学习教师心理减压心得体会总结 教师的心理压力与调适培训心得体会(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新学习教师心理减压心得体会总结一

通过一个月理论联系实践的学习，要达到更新思想观念、理清工作思路、提高理论水平、增强工作能力的培训目的和要求。同时要对目前教学实际中广泛存在的问题、困惑和误区进行梳理、分析、交流，寻找可借鉴的方式方法等。结合本人实际及学校工作需要，制定了一份学习计划，如下：

总体学习目标

1、开拓视野，增强信心、责任感和使命感。

小学教师是教育教学的核心力量，教师队伍的素质关系着教育改革和发展的成败。我们既要做一个认真的学习者，又做一个真诚的布道者，把自己取得的真经带回来，做一个基层教育工作的培训者，使自己成为星星之火。

2、改善自身的知识结构，提升理论水平，增强工作能力。通过理论学习和互动交流，不仅要掌握丰富的理论知识，改变已有的知识结构，更新理念，而且要从同行的身上学到实战经验，增强基层教育工作的能力。

3、树立终身学习的理念。培训学习是开端，学习如逆水行舟，不进则退。努力追求，不断提高自身的业务素质和教学能力是我们终身学习的终极目标。

4、积极进取，勇于创新，同时要保持与兄弟学校的友谊与联系，加强交流，相互学习，共同进步。

分层学习目标：

1、学习观摩各校的教学常规管理、新课改典型经验、教育科研、校本培训、校园文化及德育工作等。

2、了解学生的养成教育及家长学校教育的开展情况及特色办学的亮点等。 作为一名德育主任，通过这次培训学习，更应该对学校的德育工作有足够的认识，一定要把看到的听到的学到的带到自己的实际工作中来，努力学习实践探索，不断改进自己的方法，将学校的教育教学质量推向一个更高层次。

提克阿热克小学：刘霞

最新学习教师心理减压心得体会总结二

学校给每个老师展示才华的舞台，提供外出学习的机会，让我们能工作学习结合起来。所以说，能来到**学校，我感到庆幸，我更珍惜本次学习的机会。

一个月，初到**小学时感觉挺漫长，因生活上难以适应；而结束了，又觉得一个月很短暂，因工作繁忙而充实。这一个月的学习生活，完全打乱了在学校的工作方式，应该说是改善了工作生活的秩序。每天都有事情可投入：或听课；或上课；或摘录读书笔记；或写教学反思、听课心得；或记录日志。排除杂念，一心学习，与同学交流即得感触，或聆听指导师耐心的教导。一个月里共听了15节精彩的课例，二年级3节，三年级3节，四年级4节，五年级5节；备了23节课，上了8节课（四篇课文）；并说了一次课。这是我工作以来最难忘的一段学习经历。虽然不能说在教学上我有提高了多少，但让我深刻体会到了指导师们对待教学的认真负责的态度，钻研教材的方式方法，教科研的氛围，真正践行“以学生发展为本”的课堂，对我的思想开拓了新境界，指明了方向。

为了更好地消化这次学习，我总结如下：

首先，见识了一个积极向上、充满活力的群体。

每位指导师都是那么地热爱自己的事业，热爱自己的的学生，对每堂课都是那么精心的准备，她们的工作热情燃烧着我，震撼着我。如张海衡老师、南争艳老师对教学工作的一种情怀、一种投入、一种师生生命的状态，我明白了当一名小学语文老师需要有教学的激情。董佳佳老师、杨素素老师那种深情的语调，柔情似水的语气，始终洋溢的课堂之中，始终感染着学生的情绪，引领着学生尽情地投入文本，我知道当一名小学语文老师要与学生和谐对话。林虹老师那层次分明的设计，循循善诱的引导，我知道做为小学语文老师还要对学生认知规律的钻研。还有张瑜老师，颜碧慧老师，胡欧琦老师……让我第一次感受到教师与学生可以如何和谐地相处，可以相互愉悦！她们的工作状态让我敬佩，让我羡慕！

