声带的心得体会及感悟 怎么样会得声带小结(9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022声带的心得体会及感悟一

那一次在省比赛遇到的事，让我真正感受到了掌声存在的意义与价值。那掌声虽然不是给我的，但也深深地震撼了我。

当时我上四年级，跟我同一个宿舍的有一个六年级的姐姐，我喜欢叫她茜茜姐姐。别看她比我大两岁，游泳可没我快。尤其是省比赛一直有个规定，五六年级组的必报项目是200米混合和800米自由游。对于这个800米，茜茜姐姐从来没有抱有过任何希望，虽然800米对我来说是家常便饭，小菜一碟，但是对于茜茜姐姐不一样，她跟我说过，她从来没有完整地游完过一次800米自由游，这次比赛她一定坚持不下来，游到一半可能就会放弃。我想不出什么话来安慰和鼓励她，只得拍拍她的肩膀说：“没关系，好好游吧！”

到了六年级组800米比赛的那一天，刚比完赛的我顾不得把头发擦干，换好了衣服就爬上了看台。茜茜姐姐已经站上了跳台，她摇晃了一下胳膊，我发现她真得好瘦啊，不禁开始担心：她能坚持下来吗？

发令声一响，茜茜姐姐和其他运动员跳下水。刚入水，茜茜姐姐就比其他人慢了一些，接下来是全体比赛中精力最充沛的时间，大家都奋力向前冲着，茜茜姐姐也很努力，但还是落在了最后。一圈、两圈……随着圈数的不断增加，我越来越紧张，茜茜姐姐与前面的人差距越来越大，她能游不来吗？我咬住了自己的食指，目不转睛地关注着比赛。当茜茜姐姐还有三圈的时候，位居第一的运动员已经最后一圈摇铃了，当茜茜姐姐还有两圈半的时候，第一名已经结束了比赛，还剩两圈时，其他人也陆续到达了终点。

场上只剩下茜茜姐姐一个人在游。游泳的800米和跑步可不一样，跑步800米差不多3分钟拼一下就完了，而在游800米却需要比较长的时间，人也会逐渐被疲惫所包围。茜茜姐姐明显已经累得要坚持不住了，她像极了一个泄了气的气球，划水频率越来越慢。

时间一分一秒地过去，在茜茜姐姐还剩下一圈摇铃的时候，看台上的人一阵阵噪动，我害怕极了，想着观众一定要嘲笑茜茜姐姐了。出人意料的是，没有人发出嘲笑的声音，大家不约而同地站起来，鼓起了掌。游泳馆里顿时被热烈的掌声和加油声充满了，音响也放起了《相信自己》这首歌，这是只为茜茜姐姐一个人放的。我感动极了，这场内的掌声是一股温情，一种鼓励，一种力量，为此刻那坚持到底的女孩拍响。我也站立起来，使劲地鼓着掌，大喊着为茜茜姐姐加油。

终于，历经千辛万苦，茜茜姐姐的手碰到了池壁，人们欢呼起来，大声叫着：“好！好！”茜茜姐姐游完了掌声却并未停止，直到茜茜姐姐上岸掌声都还热烈无比。

我跑下看台迎接茜茜姐姐时，她哭了，她说她从来没想过自己能游下来800米，也从来没想过有这么多人给她鼓励。她本来已经放弃了，可在转身时听到了掌声，这掌声就是一种无形的力量，她想都没想就打消了放弃的念头，只想着无论如何都要游下来。

这次掌声中受益的不只是茜茜姐姐，我从这次热烈的掌声中发现了人们的爱心，感受到了掌声带给人的巨大力量，我希望这掌声能带着爱心不断传递，永驻人间！

2022声带的心得体会及感悟二

练声也就是练声音，练嗓子。

练声的方法是：第一步，练气。俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。

声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法进行：

第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。

第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。

我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。

吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。

字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。

如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。

2022声带的心得体会及感悟三

一:姿势

1.身体要直 2.重心要稳 3.上胸要开 4.双肩要松 5.面部自然 6.精神振奋

二:呼吸...(呼吸方法有多种...我们应曲风而异)

1.锁骨呼吸法 2.胸式呼吸法 3.腹式呼吸法 4.胸腹式联合呼吸法

(一般我国的美声唱法多才用与第4种:胸腹失联合呼吸法....通俗就较为随意点了)

(一)可分无声呼吸练习:1.快吸快呼 2.快吸慢呼 3.慢吸慢呼

(二)发声呼吸练习..顿音.连音或连顿结合的练习

再说下唱歌时应该如何起音;

第一,要防止用过多和过猛的气息去冲击声带.

第二.要防止声带过于松垮,不积极*拢闭合去挡气

第三,要防止起音时喉头挤,卡,压,使喉头失去弹性.

起音时,一定要做到发生自然,气息柔和,打开喉咙,稳定喉头,声音流动,并将打哈欠,放下喉头,空气通过声门而吹的三个动作,在同一时间完成.同时还要掌握好气息,声带.共鸣的协调配合速度.

1.正确站立的歌唱姿势和积极兴奋的歌唱状态

2.用口鼻垂直吸气,鼻孔兴奋张开.哼唱时,要有流鼻涕的感觉,要均匀.柔和地从鼻腔向外叹气,一定要有叹气感.通畅感.横膈膜有各显的支持点.

3.哼唱时,嘴似闭非闭,上下齿不要咬死,舌头平放,舌头舔在下牙床上,喉头下沉轻轻提气.

4.哼唱时,声音是从上口盖以上发出的,眉心和鼻深处有轻微的振动感,而且每个音都是从同一位置上哼出来的.

通俗唱法又为流行唱法,比较强调歌唱者本人的自然噪音,并不特别讲究声音的共鸣和音量,但强调情绪的渲染,非常重视歌曲感情的表达.

演唱上要求吐字清晰,音调流畅,表情真挚.,有时如口语说白似地低吟浅唱.有时又强劲有力地高声喊唱.带有极调的倾诉性和宣泄性,具有浓厚的个性色彩和表现风格的能力:同时也很注意歌唱的自然化和生活化.使用话筒演唱也是通俗唱法的特点之一,很讲究使用话筒的技巧,充分发挥电声扩大音量和美化声音的作用..以减轻演唱的负担.在唱法上也有结合民族唱法和美声唱法的,前者如日本的浪曲新唱,.后者如法国小曲中的美声派.

通俗唱法在表演形式上灵活自由,有较多的形体动作(甚至配上半舞),充分发挥演唱者的特长.在服饰上,往往标新立异,鲜艳夺目,在伴奏上大量使用电声乐器,并配以多变的灯光效果,造成听觉,视觉上统一的强烈刺激的演唱效果.

歌唱的艺术是歌唱者把自己对歌词和音乐的理解,用优美的歌声传达出来.要准确深刻地表现好歌曲的内涵,首先必须认真研究歌曲的音乐和歌词,认真分析研究乐谱,歌词和表情记号所要表达的感情内容,是歌唱者进行再创造的首要任务..只有讲歌曲读熟,背熟,弄清歌词的内容和音乐中各种表情记号的意义和内涵,分析理解歌曲的基本风格情调以及作者的创作意图之后,才可能在此基础上对作品做进一步的艺术处理.

在精确,熟练地学会歌曲乐谱的同时,应讲歌词多朗读几遍,歌词的文学语言形象也是歌唱艺术创造音乐