蜕变---9心得体会总结 蜕变的心得体会(8篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022蜕变---9心得体会总结一

大家好!

什么是成长?是当你第一次背着小书包独自走进学堂?是当你离开父母的紧紧深拥而独立起来?是当你遇到困难时冷静底深思熟虑?更或者是当你笑着迎来久久未到的晴空?

我想，蜕变对于成长这一问题是最好的诠释。

当春蚕历经种.种困难，成功蜕变为一只飞蛾。此时，它已成长。由一只困于大地的小虫成长为一只飞翔于广阔天地的飞蛾。

我们人类何尝不是经过种.种蜕变而成长起来?我即是这样。

当我出生在这个普通的家庭后，我就好似是一块宝一样被家人所发现。捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。一家子人围着我团团转，生怕我没吃好，着凉什么的。小时候的我便成为了家人们世界的中心。

随着光阴的偷偷溜走，我已将要成为一个五年级的学生。

那天是开学的日子，我即将要从四年级升入五年级了!这使得我格外开心，因为这就代表着自己又长大了!我早早的起床催爸爸送我去学校，可爸爸一反常态，冷冰冰地说：“自己走路去吧。”我当时十分惊讶，平日里常带笑颜的爸爸今天是怎么了?但这并没有影响我的好心情。我便接着蹦蹦跳跳地去找妈妈，可得到的回答竟是一样的!我被这突然而至的冰冷态度彻底惹怒了，悲愤地甩门而去。在去学校的路上我渐渐冷静下来，认真的思考了一番：我这样对吗?许多比我小的孩子都是自己去上学，我却还要爸爸妈妈送?爸爸妈妈的世界中心怎么可能一直是我?自己就不能开始独立?想到这，我越走越快。当自己踏入五年级教室的那一刻，我知道，自己蜕变了，由一个任性的孩童蜕变成一个懂得独立并开始独立的男孩，哦，这便是我的成长。

那时的我就好比春蚕蜕变成蛹一样，独力面对重重束缚。

然而，蜕变还在继续。

当我升入初中后，发现许多事就算努力了，结果还是不尽人意。就像：一些学科你努力地学，还是不怎么优秀;在运动场上拼命地奔跑，可还是拿不到冠军。可我明知道这些事可能会无能为力，但还是会尽力争取。明知奔跑不到冠军依旧会尽力向前奔跑;明知不能将每件事做好，可还是会尽力去做。每当这些时刻，我相信我是在蜕变的，是成长的。由一个独立慢行的少年成长为一个独立奔跑的少年!

如今的我已由最初的春蚕长成一只飞翔于蓝天的飞蛾。经过种.种成长的蜕变，我已不再是那时幼稚，任性的小孩。而是蜕变成了会担当，会独立，会勇敢面对困难的少年!

我期待接下来成长的蜕变!

2022蜕变---9心得体会总结二

曾经，在老师眼中我是一个坏学生;曾经，在同学眼中我是一个坏女孩;曾经在父母眼中我是一个坏孩子，曾经的曾经，我被贴上了“众叛亲离”的标签，被认定为一个无可救药的人。所有的所有，我都不想面对，很想逃离这些，可却总有一个无形的把我围困在这里。难道我真的是一个注定被上帝遗弃的孩子吗?孤独、无助、迷茫，在一瞬间全都涌上了心头。

可我不相信，更不会低头认输。每个孩子都是上帝派下凡间的最美丽的天使。虽然我没有优异的成绩，美丽的外表，苗条的身材，富裕的家庭，但幸福不需要理由不是吗?

我相信，经过不断努力丑小鸭也能变成天鹅：我相信，经过风雨洗礼幼鹰也能飞上天空;我相信，经过重重考验，灰姑娘也能化身公主;我相信，“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。