同时，也让我感受到了交流合作的快乐。不管是备课、上课，还是评课，她们都开诚布公地毫无保留地说出自己的想法，帮助出谋划策、解决实际问题。我也第一次感受到了可以尽情地自由地提出我心中的困惑那种痛快！如：低段的识字教学应注意些什么？第一课时教材内容的截取到哪儿才适当？朗读的指导怎样更好地体现层次性？如何把课堂教学有效落实？她们也都能一一耐心地教导我，让我释怀。

其次，增进了教学经验，有利于我在工作中取长补短。

由于身处农村学校，每个年段只有一个班级，很多教研模式都无法开展，“同课异构”、“滚雪球”等都只是了解，并未曾尝试。而这次学习提供了这样的机会，让我体验到教研对于年青教师成长的有效帮助。具体的模式让我回味：定一个课题，我们两位学员与两位指导师共同钻研教材、讨论教法学法、备学生、备作者、文章背景；接着自己具体设计教学方案试教，指导师点评、指出不足，自己再消化；再观看指导师的示范课，与指导师相互交流，吸收优点，整合自己的教学设计；最后再上汇报课（如果时间允许可再试教）。

经过了四篇课文的磨砺，让我吸收了不少的新知识。

教学二年级《丑小鸭》时，识字教学我先出示带拼音的生字读，接着去拼音读，最后开火车读所有的词语。课堂中，感觉思路很乱，学生掌握得不扎实，且时间花得较多。林虹老师告诉我：“对二年级学生而言，生字教学可直接出示带拼音的词语，在词语中整体感知。出示时注意归类，层次分明。词语分三行出示：第一行：欺负篱笆（读好轻声）；第二行：暖烘烘冻僵剩下（读好后鼻音）第三行：讨厌芦苇讥笑裂开幸亏（其它新词）第一步解决字音；第二步理解可以直接解决的（或重点）词语的意思；第三步可进行简单的语言训练，如说句子等。这样，一有利于学生掌握落实扎实，二更多地抓住学生的注意力。”写字教学时，我让学生观察课文后面的田字格中四个字“蛋、壳、翅、膀”，看看哪些笔画需要注意？学生举手得不多，也说不到点上。林老师指出：“要写的字需出示，学生注意力更集中；应标示字重要笔画，那么学生在说时针对性更强。”是啊，教学无时无刻体现出了细节的精妙！

教学三年级《一面五星红旗》时，学习课文第3自然段的句子“醒来的时候，发现自己被一块巨石挡住……走进一家面包店。”我引导学生抓重点词语“撞伤了好几处、背包、荒无人烟等”说说体会，学生感悟较深，可惜没能及时引导学生朗读。感觉这个环节学生说得多，读得少，缺乏语文味。张海衡老师提醒我：“朗读的指导，要体现层次。先学生自己读读，说体会；读得不到位，老师要抛出新问题引导体会，再读句子；若还不到位，再设计新的引导点又让学生体会，再读句子。若还是有问题，那就得老师再评价过程中，指向明显些，或是老师范读。各个环节现场调控，二层次已读得很好，第三个问题就不要出来了，否则你又被教案给困住了。”再则，我最后升华情感，我进行了拓展。一幻灯出示“五星红旗飘扬在世界各个角落”的6张图片，并配上音乐进行精彩的解说；二配乐诗歌朗诵；三用深情、激动、自豪的语气呼喊课题——《一面五星红旗》。张老师指出：“对拓展的部分，内容不能过多，教师讲解有太具体（这里已是课后修改的），有点喧宾夺主之嫌。对资料的拓展的处理，只是起到对课文理解的辅助作用，尽量简炼。”回想自己生硬的课堂，听了张老师的一番话，我恍然大悟！

教学四年级《纪昌学射》时，因“练眼力”是文章的重点部分，我把主要的教学环节放在第2自然段与第3自然段上；又由于课文比较简单，我便放手让学生感悟。通过抓重点词句、观看图片、直观演示、启发想象等等手段说体会。没想到暴露出很多问题，杨素素老师、董佳佳老师还有李唯鸣主任指出课堂中产生问题的原因并应如何解决这些问题。杨老师：“出示句子时，得先让学生自己出声读读。一方面有利于学生思考，另一方面有利于学生集中注意力。”董老师：“问题要简单明了，指向强，学生一听就知道你的要求。但不要太具体、细致，避免问题累同或重复出现，这样会导致学生思维疲劳，影响课堂气氛。”李主任：“对于城市学生而言，这篇课文完全可以在自学情况下理解，设计时应当适当提高纬度与层次，可在最后增加练笔的环节。可以模仿二三两段写一写开弓放箭；也可以编一编寓言故事。”我想，平时课堂中确实存在很多的问题，只是没有了名师的指导，自己没意识到罢了。所以，今后要常常跳出来，以第三者的角度多多审视自己的课堂。

