队列授课心得体会范本 队列授课心得体会范本怎么写(六篇)
学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会下面小编给大家带来关于学习心得体会范文,希望会对大家的工作与学习有所帮助。
主题队列授课心得体会范本一
课目:
单个军人的队列动作
内容:
立正、稍息、跨立或其他
目的:
使同学们熟练掌握立动作要领,为下一步的列训练打下良好的基础。
时间:
45分钟
地点:
本训练场
要求:
1、严守队列纪律,令行禁止。
2、精神振作,姿态端正,动作迅速准确。
3、认真听讲,刻苦训练,熟练掌握动作要领
口令与要领:
1、立正动作要领:
听到“立正”的口令后,两脚跟并拢靠齐,两脚尖向外分开60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸:上体正直、微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭;下颌微收,两眼向前平视。
2、稍息动作要领:
听到“稍息”的口令后,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
3、跨立动作要领:
听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿同高;右手手指并扰自然弯曲,手心向后。
第二课停止间转法
口令及要领:
1、向右转动作要领:
以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,重心落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转体和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
2、向左转动作要领:
以左脚跟为轴,左脚跟和右脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90度,重心落在左脚,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。转体和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。
3、向后转动作要领:
按向右转的要领向后转180度。
第三课敬礼、礼毕
口令及要领:
1、敬礼礼毕动作要领:
听到“敬礼”的口令后,上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处,手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。听到“礼毕”的口令后,将手取捷径放下,成立正姿势。
2、蹲下起立动作要领:
听到“蹲下”的口令后,右脚后退半步,前脚掌着地,身体迅速蹲下,臂部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两脚分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。听到“起立”的口令后,全身协力迅速起立,右脚靠拢左脚,成立正姿势。
3、坐下起立动作要领:
听到“坐下”的口令后,左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下(坐凳子时,左脚向左分开约一脚之长),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。听到“起立”的口令后,全身协力迅速起立,左脚向前半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。
第四课齐步与立定
口令及要领:
齐步与立定动作要领:
听到“齐步—走”的口令后,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。听到“立定”口令后,左脚向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。
第五课跑步与立定
跑步与立定动作要领:
听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体稍向前倾,两腿微弯,同时左脚利用后脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速定每分钟170—180步。听到“立定”的口令后,继续向前跑两步然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
主题队列授课心得体会范本二
20xx年即将过去,新的一年就要到来,我们全体保安队在公司领导的关怀、指导下,风风雨雨,一路走来。回想起来,有发自内心的快乐,也有许多的感慨;有观点相左的争执,也有年轻人齐心协力的兄弟义气!还有兄弟们流的汗。为了下一年更好的工作,现将本年度的工作总结如下:
一、加强学习、提高队员的思想素养 保卫是一项特殊的、并具有一定危险性的工作。我们必须秉承严肃认真的工作态度,但同时也要灵活处理好与员工之间的关系。干好日常看似平淡的工作。力争,在日常工作中不出或少出纰漏。坚决完成公司领导交给我们的每一项任务,做到让领导放心。为此,我从以下几点抓起:
1、一切以公司规章制度为核心。对于新来应聘的保安,要求其提供相应的证件和相关证明;对新队员进行制度学习和业务的培训。
2、根据行政部会议精神,每天召开例行早会,及时传达上级的精神和要求,纠正工作中存在的不足;
3、利用吃饭和休息的时间同队员沟通,了解队员的思想动态,让队员能积极、安心的工作。
二、加强日常工作管理
1、根据队员的特长,合理进行分工。(如:保安员是刚退伍的军人,我就让他负责保安队的集训工作。)
2、恢复了军训工作,对保安队的风气,队列队形有一定的改善;在此期间,注重了团队的凝聚力,责任心,应急反应及体能训练。
3、加强员工和车辆进、出厂门登记、物品检查;对来访客人做好登记和接待。
4、通过建立健全登记表格和出门条制度,使门禁管控,更加完善。
5、配合舍监做好生活区安全管理工作。加强消防器材每月的例行检查和登记工作;并对全厂所有消防器材进行编号定位,划分区域,责任到人!
6、配
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