于是，毛毛虫开始，吐丝缚茧。我开始，努力变身。夜凉如水，轻柔的月光也如水般倾泻了一地，幽蓝静谧的天空有种别样的美。已是万家灯火、夜阑人静时，在一簇低矮的草丛中，一只渺小的毛毛虫努力的往自己身上吐丝。而在一个堆满习题的书桌前，一个卑微的我正在埋头苦做练习。随着清晨的第一声鸡鸣，满天的繁星已消逝殆尽。时光在不知不觉中缓缓流失，天边的那抹鱼肚白提醒着我们黎明的来临。我懊恼的望着还剩下的大部分习题，心中不免升腾起一股挫败感，但随之又被一股坚定的信念所取代。毛毛虫也丧气的看着自己身上少得可怜的丝，但心中的伤感也被一种必胜的信念所替代。然后，我们又雄赳赳、气昂昂的开始了锲而不舍的努力。日复一日，随着时光机的运转，毛毛虫终于将自己全部用丝包裹成一个蛹。而我的成绩也终于有所好转。你难道这样就足够了吗?答案是：不，这只是一个演练，真正的游戏还并未开始。接下来的路会更坎坷，更痛苦。

但精疲力竭的我们已无暇再去在意这些，就进入了梦乡。我们都做了一个十分美好的梦。在梦中，我成为了大家公认的好孩子，鸟儿为我歌唱，蝴蝶为我起舞，白云为我停留，在梦中，毛毛虫蛹化成了他梦寐以求的蝴蝶，它在花丛中翩翩起舞，在流水边低声欢唱，在草地上嬉戏玩耍，在我们的梦中，没有了世俗的眼光，没有了嘲笑，没有了奚落这一切的一切却又都随着东方的第一缕光亮而破灭，但我们不会因此而气馁。因为我相信，毛毛虫也相信，只要我们经过不懈的努力终有一天会变成梦中的自己。那个快乐的自己，那个自信的自己，那个美丽的自己。

当我们的双眼睁开的那一刻，真正的游戏也注定开始了，不是吗?于是，春光明媚，百花齐放的时候，我们在努力;烈日炎炎，酷暑难耐的时候，我们在努力;秋高气爽，落叶纷飞的时候，我们在努力;北风呼啸，大雪飘飘的时候，我们在努力：不管何时何地，一直在努力。终于，在一个阳光明媚的日子，毛毛虫破茧而出蜕变成一只美丽的蝴蝶。而别人此时对我的目光也由嘲讽转变成钦佩。但蝴蝶不会轻视毛毛虫，我也不会轻视“差生”。因为曾经的蝴蝶是毛毛虫，而曾经的我也是“差生”。或许别人看不见我们光环背后的血与泪，但我们却是深深体会过这些伤和痛。曾经多少个夜晚，我们缩在一角低声哭泣;曾经多少个夜晚，我们奋斗到天明;曾经多少个夜晚，我们也想过要放弃，曾经的曾经，我们感受着这些深深的伤和痛，所有的所有，烙印在我们心灵的最深处，而这一切的一切，只为了那个“梦中的自己”。蝴蝶相信，只要经过痛苦的挣扎，毛毛虫终会蜕变成一只翩翩蝴蝶。我相信，只要经过不懈努力，“差生”也会化身优等生。

我们不能改变别人，但我们可以改变自己。如果你不想做一个被遗弃的人，那么请努力改变自己。虽然我们不是真正的公主，但我们却可以像公主一样光彩照人。

2022蜕变---9心得体会总结三

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

男孩出生在一个书香门第家庭，从小耳濡目染，不但养成了知书达理、勤奋好学的好品行，而且还有一颗争强好胜的心，处处不愿落在旁人后面。

今天是月考的日子，男孩早早起床，洗去脸上倦痕，比平时更早来到学校。

考场上，男孩有种莫名的紧张，手心仿佛遭遇洪灾，纹络内都布满了汗水。他的眉头逐渐拧成一团，抓耳挠腮。男孩遇到了困难，时间在一分一秒地流逝，但时间不等人。考试就在这忙乱地答题中结束了。

男孩考砸了，原来稳居前三的他居然考了三十二名。虎落平阳被犬欺，也许是平时的优秀遭到别人的忌妒，他遇到了从未有过的嘲笑的眼光，甚至讥讽声。

男孩很伤心，放学后独自走在路上。这时，夕阳也遭到了月亮的催促，匆匆躲到了山后面，黑暗笼罩着大地，加上他郁闷的心情，压的他有些喘不过气。忽然一双有力而且温暖的大手搭在他的肩膀上，男孩抬头一看，是男孩的父亲。男孩哭了，依偎在爸爸的怀里，哭得很伤心，引得过往行人纷纷侧目。

爸爸想批评他，却又不忍心，想安慰他，欲言又止。就这样，无言地对视了一会儿，男孩说：“爸，对不起!让您失望了。”“没关系，失败是成功之母，加油!”男孩嗯了一声，重重地点点头，心情却依旧沉重。