教学五年级《金钱的魔力》时，教学设计是我最满意的一篇，但由于课堂教学节奏把握不善，时间比较紧张，该落实的重点落实得不到位，内容不完整。从中，也充分认识到自己课堂驾驭能力很差，无法调控。但听了指导师南争艳老师的课，不得不让我佩服南老师教材处理的巧妙，切入口选择的精妙！紧扣一个“笑”，让学生品读“笑”，仿写“笑”。上出了层次，上出了高度，上出了境界。南老师的一句话，体现了她对语文的独特见解。——“小练笔尽量安排模仿作者写法方面的内容，让学生掌握一种写法最具语文味，也最实效。而感情升华方面的练笔，大多是空洞的喊口号，对学生语文素养的提高无实际意义。”是呀，语文本位，培养学生语文素养是语文课最应该追求的啊！

再次，收获了新理论，帮助我更好地实践与反思。

水心小学的书吧里有很多教育类书籍，有许多书是曾多次耳闻而未曾阅读的。我平日没有阅读课外书的习惯，但现在读书越来越被重视，是做好教书育人的关键之一，我想也是李主任安排每日摘记一千字的原因吧。

其中，苏霍姆林斯基《给教师的建议》吸引了我。他的文章文字朴实自然，没有那么高深的理论知识，都是让思想感情自然地流淌出来的，似乎很“好懂”，能读出共鸣。文章中有许多观点理论是体现了新课程理念的，或是我们现在才去实践他的理论精髓。他和一般的“教育家”不同，不是以“学者”或是“研究家”的身份去孤立地研究教育，而是充满真诚的面对每一位学生，一个个心灵。如《教师的时间从哪里来？一昼夜只有24小时》：怎样准备“用一辈子备的课”呢？这就是读书，每天不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。在你的科学知识的大海里，你所教给学生的教科书里的那点基础知识，应当只是沧海之一粟。再如《为什么学生感到越学越难了呢？》：学生每天应当有4、5个小时，既不用来在学校上课，也不用来在家里复习功课。这些时间应当让他用在多方面的智力生活上。如果少年学生除了教科书以外什么都不阅读，那他就连教科书也读不好。如果学生其他的书读得较多，那么他不仅能够学好正课，而且会剩下时间，去满足他在其他方面（创造性的智力活动、锻炼身体、参加劳动、审美劳动）的兴趣。

原汁原味！相见恨晚！虽然是苏联教育家，确实能体现出我现在教育的问题或能指明我前进的方向。这么短短的几段文字，却可以让我去实践许多东西，足够我去努力很长时间啊！

初步认识了李镇西及李镇西眼中的大教育家陶行知、叶圣陶、苏霍姆林斯基。

还有初步浏览了特级教师《教学设计与教学反思》系列丛书，大致了解了孙双金、薛法根、王崧舟、孙建锋等大师的成长历程。这一本本人生足让整天整夜有所思了。

所以，我想今后应每天晚上倚在床头看几十分钟，上厕所、等车看会儿书，外出学习带上一两本书，让读书伴随着我的工作生活，并力求把自己的思维火花记录下来，不要再让之前的虚度年华的悲剧重演。

回顾这一个月的的学习经历，我感觉到前所未有的充实，学会了更好地学习和反思。我感谢温州市水心集团学校给我提供了这么好地学习平台！我更要感谢在此期间辛勤教导我的指导师——林虹老师，张瑜老师，张海衡老师，颜碧慧老师，董佳佳老师，杨素素老师，南争艳老师，胡欧琦老师！衷心地感谢你们！谢谢！我会更加努力的！最后，我用这十二个字表达我此刻的心声——“学习，不敢懈怠；追求，永无止境。”

