大学生自我调节范文 大学生自我调适的方法(五篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

有关大学生自我调节范文(推荐)一

一、收获

㈠学习上：在大学，学习仍然是学生的首要任务。但与高中不同的是，大学需要更多的钻研和自学能力，我能够较好地适应这种改变，接受课上老师讲授的内容后，利用课余时间自主学习，有较高的学习效率，完成各科学习任务。

㈡生活中：锻炼自己独立生活的能力，并适应集体生活，能够与寝室同学很好地相处，为今后步入社会打下基础。

二、不足与改进

㈠合理安排学习时间：我在学习上遇到的最大问题是在自己喜欢的科目上花费时间较多，而不感兴趣的科目到临近考试才会系统学习，这样只为考试的学习收获很小。另外，这学期由于准备六级考试，花在英语学习上的时间较多，也影响了其他科目的学习。今后要合理分配用在各个学科的学习时间，专业课上要多下功夫，对于不感兴趣的科目也要在平时逐步积累。

㈡加强体育锻炼：每学期我的体育成绩都是所有科目中最低的，一方面说明了我对体育的不重视，另一方面也暴露了平时缺乏锻炼。因此，今后要加强锻炼，不只为了成绩，更为了自己。

㈢积极参加课外活动：平时我的闲暇时间多数是在宿舍看书或休息，今后要适当参加有益的社会实践活动来丰富自己的课余生活。

希望余下两年的大学生活会更精彩，更有收获!

有关大学生自我调节范文(推荐)二

高三的语文阅读课上，l老师激情飞扬地讲述着南方s城的繁华，从此小x对这个城市充满了好奇，决心一定要去看看，梦想渐渐生根发芽。

小x性格温顺，但她智商很低，小学时前三名都与她无缘。初中时代的主题是嫉妒和羡慕，总认为别人的都是好的，相貌平平、没有才艺的她，生活在自卑中。一直到高中的这节语文课，她有了梦想去的地方!

高考只过了二本线，凭着运气她读了一本的专业，她从心里喜爱自己的大学和专业。虽然智商很低，但她刻苦学习，取得了还算出色的成绩，并一直向往着去s城。当同学们开始纷纷准备考研时，她也暗暗准备，然而去梦想的路上总会节外生枝，结果惊呆了所有人。

学院的某次会议上，l院长告诉大家出色的学生可以申请全国各大高校的夏令营，算是为保研做准备，成绩还行的她也梦想着通过保研去s城，于是就开始申请夏令营，为了签字盖章，几乎天天跑老师办公室;给高校老师打电话咨询;担心错过重要机会，手机不敢没电、不敢没话费;失败的消息传来时，偷偷躲在被窝里哭泣;心情不停的起伏。终于接到s城某校审核通知的那天，她非常激动的跟亲人朋友分享，她知道去s城的机会终于来了!挑战也随之而来：她必须按照该校要求准备自我介绍、个人推荐信、个人风采展示ppt，所有材料全部是英文，只有面试通过她才可被录取，才可永远生活在s城。她厚着脸皮请老师同学帮忙反复修改，又在师兄师姐的帮助下，反复修改制作的ppt,反复练习英语口语和发音，自以为准备的相当充分，信心汇成商学院地前往s城参加面试。然而她没想到遇到的对手竟那么强大，年少无知的她被狠狠的甩在对手身后，面对沉重的打击和持续的压力，一走出面试的场地，就伤心的哭了，行走在车来车往的马路上，任凭眼泪如雨水滑落。s城不欢迎她，无奈返回，疲惫地坐火车上看《钢铁是怎样炼成的》，内心无比惆怅，第一次前往s城，竟是如此失败。

随着时间推移，学校保研的帷幕悄悄拉开又落下，在这场无硝烟的战争中，灿烂地笑到最后的仅剩那么几个人。结果出来那天，她痛哭着和父亲商量自己未来的路，因为她没有获得梦寐以求的保研资格，只剩保送读本校硕师计划的机会，或者加入考研行列，站在命运的十字路口，该何去何从?虽然家里情况不允许她和姐姐同时考研究生，但父亲给出这样的建议：我希望你过一种丰衣足食，安稳平淡的生活，当老师也是不错的选择，但最终如何走还是你自己决定。权衡了各种因素，经过一周激烈的思想斗争，最终选择了硕师计划。她智商很低，但学习一直很用功，考研对她来说不是问题，做出这样决定令所有同学惊讶，也有不少老师为她感到惋惜，觉得考研或许有更光明的路，但她想借这三年在家乡教学的机会，当个好老师，积累工作经验，孝敬照顾日渐苍老的父母，所以不后悔，觉得对不起的是年少时的梦，去s城的梦想难道就此搁置?难道真的是因为体会了s城的压力而害怕了吗?难道仅仅因为被打击一次就再不敢前往?不!绝不!匆匆夏令营，没来得