但男孩已深深地体会到父亲对他的期望，在这一天，男孩觉得自己就是一只蚕蛹，下定决心要完成破茧成蝶的蜕变。

2022蜕变---9心得体会总结四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

在我们这个大千世界中，无论什么生物都会成长、蜕变，就像毛毛虫一样经过蜕变才能变成美丽的蝴蝶。我也不例外，经历了人生的一次蜕变，让我变得更加自立自强。

七岁以前，我都是生活在父母的宠爱中的，虽然家庭不是很宽裕，但是有父母的疼爱，我也很知足，过着无忧无虑的童年生活。直到有一天，我的生活发生了翻天覆地的变化。

一张写有“肝癌晚期”的病历通知单几乎让我们全家窒息，也是对爷爷生命的最终宣判，善良执拗的父母到处寻医，不惜一切代价尽力挽救这微弱的生命，可是苍天无情，无论怎样挽救，死神还是夺走了爷爷的生命，原本就不富裕的家顷刻间已经负债累累。山村条件差，经济不发达，遇到这样的天灾人祸，父母一度陷入了极大的苦恼之中，为了生计，父母不得不做出大胆的决定，跟随庞大的打工队伍去深圳赚钱养家糊口。

那天晚上，我看见父母在一起小声地说着什么，妈妈不时地小心地望望我，我模糊地感觉到妈妈的眼睛微微湿润了，我以为父母发生了什么不快，走过去想劝劝他们，没想到爸爸赶紧把我支开，说：“大人说话，小孩不要多嘴!”我木讷地站在那里，不知所措，身体瘦弱的奶奶走过来哄着我去睡觉了。原来我做了一场噩梦，惊醒过来，奶奶用手为我抹去泪水，”怎么?妈妈呢?”我便吵着要妈妈，奶奶用颤巍巍的声音说：”熊儿，别哭了，妈妈和爸爸到很远的地方打工去了，赚了钱好让你读书。”一听到爸爸妈妈到很远的地方去了，我便更加伤心地哭起来，无论奶奶怎么哄也都无济于事。无奈之中的奶奶便大声吼道：“哭有用吗?有本事，你长大了赚钱养活你父母!“突然，我像是在绝望之中冥冥地感觉到：生活的路需要我自己一步一步地去走，从此我要和奶奶相依为命，我要做一个小小的男子汉。

以后的日子，我常常把对爸爸妈妈思念的泪水独自吞下，学会了洗衣做饭扫地，在学校听老师的话，认真勤奋地学习，现在我已经成为一名优秀的初中生了。

这次蜕变，是我成长的重要部分，它使我变得坚强，促使我不断进步，让我明白事理，体谅父母的辛苦。我相信：终究会有那么一天，我也会变成美丽的蝴蝶自由地在天空中飞翔。

2022蜕变---9心得体会总结五

毛毛虫这种动物幼小时是那么丑，但是，谁曾想有一日它会化茧成蝶，飞上天空。毛毛虫从出生起，就在不停地啃食着桑叶，为自己补充能量。就在它们结成蛹时，它们吞食的桑叶成了它们变成蝴蝶最重要的营养。当它们从蛹中探出头来时，也许展现给世界的，是花一样美丽的蝴蝶。如果我们把故事中的蝴蝶换成是未来的我们，那么毛毛虫则是现在的我们。

蝴蝶是美丽的，但蜕变是痛苦的。蜕变的路上并不是一帆风顺，成长的过程也必然如此。所以说成长是一种蜕变，只有经得住挫折，才能破茧而出。

小时候我跟着母亲在北方生活，那时候，我家住在一条小巷深处。春夏之间，常有一收废品的老人从小巷经过，他经常拖着一辆老旧的三轮车，嘴里大声喊着“收破烂嘞”。

一天，天气闷热，他又来了，“收破烂嘞”的叫喊声打破了小巷的宁静，沙哑的声音唤醒夏天的热闹，也引得蝉一阵乱叫。耳畔燥热，我心中也甚是烦闷。“大中午的为何要收废品，让人烦躁，为何不为别人想想呢?”他似乎并没有为别人想想，叫喊声一波未平一波又起。