最新学习教师心理减压心得体会总结三

一、科学安排学习时间

1、每天利用早中晚各半小时为自己的学习时间，早上6：00-6：30阅课外各种有利书籍，扩大视野，增长知识。

2、午餐后半小时，11：45——12：15，前国家大事及国内外新闻，增长见识。

3、睡前半小时，晚上10：30-11：00学习教育教学专著，并做摘抄记录，增强自己的业务知识。

二、选择阅读书籍

1、择借一些优秀的文学作品进行阅读，特别是名作家的。

2、借阅有关名家专著如魏书生、于永正、王崧舟、窦桂梅、贾志敏等名家专著学习。

3、订阅报刊杂志选择学习，如《小学语文教师》、《小学教学》等杂志。

4、常阅读有关报纸如：《教师报》、《教育信息报》、《小学教育》。

5、阅读一些有关教师专业发展书籍，如：《给教师的建议》、《新时期教师专业发展》、《课堂教学评价》等书籍。

三、读思结合及时运用

1、在阅读学习各类书籍时，进行圈点批注划划注注。

2、阅读有同感时及时加以评论。

3、阅读中认为比较适用于自己实际教学时，写些随感，联系实际，及时运用。

四、贵在有恒，只要自己坚持到底，相信再过一两年对自己专业素质的提升会有一定的帮助。

最新学习教师心理减压心得体会总结四

为进一步推进课程改革的实施，全面推行素质教育，提高课堂的教学效果，切实提高自身专业理论水平，以适应市场经济发展，我将以“学习”为主题，做到时时“充电”，每天找一些适合教师阅读的书籍来读，以增加自己的阅读面，丰富自己的知识储备，提升自己的文化底蕴，把提高质量作为发展的新目标。坚持以转变观念为重点，以重建师德为核心，提高专业素养;坚持以学习为本，以学校为本，提高自我生命价值;坚持以问题为切入点，以自修为主，以科研为手段，以课题为载体，提高自身综合素质，随着课程改革的深入，素质教育的全面推进，以我现有的文化知识、教育思想和教育理念、现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育的需要。要立足岗位，必须以集体备课、业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，脚踏实地的抓好自己业务学习，通过自主学习来满足现代教育的需要，全面提高教学质量。让自已在平时的教育、教学工作中更加得心应手，早日成为一名“学者型”的教师。通过学习我制定如下计划：

一、学习目标：

1、加强学习，掌握正确的教育观点。

2、了解教育工作的基本规律和基本方法，进行教育实践。

3、了解学科的发展动向和最新的研究成果。

4、将掌握的教育理论转变成教育教学的实际能力。

二、学习内容：

1、强化学习，坚持每周进行业务学习，做到定时、定内容，学习有关优化课程结构的文章和走进课程的信息报道。学习常规管理，班集体建设，师德、民主管理的报道，并与课改革密切结合。

2、认真学习，和骨干教师进行漫谈、讨论和研究。同时自学自练相结合，理论联系实际，开展尝试教学，探索教学方法。

3、及时对每天的教育教学活动进行反思，用笔随时记录下来抽时间整理，并争取与同行们进行交流，共同切磋，共同进步。

4、虚心向各科教师学习优秀的教育经验，提高自身的业务水平。平时加强校内外听课，虚心与本校同学科教师交流上课心得，取长补短，尽量挤时间争取去听课，吸收别人的先进经验，提高教学水平。

5、狠抓教学质量，加强培优补差的工作，切实提高学生成绩。从实际情况入手，对学生进行细致深入的分析，制定具体的工作计划并认真执行，平时应根据实际情况采取灵活的手段，认真探索好的方法，个别情况作个别辅导，加大力度。通过家校联系、学习竞赛等途径来提高学生学习的质量。

6、加强班主任工作的学习，切实提高班主任管理班级的能力和措施。

三、具体措施：

1、了解教师个人学习的制度。

2、多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课、交流学习等形式，提高教师的业务水平。

最新学习教师心理减压心得体会总结五

为进一步提高我校教师的综合素质，不断提高他们的语言表达能力，促进民汉师生更好的交流，结合我校实际及干部掌握“双语”的情况，对今年的 “双语”学习培训工作做出如下计划：

