一)树立学习的理念，做先进理念宣传的表率。同志指出：“一个政党要走在时代前列，一刻也离不开理论指导：一个领导干部要做好本职工作，一刻也离不开理论学习”。身为区委办公室督查信息工作部门的工作人员，扎实的理论功底更是工作赖以开展的基础，因此，我将在理论学习问题上首先解决学习态度，认真、全面、细致地学习中国特色社会主义理论体系。其次是学习和运用中国特色社会主义理论体系，学深一些，学透一些，努力掌握贯穿其中的马克思主义立场、观点、方法，做到真学、真懂、真用。要将理论与区情、区况紧紧结合，在实际工作当中保持清醒的头脑，转化思想动力，提高实际眼光、水平、能力。

(二)树立自强的理念，做转变作风的表率。今后工作中，我将把领导和同志们对我的殷切期望作为自己干好工作的不竭的精神动力，努力改变工作方法，改进工作作风，坚持高起点、高标准、高要求，自强不息，争创一流。

(三)树立科学的理念，做领导艺术的表率。作为一名年轻干部，要学会做到大事讲原则，小事讲感情。在工作中认真自觉地贯彻民主集中制原则，遇事多和同事沟通思想，增进团结，用批评与自我批评的方法解决好工作中遇到的问题。

(四)加强关心群众，服务群众的意识。在今后的工作中，我将要牢固树立社会主义法治理念，尽力帮助困难群众解决实际问题，多替他们着想，在工作上高标准、严要求，时刻做到与人民群众同呼吸、共命运。只有深入群众才能了解群众的需求，知道我们的不足，特别是做督查工作，在今后的工作中，我只有多深入到群众中，倾听群众的呼声，了解民情民愿，才能更有针对性地开展工作，更多地向群众宣传党的政策，更多地搜集群众心声，为领导决策提供依据。

党校学习是短暂的，但对我而言，理论学习、党性锻炼是永恒的，我将把在党校养成的良好思想作风、工作作风和好的学风带到实际工作中，切实转化为为经济技术开发区建设与发展奉献力量的决心和动力。

主题锻炼锻炼心得体会和感想四

根据组织的安排xx县委组织部的关心，本人有幸参加中共xx市委党校举办的20xx年春季主体班(第六期科级干部理论进修班)学习。在为期一个月的紧张学习氛围中，通过认真参加各种教育教学实践活动，本人在理论水平、党性修养、拒腐防变和用马克思主义的基本立场、观点和方法来指导实践等方面取得了一定进步，现将在党校学习的主要情况总结如下：

一、积极参加入学教育，树立明确的学习目标

本人把参加这次党校学习作为一次难得的机会，把本次党校学习作为增强党性、提高理论水平的良好机遇。通过积极参加入学教育，进一步明确了党员领导干部在党校学习和进行党性锻炼的基本要求。首先要实现“三个转变”。即要做到由领导干部到普通学员的身份转变，做到由岗位工作到集中学习的形式转变，做到由家庭生活到集体生活的环境转变。在党校学习和党性锻炼中，严格遵守党校学习期间十五项规定，努力做到“三个到位”：一是思想认识到位，深刻认识新形势下加强政治学习和党性锻炼、增强党性修养的重大意义;二是三个转变到位，切实放下架子，端正学习态度，有求知若渴、见贤思齐的追求;三是制定学习计划到位，明确学习目标，确保理论提高目标的实现。

二、加强理论学习，切实提高理论水平。

充分利用本次学习机会，打牢理论基础，切实提高理论水平，一是通过书本自学和干部在线专家讲座学习中国特色社会主义理论体系著作资