记忆方法心得体会高中实用 提高记忆水平有技巧心得体会(四篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关记忆方法心得体会高中实用一

我认为在课上我们就应怎样做就没必要说了，这个老师们每一天不是讲一遍两遍，如果连课上自我就应干什么都不明白，那我后面讲的资料也就没必要去思考了。

什么是好的学习方法?严格的说就是适合自我的、有效率的学习方法。它是贴合学习者自身特点，并与学习资料紧密相连，能够高效率地完成学习任务、达成学习目标的措施、手段和办法。注意，必须要贴合学习者自身特点。任何想要照搬他人的学习方法，以期迅速提高学习效率的想法和做法都是不切实际的，极其错误的。一个总的原则是，不盲从、不迷信，绝不能够走别人的路，那样会让自我无路可走的。

虽说每一个人的学习有他自我独特的风格，但肯定有一些具有普遍好处的方法。首先，学习需要有一个相对安静的、良好的外部环境;其次，在学习资料的安排上，务必先易后难、先慢后快;在复习的时间安排上，我们要按照艾宾浩斯“遗忘曲线”所揭示的规律，遵循先多后少、先密后疏的原则;在学习时我们还需要同学、伙伴间相互的支持和鼓励，始终持续用心向上的、乐观自信的心态，等等。这些只是确定了我们学习的一个方向，怎样走就要看自我的了。

我首先要强调的是“学习效率”，这可能其他几位也会讲到。我们明白效率和时间是成反比的，没有较高的学习效率，我们就要比别人多付出一倍甚至两倍的时间，这是学习中最忌讳的事。怎样才能提高学习效率呢?关键就是要静下心来，必须要做到专心致志，不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽能够专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

然后再说一下时间安排。我觉得就应充分利用好早上的时间，不是指到学校以后的那几分钟，而是早上在家的那段时间。早上的学习时间以半小时为宜，重点应放在背诵上。这段黄金时间学习效率就应是最高的，可用在睡觉上做出的梦也是最美的，一分钟也能够是一个好梦，我都能够理解。能不能用好这段时间就要看大家有多少毅力了。中午的时间就应用来休息，最好是睡上一觉。晚上学习时间不可太长，这只是对极少数同学说。对于大多数同学来说，此刻的问题是学习时间太少。效率再高，没有时间也是不实际的。虽然我不赞同晚上到十一二点，但我觉得到十点钟也是就应的，也就是说晚上所学的时间至少就应和在学校上课的时间差不多，大约四个小时，而且必须要有很高的效率。不管对谁来说，学习都是枯燥的，这种耐力只能在平时的学习过程中积累。

对于时间的利用，我有以下几点推荐：1。突出重点，不要平均用力。这就首先要对自我和所学课程有一个全面的认识。所谓重点，一是指学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点资料。2。长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在资料上确定各门功课的具体目标。3。对自我要有时间限制。能够把所定目标分成若干个部分，对每一部分限定时间，这样还不会产生疲劳感。4。计划要留有余地。

“好脑瓜不如烂笔头”，养成良好的笔记习惯，能够准确、清晰、简练地笔记本身就是一种良好的学习方法。即使没有老师，抄读法本身也是一种不错的方法，在我学习的经历中，有许多学习中的难点都是在一边抄写一边思考的过程中解决掉的。自我编格言警句、人生妙语，经常拿出来读一读、想一想，对于提高语言潜力大有好处。如果你能够为教材编写一本经典例、习题，或者为自我编一本错题集，这对于学习的帮忙实在不逊于请了一个好老师。有一点，就是我们在课上除了十分重要的资料以外，不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率必须不高，况且你也不能保证课后必须会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。课下对笔记做详细的总结和归纳也有利于对所学资料的进一步理解。

影响一个人智力水平的因素有观察力、想象力、记忆力、思维力、创造力等，因此，学习的方法自然也就包括观察方法、想象方法、记忆方法、思维方法和创造方法，我们就应根据自我不一样的思维特点、不一样的知识水平和个性特征，不一样的学习资料和学习目的采用不一样的学习方法。往往是那些最具个性的方法才是最棒、最好的学习方法。

有关记忆方法心得体会高中实用二

中国自古就是一个礼仪之邦。互尊互爱，让我们每个人幸福的生活在和谐的社会中。我们高年级小学生更要学会感恩、懂得分享，理解父母的养育之恩、师长的教诲之恩、朋友的帮助之恩。

一个人的日常行为礼仪如何，通常都是通过小事情体现出来的。比如八礼中的“餐饮之礼：讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。”

说到吃饭谁不会啊，但是怎么吃却大有学问。这其中就明确要求我们小学生吃饭时先要注意个人卫生，不随便剩饭菜，吃饭不咂嘴，不口含食物说话。

餐桌上的礼仪说起来容易，做起来真的很难。就拿我自己来说，在餐桌上我也有很多缺点：有时我吃饭就用一只手，另一只手拖在桌子下面，坐的也不正，相当难看，我自己还不知道，每次都是父母对我进行提醒和纠正，但是我就是记不住。还有就是每天吃早饭怕迟到，总会剩下一点烧饭，父母也对我浪费粮食行为进行了批评教育。对这些缺点我开始还不以为然，现在我认真的学习了“八礼四仪”，对我自己的错误行为有了深刻的认识，意识到不论是在家里的日常就餐，或者是外出到公共场所用餐，在享用美食的同时，我们都要讲究文明礼仪，不懂得礼仪，其危害性也是巨大的，不但令人耻笑，也会让自己的形象大打折扣。

“天下无难事，只怕有心人。”对于各种礼仪，只要我们从一点一滴做起，认真对待，知错能改，就没有做不好的，成为一个品学兼优的好学生。

民以食为天，在我们的日常生活中经常会在餐上打交道。众所周知，餐桌文明是社会文明的重要体现，小餐桌，大文明，承载的不仅是人类的生生不息，更传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食、勤俭节约的传统美德。

一个新的词汇在电视媒体上亮丽展现：“光盘行动”。

光盘行动“。这是节俭的壮举，如春潮热浪一般，在媒体上迅速蔓延开来，受到社会极大的赞扬。

很多饭店倡导了这文明举