一、“双语”培训工作的目的和意义

少数民族地区汉族干部学习少数民族语言，少数民族干部学习汉语，是加强民族团结，促进各民族共同发展、繁荣和进步的重要举措，也是事关经济发展、社会稳定的大事。开展 “双语”培训工作，就是要通过“双语”学习，使少数民族干部能识读汉语资料，便于各族干部群众之间相互开展交流、增加沟通，进一步密切党群、干群关系，促进校园稳定和谐，促进各项工作的落实，促进职业教育的进一步发展。

二、“双语”培训的目标任务

通过学校集中培训和日常工作、学习、生活中的会话锻炼，使每位教师都能掌握日常会话常用词汇，民族教师能够进行日常汉语会话，能够阅读汉文报刊、文件，用汉文记工作笔记，写一般性文章;汉族教师能够用哈语进行会话，能够看(读)懂简单的民族文字;民、汉教师之间能够用“双语”相互交流，尤其是能够运用“双语”安排和总结工作。力争全校教师“双语”水平达到县上培训考核要求。

三、“双语”培训的学习安排

1、以日常自学和集中学习相结合的方式进行。集中学习的时间为每周一下午，时间为半小时。

2、 不定期对学习内容进行抽查测试，并尽可能为双语学习提供良好的环境和条件。

三、“双语”培训的主要措施及步骤

1、通过演讲比赛、讲故事、讲幽默、说笑话、播放科技片等方式激发教师的双语学习积极性和热情。

2、把每日一句话、每周一课，作为一项双语学习制度，继续坚持下去，并引导教师将所学语言用到实际生活、工作之中去，为提高语言表达能力，巩固所学语言知识创造有利条件。

3、不定期对学习情况进行测试，掌握教学双语的实际效果，发现问题，及时采取措施予以解决。

4、及时总结经验，发挥优点，纠正错误。组织广大师生相互进行沟通，交流经验，使他们学会取他人之长，补自己只短，提高双语表达能力。

5、搭建学习帮扶对子，实行民汉结合搭配，相互学校，相互提高，有效地提高学习得效果。

6、不定期组织“双语”考试，并将成绩列入档案。

沙湾县中等职业技术学校

最新学习教师心理减压心得体会总结六

老师为大家呈现了扎实、有效而又颇有创意的课，课堂上，老师们把一堂堂课演绎的既朴素又精彩，既扎实又有效。几节课听下来，深感受益匪浅。同时，与做课老师精心设计准备的课堂相比，我感觉自己平时琢磨得太少。这3节课在设计时，少了许多华而不实的东西，更多的是关注课堂的“数学化”。下面我以马刚老师的《1000以内数的认识》为例，结合听课情况，浅谈一下自己收获。

1、教师通过多种学习材料的呈现，如小方块、绿豆、报告厅在坐的老师等。丰富了学生对于1000这个数的感官。让学生初步感受因为物体个体大小的不同，所以1000个物体的整体大小也会不同，多层次的进行了体验。

2、整节课上教师很好了展现了学生学习的状态，体现了学生学习中“眼到、手到、口到、心到”的过程。在学习拐角数数时，先让学生看小正方体，再到学生自己数一数，然后一边数一边拨，再写数。学生真正的参与到学习活动中来。

3、课的精彩在于对数学知识的梳理。从课的伊始，教师通过课件很好的呈现了学生数的方法，并对以前学过的100以内数之间的关系进行了很好的梳理;第2次对知识的梳理是在认识了1000之后，通过梳理1000以内数之间的关系，学生的头脑中完整的呈现出了1—10—100—1000这些数之间的关系。

4、图、计数器和板书三者有机结合，突破重点和难点。先数多媒体上的小正方体，在数的基础上到十调整小方块的位置，然后再读数，写数相结合。有了多媒体的依托，最后脱离具体的图形，进行尝试独立的数数、拨数，先同桌合作数，再个体数。做到人人过关，扎实有效。

5、注重估数意识的培养贯穿于课。课上先后出示了1000个小正方体，再到1000颗绿豆的呈现、报告厅能容纳500人，进而想象1000人是多么一大片，学生是有目的的想象，一节课上可能体现不出学生的什么，但对学生的发展来说，是终身受益的。