我正烦躁，忽然，闷热的天空下起了淅淅沥沥的小雨。本以为，这个收废品的老人会就此停住喊声，谁知他又喊了些什么，喊声随风飘散，刚想朝他喊：“停住吧!别喊了!”，定神细听，不禁错愕。

“下雨了，收衣服嘞……”

他的喊声回荡着，荡到每户人家窗前，几双手急急忙忙伸出窗外，原先挂在窗前的衣服顿时不见了。

收废品是他的本职，但他却想到了别人，而那个没有想到别人的人，竟是我。

他善意的提醒声仿佛化作细雨，滋润了我的心田，也滋润了小巷人的心田。从那以后，我就渴望听他那响亮的吆喝声，因为，他的吆喝声好像在提醒我，要多为别人着想!

这是我成长之路上的一次蜕变，相信，终有一天我能化茧成蝶!

2022蜕变---9心得体会总结六

入开展，赤马港办事处全体机关干部职工在五楼会议室集体收看了赤壁一台播出的教育警示片《蜕变》。

《蜕变》是由省纪委、省监察厅摄制发行的，该片选取原省发展和改革委员会副主任、党组书记张中国，原武汉市中级人民院长周文轩等5人以权谋私、接赂的案件，揭露了这5个犯罪人物曾经的革命成长过程和比较辉煌的革命工作经历，以及走向深渊的犯罪手段、数额等情节。这是一部难能可贵的教育片，是集思想性、教育性于一体的反腐倡廉的好教材，通过横向深入剖析他们蜕化变质的原因，使我们广大党员领导干部从中得出发人深省的警示。

一、必须保持清醒的政治头脑，牢固树立共产主义理想信念。

树立坚定正确的理想信念，是共产党人做人做事的根本。党员领导干部只有坚定远大的共产主义理想和中国特色社会主义信念，牢固树立社会主义荣辱观，才能在大是大非面前始终保持清醒的头脑，才能在小事细节方面严格要求自己，才能始终保持共产党人的昂扬锐气和浩然正气。

二、必须严格遵守党纪国法，切实规范自身行为。

俗话说：“小洞不补，大洞吃苦。小贪不治，必为大贪。”《蜕变》中张中国、周文轩等人堕入犯罪深渊的轨迹再一次向世人证明：一个人的蜕变是一个由量变到质变的过程，而量变绝大部分都是从放纵个人修养、无视党纪国法开始的。因此，广大党员干部应深刻认识遵守党纪国法的重要性，自觉地以党的纪律和国家法律为自身行为的准绳，时刻约束自身行为，要切记“不以廉小而不为，不以贪小而为之”,防微杜渐，时刻警钟长鸣!

三、必须加强权力监督机制，确保反腐倡廉出实效。

俗话说：“上梁不正下梁歪”.一个单位的“一把手”是整个单位的“领头羊”,“一把手”的一言一行就是整个单位的“晴雨表”.从该警示教育片中我们不难了解到，张中国、周文轩他们这些党员领导干部之所以，其中还有一个十分重要的原因，这也是我们平时很容易忽视的地方，就是这些之人，他们都无一例外的是单位的“ 一把手”、“领头羊”,是单位的最高决策者，是权力最大的人。在本单位，他们是“一把手”,一切都由他们说了算，这往往就导致了他们老是只记得监督别人，而自己却游走在了权力监督之外。因此，我们必须进一步加强权力监督机制，严格执行党内监督的各项制度，特别是要执行好领导干部述职述廉、民主评议、诫勉谈话、经济责任审计和质询制、问责制等制度，严厉打击并加大对各种违反制度和规定行为的查处力度，确保我党反腐倡廉出实效。

2022蜕变---9心得体会总结七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

毛毛虫要经过成蛹破茧才能变为美丽的蝴蝶，人要经过层层蜕变才能成长，当我们品尝着收获的快乐时，又要忍受着褪下天真稚嫩的痛苦。

现如今的“一胎”时代让每一对父母都对孩子百般溺爱，小心翼翼的捧在手心里，我也不例外。

小时候，我就是家里的“小皇帝”，衣来伸手，饭来张口，后宫佳丽三千——奶奶，外婆，妈妈，伯妈打理生活，前朝大臣——爷爷，外公，爸爸，伯伯管理事务，生活无比惬意，但是，我不可能只在自己的领土里活动，总有一天会与“外国”交往。去幼儿园就是向外迈出的第一步。老师总是会更多地关注好学生，为了“争宠”，我们都会一反“常态”，变身乖宝宝，凭借自身才能“夺爱”，因此，幼儿园的启蒙让我有了翻天覆地的变化。