现在的数学课堂已经不再是一个承载着固有知识点的一潭死水，而是被学生活跃的思维激活的一眼活水，每天都在经历着更新，每一次的涌动都闪现着学生奇思妙想的思维火花。课堂教学目标要清晰、明确。把学生作为课堂的主体，关注每一个学生，了解每一个孩子的特点，根据学生已有的生活经验、情感态度设计教学环节。课堂要吸引学生的学习兴趣，让学生主动学习，乐于学习。只有有所需求的学生，在课堂上才能全身心地投入到学习中。我们要创造性地使用教材，及时调整教学预案，学生并非是一成不变的，他们有自己的思想、自己的喜好，我们要善于利用学生的年龄特点，采取多种方法教学，使学生在有限的时间得到最大的收获。

每一次听课、学习都会使我感悟颇深，会帮助我改进教学方法。作为一名教师，教学的根本在于教材。教材所给我们呈现的知识大多是由问题情境中来，然后是不同学生的不同方法展示。其实教材不仅仅是对问题解决的科学方法与结果的展示，我们要深入教材，究其根源，才能对教材地真正理解。而我却忽略了这个探索的过程，有时是探索过程程式化，我关注更多地是结果的多样化及优化。这样的教学学生虽然也学会知识，却缺乏探究意识，缺乏在探索过程中所体验到的成就感。我要深入地理解教材，挖掘教材上下功夫，让学生在课堂中得到多方面地发展。

最新学习教师心理减压心得体会总结七

作为一名立即走上工作岗位的年轻教师，虽然已经具备了一定的专业知识技能，但在如何组织教学，如何最大程度地提高教学效果上，还感到缺乏正确的理论指导。通过岗前培训几门课程的学习，收获很大，以前一些熟悉含糊的问题，此刻搞清晰了 ，从前的一些情感体验，如今也找到了理论支持，更为重要的是，我深深体会到，教育确是一门艺术，一门大学问，值得我用一生的精力去钻研。通过培训，我得到了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下：

首先，培训使我对教师这一职业有 了 更加清晰的熟悉。

在开学典礼中，院长和我们的班主任老师都不 约而同地谈到了 当代教师身肩重任 角色特殊这一问题，这似乎是一个比较陈旧的话题，但细细体会琢磨他们的话语，觉得很有 分量。这也使我对教师这一职业有 了 更深的思量和熟悉：首先，教师是文化的传递者。师者，所以传道 授业解惑也，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是模范。学高为师，身正为范也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，学生都有向师性，实际上是做人的一种认同感;同时学生受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的 不可估量的，教师要真正成为学生的引路人。第三，教师是管理者。教师要有 较强的组织领导 管理协调能力，才干使教学更有效率，更能促进学生的发展。第四，教师是父母。作为一名教师，要富有 爱心，教师对学生的爱应是无私的平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发明每一个学生的闪光点和发展需要。第五，教师是朋友。所谓良师益友，就是强调教师和学生要交心，师生之间的融洽度亲和力要达到知心朋友一样。最后，教师是学生的心理辅导者。教师必须要懂教育学 心理学 健康心理学等，应了 解不 同学生的心理特点心理困惑和心理压力等，以赋予及时的帮助和排解，培养学生健康的心理品质。其次，培训为我立即面临的实际工作提供了 许多方法和策略。

在培训中，几位老师根据他们自己的实际经验给我们介绍了 一些当好小学教师的要点和方法，给我留下了 深刻的印象。在谈到教师的发展问题上，都强调了适时调整和更新自身知识结构 终身 学习的做法;在谈到面对艰难如何克服的问题上，各位老师们还提出了如何加强教师之间团结合作的方法;在教学教法经验方面，培训老师给我们上了一堂绘声绘色的课，通过这次课，我们熟悉到教师在上课过程中要多加思量，适时改进教学方法和策略，以艺术的眼光去对待教学，争取精益求精。另外，众多培训指导老师一再强调，在新课程改革的背景下，各位老师一定要认真地贯穿新的教学理念，以学生发展为本，以新的教学姿态迎接新的挑战。如何使自己能够有质量有 效率有 能力地上好课，使学生能够持续地从心灵深处接受我的教学，这就需要我努力地备课 努力地锻炼 努力地 学习当然这其中一个必不 可少的条件就是多学习其他老师的教学方法。在这次培训中，各位老师所讲述的一些方法，实际上就为我们新老师起到了 扬帆导航 的作用，我觉得包括我在内的所有新老师必须好好地汲取和采纳。 再次，培训使我对未来的工作充满了 信心和动力。

对于刚刚从大学校门踏出的我们，对新的生活 新的责任 新的角色多少有些怯懦，而本次培训中，培训指导老师也十分注重我们的这种心理的变化，他们的讲话，从头到尾始

终贯穿一个中心，那就是充满对新教师的激励。其一是激励我们要赶快适应学校的教学环境生活环境和人际关系环境等，其二是激励我们要更加理性地熟悉社会，熟悉自己的角色，改变以往学生时期那种趋向感性 或者说是 浪漫的生活态度。其三是激励我们要做一名终身学习型教师，做一名能够不断适应新知识新问题新环境的老师。其四是激励我们要坚持创新，在教学中发挥自己的聪慧和才智，争做教学发展的弄潮儿。这些激励，使我对未来的工作充满了信心和动力。高尔基曾经说过：惟独 满怀自信的人，才干在任何地方都怀有 自信沉醉在生活中，并实现自己的意志。也许，对于我们新教师来说，惟独具备克服艰难的信心，才干取得好的开端，而好的开端，便是成功的一半。十几天的培训，课程多 时间紧，研讨和交流的机会很少，但是通过培训，拓宽了 知识面，提高了熟悉。对自我的熟悉，熟悉到自身的不 足，需要不 断提高自己的专业知识 管理知识和职业素养。此刻经济全球化 知识化 信息化，因此学习至关重要，而且非常迫切，个人必须在不 断 学习的过程中重塑自我，提升自我，更新观念，不 断创新。最先进的组织是 学习型的组织，惟独 不 断学习，普及知识，惟独 自身素养的提高和综合竞争能力的加强才干适应这个唯一不变的是变化的社会，抓住机遇，迎接挑战。人类已步入21世纪，教育的振兴已成为全民族日益迫切的需求，教育应更好地担负起提高全民族素养，增强综合国力的历史重任。在新的历史机遇面前，能否有效的建设一只充满活力，勇于探究，业务素养高，教学基本功过硬，具备终身 学习意识的教师队伍，是教育现代化能否成功的要害，青年教师更应成为这只队伍的生力军。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行我们要努力做到学以致用，把责任心体现到工作中去。一切工作都需要实践来证明，成功=艰苦的劳动 正确的方法 少谈空话，在今后的工作中，我将以本次培训精神作为指导，以自己的实际行动，来实现自身价值。高标准严格要求自己，尽快完成从学生到一名合格的新教师的转变，真正做到为人师表教书育人，努力加强 学习和实践锻炼，不 断提高自身素养，丰富和完善自己。热爱学生，热爱教育工作，向老教师 学习，为学校的发展做出应有的贡献。作为新时代的教师，我想我们也许不 会再信仰春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干，既然身处新时代，就得与时俱进，应当有 新的信念，新的做法，也惟独这样才干够给学校注入新的血液，才干让自己不落后!作为一名非师范类专业毕业的教师，初上讲台，已深感自己对教育教学活动理解的欠缺。因此十分注重这次培训，通过聆听各位培训老师的精深讲解，课下的认真思量和及时的总结，使我对教育的内涵，教育心理学的理念，教师职业道德及教育法规有了 深刻的理解和把握。

新的起点需要新的奋斗，新的奋斗需要旗帜作为引导，学校组织这次岗前培训就是一面很好的旗帜，不 仅让我们在理论和意识上迈上了 一个新台阶，对学校教学人事管理方面的有 关规定，也了 解了 不 少。在思想 行动和实践工作上给了 我切实指导。通过参加培训，不 仅丰富了 自己的教育理论知识，提高了应用现代教育技术手段的能力，而且增强了 政治思想觉悟，提高了 投身于教育教学工作的责任感和事业心。

总之，通过参加这次短期培训，让我开了 眼界，学到了 很多东西。使我进一步熟悉到教师这一职业的特殊性 自己的任务及肩负的使命，更加坚定了 我搞好教学科研工作的信心。并利用此次培训所学理论和方法，不断丰富和提高自身素养，处理好与同事以及学生们的关系，兢兢业业，刻苦钻研，为教育事业发展贡献自己的一份力量。授课教师的出色讲解闪光的个人魅力，使我受益匪浅。