小学时，交朋友总是最重要的，所以，同学们会一外貌，成绩以及人缘分派，每个人也会在派中找到自己最亲密的伙伴，能够向她(他)吐露心扉，互相了解，关心。在当时，我也有一个好闺蜜，我们俩家住得近，经常相约出去玩，我感觉我们很相似，但有一点，她的人缘比我好，她有很多好朋友，我也希望我俩能做一辈子的闺蜜，但是时间久了，我们没有那么亲密了，她对我忽冷忽热，在她身边的女孩男孩总是很多，我们每天都说不上几句话，我一如既往的对她好，她却跟我渐行渐远，到后来，我们之间除了一张熟悉的脸外，就只剩陌生了，我第一次品到成长的痛苦，褪下了那一层天真无邪。当我漫步校园时，我知道，一只毛毛虫已破茧而出，变成了美丽的蝴蝶。

一个冬天，妈妈为给在校上课的我送上件保暖的衣服，得了重感冒，当时爸爸出差去了，什么都不会的我不得不担起重任，打电话问过老爸后，便开始手忙脚乱的煮姜汤，但几次下来，都只是一锅洗锅水，最后，依靠网络，像样地“煮”出一碗能喝的姜汤，妈妈喝着汤，看到已懂事的我，欣慰地笑。自此，我明白了妈妈为人母的艰辛，更懂得了孝敬一次的深意。我不在是家中的皇帝，只愿做一名勤勤恳恳的农民，在自己的领土上载种最好的粮食。

成长在于蜕变，剥下一层层的天真，褪去一身稚气，剩下的就是种.种道理!

2022蜕变---9心得体会总结八

自我睁开眼睛看到这个世界时，漫长的成长之旅就已开始。一切都是那么陌生，一切都是那么新鲜。在成长的道路上，我采撷着盛开的鲜花，收获着前行的足迹!

小小年纪的我，是家中名副其实的“公主”，父母对我总是有求必应，养成了我娇气的习惯。老天似乎想考验我，给我出了一道又一道难题。

我6岁那年，爸爸得了一场大病，全家都慌了神，家中的大树在摇晃，好像随时会倒下。我从妈妈焦急的眼神中感觉到了事情的严重性。竟做了几天”乖小孩”，没有给他们添任何麻烦，我想要是在平时，妈妈绝对会感到意外。在妈妈陪爸爸去长沙治疗的日子里，我住在姨妈家，从来不碰扫把这些东西的我做起了家务，定期回家把自己家打扫得干干净净。父母回来后对我的改变惊讶不已，在父母的夸奖声中我骄傲地昂起了下巴。

考验总是接踵而来。_年级时，有一天，我与同学走在街上，有说有笑地，开心极了。正在这时，一张传单向我递了过来，我有些不耐烦，说：“不要，不要”。可我的同学见了，却微笑着接在手里，像是宝贝似的攥着。我不禁笑了笑，说：“嘿!这个你也接?”她说：“为什么不?”我耸了耸肩，说：“反正我从来不接传单，这肯定不是什么好事。”她顿时变得严肃起来，板着脸像教训我似的：“你错了，你知道吗，她们这样发传单，一天也只能挣50元，再加上很多像你这样不接传单的人，可想而知她们把传单发出去多困难!也许，她们的家人正在医院等着这笔钱治病，也许，她们的孩子正在等着拿这笔钱买学习用品呢”。

这一番话点醒了我，我明白了不能歧视别人，有时，你伸出一只手，可能帮助了一家人。从此以后，我都对那些用心做小买卖的特别欣赏，不为别的，只为他们的那一份执着和责任。

我渐渐地长大了，变得懂事了。在接下来的岁月里，我会勇敢地走下去。因为我会改变，我能改变。

我是深埋泥土中的种子，我会努力冲开泥土的挤压，蜕变成茵茵草地，装扮我们美丽的世界!我是万木丛中的一棵小树，我要冲开枝叶的遮盖，长成擎天大树!我是一只蛹，我要冲破重重束缚，化成美丽的蝴蝶，迎着朝阳，开启生命的旅程!