最新学习教师心理减压心得体会总结八

一名教师“只有研究和分析事实，才能使教师从平凡的，极其平凡的事物中看出新东西，能够从平凡的、极其平凡的、司空见惯的事物中看出新的方向、新的特征、新的细节，——这是创造性的劳动态度的一个重要条件，也是兴趣，灵感的源泉。”教师只要增强自己的科研意识，把自己的课堂、班级当成自己的“实验室”、“试验田”，并投入精力去做，就一定能使自己变科研的局外人为局内人，变可能性为现实性，实现经验型向科研型的转变。当我们的教师走上了从事研究的这条幸福的道路，就会得到教师职业的成就感和自豪感，同时也为自己的职业生涯展示了新的希望。

其一，我认为积累丰富的教学经验是培养自己在教育中智慧性行动的不二法门。在确定树立教学风格，形成教学思路，预计教学问题的过程中不断丰富自己的认识和能力，积累有意的教学经验和教学方法。在情境教学中，根据已有经验对各种可能性进行猜想和假设，教学情境准备的意向框架越周全，即兴发挥就越敏捷，智慧性行动也就越自然、越高效！激情是教育智慧性行动的点金石，没有激情的教师即使再有智慧，再机智，也不能在情境教学中引起学生的兴趣，激发他们的参与意识。所以，只有通过教师激情演绎的情境教学，才是一个展现自身智慧性行动能力的平台，所表现出的机智也越光彩夺目。时代的呼唤，事业的使命，教育的责任，激励着教师们长期精心耕耘在教育这方热土，一位位教师，桃李芬芳，硕果累累，赢得了家长和社会的敬重，这真是教师职业的魅力所在。

作为一名新教师我要更加深入了解到一些教育政策法规，教育模式和相应的教学策略。在教学实例中找到自己今后努力的方向，更新了知识结构和能力结构.感受了新课程理念在教学中的渗透，懂得了如何更有效地实施教学。

其二，更进一步了解到，在当今知识经济时代，教师队伍的发展和素质的提高，不仅是教育事业发展的要求，也是教师个人幸福之所系。老师不能只是一桶水，而应是一条奔流不息的河流。要做一名合格的中学教师，既需要有扎实的学术根底，广阔的学术视野，不断更新知识、追逐学术前沿的意识，又需要把握教育的真谛，了解学生发展的规律，掌握现代教育信息技术，具备热爱学生、关心学生的创造性，培养学生健全的人格。教师既要做“经师”，又要做“人师”。

作为一名新教师我必须要努力的方向：

其一，作为一名老师应该要博学求精。在学科知识上要不断的提高水平，还要在其他方面有所涉及。这对我们自己在教学方面也有帮助的。现在的教科书更趋于实用性和时代性。因此，要不断的提高自己各方面的知识水平。

其二，在教学中应该不断的学习新课程标准，在教师的不断成长的过程中要努力的完善自我，做受学生欢迎的教师，做个永远的好“学生”。

其三，我要克服的是自己的不足。作为老师首先要有诲人不倦的精神，才能很好的做到传道，授业，解惑。耐心是教师应该具备的职业道德。学生犯错误时迫切想得到的是理解、信任和帮助，而绝不是批评和惩罚。教师放下架子与学生面对面地平等交流，学生感到被理解和尊重，顾虑自然消除，有利于弄清事情真相；师生之间心与心的沟通，能让学生敞开心扉，坦陈自己的想法，我主动真诚地与学生交流。

其四，在教育工作中，我努力学习先进的教育教学理念、教学方法，全身心地投入到工作中去，勤勤恳恳，努力使自己在工作中多一点科学的方法、艺术的手段，让每一个孩子都展开笑颜，努力提高课堂实效，让每一个学生都有发展。

总之，孩子是明天的希望，而教师则是托起希望的人。他们的成功便是我们的成功，凝结着我们努力的汗水。他们是我们生命的延续，完成我们未能完成愿望。在教师这条道路上我们任重而道远，我要不断完善和提高自己。但我也相信在这片天空里，我们能绽放出自己绚烂的生命之花。